Yüzde 90'ımız yeterince meyve ve sebze yemekte sefil bir şekilde başarısız oluyoruz

Newswire beslenme
2020-11-28 00:46.
Fotoğraf: Christopher Furlong / Getty Images

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri bu yeni raporun zamanlamasını bize mi veriyor ? Çoğumuzun tereyağlı hindileri dirsek derinliğinde kesdiği bir günde, CDC, Amerikalı yetişkinlerin yalnızca yüzde 10'unun yeterince meyve ve sebze yediğini bulan bir araştırmanın büyük bir parmak sallamasını düşürdü. Bekle, bu doldurmadaki kereviz parçaları sayılıyor mu?

Sonuçlar, 50 eyalette 2015 yılında yapılan bir araştırmanın meyve ve sebze verilerini toplayan CDC'nin Morbidite ve Mortalite Haftalık Raporu'ndan alınmıştır. Yetişkinler günde 1,5-2 bardak meyve ve 2-3 bardak sebze yemelidir, ancak yetişkinlerin sadece yüzde 9'u bu sebze hedefini karşılıyor ve yüzde 12'si meyve hedefini karşılıyor. Alaska sakinleri sebze cephesinde en iyisini yapıyor, yüzde 12'si günlük önerilen seviyeleri tüketiyor ve Washington, DC sakinleri meyve açısından en iyisini yapıyor ve yüzde 16 hedefe ulaşıyor. West Virginians, her iki hesapta da en kötü durumda, önerilen alım miktarını alan yetişkinlerin yüzdesine göre son sırada yer alıyor.

CDC, taze gıdanın yüksek maliyeti, sınırlı bulunabilirliği ve üretime erişimi ve tüketicilerin algıladıkları pişirme / hazırlık süresi eksikliği dahil olmak üzere bu sayıları düşük tutan birkaç engel belirledi. Sebze şaşkınlığından muzdarip milyonlarca Amerikalıdan biriyseniz, The Takeout'un en vahşi etoburların bile keyif alacağı bu dokuz vejetaryen Şükran Günü tarafını önermesine izin verin . Burada yaptığımız şey bu: dünyayı her seferinde bir Brüksel lahanası kurtarmak.

Suggested posts

Son Çağrı: Tombul sincaplar, bir Boilermaker bonanza ve bir cheeseburger sihir numarası

Son Çağrı: Tombul sincaplar, bir Boilermaker bonanza ve bir cheeseburger sihir numarası

Fotoğraf: Getty Images aracılığıyla Portland Press Herald Fotoğraf: Ketzirah Lesser & Art Drauglis / Flickr Oh, beni nasıl iyi bir kazan yapımcısı seviyorum. Genellikle bu bir Four Roses Small Batch ve bir Tecate şeklini alır, ancak aynı zamanda orada daha yaratıcı kazan üreticilerinin gelişen bir alanı olduğunu da biliyorum.

Samsung, geri çağrılan Galaxy Note 7'leri yenileyecek ve satacak

Samsung, geri çağrılan Galaxy Note 7'leri yenileyecek ve satacak

Fotoğraf: George Frey / Getty Images Belirli bir yanıcı telefon modelini çevreleyen kötü basına rağmen Samsung, Galaxy Note 7'den vazgeçmiyor. Halihazırda satılmış olan bir milyon üniteyi hatırladıktan sadece altı ay sonra, teknoloji devi BuzzFeed, lanet olası şeyleri geri dönüştürme, yenileme ve yeniden satma planlarını duyurdu.

Related posts

Badem kabuğu ne bademdir ne de ağaç kabuğu, ama tembel pişirme büyüsüdür

Badem kabuğu ne bademdir ne de ağaç kabuğu, ama tembel pişirme büyüsüdür

İki tür fırıncı vardır: etkilemek isteyenler ve zevk almak isteyenler. Venn şemasında, neyin harika tada sahip olacağına ve bir kalabalığın nefes nefese kalmasına neyin yol açacağına dair büyük bir örtüşme var, ancak genel olarak, New York Times kurabiye tarifleri, örneğin bir Craisins çantasının arkasından gelenlerden farklı bir kitleye hitap ediyor.

