Làm thế nào để đối phó với một kẻ bắt nạt trong công việc

Bạn có một kẻ bắt nạt công việc? Đừng xấu hổ nếu bạn làm vậy. Những người bạn đồng trang lứa và hung hăng không cần thiết thường liên quan đến trường trung học, nhưng đừng tự huyễn hoặc bản thân: Ngoài kia cũng có những người lớn độc ác, và bạn có thể dễ dàng kết thúc việc làm việc với một người.

Nếu bạn có, Jennifer McClure, Giám đốc điều hành kiêm Giám đốc điều hành của Unbridled Talent and DisruptHR, có một vài mẹo nhỏ.

Bất kỳ loại người lạm dụng nào, từ một đối tác thân thiết đến một kẻ bắt nạt trong công việc, đều dựa vào một kho thủ thuật tiêu chuẩn để hành hạ mục tiêu của họ. Một trong số đó là làm cho nạn nhân cảm thấy như họ hoàn toàn cô đơn và không có ai để quay lại.

Bắt nạt nơi làm việc phổ biến hơn bạn nghĩ rất nhiều bạn có một người để hướng tới. Bạn có một bộ phận nhân sự! Và nếu bạn không, bạn có một ông chủ. Đừng để nỗi sợ hãi rằng bằng cách nào đó bạn là người duy nhất trải qua điều này ngăn cản bạn lên tiếng; đó chỉ là những gì kẻ bắt nạt công việc muốn.

Cần bằng chứng bạn không đơn độc? Bản thân McClure đã từng làm việc với một kẻ bắt nạt trong quá khứ.

“Đúng vậy,” cô ấy nói, “Tôi đã làm việc trong một tổ chức mà VP điều hành của chúng tôi là một kẻ chuyên bắt nạt. Anh ấy đã từng là một nhà tuyển dụng nổi tiếng với một công việc chuyển chỗ ở tốn kém, và anh ấy cũng đang đạt được kết quả trong tổ chức, vì vậy, vị giám đốc điều hành tỏ ra rụt rè trong việc giải quyết các vấn đề mà nhân viên - bao gồm cả các giám đốc điều hành khác - đưa ra về anh ấy. ”

Giám đốc điều hành có thể đã “rụt rè” ở đó - và sếp của bạn cũng có thể vậy - nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không nên để tâm đến họ. Đó là công việc của họ để giúp bạn.

Nếu kẻ bắt nạt công việc của bạn gửi cho bạn một email hoặc tin nhắn Slack khó chịu, hãy chụp màn hình và gửi nó đi đâu đó mà bạn sẽ có thể tìm thấy lại — đặc biệt nếu công ty của bạn không trả tiền cho Slack dài hạn và lưu trữ email. Nếu họ nói điều gì đó thô lỗ với bạn ở hành lang, hãy tạo một bản ghi nhớ trên máy tính của bạn với dấu ngày rõ ràng. Nếu có nhân chứng, bạn cũng nên yêu cầu họ ghi nhớ. Bạn càng có nhiều bằng chứng về những gì đang xảy ra, thì bộ phận nhân sự càng có thể giải quyết tình huống hiệu quả hơn — và càng ít có cơ hội để kẻ bắt nạt chặn bạn khi bạn tiến tới.

Cô cho biết, công việc bắt nạt ở công việc cũ của McClure từng thiết lập một quy tắc toàn công ty rằng không ai không có bằng cấp ba có thể được tuyển dụng, cô nói, điều này khiến công việc tuyển dụng nhân tài mới của cô trở nên đặc biệt khó khăn. Cô tìm hiểu hồ sơ của công ty và nhận thấy rằng một số lượng lớn nhân viên — bao gồm cả các vị trí lãnh đạo cấp cao của đồng nghiệp — không có bằng tốt nghiệp trung học.

