Một cầu thủ bóng đá thuần chay ăn gì? Rất nhiều bánh kếp

Khi tôi nhìn vào một người xếp hàng của NFL, tôi nghĩ rằng “bít tết”. Tôi nghĩ rằng "chất đống khoai tây." Tôi cũng nghĩ là "bánh pudding", nhưng tôi nghĩ rằng một trong số đó có thể là do phản ứng kỳ lạ nào đó của người Pavlovian, bởi vì ai lại không thích bánh pudding? Nhưng bây giờ, khi tôi nhìn vào tình huống phòng thủ của Patriots cản phá Lawrence Guy - tất cả là 315 pound của anh ta - tôi sẽ nghĩ là “súp lơ”. Trong một cuộc phỏng vấn với GQ , Guy giải thích rằng anh ấy đã ăn chay trường trong 10 năm.

Theo GQ , người quản lý 31 tuổi dần dần bắt đầu cắt các sản phẩm động vật cách đây 10 năm khi bắt đầu sự nghiệp NFL của mình. Khi làm như vậy, anh ấy đã cùng với các vận động viên dựa trên thực vật khác như Venus Williams và Chris Paul dựa vào năng lượng thực vật để cung cấp năng lượng cho các bài tập cường độ cao. Guy nói với GQ rằng anh ấy bắt đầu bằng cách loại bỏ “các sản phẩm thịt đỏ nặng”, cuối cùng cắt bỏ sữa khi “cơ thể và các khớp của anh ấy cảm thấy tốt hơn”.

Bây giờ, anh ấy nói rằng chế độ ăn uống giúp anh ấy phục hồi nhanh hơn và hoạt động tốt hơn. "Bạn bị đánh bại trên sân này mỗi ngày," Guy nói với ESPN . “Cơ thể bạn cần dinh dưỡng hơn bao giờ hết để phục hồi. Cách tốt nhất để làm điều đó là gì? Tôi nghĩ nó có nguồn gốc từ thực vật ”.

Như bạn có thể mong đợi, các bữa ăn của Guy khá nhiều carb. Anh ấy nói với GQ rằng bữa sáng của anh ấy thường xoay quanh bánh kếp không sữa và súp lơ trắng, sau đó là các món ăn nhẹ như nước ép trái cây, sinh tố và bơ. Đối với bữa tối, anh ấy thường đi đến khu khoai tây, mặc dù anh ấy nói rằng anh ấy đã “phát cuồng với súp lơ” trong thời kỳ cao điểm của đại dịch . GQ viết rằng vợ của Guy, Andrea Aparicio, đã phục vụ tất cả mọi thứ từ cơm súp lơ và bánh mì nâu băm đến pizza và lasagna làm từ súp lơ.

Guy nói rằng anh ấy phải tập trung vào việc duy trì cân nặng của mình trong thời gian cao điểm của mùa giải. Anh nói: “Giảm cân chưa bao giờ là một vấn đề đối với tôi, duy trì và tăng cân còn là một vấn đề khó khăn hơn. “Càng ăn nhiều khoai lang, tôi càng duy trì cân nặng tốt hơn. Vì vậy, tất cả điều này tăng lên trong suốt mùa giải. Thêm bánh kếp vào buổi sáng, cơm yến mạch, những thứ tương tự như vậy. ”

Anh ấy cũng nói rằng anh ấy không đơn độc; anh ấy có những người đồng đội cũng ăn chay trường, vì vậy anh ấy có thể nói chuyện với những người khác về những gì nên ăn, chẳng hạn như các cuộc thảo luận về loại hỗn hợp bánh kếp yêu thích của họ. Cuối cùng, Guy là bằng chứng thêm rằng một chế độ ăn kiêng hiệu suất cao không nhất thiết phải xoay quanh việc ăn gần như liên tục thịt gà nướng và trứng, và có thể hoàn toàn dựa trên thực vật. Điều đó là khá tuyệt vời.

Suggested posts

Alex Smith rời khỏi trò chơi trên cáng với vết thương nặng ở chân [Cập nhật]

Alex Smith rời khỏi trò chơi trên cáng với vết thương nặng ở chân [Cập nhật]

Trong một vở kịch thứ ba và chín trong quý thứ ba, Kareem Jackson và JJ

Bỏ Janay Rice ra khỏi câu chuyện chuộc lỗi nhảm nhí của chồng

Bỏ Janay Rice ra khỏi câu chuyện chuộc lỗi nhảm nhí của chồng

Tháng 9 năm ngoái, khi đoạn video gây sốc không thể tránh khỏi cuối cùng xuất hiện về cảnh Ray Rice hạ gục vị hôn thê lúc bấy giờ là Janay Palmer trong thang máy ở sòng bạc Atlantic City, nó đã kết thúc nhanh chóng sự nghiệp của anh ấy với Baltimore Ravens, và, người ta hy vọng, thời gian của anh ấy ở quốc gia tiêu điểm hoàn toàn. Tuy nhiên, kỳ lạ thay, đó không phải là cách những thứ này hoạt động.

