hành vi

Làm thế nào để trở thành một người chiến thắng duyên dáng

Làm thế nào để trở thành một người chiến thắng duyên dáng

Có vài điều cá nhân hài lòng hơn chiến thắng. Điều này cũng đúng với các trò chơi bóng rổ bán tải và các cuộc bầu cử tổng thống.

Để thay đổi thói quen của bạn, trước tiên hãy thay đổi thói quen của bạn

Để thay đổi thói quen của bạn, trước tiên hãy thay đổi thói quen của bạn

Rất nhiều người trong chúng ta đã phải tập hợp những thói quen hàng ngày mới như hiện nay chúng ta đang làm việc ở nhà, nuôi dạy con cái ở nhà, làm việc và nuôi dạy con cái ở nhà hay đơn giản là ..

Yêu cầu con bạn viết cho bản thân trong tương lai của chúng

Yêu cầu con bạn viết cho bản thân trong tương lai của chúng

Nếu bạn đang nắm bắt các cách để giúp con bạn cải thiện hành vi của chúng khi bị mắc kẹt ở nhà trong đại dịch coronavirus — hoặc hy vọng rằng những đứa trẻ lớn hơn có thể bắt đầu hiểu mối liên hệ giữa hành vi và sự hòa thuận trong gia đình — thì có lẽ đã đến lúc để mọi người trong gia đình ngồi lại xuống và yêu cầu mỗi người trong số họ viết một bức thư.

Mang tất để dễ dàng rơi vào giấc ngủ

Mang tất để dễ dàng rơi vào giấc ngủ

Nếu bạn khó đi vào giấc ngủ, bàn chân lạnh có thể là vấn đề (và tôi không nói về nỗi sợ hãi trước một quyết định lớn). Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Psychology & Behavior đã lưu ý rằng “việc bắt đầu giấc ngủ có thể được đẩy nhanh hơn với những đôi tất màu trung tính.

Tuổi 3 thực sự là tuổi đẹp nhất

Tuổi 3 thực sự là tuổi đẹp nhất

Các bậc cha mẹ có con nhỏ thường nói rằng các cặp đôi khủng khiếp không có gì trên ba tuổi. Khi chúng lên ba tuổi, chúng tôi bắt đầu gọi chúng là “những chú ba ba”, một điều đáng chú ý đối với tính cách ngày càng bất mãn của chúng.

Để xây dựng một thói quen mới, hãy nhìn về quá khứ

Để xây dựng một thói quen mới, hãy nhìn về quá khứ

Nếu bạn muốn thêm một thói quen mới vào cuộc sống hàng ngày của mình, bạn nên dành thời gian để suy nghĩ về cách bạn chọn những thói quen hiện tại — và liệu bạn có thể sử dụng những kỹ năng tương tự để kết hợp một thói quen hoặc hành vi khác vào thói quen của mình không .Doug Moore và Spencer Greenberg, của ClearerThinking.

Làm thế nào để bạn khiến con bạn ngừng đánh ở trường?

Làm thế nào để bạn khiến con bạn ngừng đánh ở trường?

Câu hỏi Tư vấn dành cho Phụ huynh của tuần này là một câu hỏi mà tôi nghi ngờ rằng nhiều phụ huynh đã phải vật lộn: Bạn sẽ làm gì khi học sinh mẫu giáo hoặc học sinh lớp một của bạn đang vật lộn với việc kiểm soát xung động, hung hăng về thể chất với các học sinh khác và nhà trường chán ngấy? “Tại một mất mát ”viết trong: Dear At a Loss, Con trai của bạn đang đấu tranh với sự kiểm soát xung động, như tôi biết bạn đã biết. Bởi vì.

Lời khuyên tốt nhất về kỷ luật trẻ em, theo giáo viên có kinh nghiệm

Lời khuyên tốt nhất về kỷ luật trẻ em, theo giáo viên có kinh nghiệm

Nếu bạn có con, bạn có thể nhận thấy rằng chúng có thể hành động theo một cách ở nhà, nhưng một cách hoàn toàn khác ở trường — đặc biệt nếu hành vi ở trường của chúng tốt hơn. Mặc dù không có gì bất thường nhưng nó có thể gây khó chịu.

Làm thế nào để lấy lại sự kiên nhẫn của bạn khi con bạn đang lái bạn đi

Làm thế nào để lấy lại sự kiên nhẫn của bạn khi con bạn đang lái bạn đi

Đầu tuần này, tôi đã hỏi các bậc cha mẹ đơn thân về những bí quyết nuôi dạy con cái tốt nhất của họ — bởi vì nếu có ai đó đang phá hoại việc làm cha mẹ, thì đó là những người chủ yếu tự mình làm điều đó. Có rất nhiều lời khuyên tuyệt vời được đưa ra: Lên lịch tất cả các lần làm sạch răng của bạn song song, đi ngủ khi bọn trẻ đã đi ngủ, chuẩn bị tinh thần cho ngày mới và sử dụng cơ sở chăm sóc trẻ của phòng tập thể dục của bạn.

