Gizlilik ve Mahremiyet Arasındaki Fark ve Her birinin İlişkilerinizi Nasıl Etkileyebileceği

Romantik ilişkiler söz konusu olduğunda, bir kişi diğerinin bozduğunu düşünene kadar genellikle tartışılmayan bazı yazılı olmayan kurallar vardır. Tek eşlilik gibi konularda açık olma konusunda giderek daha iyi hale geliyoruz, peki ya kişisel bilgilerin ifşası?

Biriyle romantik bir ilişkiniz varsa, bu kişiye hayatınızı ne kadar anlatmanız beklenir? Onları (nihayetinde) hem geçmiş hem de şimdiki hayatınızın tüm ayrıntılarını doldurma beklentisi mi? Yoksa bazı bilgileri kendinize saklamanızda bir sakınca var mı? Esasen bu, gizlilik ve mahremiyet arasındaki farka ve bunların romantik ilişkilere nasıl uygulandığına bağlıdır.

Son zamanlarda Erica Sloan , Well+Good için bir makalesinde bu soruları ele aldı . İşte bilmeniz gerekenler.

Peki gizlilik ve mahremiyet arasındaki fark tam olarak nedir? “Eğer açıklayıcı bir şey değilseniz, büyük olasılıkla gizliliğini sağlamak bir örnek istemiyoruz, çünkü” Amy Morin, LCSW , bir psikoterapist ve yazı işleri müdürü verywell Aklın söyler Kuyu + İyi . “Ve sonuçlarından korktuğunuz için bir şeyi ifşa etmiyorsanız, bu muhtemelen gizliliktir.”

Yani sırları gizli tutmak emek ister. Morin , “Sırlar hayatımızı yönetme eğilimindedir” diye açıklıyor . "Onları örtmek veya saklamak için çok fazla enerji harcamanız muhtemel." Bu, diğer insanları iple çekmekten, izlerinizi örtmenize yardımcı olmaya ve eşinizden bilgi gizlemek için aşırıya kaçmaya kadar her şeyi içerebilir. Örneğin, bir ilişkisi olan biri, bir sırrın oldukça açık bir örneğidir.

Bir şeyin daha fazla sır olup olmadığından veya sadece kendi mahremiyetinizi korumaktan emin değilseniz , bir terapist ve The Indwell Guide'ın yazarı olan Hatty J. Lee, LMFT'nin bazı ipuçları var.

Her şeyden önce, davranışınızı yönlendiren temel duyguları tanımlamanız gerektiğini söylüyor. "Kaygı ve korku mu? Davranışınız eşinize potansiyel olarak zararlı mı? İlişkinizde mesafe veya kopukluk yarattı mı? O zaman bir sır sakladığına inanmaya meyilli olabilirim, ”diyor Well+Good .

Ancak diğer yandan, bir partnerden bir şey saklamak olumsuz duygulara yol açmıyorsa, mahremiyet hakkınızı kullanma ihtimaliniz yüksek . “Bir huzur hissi mi yoksa ihtiyaçlarınızı ve isteklerinizi kabul etme duygusu mu hissediyorsunuz? Davranışınız sınırlarınızı onurlandırmaya odaklanmış mı? O zaman kendi mahremiyetinizi koruduğunuza inanmaya meyilli olurum,” diye açıklıyor Lee .

Peki romantik ortakların birbirlerine ne kadar söylemesi bekleniyor? Lee'ye göre mahremiyet sadece yararlı olmakla kalmaz, aynı zamanda bir ilişkide önemli bir işlevi vardır. "İnsanlar genellikle samimiyeti veya yakınlığı deneyimlemek için her şeyi paylaşmanız gerektiğine inanırlar, ancak ben danışanlarıma bedenlerini dinlemelerini ve ortaya çıkarmak üzere olduğunuz şeyi açığa çıkarırken güvende mi yoksa rahat mı hissedeceğinizi düşünmelerini söylüyorum " diyor. İyi+İyi .

Ancak herkesin kendi sırları ve mahremiyet kavramları ve tanımları olduğundan, bu , ilişkinizdeki diğer temel sınırlar hakkında konuşmanın yanı sıra eşinizle yapmanız gereken bir konuşmadır .

Suggested posts

Üçüncü Taraf Uygulamalar ile Çalışmak için Twitter'ın İki Adımlı Kimlik Doğrulamasını Ayarlayın

Üçüncü Taraf Uygulamalar ile Çalışmak için Twitter'ın İki Adımlı Kimlik Doğrulamasını Ayarlayın

Resim: Pexels Twitter hesabınızda iki faktörlü kimlik doğrulama ayarladıysanız (ki bunu kesinlikle yapmalısınız ve şu anda kurmamalısınız), artık erişim sağlamak için SMS kullanmak zorunda değilsiniz Artık bunun yerine Google Authenticator, Duo Mobile veya Authy gibi bir üçüncü taraf uygulamasını kullanabilirsiniz.

