watchOS 7は、私が必要だとは知らなかったディストピアソフトウェアのアップグレードです。

watchOS 7はついに組み込みのスリープトラッキングを提供します。これは、ウォッチフェイスに複雑さを加えることができます。

「うわー、このオペレーティングシステムのアップデートには、私たちが今生きているディストピアに合わせてカスタマイズされた機能が詰まっている」と私は思うことはめったにありません。それでも、私がwatchOS 7ベータ版を使用しているとき、それが私の頭の中を転がり続けています。これは現在、一般に公開されています。

今年の秋に公式の無線アップデートとして展開されるAppleWatchソフトウェアのアップグレードには、時計のセンサーとマイクが動きと流水を検出すると20秒のカウントダウンを開始する手洗い機能が含まれています。それは、外出中にcovid-19を手にした場合に備えて、肌を徹底的にこすり洗いすることを思い出させるためです。次に、睡眠追跡機能があります。これは、就寝前にくつろぎ、そこで過ごした時間を記録するのに役立ちます。それはあなたの心を落ち着かせるためであり、2020年である地獄の風景を理解する方法を理解しようとすることから競争している可能性があり、おそらくあなたが少し休むのを助けるでしょう。ダンス、筋力トレーニングとコアトレーニング、クールダウンを追跡するための4つの新しいワークアウトがあります。これらはすべて、内部で便利に実行できます。混雑した地下鉄の車で通勤するよりも外で自転車に乗る方が安全であるため、マップにはサイクリングの道順が表示されます。(比較的新しいアンジェレノとして、私は今までニューヨークの公共交通機関を逃しました。)

これらはすべて、他のときに役立つ機能ですが、この特定の瞬間に異なるヒットが発生することは否定できません。

私はAppleWatch Series4でwatchOS7開発者ベータ版を約6週間使用しています。早い段階で問題が発生しました。何らかの理由で、ベータ版の最初の2つのバージョンで時計のGPSが完全に機能しなくなりましたが、公開されたばかりのバージョンと同様のベータ版4は、これまでのところ安定しています。 。いつものように、あなたはあなたが依存しているデバイスにベータソフトウェアをインストールすることによってリスクを冒します、そしてそれはあなたがそれがペアになっているiPhone上でiOS14ベータを実行することも必要とするwatchOSベータのために二重になります。そして、これはすべての新機能の完全なレビューまたは包括的な概要ではなく、ソフトウェアを使用していた私の時間に基づく初期の印象にすぎません。これらすべての警告の後、まだ飛び込むことにした場合は、次のことを期待してください。

睡眠スケジュールは、時計またはiPhoneHealthアプリで直接設定できます。

AppleがwatchOS7についに睡眠追跡機能が組み込まれると発表したとき、私はわくわくしました。睡眠と活動は密接に関連しており、両方の完全な概要はあなたの健康へのより深い洞察を与えるでしょう。しかし、新しい睡眠追跡機能を数週間使用した後、私の全体的な感覚は非常に高くなりました。

睡眠追跡の設定は簡単です。時計には新しい睡眠アプリがあり、これを使用して毎日の睡眠スケジュールを設定できます。たとえば、平日の私のスケジュールは午後11時30分から午前7時30分です。必要に応じて目標を設定し、時計に就寝時刻と起床時刻を推奨させることができますが、私のルーチンはかなりうまく設定されています。時計の設定をオンに切り替えて、就寝時刻の45分前に巻き戻すこともできます。これにより、サイレントモードがアクティブになります。そして、時計は朝、lilアラームと触覚フィードバックであなたを目覚めさせます。

それはすべて大丈夫です。しかし、私のiPhoneは同じことをします(手首を軽くたたくことを除いて)。時計の睡眠追跡が役立つように、データが必要です。ベッドにいる間に投げて向きを変えますか?私のトレーニングと睡眠の質の間にはどのような相関関係がありますか?時計も追跡している私の生理はどうですか?これらすべてのものはどのように相互に関連していますか?Apple Watchは、センサーと入力したデータを組み合わせることで、私の健康状態の完全な概要を知ることができるはずだと思います。

しかし、そうではありません。代わりに、iPhoneでHealthアプリを開く必要があります。ここでは、ベッドで過ごした時間と眠っている時間を確認できます。最新のベータ版では、睡眠中の安静時心拍数も示されています。これは有用な指標です。しかし、Healthアプリでそのデータを詳細に見ると、少し...まあ、役に立たないです。この機能をしばらく使用すると、全体的な傾向がわかります。時計では、1泊あたり7時間強の睡眠が取れていると言われました。しかし、Apple Watchの新機能を使用して、私はあなたがあなたの睡眠についてまだ知らなかったものを見つけるつもりはないと思い切って思います。私はしなかったことを知っています。

Appleの睡眠追跡機能は意図的に基本的なものであるとAppleWatchソフトウェアのチーフであるKevinLynchはCNBCに語った。同社は、携帯電話を無視したり瞑想したりするなど、より良い睡眠につながる行動を練習することを奨励するため、WindDown機能がより便利な側面であると考えています。そして、私はWind Downが好きですが、睡眠トラッカーからより多くのユーティリティも必要です。私はすでにiPhoneでWindDownを使用していますが、スマートフォンは時計よりもはるかに気が散るので、実際に便利です。

機能が限られていることは別として、ほとんどの人が私に尋ねてきたのは、睡眠追跡がバッテリー寿命に与える影響です。時計を一晩中着用すると、電池が20%消耗します。就寝直前、または朝起きたときに充電する必要があります。忘れてしまったら、朝食で死んだ時計を持っているでしょう。正直なところ、この習慣を身につけるのは大変でしたが、無理はありません。また、iOS 14では、時計が充電されて元に戻す準備ができたときにiPhoneに通知されるので便利です。

