Sadece Bu Güzel OTC Uyku Hapını Elimden Çekmeye Çalışın

2020'nin erken dönemlerinde, savaşın yaklaştığı, çalılar yandığı ve diğer çeşitli meşguliyetler sadece huzursuzluk ekme niyetiyle zihni ele geçirdiğinde , vücudunuzun yapması gerektiğini bildiğiniz şeyi, yani geceleri uyumayı yapmak zordur. Güzelce pazarlanan bir aldatmaca olan CBD, iyi değil. Genellikle bu sorunları çözen yabani ot, daha fazlasına neden olur - zihin spiralleşir, beynin etrafında dolanan düşünceleri yakalayamaz ve bir dakikalığına onları susturmaz. İklim değişikliği. Savaş. Bunu bir kez söylediğin şey. Bir tür iç huzuru ya da en azından bir duraklama bulma çabasıyla dinlediğiniz rehberli meditasyonu yöneten kişinin drone'u. Saatler geçer. Dawn yaklaşıyor. Üç saatlik düzensiz "uyku" sonrasında uyanıksınız, gözleriniz donuk ve Cehennem'de yeni bir güne başlamaya hazırsınız.

Genelde kafam yastığa vurduktan sonra dakikalar içinde huzur içinde uykuya dalma ve akşam boyunca bu şekilde kalma yeteneğimi telkin eden biriyim. Ancak, koşullar bunu yapmamı engellediğinde, çaresiz bir şekilde tedirgin oluyorum. Bacaklarım kaşınıyor. Kedi, yatağın ucunda hafifçe kayar. Bir New York Times itme bildirimi, komodimdeki yakın ekolojik felaket veya uluslararası savaş vızıltılarını bana bildiriyor. Yaklaşık bir saat sonra, kendimi yatak yaraları geliştiriyormuş gibi hissediyorum. Kedi, sıkıntımı hissediyor ve uyanıyor, ben kalkana kadar ağırlığını kapalı yatak odası kapısına fırlatıp onu serbest bırakarak sabaha kadar saatlerce yemek kasesine bakabilsin. Tekrar yatağıma yerleştikten sonra rahatlamak için dua ediyorum.

Konu bu sorunu çözmeye geldiğinde internet bir tavsiye niteliğindedir ve yapamadığınızda nasıl uykuya dalacağınızı araştırma eylemi bazen sorunlarınızı çözmek için yeterince titizdir. Ancak, bir çözüm için yarı karanlıkta kaydırarak bir telefona bakmanın sonsuz döngüsünün yol olmadığını keşfettim. İleriye giden yol Unisom, benim tek gerçek aşkım - huzursuz zihnime komaya en yakın şeyi sağlayan küçük, mavi bir jel başlık: keyifli, kesintisiz, rüyasız uyku. Tezgahın üzerinde! "Alışkanlık oluşturmuyor." Temelde ZZZQuil veya AdvilPM ve onsuz çalışamazdım.

Etikete göre, alışkanlık oluşturmuyor ve bu nedenle , bir Oyuncak Bebekler Vadisi durumuna düşeceğimi hissetmeden, gerekirse her gece alabilirim . Yatak yarası hissini ortadan kaldırır ve nihayetinde bedenimi meditasyon uygulamalarının vaat ettiği ancak asla tam olarak sunmadığı türden derin bir rahatlamaya gönderir. Stres ve heyecan zamanlarında ona dönüyorum ve şükür ki beni asla yarı yolda bırakmadı.

Suggested posts

Tüm Ünlüler Kasırga Yardımı İçin Neredeyse 44 Milyon Dolar Toplamak İçin Bir Araya Geldi

Tüm Ünlüler Kasırga Yardımı İçin Neredeyse 44 Milyon Dolar Toplamak İçin Bir Araya Geldi

Image: Getty Muhtemelen aklınıza gelebilecek ve muhtemelen unuttuğunuz her ünlü kişi Salı akşamı telefonlara cevap vermek ve kameralara gülümsemek için bir araya geldi, çünkü Harvey Kasırgası kurbanları için yaklaşık 44 milyon dolar yardım topladılar. ve Irma. Canlı yayın sırasında Stephen Colbert, Apple'ın yardım çabalarına 5 milyon dolar bağışlayacağını duyurdu; Jimmy Fallon ayrıca Albertson'dan Cos ve Merck'in her biri 1 milyon dolar bağışladığını duyurdu.

