Gwen'in Fıstık Ezmesi Daha İyi Sosu ile brokoli bile çok popüler

Brokolinin süper gıda olarak kabul edildiğini biliyor muydunuz? Hatta bir doktor , yemeniz gereken tek sebze olduğunu öne sürdü . Süslenmemiş brokoli (veya burada söylemek istediğimiz gibi, Sideshow Bob çiçekleri ), güzel bir peynir sosu veya biraz soya veya Stephanie Izard'ın Pirinç Krispies ile doldurulmuş ünlü kavurma işlemi olmadan zor bir satış olabilir .

Çocuklarım küçükken, brokoli yedirmek için aklıma gelen her şeyi denedim, bu da beni bu fevkalade kolay fıstık ezmesi sosuna götürdü. Bir şekilde sebze, tavuk ve pirinç gibi daha önce şüpheli olan yiyeceklerini ailenin en sevdiği tavada kızartmaya dönüştürdü. Evet, sarımsak, zencefil ve soya sosu ile karıştırabilirsiniz, ancak iki ana bileşeni vardır: eşit miktarda fıstık ezmesi ve portakal suyu. Bunu mahvetmek gerçekten zor - bu yüzden benim için mükemmel. Somon balığı üzerinde de işe yarıyor, ancak tavada kızartmayı (soya peyniri, yeşil fasulye, erişte, havuç) tasfiye gibi tadı olan bir şeye dönüştürebileceğini gördüm. Tüm bu süper gıda faydaları sadece ekstradır. Ve gerçekten daha kolay olamazdı - bunu yapmak için ısıtmanıza bile gerek yok! (Tadı bu şekilde daha güzel olsa da.)

Bu, o azgın çocuk damakları için oldukça yumuşak bir versiyon, bu yüzden biraz acı biber gevreği veya Sriracha ile güçlendirmekten çekinmeyin. Temel olarak, fıstık ezmesini ve portakal suyunu, istediğiniz gibi baharatlandırmanız için bir temel olarak düşünün (daha az zencefil, daha fazla sarımsak, belki biraz limon suyu vb.)

İyice birleşene kadar malzemeleri bir kasede çırpın. Sos kalın olmalı ancak tamamen pürüzsüz olmamalıdır.

Bitkisel yağı büyük bir tavada ısıtın veya orta-yüksek ateşte woklayın. Soğanı ve sarımsağı ekleyip aromatik hale gelinceye kadar birkaç dakika kavurun. Tavuğu ekleyin, tamamen pişene kadar birkaç dakika pişirin, ardından brokoli ekleyin ve pişene kadar karıştırarak kızartmaya devam edin (parlak yeşil). Susam yağı ile bitirin.

Üzerine ısıtılmış Fıstık Ezmesi Daha İyi Sos ekleyin ve pilavda servis edin .

Suggested posts

Bir insan hanımefendi, bir ayı gibi kış uykusuna yatmak için ne kadar yemem gerekir?

Bir insan hanımefendi, bir ayı gibi kış uykusuna yatmak için ne kadar yemem gerekir?

Yılın en güzel zamanına sayılı günler kaldı. Tabii ki Şişko Ayı Haftasından bahsediyorum.

Robotların yeme şeklimizi değiştirdiği 11 hafif ürkütücü yol

Robotların yeme şeklimizi değiştirdiği 11 hafif ürkütücü yol

Gıda endüstrisi, robot teknolojisinin topluma sızdığı ana noktalardan biridir. Bu nedenle The Takeout, okuyucuları robotların hayatımızı "kolaylaştırmaya" "yardımcı olduğu" birçok yol hakkında bilgilendirmeye adamıştır.

Related posts

En sevdiğiniz Subway soslarından bazıları kaybolursa şaşırmayın

En sevdiğiniz Subway soslarından bazıları kaybolursa şaşırmayın

Tıpkı birçok zincir restoran gibi, Subway de yavaş satılan ürünleri azaltıyor. Konuyla ilgili örnek: Bunu Yiyin, Bu Değil, Subway'in Reddit iş parçacığının, durdurulan ürünler hakkında çalışanlardan içeriden bilgi sahibi olduğunu bildiriyor.

En çok hangi lise kafeterya yemeklerini hatırlıyorsunuz?

En çok hangi lise kafeterya yemeklerini hatırlıyorsunuz?