手洗いカウントダウンは、おそらく今年のどのデバイスでも最もディストピア的な機能であり、おそらく最も便利です。コロナウイルス細菌を殺すために米国疾病予防管理センターが推奨する20秒の制限時間は、時計のセンサーとマイクが手の動きと流水を検出するとすぐに始まります。数秒の洗濯で振動を感じるでしょうが、心配しないでください。時計は最初の数秒間のクレジットを提供します。バズを感じて手首を見下ろすまでは、常に16秒です。

手洗いタイマーは通常、残り16秒で振動します。

手洗いのシングアロングを完成させて、20秒の長さを正確に知っているかもしれません。おめでとうございます。私は必要以上に長い間手を洗っていることを発見しました。それは傷つくことはありませんが、私の信じられないほど乾いた手を説明します。

設定は簡単です。時計のヘルスアプリまたはiPhoneの[手洗い]という新しいセクションで設定できます。20秒のタイマーと手洗いリマインダーの両方をオンに切り替えることができます。これらのリマインダーは、現在地を使用して、家に帰ったときに手を洗うように促します。

クールダウンは、watchOS7で追跡される新しいワークアウトタイプです。

AppleはwatchOS7にいくつかの新しいワークアウト追跡オプションを追加しましたが、それらはかなり圧倒的です。コアトレーニング、機能的筋力トレーニング、クールダウンはまったく新しいものです。AppleはダンストラッキングはwatchOS 7にとって新しいものだと述べていますが、そうではありません。アルゴリズムは、考慮に入れてカロリー消費をより正確に追跡するように微調整されています。上半身と下半身のダンスが動きます。

私のダンスクラスでは、watchOS6とwatchOS7で同じカロリー消費が見られます。

私は同じライブストリーミングのカーディオベースのダンスクラスを週に2回受講していますが、アクティビティアプリで報告されるワークアウト後のカロリー消費量は、watchOS6とwatchOS7の両方のクラスで同等です。コアトレーニングとストレングストレーニングワークアウトは担当者やセットを追跡するのではなく、カロリー消費と経過時間を追跡するだけです。それはいいです; 少なくともこの時計は、これらの特定のワークアウトタイプの功績を認めていますが、watchOS 7は、過去のAppleWatchのアップグレードから見たフィットネスに焦点を当てたアップデートではありません。

Apple Watchの所有者は常に、より多くのウォッチフェイスのカスタマイズを求めています。それでも、少なくとも最初からではなく、独自にデザインすることはできませんが、watchOS7にはさらにいくつかのオプションがあります。

新しいクロノグラフプロフェイスは、統合されたタキメーターを使用して、時間の経過に伴う距離や速度を表示します。これは、航空オタクや自動車愛好家の場合に便利です。(私はどちらでもないので、これは私の好みの顔ではありません。)特大の時計の文字盤は、複数の合併症の気を散らすことを排除するために、時間と1つの巨大な合併症の両方をディスプレイの中央に配置します(アクセシビリティのために、この顔は視力の弱い人に役立ちます)。また、自分で選んだ写真のウォッチフェイスにさまざまなフィルターを適用して、世界が燃える前の幸せな時代を思い出させることができるようになりました。

しかし、watchOS 7でのウォッチフェイスの最大の変更点は、フェイスシェアリングです。WatchストアとiPhoneApp Storeは、自分でインストールできるカスタマイズされたウォッチフェイスをキュレートし、テキストまたはWeb上のリンクを介して友達と自分のウォッチフェイスを共有できます。ただし、これらはまったく新しいウォッチフェイスではなく、実際にまったく新しいフェイスを自分でデザインすることはできません。カスタマイズは、組み合わせるとは思わなかったかもしれない色と複雑さです。私はまだこれをテストしていませんが、彼女の合併症を変えることをめったに考えない人として、私はキュレートされたコンボがどのように見えるかを見たいと思っています。

通知をクリアするために強制的に押す必要はもうありません。

私がAppleWatchをwatchOS7で使用する方法の最大の変更点は、Appleが最新のソフトウェアで段階的に廃止したForceTouchの欠如です。これは巨大です:Force Touchは、通知をクリアし(通知スクロールの上部にある[すべてクリア]オプションに置き換えられました)、ウォッチフェイスを変更し、アプリ内の特定の機能のロックを解除する方法です。 AppleWatchの発売以来ナビゲートします。そして、それは理にかなっています。AppleWatchの画面は非常に小さく、さまざまなタッチ方法を使用してナビゲートできるため、操作が簡単になりました。

しかし、AppleはゆっくりとForce Touchから離れ、この動きに至りました。ForceTouchを廃止して、ワークアウトを終了し、ウォッチフェイスを変更しました。完全になくなったので、私が見逃している最大のことは、通知をクリアするように強制的に押すことです。やがてはくっつくと思いますが、感圧タッチが少し足りないのは確かです。

全体として、watchOS 7は、特に睡眠追跡の面で、私が期待していたよりも基本的なアップグレードですが、現在予期せず関連している機能も含まれています。

ほとんどの場合、Appleが今秋にwatchOS 7の公式ロールアウトと一緒にリリースするハードウェアを見てみたいと思います。これにより、さらに意味のある改善がもたらされる可能性があります。バッテリー寿命の改善とより高度なヘルス機能が私のリストの一番上にあります。次のAppleWatchから何を見たいですか?コメントで音を立ててください。

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