Bạn Đã Chọn Những Thói Quen Xấu Nào Trong Đại Dịch?

Chúng ta sắp kết thúc một tuần khác của khoảng cách về thể chất và trú ẩn tại chỗ — và, đối với một số người trong chúng ta, điều đó có nghĩa là một tuần nữa của sự lo lắng tăng cao, những thói quen không rõ ràng và những thói quen xấu mới.

Nhưng nó ổn. Nếu bạn biết mình đã có một thói quen hoặc hành vi không phù hợp với bạn, thì vẫn còn thời gian để thay đổi. (Rốt cuộc thì không có nhiều người trong chúng ta đi đâu cả.)

Khe Hy, thuộc RadReads , gần đây đã nói với độc giả bản tin của anh ấy hãy tự hỏi mình câu hỏi sau:

Chỉ chọn một hành vi / thói quen / hoạt động để bắt đầu hoặc ngừng thực hiện là một cách tốt để không chỉ cảm thấy tốt hơn về tình hình hiện tại của bạn mà còn kiểm soát tốt hơn những gì xảy ra với bạn. Hôm nay, bạn sẽ tập tạ ở nhà. Hôm nay, bạn sẽ không xem tin tức sau 5 giờ chiều. Hôm nay, bạn sẽ tạo một thói quen buổi sáng mới (hoặc một thói quen buổi tối mới) sẽ giúp bạn làm việc hiệu quả hơn, hiện tại hơn hoặc tích cực hơn.

Vì thế. Một thói quen lo lắng do coronavirus gây ra mà bạn biết rằng mình không nên làm lúc này là gì? Đối với tôi, nó đang tắm lâu một cách kỳ cục. Giống như, ở trong nước cho đến khi lạnh lâu. Một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối. Điều đó không tốt cho làn da của tôi, nó không tốt cho hóa đơn nước của tôi, về mặt lý thuyết nó không tốt cho trái đất, và việc tắm rửa buổi sáng kéo dài đang cắt giảm ngày làm việc ở nhà của tôi.

Nếu tôi có thể ngừng tắm vòi hoa sen quá lâu hai lần một ngày, bạn có thể ngừng làm gì?

Suggested posts

Các cách tốt nhất để nén PDF miễn phí

Các cách tốt nhất để nén PDF miễn phí

Bạn đã bao giờ nhận thấy các trang web nghiêm ngặt như thế nào về kích thước PDF chưa? Cho dù đó là tải lên sơ yếu lý lịch, nộp một dự án trường học hay gửi một tệp quan trọng cho đồng nghiệp, hầu hết chúng ta có lẽ đều nhận thấy rằng mình cần phải nén một tệp PDF để đáp ứng các hạn chế về kích thước PDF bí mật của trang web. nén các tập tin PDF, tính năng nén chỉ có trong phiên bản trả phí của phần mềm.

Nhận bảo hiểm lũ lụt ngay trước khi tỷ giá hàng tháng thay đổi vào tháng 10

Nhận bảo hiểm lũ lụt ngay trước khi tỷ giá hàng tháng thay đổi vào tháng 10

Nếu bạn đang xem xét một bảo hiểm lũ lụt do FEMA điều hành cho ngôi nhà của mình, bạn sẽ muốn nhận nó trước ngày 1 tháng 10, khi phí bảo hiểm hàng tháng có thể tăng lên đến 77% đối với các chủ hợp đồng. Bằng cách nhận chính sách trước ngày đó, giá của bạn sẽ bị khóa trong một năm sau khi giá mới có hiệu lực đối với các chính sách mới.

Related posts

Chuyến đi cắm trại tiếp theo của bạn cần một bảng biểu đồ

Chuyến đi cắm trại tiếp theo của bạn cần một bảng biểu đồ

Cắm trại được cho là về "rút phích cắm" và "đánh giá cao những điều đơn giản", nhưng nó luôn có vẻ khá phức tạp đối với tôi. Ngủ và ăn bên ngoài thực sự khó khăn hơn nhiều so với ngủ và ăn bên trong, và đêm đầu tiên ở nơi hoang dã có thể cảm thấy hơi choáng ngợp, đặc biệt là nếu bạn đang đói.

35 bộ phim bom tấn mùa hè cần thiết từ 20 năm qua

35 bộ phim bom tấn mùa hè cần thiết từ 20 năm qua

Nhớ rạp chiếu phim? Nhớ rạp chiếu phim vào mùa hè? Đã lâu (463 ngày kể từ khi viết bài này) kể từ lần cuối cùng tôi ngồi trong một căn phòng lớn, tối tăm với những người lạ để trải nghiệm giải trí hoành tráng trên màn ảnh rộng (trong trường hợp đó là Cats). Tôi thực sự hy vọng sẽ sớm làm như vậy một lần nữa — nhưng thật đáng buồn, tôi không biết liệu điều đó có xảy ra vào mùa hè này hay không, vì tôi muốn đợi làm như vậy cho đến khi con tôi có thể tiêm phòng.