Mükemmel Sütyeni Hak Ediyorsunuz O halde Gidin

Mükemmel Sütyeni Hak Ediyorsunuz O halde Gidin

Geçen Cuma, kendimi eski iç çamaşırlarımın neredeyse şeffaf bir şekilde giyildiğini ya da bir şekilde eski iç çamaşırlarına özgü olan klasik kir rengini aldığını fark ettikten sonra yeni bir sütyen alma görevinde buldum. temel ihtiyaçtan yeni sütyen, pazarlık rafında bedenimde bulabildiğim her şeyin aksine hayatımda gerçekten güzel bir sütyeni hak ettiğim noktaya geldiğime karar verdim, bu yüzden birkaç öneriyi dinledikten sonra, ben Ofisimin yakınında, güzel, pratik ve biraz da uygun fiyatlı sütyenlerin bulunduğu bir iç çamaşırı mağazası olan Journelle'e gittim.

Related posts

Justin Bieber'ın Kasık: Yastıklı mı, Yok mu?

Justin Bieber'ın Kasık: Yastıklı mı, Yok mu?

Hey şimdi. Justin Bieber, cazip, belki de Calvin Klein reklamını Salı günü yayınladı, ardından Biebs'in bu video teaser'ı ürünleri - yani iç çamaşırlarını - sergiledi.

Amy Schumer Prank-Sexted Katie Couric'in Kocası: 'Anal Yapmak İstiyorum'

Amy Schumer Prank-Sexted Katie Couric'in Kocası: 'Anal Yapmak İstiyorum'

Ünlüler talk showlara gitmeyi ve diğer ünlülere yaptıkları şakalarla övünmeyi severler. Genellikle bu şakalar büyüleyici ve zararsızdır.

Sarar Saçmadır, Yerine Bir Sandviç Yiyin

Sarar Saçmadır, Yerine Bir Sandviç Yiyin

Sarar. Tadı kötüdür ve Big Carb, sargıları “hafif yeme ile ilişkilendirerek iyi ve dürüst insanlara yalan söylemeye devam eder.

Sony Execs Aktörlere Oral Uçuk Olduğunu Söyledi

Sony Execs Aktörlere Oral Uçuk Olduğunu Söyledi

WikiLeaks, Sony yöneticilerinin tüm dünyada sakinleştirici ilaçları patlattığı haberinde Sony Pictures Entertainment'tan ikinci bir çalıntı belge grubu yayınladı. 276.000 belgenin çoğu hassas hukuki konuları içerir, ancak Radar Online raporlarının birçoğu, hepimizin ilgili olabileceği bir konuyla ilgilidir: uçuk! Yıldızlar, özellikle son derece bulaşıcı, ara sıra cinsel yolla bulaşan ağız yaraları söz konusu olduğunda tıpkı bizim gibidir.

MORE COOL STUFF

Harry Styles'ın Hoş Güzellik Markası, 'İnce Çizgi' Şarkıcısını Hayranlarıyla Yeni Bir Şekilde Birleştiriyor

Harry Styles'ın Hoş Güzellik Markası, 'İnce Çizgi' Şarkıcısını Hayranlarıyla Yeni Bir Şekilde Birleştiriyor

Harry Styles, oje ve cilt bakımı içeren yeni sağlık markası Pleeasing ile cinsiyet akışkanlığını bir sonraki seviyeye taşıyor.

Stevie Nicks, Lindsey Buckingham ile İlk Albüm Kapağında Çıplak Olmaktan 'Mutlu Değildi'; 'Zorlanmış' ve 'Gerçekten Dehşete Düştüğünü' Söylüyor

Stevie Nicks, Lindsey Buckingham ile İlk Albüm Kapağında Çıplak Olmaktan 'Mutlu Değildi'; 'Zorlanmış' ve 'Gerçekten Dehşete Düştüğünü' Söylüyor

Fleetwood Mac şarkıcısı Stevie Nicks, Lindsey Buckingham ile ilk albüm kapağında çıplak poz vermeye "zorlanmış" hissettiğini açıkladı.

Makineli Tüfek Kelly veya G-Eazy: Halsey'in Exes'lerinden Hangisinin Net Değeri Daha Yüksek?

Makineli Tüfek Kelly veya G-Eazy: Halsey'in Exes'lerinden Hangisinin Net Değeri Daha Yüksek?

Müzisyenler G-Eazy ve Machine Gun Kelly, ünlü bir şekilde pop şarkıcısı Halsey üzerinde kavga ettiler. Ama iki rapçiden hangisinin net değeri daha yüksek?

Stevie Nicks, Sheryl Crow'a Bu 1 Parça Tavsiyeyi Verdi

Stevie Nicks, Sheryl Crow'a Bu 1 Parça Tavsiyeyi Verdi

Stevie Nicks ve Sheryl Crow, yıllar içinde birkaç kez işbirliği yaptı. Nicks, Crow'a verdiği bir tavsiyeyi paylaştı.