“Tôi đã trình bày dữ liệu này với anh ấy trong một cuộc họp trực tiếp, nhưng bao gồm cả sếp của tôi trong cuộc họp,” cô nói. “Tôi khuyến nghị rằng chúng ta không nên thay đổi cách làm hiện tại là không yêu cầu bằng cấp trung học, vì dữ liệu cho thấy rõ ràng rằng đó không phải là yếu tố quyết định sự thành công của một nhân viên trong các công việc được đề cập. Đối mặt với dữ liệu, và trong tình huống không chỉ có anh ấy với tôi ... anh ấy chấp nhận rằng việc yêu cầu bằng cấp trung học sẽ không phải là một ý kiến ​​hay. ”

Tài liệu hoạt động, cho dù nó được biên soạn bởi bạn hay những người đi trước của bạn. Luôn tham gia cuộc họp với bộ phận nhân sự hoặc sếp của bạn với càng nhiều bằng chứng cụ thể cho lập luận của bạn càng tốt.

Điều này nói thì dễ hơn làm, chúng tôi biết. Nếu ai đó liên tục hạ thấp bạn, khiến công việc của bạn trở nên khó khăn hơn, xúc phạm cá nhân bạn và / hoặc chỉ trích bất công về công việc của bạn, thì thật khó để không mang cảm giác chán nản đó về nhà với bạn. Nhưng hãy cố gắng nhớ rằng người này không biết bạn - con người thật của bạn - và đang hoàn toàn đứng ngoài luồng. Giống như các giáo viên trung học của bạn luôn nói, hành vi thô lỗ của ai đó nói lên nhiều điều về họ hơn là về bạn. Lúc đó nó đúng (nhưng khó chấp nhận), và nó đúng (nhưng vẫn khó chấp nhận) bây giờ.

Bạn không bắt buộc phải đi theo con đường cao hoặc trở thành người vĩ đại hơn, nhưng nếu tình hình có vẻ như có thể có lợi từ cách tiếp cận đó, hãy tiếp tục. Hãy tỏ ra tử tế một chút hoặc cố gắng nói chuyện trực tiếp với nhau về các vấn đề của bạn.

McClure nói: “Cố gắng đừng coi đó là chuyện cá nhân — mặc dù nó thường mang tính cá nhân. “Mặc dù không phải lúc nào cũng vậy, nhưng hành vi của kẻ bắt nạt là về điều gì đó đã xảy ra với họ, điều gì đó mà họ đang cố gắng khắc phục hoặc đền bù hoặc điều gì đó mà họ học được từ người khác.”

Cô ấy nói thêm, “Khi thích hợp và nếu bạn có thể làm như vậy, hãy đưa ra lời khuyên và huấn luyện. Nếu họ không quan tâm đến sự giúp đỡ hoặc sẵn sàng chấp nhận huấn luyện, hãy làm việc trực tiếp với sếp của họ thông qua huấn luyện để giải quyết các hành vi tiêu cực như một khía cạnh trong hiệu suất của họ. Nếu cả hai lựa chọn đó đều không hiệu quả, hoặc sếp sẽ không tham gia, thì đã đến lúc bạn phải tự mình đưa ra quyết định ”.

Nếu bạn đã khiếu nại với bộ phận nhân sự và sếp của mình, nhưng không có gì thay đổi, điều đó cho bạn biết điều gì đó về văn hóa tổng thể của nơi bạn đang làm việc — và đó có thể chỉ là một dấu hiệu cho thấy công ty hiện tại của bạn không phải là nơi dành cho bạn.

McClure nói: “Các nhà lãnh đạo giỏi giải quyết và sửa chữa hoặc loại bỏ các hành vi bắt nạt. “Không phải ai cũng làm việc cho một nhà lãnh đạo giỏi. Nhưng tất cả chúng ta đều có quyền đưa tài năng của mình đến một công việc / công ty mà họ tồn tại. Bụi phủi hồ sơ của bạn. Bạn xứng đáng được làm việc ở một nơi nào đó không đè bẹp tinh thần của bạn. Và bất kể kẻ bắt nạt bạn nói gì, kỹ năng của bạn cũng đáng giá — và một nhà tuyển dụng khác sẽ thấy điều đó.