Okula dönüş sezonu, yalnızca takvimdeki bir tarih kümesi değil, bir zihniyettir. Kaç yaşında olursanız olun ya da omzunuza astığınız bir sırt çantasıyla bir eğitim binasının eşiğini son kez geçtiğinizden bu yana kaç yıl geçmiş olursa olsun, muhtemelen okula getirdiğiniz kahverengi çanta öğle yemeğinin ya da yemeklerin içgüdüsel bir anısı vardır. kafeteryada bir tepsiden yediler.

Sam Adams birayı o kadar iyi demliyor ki aslında yasadışı

Sam Adams birayı o kadar iyi demliyor ki aslında yasadışı

Sam Adams, Utopias serisini 2002'deki tanıtımından bu yana yalnızca iki yılda bir piyasaya sürdü ve nedenini görmek kolay. The Drinks Business'ın açıkladığı gibi, bira fıçıda eskitilmiş karmaşık bir içecektir ve çeşitli unsurları bu nihai üründe çağlar boyu bir araya gelerek harmanlanmış bir içecektir.

Şefler, size yalvarıyoruz, bu korkunç dövmeleri yaptırmayın.

Şefler, size yalvarıyoruz, bu korkunç dövmeleri yaptırmayın.

Bir keresinde birinin “çok ciddiye alınan herhangi bir dövme kötü bir dövme” dediğini duydum. Bunun hakkında ne hissettiğimden emin değilim.

MORE COOL STUFF

Daniel Craig "James Bond"u Neredeyse Geçiyordu. İşte Fikrini Değiştiren Şey

Daniel Craig "James Bond"u Neredeyse Geçiyordu. İşte Fikrini Değiştiren Şey

James Bond olmadan önce Daniel Craig, bunu istediğinden emin değildi. Yeni bir belgeselde neden tereddüt ettiğini açıklıyor.

Michael K. Williams Sonunda İptal Edilen 'Lovecraft Country' ile İlk Emmy Ödülünü Kazanabilir

Michael K. Williams Sonunda İptal Edilen 'Lovecraft Country' ile İlk Emmy Ödülünü Kazanabilir

Michael K. Williams, 'Lovecraft Country'deki rolüyle ilk Primetime Emmy Ödülü'nü kazanacak ve ölümünden sonra kazananlara katılacak mı?

'KUWTK' Hayranları Instagram'da Kardashian 'Photoshop'u Nasıl Bu Kadar Hızlı Bulduklarını Açıkladılar

'KUWTK' Hayranları Instagram'da Kardashian 'Photoshop'u Nasıl Bu Kadar Hızlı Bulduklarını Açıkladılar

'KUWTK' hayranları, Instagram'da Kardashian 'Photoshop'u tespit etme konusunda bu noktada temelde profesyoneller. Daha fazlasını buradan öğrenin.

Daniel Craig, Yeni James Bond Filmi 'Ölmek İçin Zaman Yok'ta Duyguları Ekranda ve Ekran Dışında Gösteriyor

Daniel Craig, Yeni James Bond Filmi 'Ölmek İçin Zaman Yok'ta Duyguları Ekranda ve Ekran Dışında Gösteriyor

007 Daniel Craig, ekranda James Bond rolünde ve 'Ölmek İçin Zaman Yok' ekibine yaptığı konuşmada duygularını gösterdi.

Fransız ve Hint Savaşı İlk 'Gerçek' Dünya Savaşıydı

Fransız ve Hint Savaşı İlk 'Gerçek' Dünya Savaşıydı

Yedi Yıl Savaşı olarak da adlandırılan Fransız ve Hint Savaşı, Fransızların "Kızılderililere" karşı değil, dolaylı olarak Amerikan Devrimi'ne yol açan devasa bir Fransız ve İngiliz toprak gaspıydı.

Evden Çalışıyorsanız Neden Her Yerden Çalışamıyorsunuz?

Evden Çalışıyorsanız Neden Her Yerden Çalışamıyorsunuz?

Evden yaptığınız kalıcı işiniz, bir sahil evine veya yabancı bir ülkeye kalıcı olarak taşınmayı düşünmenize neden olabilir. Ancak bunu yapmadan önce işvereninize danışın. Bazıları bu hareketi yapmanıza pek sıcak bakmayabilir.

Şabat Neden Yahudi Geleneğinde Bu Kadar Merkezidir?

Şabat Neden Yahudi Geleneğinde Bu Kadar Merkezidir?

Şabat, her Cuma gün batımından Cumartesi gecesine kadar gerçekleşen, Yahudi yaşamının merkezinde yer alan tatildir. Ama nedir ve nasıl gözlemlenir?