89 yaşındaki adam stand-up çıkışını yaptı, şaşırtıcı bir şekilde mavi çalışıyor

89 yaşındaki adam stand-up çıkışını yaptı, şaşırtıcı bir şekilde mavi çalışıyor

Vulture tarafından dikkatimize sunulan, 89 yaşındaki bir adamın ilk kez stand-up performansı sergilediği bu videoya tıklama tuzağına düşmemek elde değil. Bu sadece yaşınız ne olursa olsun hayallerinizi gerçekleştirme konusunda kendinizi iyi hissettiren bir hikaye değil, aynı zamanda dürüst olmak gerekirse, özellikle yeni başlayanlar için iyi bir stand-up seti.

Yeni bira mayası şerbetçiotu alakasız hale getirebilir

Yeni bira mayası şerbetçiotu alakasız hale getirebilir

Amerikalıların hop-forward biralar için özlemleri göz önüne alındığında - 2015 yılına kadar, IPA'lar bir kategori olarak 2008 seviyelerinin neredeyse on katına çıktı - bu da bira üreticilerinin şerbetçiotu olmadan bira yaptıklarını ihanet gibi sesler çıkarıyor. Ancak şeritsiz biraya bakan araştırmacı Charles Denby aslında şerbetçiotunu seviyor.

Görüntüye özel: Marc Maron, Asgari Ücret'te nevrotik bir karikatürist için performans sergiliyor

Görüntüye özel: Marc Maron, Asgari Ücret'te nevrotik bir karikatürist için performans sergiliyor

Bob Fingerman otuz yılı aşkın bir süredir çizgi roman endüstrisinde çalışıyor ve bu süre içinde yarı otobiyografik dizisi Asgari Ücret için Rob adlı bir karikatüristin profesyonel ve kişisel sıkıntılarını takip ederek birçok materyal topladı. 15 yıllık bir aradan sonra Fingerman, Rob'un hikayesini karakter için bazı büyük değişikliklerle devam ettirmek için Image Comics'teki unvanı yeniden canlandırdı ve en son Asgari Ücret: Çok Fazla Kötü Karar, bu yıl En İyi Sınırlı Dizi dalında Eisner Ödülü adaylığı kazandı.

MORE COOL STUFF

'Yıldızlarla Dans Etmek': Mel C 'Şok Edici Gres Gecesi Eliminasyonu Üzerine 'Gitted'

'Yıldızlarla Dans Etmek': Mel C 'Şok Edici Gres Gecesi Eliminasyonu Üzerine 'Gitted'

"Yıldızlarla Dans Etmek" ünlüsü Mel C, kendisini son iki sırada bulduktan sonra şok edici "Grease" Night elemesinden dolayı "boşverdi".

Randall Emmett Hile mi? 'Vanderpump Kuralları'ndan Lala, 'Etrafta Sürünerek' Hakkında Endişelenmediğini Söyledi

Randall Emmett Hile mi? 'Vanderpump Kuralları'ndan Lala, 'Etrafta Sürünerek' Hakkında Endişelenmediğini Söyledi

'Vanderpump Kuralları'ndan Lala Kent daha önce Randall Emmett'in kendisini aldattığını göremediğini söylemişti. Ayrıca onun en iyi arkadaşı olduğunu söyledi.

90 Günlük Nişanlısı: Varya Malina Nişanlısı Geoffrey Paschel için Bağış Topladı — Hayranlarından 'Adını Temize Çıkarma Fırsatı' İstiyor

90 Günlük Nişanlısı: Varya Malina Nişanlısı Geoffrey Paschel için Bağış Topladı — Hayranlarından 'Adını Temize Çıkarma Fırsatı' İstiyor

Eski '90 Day Nişanlısı' yıldızı Varya Malina, Geoffrey Paschel ile birlikte olduğunu doğruladı ve onun için toplandı ve takipçilerinden maddi yardım istedi.

Colin Powell, Karısı Alma Powell ile Nasıl Tanıştı?

Colin Powell, Karısı Alma Powell ile Nasıl Tanıştı?

Colin Powell ve eşi Alma Powell, neredeyse altmış yıldır evlilerdi. Çiftin evliliği gerçekten zaman testinden geçti.

Facebook'ta Adınızı Nasıl Değiştirirsiniz?

Facebook'ta Adınızı Nasıl Değiştirirsiniz?

Facebook'ta adınızı değiştirmek ister misiniz? Sadece birkaç basit adımda yapmak kolaydır.

7.000 Adım Yeni 10.000 Adımdır

7.000 Adım Yeni 10.000 Adımdır

Her zaman 10.000 adımlık bu keyfi günlük hedefin gerisinde kalıyorsanız, iyi haberlerimiz var. Daha az adım atarsanız sağlığınız da aynı derecede fayda sağlayabilir.

