Psikoloji

Çocuğunuzun Bir 'Ruh Sağlığı Gününe' İhtiyacı Olduğunun İşaretleri (ve Onlara Nasıl Verilir)

Çocuğunuzun Bir 'Ruh Sağlığı Gününe' İhtiyacı Olduğunun İşaretleri (ve Onlara Nasıl Verilir)

Koronavirüs dünyalarını alt üst etmeden önce öğrenciler zaten bir zihinsel sağlık krizinden geçiyorlardı. Ancak pandemi herkesi kendilerini tecrit etmeye zorladığında, sorunu daha da kötüleştirdi.

Ertesi Gün Enerjik Bir Şekilde Uyanabilmek İçin Uykuyu Fazla Düşünmeyi Bırakın

Ertesi Gün Enerjik Bir Şekilde Uyanabilmek İçin Uykuyu Fazla Düşünmeyi Bırakın

Geç yattığınızda ve sadece birkaç saatlik uykunuz olduğunu fark ettiğinizde, ertesi günün cehennem olacağından emin olabilirsiniz. Ama belki de olmaz.

Günlük Yolculuğunuzu Kolaylaştıracak Trafikle Başa Çıkmanın En İyi Yolunu Öğrenin

Günlük Yolculuğunuzu Kolaylaştıracak Trafikle Başa Çıkmanın En İyi Yolunu Öğrenin

Söylediği gibi, trafikte sıkışıp kalmazsınız. Sen trafiksin.

Sosyal Medya Ruh Sağlığımızı Nasıl Etkiledi?

Sosyal Medya Ruh Sağlığımızı Nasıl Etkiledi?

Bu haftanın sorusu kendi kendine cevap veriyor gibi görünüyor: Bir saatlik kaydırmadan sağlıklı, gençleşmiş ve günün iniş çıkışlarına daha hazırlıklı hissederek çıkan nadir insandır. Son derece çevrimiçi olanlar arasındaki genel fikir birliği, internetin sefil bir yer olduğu ve budalaların en azından alay edilecek bir şey sağladığı aptallar ve iyi niyetli saflar tarafından zar zor katlanılabilir olduğu görünüyor.

Çalışma, Kişisel E-postanızı Son Günde İş Arkadaşlarınıza Göndermekten Daha Büyük Bir Yanılsama İşareti Bulamıyor

Çalışma, Kişisel E-postanızı Son Günde İş Arkadaşlarınıza Göndermekten Daha Büyük Bir Yanılsama İşareti Bulamıyor

BALTIMORE—Journal Of Anormal Psychology'de Cuma günü yayınlanan yeni bir çalışmada, Johns Hopkins Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, işin son gününde iş arkadaşlarınıza kişisel e-posta adresinizi göndermekten daha büyük bir yanılgı belirtisi olmadığı sonucuna vardılar. dokunmak. Psikolog ve çalışmanın yazarlarından Joseph Lee, "İşinizden ayrıldıktan sonra herhangi bir meslektaşınızın sizinle iletişim kurmak isteyebileceği inancı, derin bir sanrısal bozuklukla uyumlu tam bir psikotik kırılmayı akla getiriyor" dedi. Bu tür e-postaları alan kişilerin %99'u, sosyal veya profesyonel herhangi bir ortamda sizinle takılmak istemez.

Hiç Anıları Düzenleyebilecek veya Silebilecek miyiz?

Hiç Anıları Düzenleyebilecek veya Silebilecek miyiz?

Bu konuyu, dağınık bir Jim Carrey'in eski kız arkadaşının anısını silmek için acemi bir şekilde yönetilen bir tıbbi firmayı görevlendirdiği Lekesiz Aklın Ebedi Güneş Işığı'na atıfta bulunmadan açmak bile imkansız. O filmin bir mesajı varsa, neredeyse kesinlikle “anıları silmek iyidir” değildi, ancak bugün ilgilendiğimiz şey bu değil; bugün bizi ilgilendiren şey, anıları silmenin ya da düzenlemenin mümkün olup olmadığıdır.

Günlük Başarı İncelemesi ile Kredi Domuzu Olmaktan Kaçının

Günlük Başarı İncelemesi ile Kredi Domuzu Olmaktan Kaçının

Çalışmaları için kredi aldığınızda kimse bundan hoşlanmaz. Yine de bazı çalışma ortamlarında kimin gerçekte ne yaptığını görmek zor olabilir.