  

Suggested posts

Làm thế nào để trở thành một vũ công đủ giỏi vừa kịp cho một sự kiện lớn

Làm thế nào để trở thành một vũ công đủ giỏi vừa kịp cho một sự kiện lớn

Khiêu vũ có thể đáng sợ. Tại bất kỳ đám cưới hay câu lạc bộ nào, dường như luôn có một người nào đó ở đó trông rất ngầu khi di chuyển trên sàn nhảy.

Làm thế nào để Winterize Máy cắt cỏ của bạn (và Tại sao bạn nên làm)

Làm thế nào để Winterize Máy cắt cỏ của bạn (và Tại sao bạn nên làm)

Mặc dù vẫn có cảm giác như mùa hè, nhưng mùa thu sẽ chính thức bắt đầu sau vài ngày nữa. Và nếu bạn có một bãi cỏ, bạn có thể không đau lòng khi nghĩ đến việc cất các thiết bị cảnh quan của bạn đi trong vài tháng.

Related posts

Hướng dẫn về CRISPR của hành tây

Hướng dẫn về CRISPR của hành tây

Công nghệ chỉnh sửa gen CRISPR đã được chú ý trong tuần này sau khi một công ty khởi nghiệp công nghệ sinh học tiết lộ sứ mệnh sử dụng nó để hồi sinh những con voi ma mút đáng sợ vào năm 2027. Onion cung cấp một hướng dẫn hữu ích cho các câu hỏi phổ biến về CRISPR.

Bí quyết làm bánh mì kẹp thịt giòn hoàn hảo tại nhà

Bí quyết làm bánh mì kẹp thịt giòn hoàn hảo tại nhà

Một chiếc bánh mì kẹp thịt ngon là kết quả của việc làm lại món bánh mì kẹp thịt nhiều lần, và nhiều lần nữa ..

Cung Hợp chất có thể giúp tôi gắn bó với một thói quen tập thể dục không?

Cung Hợp chất có thể giúp tôi gắn bó với một thói quen tập thể dục không?

Khi Beth lần đầu tiên bắt đầu giao các thử thách thể dục Lifehacker cho những người viết tại trang web, tôi đã giả vờ như mình không để ý. Tôi chưa bao giờ giỏi tập thể dục.

Tất cả các cách đạo đức (và đạo đức liền kề) để vượt qua bài kiểm tra khí thải ô tô của bạn

Tất cả các cách đạo đức (và đạo đức liền kề) để vượt qua bài kiểm tra khí thải ô tô của bạn

Lái một chiếc ô tô được bảo dưỡng tốt, được bảo dưỡng thường xuyên là phương pháp tốt nhất để vượt qua cuộc kiểm tra khí thải; nhưng ya, một số loại hình vuông là gì? Thay vào đó, hãy sử dụng các mẹo dưới đây để thử và ép miếng jalopy phun ra carbon của bạn dưới dây kiểm tra khói. Và nếu chúng không hoạt động, đừng thử các trò gian lận kiểm tra sương mù ít đạo đức hơn, có thể là bất hợp pháp mà tôi đã đưa vào chỉ cho mục đích thông tin.

MORE COOL STUFF

Dwayne Johnson gặp vợ mình như thế nào?

Dwayne Johnson gặp vợ mình như thế nào?

Dwayne Johnson kết hôn với bạn gái lâu năm Lauren Hashian vào năm 2019. Dưới đây là cách họ gặp nhau và những gì đang diễn ra trong cuộc sống của họ những ngày này.

Vị hôn phu '90 ngày': Steven tiết lộ cốt truyện của anh ấy với Alina sắp trở nên 'đáng sợ' - Anh ấy 'sẽ không bao giờ đoán được mọi thứ đã xảy ra'

Vị hôn phu '90 ngày': Steven tiết lộ cốt truyện của anh ấy với Alina sắp trở nên 'đáng sợ' - Anh ấy 'sẽ không bao giờ đoán được mọi thứ đã xảy ra'

Ngôi sao của '90 Day Fiancé' Steven Johnston tiết lộ rằng câu chuyện của anh ấy với Alina sắp trở nên đáng sợ và mẹ anh ấy thậm chí không nên xem.

