TIL Muhtemelen kahve kiraz çayı içmeliyim

Kahveye benzeyen, meyveli bir kahve-çay melezi gibi tadı olan, çok fazla antioksidan içeren ve normal bir fincan kahveden çok daha az kafein içeren şey nedir? Cevap: Kahve meyvesinin kuru kabuklarından yapılan kahve kiraz çayı olarak da bilinen cascara.

Göreceli bir kahve noob olarak, HuffPost'ta yayınlanan bir primeri okuyana kadar cascara'ya aşina değildim . Böylece, ABD'de Starbucks ve Blue Bottle Coffee gibi kahve devlerinin cascara trenine atlaması olarak zemin kazanmasına rağmen, ağırlıklı olarak Bolivya, Etiyopya ve Yemen gibi kahve yetiştiren ülkelerde tüketildiğini öğrendim. Ama cascara tam olarak nedir ve neden bir şey doyurucu bir fincan demlenmeli?

İlk olarak, mütevazı kahve çekirdeğinin anatomisini gözden geçirelim. Başına HuffPost'un , “fasulye” Biz aslında bir kahve kiraz içerisinde muhafaza tohum bildiği gibi. Bu tatlı, tatlı çekirdeğe ulaşmak için, kahve çiftçileri önce kirazın dış kabuğunu çıkarmalıdır. Ve bazı çiftçiler kabuğu atarken, diğerleri onu güneşte kurutur ve cascara'ya paketler. Sonuç, sıcak veya soğuk servis edilebilen bir çaydır.

Neden cascara içelim? Kulağa hoş gelen bir tat var. HuffPost'tan Anna Rahmanan, "Bu içecek çoğu insanın aşina olduğu bir kategoriye kolayca girmiyor" diye yazıyor. "Bunu ebegümeci, kiraz ve hatta mango notalarına sahip çok güçlü, meyveli, bitki çayı olarak düşünmek isteyeceksiniz."

Cascara ayrıca, Oksidatif Tıp ve Hücresel Uzun Ömür'de yayınlanan bilimsel bir araştırmaya göre , kanser, kardiyovasküler hastalıklar, diyabet ve osteoporoz gibi kronik hastalıklara karşı korunmaya yardımcı olabilecek , çoğunlukla polifenoller olmak üzere birçok antioksidan içerir . Son olarak, normal bir fincan kahvenin kabaca beşte biri kadar kafein içerir, bu da odamın dışında bir dizi Matrix tarzı akrobatik başarıyı tamamlayabileceğim için çok endişeli olduğum günler için harika bir seçenek haline getiriyor . Cascara hakkında daha fazla bilgi edinmek ve nasıl hazırlanacağını öğrenmek için HuffPost makalesine göz atın .

Suggested posts

Moskova, Sirk Ayıları İçin Şehir Çapında Yeni Bisiklet Paylaşım Programını Başlattı

Moskova, Sirk Ayıları İçin Şehir Çapında Yeni Bisiklet Paylaşım Programını Başlattı

MOSKOVA—Hareket halindeki ursine sanatçılar için heyecan verici yeni bir ulaşım seçeneği olarak adlandırılan Rusya'nın başkentindeki yetkililer, uzun zamandır beklenen BearShare bisiklet paylaşım programını yalnızca Asya sirk ayıları için başlattı, kaynaklar Perşembe günü doğruladı. Yönetmen Andrei Mironov, "İster burada ikamet etseler, toplulukları oradan geçiyor olsalar da, acımasız bir görev yöneticisinden kaçmak için uzak bir köyden kaçmış olsalar da, BearShare ayıların Moskova'yı dolaşmaları için kolay ve uygun maliyetli bir yoldur" dedi. , programın 200 kiralık kioskunun Moskova'nın sert kışlarına ve ayrıca 650 psi'ye kadar olan darbelere ve ısırma kuvvetlerine dayanacak şekilde inşa edildiğini kaydederek.