En Genç ABD Başkanı Kimdi?

En Genç ABD Başkanı Kimdi?

Amerika Birleşik Devletleri Başkanı olmak için en az 35 yaşında olmalısınız. Peki buna yaklaşan var mı?

Jill Biden'ın Prens Harry ile İlişkisine Geri Dönmek

Jill Biden'ın Prens Harry ile İlişkisine Geri Dönmek

İkili ilk olarak Dr. Biden ikinci hanımken tanıştı

İspanya'nın Kanarya Adaları'nda Yanardağ Patladığında Evler Yıkıldı, Binlercesi Tahliye Edildi

İspanya'nın Kanarya Adaları'nda Yanardağ Patladığında Evler Yıkıldı, Binlercesi Tahliye Edildi

İspanya'nın Kanarya Adaları'ndan biri olan La Palma'da Pazar günü patlayan volkanın ardından 5 binden fazla kişi tahliye edildi.

Beyaz Saray Düğünü mü? Jill Biden, Yeni Nişanlanan Torunu Naomi'nin Henüz Sormadığını Söyledi

Beyaz Saray Düğünü mü? Jill Biden, Yeni Nişanlanan Torunu Naomi'nin Henüz Sormadığını Söyledi

Naomi Biden, Peter Neal ile nişanlı ancak Başkan Joe Biden ve First Lady Jill Biden'dan Beyaz Saray düğünü talep etmedi.

Enrique Iglesias'ın Kızı Mary, 19 Ay, Sevimli Videoda Babasının Yeni Müziğiyle Dans Ediyor

Enrique Iglesias'ın Kızı Mary, 19 Ay, Sevimli Videoda Babasının Yeni Müziğiyle Dans Ediyor

Enrique Iglesias ve Anna Kournikova da 3½ yaşındaki ikizleri Lucy ve Nicholas'ı paylaşıyor

Parçacık Çarpışmasında Gerçekte Ne Olur?

Parçacık Çarpışmasında Gerçekte Ne Olur?

LHC'deki Bir Çarpışmaya Kısa, Anlaşılması Kolay Bir Giriş. Parçacık çarpıştırıcısının içinde gerçekte ne olduğunu hiç merak ettiniz mi? Elbette var! Ve bahse girerim Google'da arattınız ve bir tür insan yapımı Kara Delik hakkında yüzlerce sonuç buldunuz? Ya da Tom Hank'in tüm çabalarına rağmen İlluminati'nin onu anti-madde yaratmak için kullandığına inanıyorsunuz… (Bu referans için Melekler ve Şeytanlar'a bakın).

Aşkını Takip Eden ve Cinayet İşleyen Psiko-Oyuncu

Çevrimiçi arkadaşlarınızın kim olduğundan asla emin olamazsınız

Aşkını Takip Eden ve Cinayet İşleyen Psiko-Oyuncu

2006'da Matthew Pyke ve Joanna Witton İngiltere, Nottingham'daki bir daireye taşındı. Tesis, şehir merkezindeki Orange Tree pub'ın yukarısında bulunuyordu.

Uzaktan Çalışma Hakkında Bir Başka Gerçek

Evden çalışmanın yaygınlığıyla ilgili yanlış bir kanı, Amerika'daki onay yanlılığı hakkında çok şey açıklıyor

Uzaktan Çalışma Hakkında Bir Başka Gerçek

Elaine Godfrey Yaklaşık altı ay önce bir meslektaşım, Amerikalıların yüzde kaçının hala evden çalıştığını tahmin etmemi istedi. Hala günde sekiz saatimi buzdolabımdan sadece birkaç metre ötede arama yaparak geçiriyordum.

Trento Remote'u Başlatma: uzak dağ yaşamı için küratörlüğünde bir grup

Trento Remote'u Başlatma: uzak dağ yaşamı için küratörlüğünde bir grup

Yaklaşık 5 yıl önce San Francisco'dan çantalarımızı topladık ve İtalya'nın Trento kentine yakın küçük bir kasabada görünmeyen bir yere taşındık ve açıkçası hayatımız tamamen değişti. Artık her gün tamamen doğaya dalmış durumdayız, yazın her gün göldeyiz, mükemmel sağlık hizmeti alıyoruz, oldukça sık kayak yapıyoruz, çocuklarımız harika okullara gidiyor ve hepimiz genellikle daha az stresliyiz.

Language