Yeni Okul Müfredatı Amerikan Bayrağına Gevşek Çeneli Bakmanın Sadece 6 Saati

Yeni Okul Müfredatı Amerikan Bayrağına Gevşek Çeneli Bakmanın Sadece 6 Saati

KNOXVILLE, TN—Sistemik ırkçılığın veya beyaz ayrıcalığın varlığını kabul eden bölgelerden gelen fonları kesen bir eyalet yasasının ardından, Knox County Okulları Salı günü, altı saat boyunca gevşek çeneli bir Amerikan bayrağına bakmaktan oluşan yeni bir müfredatı açıkladı. bir gün. Yerel bir veli ve okul yönetim kurulu üyesi Chris Benson, “K ila 12. sınıflardaki öğrencilerin sabah ve öğleden sonra gözlerini kırpmadan bayrağa bakmalarını isteyerek, çocuklarımızın yasama organı tarafından yasaklanmış hiçbir şeyi öğrenmemesini sağlayabiliriz” dedi. Eleştirel ırk teorisi yasağına tam uyumun, çocuklara rüzgarda serbestçe dalgalanan bir Amerikan bayrağına boş bir bakış atarken, yasaklanmış fikirlerden zihinlerini temizlemeleri talimatı verilerek sürdürüleceğini açıkladı.

Uzmanlar, En İyi Depresyon Tedavisinin Kömür Kaplı Sokak Kestanelerine Sahip Olmaya Kaldığını Söyledi

Uzmanlar, En İyi Depresyon Tedavisinin Kömür Kaplı Sokak Kestanelerine Sahip Olmaya Kaldığını Söyledi

NEW YORK — Yaklaşımı destekleyen artan bir kanıta ek olarak, Columbia Üniversitesi psikiyatristleri Cuma günü kömür kaplı sokak kestanelerinin dertlerinizi gidermekle ilgili bir şarkı söylemesini dinlemenin klinik depresyon için en iyi tedavi olduğunu doğrulayan bir araştırma yayınladılar. "Vakaların% 90'ında, majör depresif bozukluğa yönelik en başarılı müdahale, genç bir ragamuffin hastayı omzuna vurması ve 'Bekle, guv'nah -' demekti. günler mi? ve dans numarası.

Yürümeye Başlayan Çocuğunuz Vurucu Olduğunda Ne Yapmalısınız?

Yürümeye Başlayan Çocuğunuz Vurucu Olduğunda Ne Yapmalısınız?

Yakın zamanda, ister meraktan, hayal kırıklığından ya da ilgi ihtiyacından ötürü, yeni yürümeye başlayan çocuklarının insanları ısırması durumunda ebeveynlerin neler yapabileceği hakkında konuştuk. Bazı çocuklar bu nedenlerle ısırırken, diğerleri vurmaya yönelebilir.

Yürümeye Başlayan Çocuğunuz Daha Acımasız Olduğunda Ne Yapmalısınız?

Yürümeye Başlayan Çocuğunuz Daha Acımasız Olduğunda Ne Yapmalısınız?

Küçük çocuklarımızın çocuklukları boyunca göstereceği pek çok hoş olmayan davranış vardır, ancak ısırmak - sadece izler, çürükler bırakabilir ve cildi kırabilir, aynı zamanda acayip acılar da verebilir - hepimizin çocuklarımızın asla benimsemeyeceğini umduğumuz bir davranış . Maalesef, bir noktada birini parçalama ihtimalleri oldukça yüksek.

Panik Atak Sırasında Neden Ölüyormuş gibi Hissediyorum?

Panik Atak Sırasında Neden Ölüyormuş gibi Hissediyorum?

Ölmenin nasıl bir his olduğunu öğrenmek ve aynı zamanda yaşamaya devam etmek istiyorsanız, bir dizi sağlam seçeneğiniz var. 90 derecelik bir günde hızlı yemek yiyebilirsiniz; tüm gece zihinsel olarak en büyük başarısızlıklarınızı prova ederek uyanık kalabilir ve sonra çalışmak için dolu bir otobüse binebilirsiniz; Bazı benzin istasyonlarında sattıkları düzenlenmemiş erkeklik tozları ile günler veya haftalar boyunca deneyler yapabilirsiniz.

Partnerine Teşekkür Etmeyi Unutma Seni Nankör Piç

Partnerine Teşekkür Etmeyi Unutma Seni Nankör Piç

Uzun süreli ilişkilerde, bazen dahil olan insanlar arasındaki minnettarlık zayıflamış gibi görünebilir. Günlük yaşamın zorlukları arasında, başkasının iyiliklerini veya cömertliğini hafife almak kolaydır.