'Vurma' Tekniğini Kullanarak Stresi Ortadan Kaldırın

'Vurma' Tekniğini Kullanarak Stresi Ortadan Kaldırın

İster işinden, ister partnerinden, hatta sadece haberleri okuyarak olsun, herkes strese giriyor. Benim için stresli bir duruma karşı tipik çözümüm yürüyüşe çıkmak ve başka bir şey düşünmektir.

Related posts

Bu Hafta EPA'dan Ayrılan 400 Çalışandan Biri misiniz?

Bu Hafta EPA'dan Ayrılan 400 Çalışandan Biri misiniz?

Çevre aktivistleri, 20 Haziran 2017'de New York'ta Çevre Koruma Ajansı (EPA) Yöneticisi Scott Pruitt'in konuşması planlanan Harvard Kulübü'nün önünde protesto gösterisi düzenledi. Getty üzerinden görüntü.

Microsoft Hesabına Geçmeden Windows 10 Mağaza Uygulamalarını Kurun

Microsoft Hesabına Geçmeden Windows 10 Mağaza Uygulamalarını Kurun

Windows 8 ile Microsoft kendi uygulama mağazasını ekledi. Şimdi, Windows 10'da tamamen berbat değil.

Bir daha asla yiyecek israf etmemek için bu grafikleri buzdolabınıza asın

Bir daha asla yiyecek israf etmemek için bu grafikleri buzdolabınıza asın

İnsanlar her yıl tonlarca yiyecek israf ediyor - ciddi ve üzücü bir sorun. Bazen yiyecekleri bozdukları için atarsanız, bu yazdırılabilirler yardımcı olabilir.

İPhone X Duvar Kağıtlarını Eski iPhone'lara Getiren iOS 11.2 Nasıl Elde Edilir

İPhone X Duvar Kağıtlarını Eski iPhone'lara Getiren iOS 11.2 Nasıl Elde Edilir

Apple, iOS 11.1'i kısa süre önce piyasaya sürdü, ancak bir sonraki büyük yazılım güncellemesini (3:22 ​​pm - iOS 11'in genel sürümünü yansıtacak şekilde güncellendi.

MORE COOL STUFF

'Yıldızlarla Dans Etmek': Mel C 'Şok Edici Gres Gecesi Eliminasyonu Üzerine 'Gitted'

'Yıldızlarla Dans Etmek': Mel C 'Şok Edici Gres Gecesi Eliminasyonu Üzerine 'Gitted'

"Yıldızlarla Dans Etmek" ünlüsü Mel C, kendisini son iki sırada bulduktan sonra şok edici "Grease" Night elemesinden dolayı "boşverdi".

Randall Emmett Hile mi? 'Vanderpump Kuralları'ndan Lala, 'Etrafta Sürünerek' Hakkında Endişelenmediğini Söyledi

Randall Emmett Hile mi? 'Vanderpump Kuralları'ndan Lala, 'Etrafta Sürünerek' Hakkında Endişelenmediğini Söyledi

'Vanderpump Kuralları'ndan Lala Kent daha önce Randall Emmett'in kendisini aldattığını göremediğini söylemişti. Ayrıca onun en iyi arkadaşı olduğunu söyledi.

90 Günlük Nişanlısı: Varya Malina Nişanlısı Geoffrey Paschel için Bağış Topladı — Hayranlarından 'Adını Temize Çıkarma Fırsatı' İstiyor

90 Günlük Nişanlısı: Varya Malina Nişanlısı Geoffrey Paschel için Bağış Topladı — Hayranlarından 'Adını Temize Çıkarma Fırsatı' İstiyor

Eski '90 Day Nişanlısı' yıldızı Varya Malina, Geoffrey Paschel ile birlikte olduğunu doğruladı ve onun için toplandı ve takipçilerinden maddi yardım istedi.

Colin Powell, Karısı Alma Powell ile Nasıl Tanıştı?

Colin Powell, Karısı Alma Powell ile Nasıl Tanıştı?

Colin Powell ve eşi Alma Powell, neredeyse altmış yıldır evlilerdi. Çiftin evliliği gerçekten zaman testinden geçti.

Facebook'ta Adınızı Nasıl Değiştirirsiniz?

Facebook'ta Adınızı Nasıl Değiştirirsiniz?

Facebook'ta adınızı değiştirmek ister misiniz? Sadece birkaç basit adımda yapmak kolaydır.

7.000 Adım Yeni 10.000 Adımdır

7.000 Adım Yeni 10.000 Adımdır

Her zaman 10.000 adımlık bu keyfi günlük hedefin gerisinde kalıyorsanız, iyi haberlerimiz var. Daha az adım atarsanız sağlığınız da aynı derecede fayda sağlayabilir.