Neden New Jersey'de Kendi Gazınızı Pompalamıyorsunuz?

Neden New Jersey'de Kendi Gazınızı Pompalamıyorsunuz?

Garden State, ABD'de kendi gazınızı pompalamanın yasa dışı olduğu tek eyalettir. Ne oluyor?

Sonbaharda Bir Geyiği Vurma Şansınız Yükseliyor

Sonbaharda Bir Geyiği Vurma Şansınız Yükseliyor

Bu arada, alacakaranlıkta ve dolunayda araba kullanmak da size bir iyilik yapmıyor.

Maggie Gyllenhaal Londra'da Dakota Johnson'a Katıldı, Artı Vanessa Hudgens, Christian Siriano ve Daha Fazlası

Maggie Gyllenhaal Londra'da Dakota Johnson'a Katıldı, Artı Vanessa Hudgens, Christian Siriano ve Daha Fazlası

Maggie Gyllenhaal ve Dakota Johnson Londra'daki bir galada poz veriyor, Vanessa Hudgens LA'deki spor salonundan ayrılıyor, Christian Siriano 'Project Runway' 19. sezonu ve daha fazlasını kutlamak için NYC'de. Hollywood'dan New York'a ve aradaki her yere, en sevdiğiniz yıldızların neler yaptığını görün

Utanmaz' Emma Kenney İddia Seti Emmy Rossum'un Çıkışından Sonra 'Daha Olumlu Bir Yer' Oldu

Utanmaz' Emma Kenney İddia Seti Emmy Rossum'un Çıkışından Sonra 'Daha Olumlu Bir Yer' Oldu

Utanmaz mezunu Emma Kenney, Showtime dizisinde Emmy Rossum ile çalışma deneyimi hakkında konuştu.

Hamilton Yıldızı Javier Muñoz, Pandemide Bağışıklık Yetmezliği Üzerine: 'Gerçekten Dehşete Düştüm'

Hamilton Yıldızı Javier Muñoz, Pandemide Bağışıklık Yetmezliği Üzerine: 'Gerçekten Dehşete Düştüm'

HIV pozitif ve kanserden kurtulan Javier Muñoz, PEOPLE'a “Alınma şansı yoktu” diyor.

Rachael Ray, Ev Yangını ve Apartman Selinden Sonra 'Hayatta Olduğu İçin' Minnettar Olduğunu Söyledi

Rachael Ray, Ev Yangını ve Apartman Selinden Sonra 'Hayatta Olduğu İçin' Minnettar Olduğunu Söyledi

Rachael Ray Extra'da "Pek çok insan bana yazdı ve ulaştı ve bizim de çok şey kaybettiğimizi söyledi" dedi.

Terraform ile AWS ECS EC2 Bulut Sunucuları Kümesi Oluşturma

Terraform ile AWS ECS EC2 Bulut Sunucuları Kümesi Oluşturma

Bugünün projesi iki büyük bulut bilişim aracını kullanacak. Terraform bir altyapı düzenleme aracıdır ("kod olarak altyapı (IaC)" olarak da bilinir).

Ürünün İlk Milini Hazırlamak

Ürünün İlk Milini Hazırlamak

Liderler ürünlerine kendilerini kaptırdıkça, sahip oldukları kullanıcılara daha çok, sahip olmadıkları kullanıcılara daha az odaklanırlar. En iyi müşterilerinize yönelen doğal eğilim, giderek daha kapsayıcı ürünler oluşturma ve sürdürme yeteneğinizi engeller.

Kritik Dünya Tarihi

ve içinde gelişen yırtıcı hayvanlar

Kritik Dünya Tarihi

Birinci Kısım Aşamalara göre ve ardından Jeolojik Çağlara göre eksiksiz ve ayrıntılı bir Dünya Tarihi, bkz. https://en.wikipedia.

Yıldızlar Savaşacak (Damladaki Okyanus pt.3)

Bu, üniversite sırasında yazdığım Okyanustaki Damla şiir üçlemesinin üçüncü ve son bölümü. Şiirler ilerledikçe oluşturmak istediğim ifade ve sadelik için çalıştığından, şiirleri kıta sayısında daha uzun ve kıta uzunluğunda daha kısa yapma modelini takip ettim.

Language