Badass Dağ Keçisi Kanada Ulusal Parkı'nda Boz Ayıyı Öldürdü

Badass Dağ Keçisi Kanada Ulusal Parkı'nda Boz Ayıyı Öldürdü

Yoho Ulusal Parkı'ndaki bir dağ keçisinin fotoğrafı. Ayılar, temelde istedikleri her şeyi avlayan gerçek apeks avcılarıdır.

Related posts

Büyüyen Adam, 'Yalnızca Binada Cinayetler' Önerisini Almadıktan Sonra Babasına Bir Şey Olduğundan Korktu

Büyüyen Adam, 'Yalnızca Binada Cinayetler' Önerisini Almadıktan Sonra Babasına Bir Şey Olduğundan Korktu

MILWAUKEE—Babasının yaralı ya da aciz olduğunu hayal etmemeye çalışan yerel adam Eamon Pike'ın Perşembe günü, yeni Hulu dizisi Only Murders In The Building için bir tavsiye almadıktan sonra babasının başına bir şey gelmesinden korktuğu bildirildi. “İlk birkaç hafta, henüz izlemeye başlamadığını veya hesabına nasıl gireceğini çözemediğini düşündüm, ancak şimdi sezonun yarısı bittiğine ve bana bunu söylemek için hala benimle iletişime geçmedi. Steve Martin ve Martin Short'un kimyası her zamanki gibi müthiş, onu gerçekten kontrol etmem gerekiyor," diyen Pike, babasının sadece bir yerde bir hendekte kan kaybının olduğunu hayal edebildiğini, bu kadar gülmediğini söyleyemediğini de sözlerine ekledi. Short ve Martin'in Netflix özel programından beri Hayatınızın Geri Kalanı İçin Unutacağınız Bir Akşam.

FDA, Pfizer Booster'lara 65 Yaş ve Üzeri ve Şiddetli Covid-19 Riski Yüksek Olan Kişiler İçin Yetki Verdi

FDA, Pfizer Booster'lara 65 Yaş ve Üzeri ve Şiddetli Covid-19 Riski Yüksek Olan Kişiler İçin Yetki Verdi

Haftalarca kimin covid-19 aşısı olacağını merak ettikten ve çeşitli kamu görevlilerinden kafa karıştırıcı tavsiyeler aldıktan sonra Gıda ve İlaç İdaresi bir karar verdi. Çarşamba günü, FDA'daki düzenleyiciler, Pfizer-BioNTech'in acil kullanım yetkisini değiştirmeye ve belirli nüfus gruplarına covid-19 aşısının tek bir güçlendirici atışına izin vermeye karar verdiler.

Hastane Yoğun Bakım Üniteleri, Covid'den Ölen Aşı Karşıtılarını Kapsayan Muhabirlerle Kapasitede

Hastane Yoğun Bakım Üniteleri, Covid'den Ölen Aşı Karşıtılarını Kapsayan Muhabirlerle Kapasitede

ATLANTA—Bunalmış ve kaynakları azalan hastane yöneticileri Salı günü, ülke genelindeki yoğun bakım ünitelerinin, Covid-19'dan ölen birçok aşı karşıtı kişi hakkında haber yapmakla meşgul gazeteciler ve yayıncılarla dolu olduğunu doğruladı. "Şu anda kritik bakım tesislerimiz CNN, MSNBC, The Washington Post ve diğer medya kuruluşlarından insanlarla duvardan duvara dolup taşıyor, hepsi de aşıyı reddeden ve şimdi de aşıyı reddeden insanların son anlarını yakalamak için can atıyorlar. Piedmont Atlanta Hastanesi sözcüsü Christine Hoffman, mikrofon tutan ve defalarca aşı karşıtı kişilerin ölümlerinin son derece ironik olduğunu gözlemleyen gazeteciler hakkında," dedi. virüs önemli değildi ve aşı gereksizdi,Covid onları öldürmüştü.