Spoilers 'Days of Our Lives': EJ's Âm mưu và mưu đồ, Nhưng Sami ở đâu?

Spoilers 'Days of Our Lives': EJ's Âm mưu và mưu đồ, Nhưng Sami ở đâu?

'Days of Our Lives' được định hình là một kẻ thiêu đốt khi EJ lên tiếng trước sự ranh ma của anh ta, trong khi Sami trêu chọc trở lại Salem.

Travis Scott cảm ơn con gái Stormi, nhưng không mang thai bạn gái Kylie Jenner tại VMAs

Travis Scott cảm ơn con gái Stormi, nhưng không mang thai bạn gái Kylie Jenner tại VMAs

Đáng chú ý, Travis Scott đã không cảm ơn Kylie Jenner khi anh ấy nhận lời tham gia VMA. Đây là những gì anh ấy nói và cách Jenner phản ứng.

Ai Là Tổng Thống Hoa Kỳ Trẻ Nhất?

Ai Là Tổng Thống Hoa Kỳ Trẻ Nhất?

Bạn phải từ 35 tuổi trở lên để trở thành Tổng thống Hoa Kỳ. Vậy, đã có ai đến gần điều đó chưa?

Câu chuyện kỳ ​​lạ của 'Killdozer' và người đàn ông đằng sau nó

Câu chuyện kỳ ​​lạ của 'Killdozer' và người đàn ông đằng sau nó

Sự cố năm 2004 ở Granby, Colorado, khiến một nửa thị trấn bị phá hủy. Giờ đây, 17 năm sau, Marvin Heemeyer, người đã lái chiếc xe tăng phá nát thư viện và tòa thị chính, đã trở thành anh hùng chống lại những kẻ cực đoan chống chính phủ.

Cảnh sát Capitol Hoa Kỳ được cảnh báo cao để bảo vệ Quốc hội và Dân chủ

Cảnh sát Capitol Hoa Kỳ được cảnh báo cao để bảo vệ Quốc hội và Dân chủ

2.300 sĩ quan và nhân viên của Cảnh sát Điện Capitol Hoa Kỳ có nhiệm vụ giữ trật tự trong và xung quanh Điện Capitol Hoa Kỳ, bảo vệ Quốc hội và, vâng, bảo vệ nền dân chủ.

Điều gì tiếp theo cho Roe v. Wade in the Courts?

Điều gì tiếp theo cho Roe v. Wade in the Courts?

Texas vừa thông qua lệnh cấm phá thai hạn chế nhất kể từ khi Roe kiện Wade trở thành luật vào năm 1973. Và Tòa án Tối cao sẽ xét xử một vụ kiện thách thức lệnh cấm của Mississippi vào mùa thu này. Roe có thể bị lật ngược?

Nữ hoàng Elizabeth 'rực rỡ' chăm sóc những đứa con của Hoàng gia Piper như thế nào trong trận chiến với bệnh ung thư giai đoạn cuối của vợ ông

Nữ hoàng Elizabeth 'rực rỡ' chăm sóc những đứa con của Hoàng gia Piper như thế nào trong trận chiến với bệnh ung thư giai đoạn cuối của vợ ông

Nữ hoàng Elizabeth không chỉ là 'một kiểu bà già điển hình', cựu Thiếu tá đường ống của Nữ hoàng Scott Methven tiết lộ với NGƯỜI DÂN, cô ấy còn có một trí thông minh nhanh nhạy đầy 'một người' và 'trò đùa'

Naomi Campbell đã thiết lập để mang lại 'khả năng hiển thị đáng kinh ngạc' cho các tổ chức từ thiện toàn cầu hỗ trợ các nhà lãnh đạo trẻ của Queen

Naomi Campbell đã thiết lập để mang lại 'khả năng hiển thị đáng kinh ngạc' cho các tổ chức từ thiện toàn cầu hỗ trợ các nhà lãnh đạo trẻ của Queen