Mini Bulmacamızı Deneyin

Mini Bulmacamızı Deneyin

Her hafta güncellenen mini bulmacamız, en sevdiğimiz HowStuffWorks okumalarımızı zeki ipuçlarıyla birleştiriyor!

En İyi Hangisi Çalışır: Çamaşır Bölmeleri, Toz veya Sıvı Deterjanlar?

En İyi Hangisi Çalışır: Çamaşır Bölmeleri, Toz veya Sıvı Deterjanlar?

Doğru deterjanı seçme konusunda endişelenmenize gerek kalmadan çamaşır yıkamak yeterince kötü. Peki en iyisi hangisi? Yoksa önemli mi?

Kentucky'nin Mavi Halkının Gerçek Hikayesi

Kentucky'nin Mavi Halkının Gerçek Hikayesi

Kentucky kırsalındaki Fugates ve Combs aileleri, genetik piyangoyu kaybettiler ve her ikisi de, evlenirken tenlerinin mavi görünmesine neden olan nadir bir çekinik özelliği paylaştılar. Bunun nedeni neydi? Ve ailelere ne oldu?

California Condor 'Bakire Doğum' Türleri Kurtarabilir mi?

California Condor 'Bakire Doğum' Türleri Kurtarabilir mi?

İki babasız erkek civciv, California akbabasını yok olmaktan kurtarmak için bir programda yetiştiriliyor. Böyle 'bakire' doğumlar nasıl mümkün olabilir?

Cardi B ve Offset'in Kızı Kulture Instagram'da Güzel Yeni Örgüler Sergiliyor

Cardi B ve Offset'in Kızı Kulture Instagram'da Güzel Yeni Örgüler Sergiliyor

Cardi B ve Offset'in 3 yaşındaki kızı Kulture, yeni örgülü saç modelini Instagram'da sergiledi.

Selena Gomez, Knicks Oyununda Kiss Cam için Cara Delevingne'nin Yanağına Bir Öksürdü

Selena Gomez, Knicks Oyununda Kiss Cam için Cara Delevingne'nin Yanağına Bir Öksürdü

Selena Gomez daha önce arkadaşı Cara Delevingne için "Çok eğlenceli ve son derece maceracı" dedi.

Madonna Spor Salonundaki Şişeden Cin İçiyor: 'Bugünün Egzersizi'

Madonna Spor Salonundaki Şişeden Cin İçiyor: 'Bugünün Egzersizi'

Şarkıcı Perşembe günü fitness rutinini değiştirmeye karar verdi.

Jamie Dornan, Süpermen Rolünü Henry Cavill'e Kaybettiğini ve Bir Süper Kahraman Rolü için Marvel'e Yaklaştığını Söyledi

Jamie Dornan, Süpermen Rolünü Henry Cavill'e Kaybettiğini ve Bir Süper Kahraman Rolü için Marvel'e Yaklaştığını Söyledi

Jamie Dornan, Superman rolü için seçmelere katıldığını ancak Henry Cavill'e yenildiğini açıkladı; ve Marvel ile MCU'ya katılma hakkında konuştu.

Negatif Öğeleri Alt Örnekleme Sırasında Model Kalibrasyonu

Negatif Öğeleri Alt Örnekleme Sırasında Model Kalibrasyonu

Sınıfsal dengesiz makine öğrenimi sorunları söz konusu olduğunda, veri ardışık düzenlerini veya eğitim işlerini hızlandırmak için genellikle olumsuz örnekleri alt örneklemek uygundur. Örneğin, Abnormal Security'deki sorunlarımızdan biri, nadir sosyal mühendislik ve 0 arasında gerçekleşen kimlik avı e-posta saldırılarını sınıflandırmaktır.

Dışarıdan beyazım ama baştan sona Siyahım.

Dışarıdan beyazım ama baştan sona Siyahım.

"Oreos", ailemin ten rengine ihanet eden Siyah millet dediği şeydir. Dışarıdan siyah gibi görünen ama yaptıklarıyla içlerinin beyaz olduğunu gösterenler onlardı.

Apple, daha iyi tasarım sayesinde körlüğü önlememize nasıl yardımcı oldu?

Apple ile tıbbi bir cihaz tasarlamanın çıkarımları

Apple, daha iyi tasarım sayesinde körlüğü önlememize nasıl yardımcı oldu?

"Cihazınızdan memnun değilim." Dr hatırladım.

Ifood'da günde 1 milyardan fazla Kafka mesajı tüketiyor

Ifood'da günde 1 milyardan fazla Kafka mesajı tüketiyor

Bu, Kullanıcı Profili ekibinde Ifood mimarisini nasıl geliştirdiğimizi gösteren bir dizi blog gönderisinin ikinci bölümüdür. O yüzden buradaki ilk mesajı okumanızı tavsiye ederim.

Language