Làm thế nào để biết máy điều hòa không khí của bạn có công suất năng lượng phù hợp cho phòng của bạn hay không

Làm thế nào để biết máy điều hòa không khí của bạn có công suất năng lượng phù hợp cho phòng của bạn hay không

Sẽ khá thuận tiện nếu bất kỳ thiết bị điều hòa không khí di động nào có thể lọt ngay vào cửa sổ của bạn và ngay lập tức làm mát ngôi nhà của bạn, nhưng kích thước của căn phòng được đề cập là khía cạnh quan trọng nhất trong quá trình tìm kiếm điều hòa không khí đáp ứng của bạn. Bạn không muốn đặt một đơn vị nhỏ hơn ở phía trước của một căn phòng rộng lớn với hy vọng rằng nó sẽ cung cấp thời gian nghỉ ngơi khỏi cái nóng.

7 cách để biết nếu bạn là cha mẹ độc hại (và phải làm gì về nó)

7 cách để biết nếu bạn là cha mẹ độc hại (và phải làm gì về nó)

Hầu hết mọi người không cố ý độc hại. Thay vào đó, cách chúng ta được nuôi dạy, các mối quan hệ mà chúng ta có, hoặc tính khí của chúng ta có thể cho phép những thói quen xấu xâm nhập vào cách chúng ta làm cha mẹ theo cách có thể tác động tiêu cực đến mối quan hệ lâu dài của chúng ta với con cái.

MORE COOL STUFF

Kevin Hart bật mí về việc hủy bỏ văn hóa - 'Lần cuối tôi kiểm tra, cách duy nhất bạn trưởng thành là từ F * cking Up'

Kevin Hart bật mí về việc hủy bỏ văn hóa - 'Lần cuối tôi kiểm tra, cách duy nhất bạn trưởng thành là từ F * cking Up'

Kevin Hart gần đây đã lên tiếng phản đối văn hóa hủy bỏ, lưu ý rằng những nhân vật của công chúng là những người duy nhất được kỳ vọng là hoàn hảo.

Khi các nhà văn của 'Sopranos' quay sang 'North by Northwest' của Hitchcock để lấy cảm hứng

Khi các nhà văn của 'Sopranos' quay sang 'North by Northwest' của Hitchcock để lấy cảm hứng

Cuối 'Sopranos', các nhà văn đã sử dụng hiệu ứng Alfred Hitchcock khi tạo ra một danh tính thay thế cho Tony Soprano.

'The Handmaid's Tale': Amanda Brugel về sự trưởng thành của Rita kể từ khi trốn thoát khỏi Gilead

'The Handmaid's Tale': Amanda Brugel về sự trưởng thành của Rita kể từ khi trốn thoát khỏi Gilead

Showbiz Cheat Sheet đã phỏng vấn Amanda Brugel về việc đóng vai Rita trong phần 4 của 'The Handmaid's Tale' cùng với hy vọng của cô ấy đối với nhân vật này.

Cameron Hamilton của 'Love Is Blind' về cách anh ấy hỗ trợ tốc độ Lauren trong việc đối phó với các mối quan hệ chủng tộc trong hôn nhân giữa các chủng tộc của họ

Cameron Hamilton của 'Love Is Blind' về cách anh ấy hỗ trợ tốc độ Lauren trong việc đối phó với các mối quan hệ chủng tộc trong hôn nhân giữa các chủng tộc của họ

Cameron Hamilton nói rằng anh ấy phải học cách vật lộn với các mối quan hệ chủng tộc trong cuộc hôn nhân với Lauren Speed. Cặp đôi 'Love Is Blind' đang ghi lại điều đó trong một cuốn sách mới.

Máy bơm nhiệt điện: Công nghệ hiện có cho tương lai tiết kiệm năng lượng

Máy bơm nhiệt điện: Công nghệ hiện có cho tương lai tiết kiệm năng lượng

Cách chúng ta sưởi ấm và làm mát các tòa nhà chúng ta sống và làm việc là rất quan trọng để cắt giảm lượng khí thải gây hiệu ứng nhà kính. Tin tốt là công nghệ này đã tồn tại: máy bơm nhiệt chạy điện hiệu quả gấp 3 đến 4 lần so với lò nung.