Çalışma: Esrar, Sürekli Var Olmanın En İyi Tedavisi Arasında Sıralanıyor

Çalışma: Esrar, Sürekli Var Olmanın En İyi Tedavisi Arasında Sıralanıyor

NEW YORK—Mount Sinai Hastanesi'ndeki araştırmacılar tarafından Salı günü yayınlanan yeni bir araştırma, esrarın sayısız terapötik faydalarına dikkat çekerek, esrarın kalıcı varoluş için en önde gelen tedaviler arasında yer aldığını buldu. Baş araştırmacı Dr.

MORE COOL STUFF

'Yıldızlarla Dans Etmek' Hayranları Şovun Jürilerini Seviyor, Roast Sunucusu Tyra Banks

'Yıldızlarla Dans Etmek' Hayranları Şovun Jürilerini Seviyor, Roast Sunucusu Tyra Banks

"Yıldızlarla Dans Etmek" izleyicileri, ev sahibi Tyra Banks'i göstermeye henüz ısınmadı. Bir takdir gönderisinin yorumlar bölümünde kavrulmuştu.

'Ölmek İçin Zaman Yok' Yıldızı Daniel Craig, James Bond'u Oynamak Hakkında Yaptığı Bu “nankör” Yorumdan Pişman Oldu

'Ölmek İçin Zaman Yok' Yıldızı Daniel Craig, James Bond'u Oynamak Hakkında Yaptığı Bu “nankör” Yorumdan Pişman Oldu

'Spectre' filminden sonra Daniel Craig, bir daha James Bond oynamakla ilgili bazı kötü şeyler söyledi. 'Ölmek İçin Zaman Yok' yıldızı şimdi pişmanlık duyuyor.

'Dokuz Mükemmel Yabancı': Carmel'in Gözü Neydi?

'Dokuz Mükemmel Yabancı': Carmel'in Gözü Neydi?

Carmel'in 'Nine Perfect Strangers' hikayesi şok edici bir hal aldı. Ancak izleyicilerin merak ettiği şeylerden biri de onun gözü.

'Seks Eğitimi': Hayranlar Adam ve Bay Groff Oyuncularının Gerçek Hayatta İlişkili Olmadıkları İçin Şok Oldu

'Seks Eğitimi': Hayranlar Adam ve Bay Groff Oyuncularının Gerçek Hayatta İlişkili Olmadıkları İçin Şok Oldu

'Sex Education' Sezon 3, Netflix'e geri döndü. Hayranlar, Alistair Petrie (Bay Groff) ve Connor Swindells'in (Adam) gerçek hayatta akraba olup olmadığını merak ediyor.

Facebook'ta Adınızı Nasıl Değiştirirsiniz?

Facebook'ta Adınızı Nasıl Değiştirirsiniz?

Facebook'ta adınızı değiştirmek ister misiniz? Sadece birkaç basit adımda yapmak kolaydır.

7.000 Adım Yeni 10.000 Adımdır

7.000 Adım Yeni 10.000 Adımdır

Her zaman 10.000 adımlık bu keyfi günlük hedefin gerisinde kalıyorsanız, iyi haberlerimiz var. Daha az adım atarsanız sağlığınız da aynı derecede fayda sağlayabilir.

Neden New Jersey'de Kendi Gazınızı Pompalamıyorsunuz?

Neden New Jersey'de Kendi Gazınızı Pompalamıyorsunuz?

Garden State, ABD'de kendi gazınızı pompalamanın yasa dışı olduğu tek eyalettir. Ne oluyor?

Sonbaharda Bir Geyiği Vurma Şansınız Yükseliyor

Sonbaharda Bir Geyiği Vurma Şansınız Yükseliyor

Bu arada, alacakaranlıkta ve dolunayda araba kullanmak da size bir iyilik yapmıyor.