Làm thế nào để phát triển động cơ nội tại ở con bạn

Làm thế nào để phát triển động cơ nội tại ở con bạn

“Tôi lấy đi điện thoại của anh ta và anh ta cư xử trong ba ngày và sau đó trở lại ngay lập tức nói chuyện và thái độ cáu kỉnh. Tôi không hiểu tại sao anh ta không chỉ.

Cách đối phó với những người phàn nàn mãn tính

Cách đối phó với những người phàn nàn mãn tính

Tất cả chúng ta đều biết ít nhất một người phàn nàn kinh niên: một người thực sự tin rằng thế giới đang ra ngoài để có được họ và cảm thấy cần phải nói lên từng nỗi thất vọng trong cuộc sống của họ. Sau một thời gian tiếp xúc với một người hay phàn nàn kinh niên, bạn có thể cảm thấy muốn phàn nàn về người đó (và đúng là như vậy) nhưng có lẽ ngại làm như vậy vì sợ rằng bạn sẽ khiến người khác vượt qua những gì người đó đã khiến bạn phải chịu đựng.

Đừng để con bạn bắt nạt anh chị em của chúng

Đừng để con bạn bắt nạt anh chị em của chúng

Anh chị em sẽ chiến đấu. Họ sẽ chọc phá nhau trên những chuyến xe dài (hoặc ngắn).

Giúp trẻ bình tĩnh hơn với 'Trò chơi trí óc'

Giúp trẻ bình tĩnh hơn với 'Trò chơi trí óc'

Vấn đề ở những đứa trẻ mới biết đi là chúng đầu óc vô lý. Tất nhiên, đó không phải là lỗi của họ.

Làm thế nào để đánh lừa bản thân khỏi một thói quen xấu

Làm thế nào để đánh lừa bản thân khỏi một thói quen xấu

Đó là thứ Hai, có nghĩa là bạn có thể đang nghĩ về những gì bạn hy vọng sẽ làm khác đi trong tuần này — những thói quen bạn muốn thay đổi, những cám dỗ bạn muốn tránh, v.v. Đúng? Hoặc là.

Định hình hành vi sai trái của con bạn là không đặc biệt

Định hình hành vi sai trái của con bạn là không đặc biệt

Khi con bạn làm điều gì đó mà bạn không hài lòng, thật dễ dàng kết nối hành vi với danh tính của chúng. “Bạn luôn ngắt lời mọi người.

Tại sao trẻ mới biết đi của bạn nổi điên khi bạn cho chúng những gì chúng muốn

Tại sao trẻ mới biết đi của bạn nổi điên khi bạn cho chúng những gì chúng muốn

Ngay khi trẻ bắt đầu biết nói - hoặc thậm chí không bằng lời nói ra sở thích - chúng tôi bắt đầu cho chúng lựa chọn. Bạn muốn mặc áo đỏ hay áo vàng? Bạn muốn ăn trưa với bơ đậu phộng hay sandwich phô mai nướng? Chúng ta nên đọc Goodnight Moon hay The Very Hungry Caterpillar? Chúng tôi đang cố gắng cung cấp cho họ một lượng nhỏ quyền kiểm soát trong thế giới không thể kiểm soát của họ.

Cách xử lý cơn giận dữ của trẻ mới biết đi công khai

Cách xử lý cơn giận dữ của trẻ mới biết đi công khai

Chúng tôi đang ở bãi đậu xe của Trader Joe. Con gái tôi - lúc đó mới hai tuổi - không chịu ngồi vào ghế ô tô.

Ngừng trừng phạt hành vi tốt của con bạn

Ngừng trừng phạt hành vi tốt của con bạn

Đôi khi, tôi bắt gặp những lời khuyên về cách nuôi dạy con cái khiến tôi không thoải mái, và đó là vì tôi cảm thấy bị lộ. Điều này xảy ra khi tôi đọc một bài đăng trên Tumblr của một tác giả của Olofa.

Làm thế nào để vượt qua một sai lầm

Làm thế nào để vượt qua một sai lầm

Tôi ám ảnh về mọi thứ, nhưng chủ yếu là thói quen giả mạo xã hội. Tôi có nói sai không? Tôi có đang quá im lặng không? Tôi có nên trốn trong tủ với một đĩa thức ăn cho đến khi tất cả mọi người trong bữa tiệc rời đi không? Những câu hỏi này khiến tôi nhức nhối đến tận nửa đêm, khi tôi lặp lại mọi khoảnh khắc khi tôi có thể nói điều gì đó vui nhộn hơn, nhanh hơn hoặc đơn giản hơn.

Giả vờ như con bạn không thể nghe bạn khen chúng

Giả vờ như con bạn không thể nghe bạn khen chúng

Hãy suy nghĩ một chút về cảm giác của bạn khi sếp khen ngợi bạn về công việc của bạn trong một dự án. Bây giờ, hãy nghĩ xem bạn cảm thấy thế nào khi tình cờ nghe được sếp của mình hát những lời khen ngợi của bạn cho một người quản lý khác.

Language