Yapılacaklar Listenizi 'Kolay' ve 'Zor' Sütunlara Bölün

İşte kaçımız günlük yapılacaklar listelerimizi yapıyoruz: Kahve ve sabah yanılsamasıyla beslenen AM'de, sonraki sekizde tamamlamayı umduğumuz tüm görevleri (veya gerçek olalım, 11 veya 12) not alıyoruz. saatler. Ancak bu listeler iyi niyetli olsalar da genellikle gelişigüzel yazılır. Öğelerin üçte birini - e-postalar, planlama, belki birkaç check-in toplantısı - geçtikten sonra, düşünürüz, p hew, şimdi oldukça yorgunum ve sonra önemli bir şey başaramadığımızı hissederek günü sonlandırıyoruz.

Bizi hedeflerimize ulaşmaya yaklaştıran daha derin çalışmalar yapmak için yapılacaklar listelerimiz enerji seviyelerimizle uyumlu olmalıdır. On Rad Awakenings Podcast Molly Crockett, Yale Üniversitesinde yardımcı psikoloji profesörü, hakkında konuştuk kendisi için oluşturulan sistemin sonra sürekli görevlerin onu kitlesel listesinde felç duygu. Listesini iki sütuna ayırmaya karar verdi: kolay ve zor .

Günlerimizi kişiden kişiye değişen biyolojik ritimlerimize göre planlamak mantıklıdır. When: The Scientific Secrets of Perfect Timing kitabının yazarı Daniel Pink, The Washington Post'a bu "kronobiyoloji" kavramını açıkladı  : "Zirvede olduğumuz bir dönem var ve bu, analitik görevleri yapmak için en iyisi bir rapor yazmak veya bir mali tabloyu denetlemek. Dip olan dip var - bu hiçbir şey için iyi değil. Ve sonra iyileşme var, bu daha az optimal, ancak içgörü ve yaratıcılık görevlerinde daha iyi yapıyoruz. " "Zor", en yoğun çalışmamı (ki bu benim için yazmaktır) biraz uyanma şansım olduktan sonra veya gece geç saatlerde saat 10 civarında yapmayı tercih ederim. "Kolay" şeyler öğleden sonra 16: 00'daki çöküş sırasında yavaşça kaldırılabilir.

Listenizi oluştururken daha da spesifik olabilirsiniz. Birçoğu "kolay" sütuna "e-postalar" yerleştirirdi, ancak hepimizin deneyimlediği gibi, yazması o kadar kolay olmayan bazı e-postalar var. Bir "zor" e-posta ve beş "kolay" e-posta gönderirseniz bunun başarılı olduğunu düşünebilirsiniz. Bu galibiyete sahip olun. Devam etmenize yardımcı olacaktır.

Molly Crockett: Sosyal medya öfkesinin sinirbilimi | Rad Awakenings Podcast

Suggested posts

2021 Emmy Ödülleri Nasıl Yayınlanır (ve Bu Yılın Şovu Hakkında Bilinmesi Gerekenler)

2021 Emmy Ödülleri Nasıl Yayınlanır (ve Bu Yılın Şovu Hakkında Bilinmesi Gerekenler)

Televizyonu sevmeyi hiç bırakmadık, ancak COVID-19 salgını sosyalleşme şeklimizi önemli ölçüde değiştirdiğinden beri birçok insanın hayatında daha büyük bir rol oynamaya başladı. Bu nedenle, Emmy Ödüllerini daha önce hiç umursamamış olsanız bile, bu yıl biraz daha yatırım yapabilir ve en sevdiğiniz karantina saçmalıklarının ödül kazanıp kazanmayacağını merak edebilirsiniz.

Taze Çiçeklerinizi Neden Meyve Kasenizden Uzak Tutmalısınız?

Taze Çiçeklerinizi Neden Meyve Kasenizden Uzak Tutmalısınız?

Bir buket taze çiçek buketini bu kadar özel yapan şeylerden biri, onların sonsuza kadar var olmayacaklarını bilmektir, bu yüzden onları o an ya da bunun gibi saçma sapan şeylere değer vermelisiniz. Çünkü bunu düşündüğünüzde, aslında bir vazoya bir demet çiçek cesedi (veya ampute) koyuyor ve çürüyormuş gibi görünene ve/veya kokana kadar etrafta tutuyorsunuz.

Related posts

Büyük Bir Etkinlik İçin Tam Zamanında Nasıl Yeterince İyi Bir Dansçı Olunur?

Büyük Bir Etkinlik İçin Tam Zamanında Nasıl Yeterince İyi Bir Dansçı Olunur?