Megan Thee Stallion Herkesin 'Ateşli Kız Antrenörü' Olmak İçin Nike ile Güçlerini Birleştirdi

Megan Thee Stallion Herkesin 'Ateşli Kız Antrenörü' Olmak İçin Nike ile Güçlerini Birleştirdi

Megan Thee Stallion, Perşembe günü yeni işbirliğini duyuran bir Instagram videosunun yanında, “Sporun olmasını istediğiniz her şey olduğunu bilmenizi sağlamak için fitness hikayemi paylaşıyorum” dedi.

Janelle Monáe Polisin Siyah Kadınlara Karşı Şiddetini Protesto Etmek İçin Yeni Şarkısı 'Say Her Name'i Yayınladı

Janelle Monáe Polisin Siyah Kadınlara Karşı Şiddetini Protesto Etmek İçin Yeni Şarkısı 'Say Her Name'i Yayınladı

Şarkıcı, kolluk kuvvetleri tarafından öldürülen 61 Siyah kadın ve kızı onurlandıran bir marş yaratmak için Afro-Amerikan Politika Forumu ve eğlence arkadaşlarıyla bir araya geldi.

Heather Locklear, Nişanlısı Chris Heisser'ın 60. Doğum Günü'nü Gerileme Fotoğrafı: 'My Love' ile Kutluyor

Heather Locklear, Nişanlısı Chris Heisser'ın 60. Doğum Günü'nü Gerileme Fotoğrafı: 'My Love' ile Kutluyor

Heather Locklear, nişanlısı ve lise aşkı Chris Heisser'ın 60. doğum gününü bir hatıra fotoğrafı paylaşarak kutluyor

Acil Durum! Aktör Tim Donnelly 77 yaşında öldü

Acil Durum! Aktör Tim Donnelly 77 yaşında öldü

Tim Donnelly'nin Cuma günü New Mexico'daki evinde ameliyattan kaynaklanan komplikasyonlar nedeniyle öldüğü bildirildi.

Bir Kadının Savaşı: FGM, İhanet ve Gizli Gerçek

Bir Kadının Savaşı: FGM, İhanet ve Gizli Gerçek

“Vücudumdan ne kestiklerini bilmiyordum. Sadece ağladım ve yardım için anneme seslendim.

SSH kullanarak GitHub'a bağlanın

SSH kullanarak GitHub'a bağlanın

Projelerinizi/depolarınızı her ziyaret ettiğinizde kullanıcı adınızı/şifrenizi sağlamadan yerel makinenizden benimle birlikte Github hesabınıza güvenli bir erişim hayal edin. Kesinlikle mümkün 👍 Böyle bir kimlik doğrulamayı nasıl kurabileceğimizi görelim.

GitLab Ultimate ve GitLab Runner for Power on IBM Cloud'u devreye alma

GitLab Ultimate ve GitLab Runner for Power on IBM Cloud'u devreye alma

GitLab Ultimate, öncelikleri, güvenliği, riski ve uyumluluğu yönetirken teslimatı optimize etmeyi ve hızlandırmayı hedefleyen kuruluşlar için idealdir. Hem SaaS hem de kendi kendini yöneten dağıtım seçeneklerinde mevcuttur; GitLab Ultimate, gelişmiş güvenlik yetenekleri, bulutta yerel güvenlik, uyumluluk, portföy yönetimi ve değer akışı yönetimi ekler.

github eylemlerini codepipeline/cdk ile entegre etme

Kullanım durumu

github eylemlerini codepipeline/cdk ile entegre etme

Github eylemlerini bir yapı sunucusu olarak kullanmak, yapı yapıtlarınızı dağıtım için kod hattına iletmeden önce dağıtım için paketlemek istiyorsunuz. Bunu neden ilk başta yapmak isteyeyim ki? Sürüm Oluşturma Günlerde, CodePipeline için github kaynak eylemi biraz sınırlıydı, sürümünüzü git commit SHA'ya (https://docs.

Language