Naomi Campbell, đại sứ mới cho Khối thịnh vượng chung của Nữ hoàng, được ca ngợi là 'biểu tượng cho mọi lứa tuổi', người 'đầu tư vào tương lai và những người trẻ tuổi'

Hoàng tử William có một bức ảnh tình cảm của ông nội Hoàng tử Philip và Hoàng tử George được trưng bày trong văn phòng của ông ấy

Hoàng tử William có một bức ảnh tình cảm của ông nội Hoàng tử Philip và Hoàng tử George được trưng bày trong văn phòng của ông ấy

Hoàng tử William đã tung ra cuốn sách Earthshot của mình với một video mới trên Instagram, trong đó có một bức ảnh của Hoàng tử Philip và Hoàng tử George trong văn phòng của Công tước xứ Cambridge

Con chó của Lady Gaga đã ở lại nhà của ca sĩ trong 'nhiều tháng' sau cuộc tấn công kinh hoàng: 'Cô ấy đã giúp tôi rất nhiều'

Con chó của Lady Gaga đã ở lại nhà của ca sĩ trong 'nhiều tháng' sau cuộc tấn công kinh hoàng: 'Cô ấy đã giúp tôi rất nhiều'

Ryan Fischer từ chối cáo buộc Lady Gaga không giúp anh trong hành trình chữa bệnh sau khi anh lập trang GoFundMe

Một tác giả báo cáo của IPCC về những gì chúng ta phải làm bây giờ để ngăn chặn biến đổi khí hậu

Một tác giả báo cáo của IPCC về những gì chúng ta phải làm bây giờ để ngăn chặn biến đổi khí hậu

Tác giả Joëlle Gergis trong Bài báo Thứ Bảy Tuần này, Ủy ban Liên chính phủ về Biến đổi Khí hậu (IPCC) đã công bố Báo cáo Đánh giá lần thứ Sáu về tình trạng khí hậu toàn cầu trong một thế giới bị tàn phá bởi cháy rừng, lũ lụt, sóng nhiệt và dịch bệnh chưa từng có. Đánh giá được viết bởi một nhóm gồm 234 nhà khoa học từ 66 quốc gia, những người đã tình nguyện dành thời gian của chúng tôi - cùng với những cam kết về công việc hàng ngày của chúng tôi - làm việc hàng nghìn giờ trong suốt ba năm để soạn thảo tóm tắt kỹ thuật về các chủ đề phức tạp, bao gồm cả nguyên nhân của bệnh mãn tính. hạn hán, mô hình hóa mực nước biển dâng và sự thay đổi của gió mùa trong khu vực.

Gạch, vữa và rô bốt: Giải pháp xây dựng bền vững

Gạch, vữa và rô bốt: Giải pháp xây dựng bền vững

Các kỹ sư đang đưa một phương pháp xây dựng cổ đại vào thế kỷ 21. Nhu cầu cấp thiết về nơi ở thường đi kèm với sự thiếu hụt nguồn lực.

Sự kỳ diệu của Đa thai

Sự kỳ diệu của Đa thai

Bài đăng trên blog này tóm tắt phiên Dreamforce 2017 được phân phối vào Thứ Ba, ngày 7 tháng 11. Để xem phiên đó, hãy xem bản ghi này! Đa nhân lực, khái niệm về các tổ chức khách hàng bị cô lập một cách hợp lý chia sẻ tài nguyên, đã là nền tảng của kiến ​​trúc Salesforce ngay từ đầu.

Cải tổ Tòa án tối cao để giúp duy trì nền dân chủ Hoa Kỳ

Cải tổ Tòa án tối cao để giúp duy trì nền dân chủ Hoa Kỳ

Vào ngày 27 tháng 6, Tòa án Tối cao đã đưa ra phán quyết 5–4 trong vụ Rucho kiện Nguyên nhân chung làm tổn hại đến nền dân chủ Hoa Kỳ bằng cách cho phép hành động hầu như không hạn chế ở cấp tiểu bang.

Language