Dans etmek korkutucu olabilir. Herhangi bir düğünde veya kulüpte, her zaman orada dans pistinde dolaşırken çok zahmetsizce havalı görünen biri var gibi görünüyor.

Çim Biçme Makinenizi Nasıl Kışa Ayırırsınız (ve Neden Yapmalısınız)

Çim Biçme Makinenizi Nasıl Kışa Ayırırsınız (ve Neden Yapmalısınız)

Hala yaz gibi gelse de, sonbahar resmi olarak birkaç gün içinde başlıyor. Ve bir çim çiminiz varsa, peyzaj ekipmanınızı birkaç aylığına kaldırma düşüncesiyle kalbiniz kırılmayabilir.

Bileşik Yay Bir Egzersiz Rutinine Bağlı Kalmama Yardımcı Olabilir mi?

Bileşik Yay Bir Egzersiz Rutinine Bağlı Kalmama Yardımcı Olabilir mi?

Beth, sitedeki yazarlara Lifehacker fitness meydan okumalarını ilk kez atamaya başladığında, fark etmemiş gibi davrandım. Egzersiz yapmakta hiçbir zaman iyi olmadım.

Arabanızın Emisyon Testini Geçmenin Tüm Etik (ve Etik Komşu) Yolları

Arabanızın Emisyon Testini Geçmenin Tüm Etik (ve Etik Komşu) Yolları

Emisyon kontrolünden geçmenin en iyi yolu, bakımlı ve düzenli servis bakımlı bir otomobil kullanmaktır; ama nesin sen, bir çeşit kare mi? Bunun yerine, karbon püskürten jalopy'nizi duman kontrol telinin altına sıkıştırmak için aşağıdaki ipuçlarını kullanın. Ve işe yaramazlarsa, yalnızca bilgi amaçlı eklediğim etik olmayan, muhtemelen yasadışı smog testi hilelerini denemeyin.

MORE COOL STUFF

'Vanderpump Kuralları': Lala Kent, Scheana Shay'in Nişanlısını Baba Olmadığı İçin Çarptı, İşte Neden Çocuklarını Görmedi?

'Vanderpump Kuralları': Lala Kent, Scheana Shay'in Nişanlısını Baba Olmadığı İçin Çarptı, İşte Neden Çocuklarını Görmedi?

'Vanderpump Kuralları' yıldızlarının kavga ettiği biliniyor. Son zamanlarda, Lala Kent, Scheana Shay'in nişanlısına karşı bazı ciddi iddialarda bulundu.

'Chicago PD' Sezon 9: Kim Burgess Henüz Yaralanmalarla 'Ormandan Geçmedi', Baş Yapımcı Uyardı

'Chicago PD' Sezon 9: Kim Burgess Henüz Yaralanmalarla 'Ormandan Geçmedi', Baş Yapımcı Uyardı

'Chicago PD' Sezon 9 muhtemelen Kim Burgess ile ilgili güncellemelerle başlıyor. Ve yönetici yapımcı yaraları hakkında bir uyarı verdi.

'Soho'da Son Gece' Korku Filmini Nereden İzleyebilirsiniz?

'Soho'da Son Gece' Korku Filmini Nereden İzleyebilirsiniz?

'Soho'da Son Gece' İngiliz psikolojik korku filmi Ekim 2021'de sinemalarda gösterime girecek, ancak izleyiciler onu yayınlayabilir mi?

Emmy Tahminleri 2021: 'Geçen Hafta Bu Gece John Oliver' Neden Kazanacak?

Emmy Tahminleri 2021: 'Geçen Hafta Bu Gece John Oliver' Neden Kazanacak?

2021 Emmy tahminleri, 'Last Week Tonight with John Oliver'ın Olağanüstü Çeşitlilik Konuşmaları Serisi kupasını eve götüreceğini gösteriyor.

Şabat Neden Yahudi Geleneğinde Bu Kadar Merkezidir?

Şabat Neden Yahudi Geleneğinde Bu Kadar Merkezidir?

Şabat, her Cuma gün batımından Cumartesi gecesine kadar gerçekleşen, Yahudi yaşamının merkezinde yer alan tatildir. Ama nedir ve nasıl gözlemlenir?

En Genç ABD Başkanı Kimdi?

En Genç ABD Başkanı Kimdi?

Amerika Birleşik Devletleri Başkanı olmak için en az 35 yaşında olmalısınız. Peki buna yaklaşan var mı?

'Kildozer'in Garip Hikayesi ve Arkasındaki Adam

'Kildozer'in Garip Hikayesi ve Arkasındaki Adam

Colorado, Granby'deki 2004 olayı, kasabanın yarısını yok etti. Şimdi 17 yıl sonra, kütüphaneyi ve belediye binasını çökerten tankın pilotu olan Marvin Heemeyer, hükümet karşıtı aşırılık yanlılarının kahramanı oldu.