Teksas polisi uyuşukluğundan uyandı, hipnozu suç soruşturma tekniği olarak kullanmayı bırakacak

Teksas polisi uyuşukluğundan uyandı, hipnozu suç soruşturma tekniği olarak kullanmayı bırakacak

Uluslararası Hipnoz Federasyonu'nun 2001 Akıl, Beden, Ruh, Eğlence Konferansı katılımcıları mı yoksa Texas Korucu'nun rüya dizisi mi? Teksas Kamu Güvenliği Departmanı, Amerikan polislik uygulamalarına olan güveni tazeleyecek bir hareketle sonunda sağduyunun kulağının yanında parmak şıklatmasını duydu ve onlarca yıllık gerçek lanet olası hipnozu suç olarak kullanma uygulamasına son vermeye karar verdi. The Dallas Morning News'e göre Teksas, “hipnozun tanıkların anılarını bozup yanlış inançlara yol açabileceğine dair bilimsel kanıtlara rağmen uygulamayı tekrar tekrar ikiye katlayarak ülkedeki en üretken polis hipnoz programlarından birini oluşturdu.

Terapistinize Kişisel Sorular Sormanız Uygun mu?

Terapistinize Kişisel Sorular Sormanız Uygun mu?

Konuşma terapisinde bir müşteri olarak, kişisel yaşamları hakkında sormanıza izin verilen sorularla ilgili olarak sizinle terapistiniz arasında konuşulmamış bir sınır varmış gibi hissedebilir. Onlara evli mi, bekar mı, çocukları mı, yoksa siyasi inançları mı sorabilir misiniz? Bu ikilemin kolay bir çözümü yok ve kesinlikle aşmak istemediğiniz bir çizgi var.

Kendinizi Ezdirmeden Alışkanlıklar Oluşturmak için 100 Günlük Bir Mücadeleye Başlayın

Kendinizi Ezdirmeden Alışkanlıklar Oluşturmak için 100 Günlük Bir Mücadeleye Başlayın

Yeni alışkanlıklar edinmenin en zor kısımlarından biri, eski alışkanlıklarınızı geride bırakma fikridir. Kendiniz için kolaylaştırmak için, alışkanlığınızı bunun yerine 100 günlük bir mücadeleye dönüştürün.

Bu Alışkanlıklar ile Kendinize Güveninizi Yeniden Oluşturun

Bu Alışkanlıklar ile Kendinize Güveninizi Yeniden Oluşturun

Harvard Health Publishing, kendine güvenin çan eğrisinde arttığını ve düştüğünü bildirdi: Yaşlandıkça, özgüven artar, 60 yaşında zirveye ulaşır ve sonra azalmaya başlar. Yayın, tam bir yaşam süresine dayanan özgüven hakkında rapor verdi, ancak özgüven dalgalanıyor.

Bu Gıda Psikolojisi Deneyi Kronik Nezaket Tarafından Neredeyse Engellendi

Bu Gıda Psikolojisi Deneyi Kronik Nezaket Tarafından Neredeyse Engellendi

Psikoloji deneyleri, insanların doğal davranmalarına izin vermekle onları son derece özel bir durumu canlandırmaya zorlamak arasındaki çizgiyi aşmak zorundadır. Bazen bu işe yaramaz.

Egonuzu Başkasını Yok Etmek İçin Değil, Başarmak İçin Kendinizi Sürdürmek İçin Kullanın

Egonuzu Başkasını Yok Etmek İçin Değil, Başarmak İçin Kendinizi Sürdürmek İçin Kullanın

Ego kötü bir rap alır, ancak bu sadece kötü kötü adamlar için değildir. Kişisel ego, kişisel başarı için bir katalizör olabilir.

Hepimizin Söylediği Ama Kelime Hazinemizden Çıkarmamız Gereken Dört İfade

Hepimizin Söylediği Ama Kelime Hazinemizden Çıkarmamız Gereken Dört İfade

Muhtemelen, kendi tembelliğinize gülmek veya gerçekten önemli olmayan fikirleri sormak gibi, kendiniz hakkında gerçekten demek istemediğiniz bazı şeyler söylüyorsunuz. Ne yazık ki, onları ne kadar çok söylerseniz, sizin üzerinizde o kadar fazla güce sahip olurlar.

Language