Số tưởng tượng là gì?

Số tưởng tượng là gì?

Một số ảo là một giá trị là căn bậc hai của một số âm. Nó không thể tồn tại trên một đường số một chiều. Chúng tôi sẽ giải thích.

Biến thể Delta của Coronavirus là gì?

Biến thể Delta của Coronavirus là gì?

Liệu sự gia tăng các trường hợp biến thể coronavirus vùng đồng bằng, lần đầu tiên được xác định ở Ấn Độ, có thể gây ra mối đe dọa cho các kế hoạch mở lại ở châu Âu và Mỹ?

5 trong số những sa mạc cao nhất của Trái đất

5 trong số những sa mạc cao nhất của Trái đất

Không phải tất cả các sa mạc đều có cát và chắc chắn chúng không phải tất cả đều nóng. Chúng chỉ cực kỳ khô và có ít thảm thực vật. Điều đó có nghĩa là các sa mạc nằm trên khắp hành tinh, kể cả ở những độ cao siêu lớn.

Nữ hoàng Elizabeth đã có câu trả lời hay nhất khi nói rằng bà là người nói chuyện trong bàn ăn tối G7

Nữ hoàng Elizabeth đã có câu trả lời hay nhất khi nói rằng bà là người nói chuyện trong bàn ăn tối G7

Nữ hoàng Elizabeth tiếp đón Thủ tướng Úc Scott Morrison tại Lâu đài Windsor, đánh dấu lần tiếp kiến ​​trực tiếp đầu tiên của bà kể từ khi bắt đầu đại dịch COVID-19

Nhà hàng nơi Anthony Bourdain bắt đầu sự nghiệp ẩm thực của mình sẽ mở cửa trở lại vào cuối tuần

Nhà hàng nơi Anthony Bourdain bắt đầu sự nghiệp ẩm thực của mình sẽ mở cửa trở lại vào cuối tuần

Brasserie Les Halles ở New York - bối cảnh của cuốn hồi ký bán chạy nhất Kitchen Confidential của Bourdain - sẽ được hồi sinh để vinh danh bộ phim tài liệu mới về cuộc đời ông.

Ilana Glazer của Broad City nói rằng mang thai đứa con đầu lòng là 'điều tuyệt vời nhất từng có'

Ilana Glazer của Broad City nói rằng mang thai đứa con đầu lòng là 'điều tuyệt vời nhất từng có'

Ilana Glazer thông báo rằng cô và chồng David Rooklin đang mong đợi đứa con đầu lòng của họ vào đầu năm nay

Chris Lane nói với Son trong bài hát 'Ain’t Even Met You Yet' - 'I Feel Ready / But I Feel S Sợ đến chết'

Chris Lane nói với Son trong bài hát 'Ain’t Even Met You Yet' - 'I Feel Ready / But I Feel S Sợ đến chết'

Vào thứ Ba, Chris Lane đã ra mắt bài hát 'Ain't Even Met You Yet' với People, bài hát mà anh ấy hát cho con trai mới sinh của mình là Dutton Walker

C ++ 17 mẫu lớp: CTAD và loại trừ

C ++ 17 mẫu lớp: CTAD và loại trừ

Mục đích của bài viết này là để chứng minh tính năng CTAD và cách buộc C ++ suy ra kiểu cụ thể cho các mẫu lớp với các hướng dẫn suy ra kiểu rõ ràng có sẵn kể từ C ++ 17. Lập trình ẩn mẫu C ++ là một tính năng được tất cả các nhà phát triển C ++, người mới bắt đầu và người nâng cao biết đến.

Các hành động GitHub tùy chỉnh trong Go mà không cần Docker

Các hành động GitHub tùy chỉnh trong Go mà không cần Docker

GitHub Actions là một công cụ tuyệt vời để tạo quy trình làm việc tùy chỉnh để xây dựng, thử nghiệm và triển khai mã của bạn. Chúng linh hoạt và khá dễ bắt đầu.

Có gì trong React 18?

Nó có thể là cải tiến lớn nhất cho trải nghiệm người dùng

Có gì trong React 18?

React 18 mang đến một số cải tiến mới và tập trung hơn vào trải nghiệm người dùng và thay đổi kiến ​​trúc nội bộ. Các tính năng mới như sau.

Python hoặc Node.js: Cái nào tốt nhất cho Ứng dụng web của bạn?

Python hoặc Node.js: Cái nào tốt nhất cho Ứng dụng web của bạn?

Công nghệ phù hợp rất quan trọng đối với ứng dụng web của bạn. Nó cho phép phù hợp với mong đợi của bạn với khả năng của công nghệ.

Language