Related posts

Cuộc gọi cuối cùng: Kỳ nhông có nguy cơ tuyệt chủng này rất ngon

Cuộc gọi cuối cùng: Kỳ nhông có nguy cơ tuyệt chủng này rất ngon

Trong một bản tin gợi nhớ đến bộ phim “See My Vest” của Mr. Burns, tờ The Express đưa tin về một loài kỳ nhông Trung Quốc có nguy cơ tuyệt chủng nhưng không may lại có vị giống thịt gà.

Guy Fieri đã từng làm gì bạn?

Guy Fieri đã từng làm gì bạn?

Ảnh: Ethan Miller / Getty Images Tất cả chúng ta đều là một thằng khốn nạn đối với Guy Fieri, ngay cả khi chúng ta chưa bao giờ thể hiện điều đó ra bên ngoài. Đặc biệt là những fooderati không thể đáp ứng được, những người chỉ yêu cầu một chiếc bàn bên cửa sổ để có ánh sáng tốt hơn trên Instagram — bộ tộc của tôi — nợ anh ấy một lời xin lỗi.

Cuộc gọi cuối cùng: Những con sóc mũm mĩm, một bonanza bonanza và một trò ảo thuật bánh mì kẹp pho mát

Cuộc gọi cuối cùng: Những con sóc mũm mĩm, một bonanza bonanza và một trò ảo thuật bánh mì kẹp pho mát

Ảnh: Portland Press Herald qua Getty Images Ảnh: Ketzirah Lesser & Art Drauglis / Flickr Ôi, tôi yêu tôi một người thợ nấu rượu giỏi làm sao. Thông thường nó có dạng Bốn bông hồng nhỏ và một Tecate, nhưng tôi cũng nhận ra rằng có một lĩnh vực đang phát triển của nhiều nhà sản xuất bông hoa hồng sáng tạo hơn ở đó.

Men bia mới có thể làm cho hoa bia không còn thích hợp

Men bia mới có thể làm cho hoa bia không còn thích hợp

Với sự thèm muốn của người Mỹ đối với các loại bia chuyển tiếp - vào năm 2015, IPA với tư cách là một danh mục đã tăng lên gần mười lần so với mức của năm 2008 - cho thấy các nhà sản xuất bia sản xuất bia mà không có hoa bia nghe giống như phản quốc. Tuy nhiên, nhà nghiên cứu về bia không có hop, Charles Denby, thực sự yêu thích hoa bia.

MORE COOL STUFF

'Dancing with the Stars': Mel C 'Gutted' Quá kinh ngạc khi loại bỏ dầu mỡ trong đêm

'Dancing with the Stars': Mel C 'Gutted' Quá kinh ngạc khi loại bỏ dầu mỡ trong đêm

Người nổi tiếng của "Dancing with the Stars" Mel C đã bị "rút ruột" vì bị loại trực tiếp trong đêm "Grease" gây sốc sau khi bị xếp ở hai vị trí cuối bảng.

Randall Emmett Lừa đảo? Lala từ 'Vanderpump Rules' cho biết cô ấy không lo lắng về việc anh ấy 'leo lẻo'

Randall Emmett Lừa đảo? Lala từ 'Vanderpump Rules' cho biết cô ấy không lo lắng về việc anh ấy 'leo lẻo'

Lala Kent từ 'Vanderpump Rules' trước đây cho biết cô không thể thấy Randall Emmett lừa dối cô. Cô ấy cũng nói anh ấy là bạn thân nhất của cô ấy.

Vị hôn phu trong 90 ngày: Varya Malina gây quỹ cho hôn phu Geoffrey Paschel - Yêu cầu người hâm mộ cho một 'cơ hội để xóa tên anh ấy'

Vị hôn phu trong 90 ngày: Varya Malina gây quỹ cho hôn phu Geoffrey Paschel - Yêu cầu người hâm mộ cho một 'cơ hội để xóa tên anh ấy'

Cựu ngôi sao '90 Day Fiancé', Varya Malina xác nhận cô ấy đang ở cùng Geoffrey Paschel và tập hợp lại cho anh ấy, yêu cầu những người theo dõi cô ấy giúp đỡ về tài chính.

Làm thế nào Colin Powell gặp vợ của mình, Alma Powell?

Làm thế nào Colin Powell gặp vợ của mình, Alma Powell?

Colin Powell và vợ, Alma Powell đã kết hôn gần sáu thập kỷ. Cuộc hôn nhân của cặp đôi thực sự kéo dài thử thách của thời gian.

Hệ thống an toàn trên ô tô không phải lúc nào cũng 'nhìn thấy' khi thời tiết xấu, AAA nói

Hệ thống an toàn trên ô tô không phải lúc nào cũng 'nhìn thấy' khi thời tiết xấu, AAA nói

Một nghiên cứu mới từ AAA cho thấy các hệ thống an toàn trên xe tiên tiến gặp khó khăn khi điều kiện thời tiết không tối ưu. Một số lần chạy thử nghiệm thậm chí đã kết thúc trong các vụ va chạm.