Neden New Jersey'de Kendi Gazınızı Pompalamıyorsunuz?

Neden New Jersey'de Kendi Gazınızı Pompalamıyorsunuz?

Garden State, ABD'de kendi gazınızı pompalamanın yasa dışı olduğu tek eyalettir. Ne oluyor?

Sonbaharda Bir Geyiği Vurma Şansınız Yükseliyor

Sonbaharda Bir Geyiği Vurma Şansınız Yükseliyor

Bu arada, alacakaranlıkta ve dolunayda araba kullanmak da size bir iyilik yapmıyor.

Maggie Gyllenhaal Londra'da Dakota Johnson'a Katıldı, Artı Vanessa Hudgens, Christian Siriano ve Daha Fazlası

Maggie Gyllenhaal Londra'da Dakota Johnson'a Katıldı, Artı Vanessa Hudgens, Christian Siriano ve Daha Fazlası

Maggie Gyllenhaal ve Dakota Johnson Londra'daki bir galada poz veriyor, Vanessa Hudgens LA'deki spor salonundan ayrılıyor, Christian Siriano 'Project Runway' 19. sezonu ve daha fazlasını kutlamak için NYC'de. Hollywood'dan New York'a ve aradaki her yere, en sevdiğiniz yıldızların neler yaptığını görün

Utanmaz' Emma Kenney İddia Seti Emmy Rossum'un Çıkışından Sonra 'Daha Olumlu Bir Yer' Oldu

Utanmaz' Emma Kenney İddia Seti Emmy Rossum'un Çıkışından Sonra 'Daha Olumlu Bir Yer' Oldu

Utanmaz mezunu Emma Kenney, Showtime dizisinde Emmy Rossum ile çalışma deneyimi hakkında konuştu.

Hamilton Yıldızı Javier Muñoz, Pandemide Bağışıklık Yetmezliği Üzerine: 'Gerçekten Dehşete Düştüm'

Hamilton Yıldızı Javier Muñoz, Pandemide Bağışıklık Yetmezliği Üzerine: 'Gerçekten Dehşete Düştüm'

HIV pozitif ve kanserden kurtulan Javier Muñoz, PEOPLE'a “Alınma şansı yoktu” diyor.

Rachael Ray, Ev Yangını ve Apartman Selinden Sonra 'Hayatta Olduğu İçin' Minnettar Olduğunu Söyledi

Rachael Ray, Ev Yangını ve Apartman Selinden Sonra 'Hayatta Olduğu İçin' Minnettar Olduğunu Söyledi

Rachael Ray Extra'da "Pek çok insan bana yazdı ve ulaştı ve bizim de çok şey kaybettiğimizi söyledi" dedi.

İnsanlar Trump'ın Göçmenlikten Uzak Tutulması Hakkında Ne Düşünüyor?

İnsanlar Trump'ın Göçmenlikten Uzak Tutulması Hakkında Ne Düşünüyor?

Duygu analitiği ve topikal modelleme kullanarak, göçmenliğin askıya alınması hakkında herkesin söylediklerine ve bu konuda neler hissettiğine derin bir bakış. Tartışmalı göç meselesine gelince, genellikle iki inanç vardır: ya herkesin ülkeye girme hakkı vardır ya da sadece bazılarının hakkı vardır.

Sylvia Likens'in Rahatsız Edici Ölümü

Sylvia Likens'in Rahatsız Edici Ölümü

Çete zihniyetinin bir Indiana gencinin işkence-cinayetine nasıl yol açtığı Tetik Uyarısı Bu makale çocuk istismarı, işkence, cinsel istismar ve cinayeti bazen sansürsüz ayrıntılarla tartışıyor. 3 Ocak 1949'da doğan Sylvia Marie Likens, Lester ve Elizabeth Likens'in üçüncü çocuğuydu.

Dünya Hayalim

Bu benim hepimiz için duam.

Dünya Hayalim

Sağlıklı, besleyici gıdanın herkese ücretsiz olarak sunulduğu bir dünya hayal ediyorum. Arabalı servislerin ekonomik olarak erişilebilir salatalar, sandviçler ve çorbalar sunduğu bir dünya.

Microsoft, Windows 11'i Merkez Sahneye Taşıdı

Evet, Windows 11'de size Cupertino şirketinden bir şeyi hatırlatacak çok şey var

Microsoft, Windows 11'i Merkez Sahneye Taşıdı

Değişim, özellikle yeni arayüzlerin, özelliklerin ve inovasyonun kaosa yol açabileceği teknolojide yıkıcı bir güç olabilir. Bununla birlikte, bazen değişim, tanıdık veya en azından etrafındakilere benzer bir şeye dönüşmekle ilgilidir.

Language