Eksik Numara nedir?

Eksik Numara nedir?

HowStuffWorks'teki eğlenceli matematik oyunumuzla kayıp sayıyı bulabilecek misiniz bir bakın!

Tayshia Adams, Nişanlısı Zac Clark ile 'Zor' Zamanları Kabul Ediyor: 'Çalışmasını Sağlamak İstiyoruz'

Tayshia Adams, Nişanlısı Zac Clark ile 'Zor' Zamanları Kabul Ediyor: 'Çalışmasını Sağlamak İstiyoruz'

Cumartesi günü Las Vegas'taki iHeartRadio Müzik Festivali'nde PEOPLE'a konuşan Adams, "Oldukça zor oldu, ama aynı zamanda birbirimizi seviyoruz ve çalışmasını sağlamak istiyoruz" dedi.

Sam Hunt 'Doğrudan İlişkili Olduğu' İnsanlar Hakkında Şarkı Yazmayı Sevmiyor

Sam Hunt 'Doğrudan İlişkili Olduğu' İnsanlar Hakkında Şarkı Yazmayı Sevmiyor

Hunt, Cumartesi günü Las Vegas'taki iHeartRadio Müzik Festivali'nde PEOPLE'a verdiği demeçte, "Müzikteki bu mutlu, hüzünlü duyguyu seviyorum. Gerçekten ilgimi çekiyor. Biraz yazarken ortaya çıkıyor" dedi.

Vanessa Hudgens, Los Angeles'ta Cadılar Bayramı Sezonunu Başladı, Artı Billy Porter, Penélope Cruz ve Daha Fazlası

Vanessa Hudgens, Los Angeles'ta Cadılar Bayramı Sezonunu Başladı, Artı Billy Porter, Penélope Cruz ve Daha Fazlası

Vanessa Hudgens, Los Angeles'taki Knott's Scary Farm'da Cadılar Bayramı sezonunu açarken, Penélope Cruz İspanya'daki San Sebastian Film Festivali'nde Marion Cotillard'ı kutluyor. En sevdiğiniz yıldızların neler yaptığını görün

Amy Schumer, Endometriozis Nedeniyle Rahimini ve Ekini Çıkardığını Açıkladı

Amy Schumer, Endometriozis Nedeniyle Rahimini ve Ekini Çıkardığını Açıkladı

Amy Schumer, kocası Chris Fischer tarafından hastaneden çekilen bir videoda endometriozis nedeniyle rahminin ve apandisinin alınmasını detaylandırdı.

Deneyimlerime göre Veri Bilimi, Yapay Zeka veya Büyük Veri'de nasıl çalışılır?

Deneyimlerime göre Veri Bilimi, Yapay Zeka veya Büyük Veri'de nasıl çalışılır?

2013 yazında, teknoloji için iyi bir şirket olan JustGiving'in veri bilimi ve analitik ekibinde başrol için röportaj yaptım. Görüşme sırasında, hem şirket içinde hem de bulutta toplu makine öğrenimi, grafik analizi ve akış analizi sistemleri sunmayı planladığımı söyledim.

IDA ile tersine çevirme: Çapraz referanslar

IDA ile tersine çevirme: Çapraz referanslar

Çapraz referanslar veya daha yaygın olarak xrefs olarak anılır, belirli bir fonksiyonun, dizgenin, değişkenin vb. referanslarını (kullanım/çağrı veya bildirim) tanımlamak için kullanılır. Örnek — belirli bir fonksiyon tanımladıysanız (bir VM kontrolü) başka bir alt program içinde çağrıldığınızda (bir arka kapı kurulumu), aynı işleve yapılan diğer çağrıları bilmek ilginizi çekebilir.

GraphQL, React, MongoDB ve Apollo (Sunucu Tarafı) ile Yapılacaklar Uygulaması oluşturun

GraphQL ile CRUD işlemlerini nasıl yapacağınızı öğrenin

GraphQL, React, MongoDB ve Apollo (Sunucu Tarafı) ile Yapılacaklar Uygulaması oluşturun

Bu yazıda GraphQL, React, MongoDB ve Apollo ile nasıl yapılacaklar uygulaması oluşturulacağını öğreneceğiz. Bu makale sunucu tarafına odaklanacaktır.

Tehlikeli Çizimler

Tehlikeli Çizimler

New Yorklu sanatçı Jesse Stern ile röportaj. Bu röportajda, The Blue Review'un yönetici editörü Lauren Amalia Redding, New York'ta yaşayan ressam Jesse Stern'e hem kendisi hem de zarif, gergin çizimleri hakkında sorular soruyor.

Language