Cách thay đổi tên của bạn trên Facebook

Cách thay đổi tên của bạn trên Facebook

Bạn muốn thay đổi tên của mình trên Facebook? Thật dễ dàng để thực hiện chỉ trong vài bước đơn giản.

7.000 bước là 10.000 bước mới

7.000 bước là 10.000 bước mới

Nếu bạn luôn không đạt được mục tiêu 10.000 bước hàng ngày tùy ý đó, chúng tôi có tin tốt. Sức khỏe của bạn cũng có thể được hưởng lợi nhiều nếu bạn đi ít bước hơn.

Tại sao bạn không thể tự bơm khí ở New Jersey?

Tại sao bạn không thể tự bơm khí ở New Jersey?

Garden State là tiểu bang duy nhất ở Hoa Kỳ, nơi bạn tự bơm xăng là bất hợp pháp. Đưa cái gì?

Maggie Gyllenhaal tham gia cùng Dakota Johnson ở London, cùng với Vanessa Hudgens, Christian Siriano và hơn thế nữa

Maggie Gyllenhaal tham gia cùng Dakota Johnson ở London, cùng với Vanessa Hudgens, Christian Siriano và hơn thế nữa

Maggie Gyllenhaal và Dakota Johnson tạo dáng tại buổi ra mắt ở London, Vanessa Hudgens rời phòng tập ở LA, Christian Siriano ở NYC để kỷ niệm 'Project Runway' mùa 19 và hơn thế nữa. Từ Hollywood đến New York và mọi nơi ở giữa, hãy xem các ngôi sao yêu thích của bạn đang làm gì

Shameless 'Emma Kenney tuyên bố đã trở thành một' nơi tích cực hơn 'sau khi Emmy Rossum ra đi

Shameless 'Emma Kenney tuyên bố đã trở thành một' nơi tích cực hơn 'sau khi Emmy Rossum ra đi

Emma Kenney, cô gái không biết xấu hổ đã nói về kinh nghiệm của cô khi làm việc với Emmy Rossum trong loạt phim Showtime.

Ngôi sao Hamilton Javier Muñoz về việc Bị suy giảm khả năng miễn dịch trong Đại dịch: 'Tôi đã bị khủng bố theo nghĩa đen'

Ngôi sao Hamilton Javier Muñoz về việc Bị suy giảm khả năng miễn dịch trong Đại dịch: 'Tôi đã bị khủng bố theo nghĩa đen'

Javier Muñoz, người dương tính với HIV và là một người sống sót sau ung thư, nói với NGƯỜI DÂN rằng: 'Không có cơ hội để được thực hiện.

Rachael Ray nói rằng cô ấy biết ơn vì 'được sống' sau vụ cháy nhà và lũ lụt căn hộ

Rachael Ray nói rằng cô ấy biết ơn vì 'được sống' sau vụ cháy nhà và lũ lụt căn hộ

Rachael Ray nói trên Extra: “Rất nhiều người đã viết thư cho tôi và liên hệ với họ và nói rằng chúng tôi đã mất rất nhiều.

Sau New Hampshire

Tôi đã gửi cái này cho những người đăng ký Mục Tin tức ngày hôm qua và nó sẽ được đăng trên cnbc.com hôm nay.

Tạo một cụm AWS ECS của các phiên bản EC2 với Terraform

Tạo một cụm AWS ECS của các phiên bản EC2 với Terraform

Dự án hôm nay sẽ sử dụng hai công cụ điện toán đám mây chính. Terraform là một công cụ điều phối cơ sở hạ tầng (còn được gọi là “cơ sở hạ tầng dưới dạng mã (IaC)”).

Đánh người phủ quyết: Cách chấm dứt quấy rối tình dục nơi công sở.

Đánh người phủ quyết: Cách chấm dứt quấy rối tình dục nơi công sở.

Những thông báo về sự xuất hiện của Matt Lauer và Garrison Keillor là những bước ngoặt trong lịch sử quấy rối tình dục. Họ đánh dấu ngày đầu tiên tôi có thể nhớ lại rằng chúng tôi đã biết về những người đàn ông quyền lực quấy rối phụ nữ sau khi họ bị trừng phạt.

Chế tạo những dặm đầu tiên của sản phẩm

Chế tạo những dặm đầu tiên của sản phẩm

Khi các nhà lãnh đạo đắm chìm vào sản phẩm của họ, họ trở nên tập trung hơn vào những người dùng mà họ có và ít tập trung hơn vào những người mà họ không có. Xu hướng tự nhiên để thu hút những khách hàng tốt nhất của bạn làm hạn chế khả năng của bạn trong việc xây dựng và duy trì các sản phẩm ngày càng toàn diện.

Language