「トンネルの終わりに光があります」:ミシェルオバマがメンタルヘルスと検疫対処メカニズムについて語る

ミシェルオバマの新しいショー、ワッフルとモチは来週の火曜日にNetflix に出演します。彼女が新しいギグを宣伝するとき、チーフのお母さんは、ピープル誌の最新号の独占ビデオインタビューでオバマの検疫対処メカニズムについての洞察も与えました。。

「これらは困難な時代でした。多くの人々が苦労しました:仕事を失い、人々は空腹になります」と彼女は言いました。彼女は過去1年間、主に夫のバラクと娘のマリア(22)とサーシャ(19)との封鎖に費やしたので、「私たちは祝福、健康と家族の重要性。」

伝えられるところによると、永遠のファーストファミリーは、ワシントンDCの自宅とマーサズヴィニヤード島の間で時間を別々に分けていました 。信じられないほど目の前で育った後、マリアはハーバード大学で最終学年になり、サーシャはミシガン大学で2年生になりました 。 B そのキャンパスが原因パンデミックに閉鎖された事実の後に出席し、大学OTH と、f またはそのお母さんは、家に戻ってそれらを持っていることの経験は、控えめに言っても、予想外でした。

「私たちの女の子は私の巣から空になったはずだった」と彼女はピープルに語った。「私は、彼らが彼らの生活を築き上げ、彼らを手放すための感情的な空間を私に与えてくれたことを祝っていました。さて、彼らは戻ってきました!」

それにもかかわらず、ホワイトハウスのスポットライトで8年間過ごした後、「今回は、私たちが女の子と一緒に盗まれた瞬間を取り戻すことができました」と彼女は 付け加えました。「それらの取り戻された瞬間は私たちにとって世界を意味し、私たちの子供たちとの関係をさらに強くしたと思います。」

多くの親が間違いなく証明できるように、オバマが指摘したように、それはまた、関係をより「仲間志向」のダイナミックにシフトする機会を提供しました。

「あなたの子供が大人になるのを目撃し、彼らとの異なる関係を発展させることについて何かがあります」と彼女は言いました。「私は彼らに独立を逃したくなかったので、彼らは同じ一連の規則で家に戻ってきませんでした。」

ホームスクーリングをしていないとき、オバマの娘たちはキッチンで創造性の新しい出口を見つけ、家族のために料理をしました。「キッチンにいて、創造し、実験する自由が大好きです」と、水泳だけでなく、編み物を自分の新しい趣味として取り入れたオバマ氏は言いました。

「検疫を超えて、私は実際に、より良いラップスイマーになる方法を自分自身に教えました。なぜなら、私が老年期に見つけたのは、私が60に近づいているときに、以前行っていた影響力の大きいことです。 「うまくいかない」と彼女は説明し、次のように付け加えました。さて、私は今すぐそれを行うことができますか?いいえ。でも、今年の夏、私はプールに戻ります。」

オバマ氏はまた、私たちの多くがこの1年に経験したのと同じ「軽度のうつ病」を経験したという彼女の以前の入院について言及しました。

「それは多くの困難なことが起こっていた時期でした」と彼女は思い出しました。「私たちは警察の手で黒人男性を殺害し続けました。ジョージ・フロイドのビデオを見て、その8分間を体験しました。検疫の最中にいることは言うまでもなく、それは多くのことを引き受ける必要があります。これらの時期にうつ病は理解できます。私は自分が何を経験していたかを認める必要がありました。なぜなら、自分自身のその部分を覆い隠さなければならないと感じることがよくあるからです。

「これがメンタルヘルスです。あなたには高値と安値があります」と彼女は付け加えました。「私が娘たちに言ったことは、私を通り抜けさせていることの1つは、物事が良くなることを知っているのに十分な年齢であるということです...トンネルの終わりに光があります。」

オバマの次は何ですか?Netflixのショーが開発中であり、シカゴのオバマ財団センターが建設中であり、最終的な引退を含め、今後さらに多くのことが予定されています。「私たちは一瞬呼吸しますが、まだやるべきことがあります」と彼女はピープルに語った。「だからこそ、バラクと私はオバマ財団を通じて次世代のリーダーの育成に注力しています…毎年、私たちはスポットライトからさらに一歩踏み出し、彼らのために場所を空けるようにしています。」

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