เอาชนะบลูส์ฤดูหนาวด้วยการเปลี่ยนแปลงทางความคิดของนอร์เวย์

เย็นขมและวันสั้นของฤดูหนาวสามารถใช้โทรในอารมณ์ของคุณและแม้กระทั่งนำไปสู่บางสิ่งบางอย่างที่รุนแรงมากขึ้นเป็นที่รู้จักกันส่งผลต่อฤดูกาลความผิดปกติ หากต้องการเอาชนะเพลงบลูส์ในฤดูหนาวและคงอารมณ์ดี การเปลี่ยนแปลงทางความคิดที่เรียบง่ายคือสิ่งที่คุณต้องการ

Kari Lebowitzปริญญาเอก ผู้สมัครจากมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดได้ศึกษาผลกระทบของฤดูหนาวที่มีต่อผู้คนในนอร์เวย์ตอนเหนือ ซึ่งตั้งแต่เดือนพฤศจิกายนถึงมกราคม ดวงอาทิตย์ไม่เคยขึ้นอย่างแท้จริง Leibowitz ไม่สามารถเข้าใจได้ว่าทำไมผู้คนที่นั่นถึงไม่หดหู่เนื่องจากสภาพแวดล้อมของพวกเขา แต่คำตอบของพวกเขาค่อนข้างง่าย: “ทำไมเราถึงทำอย่างนั้น” ในนอร์เวย์ ฤดูหนาวเป็นสิ่งที่พิเศษให้เพลิดเพลิน ไม่ใช่แค่ทนได้ Leibowitz พบว่าการเข้าร่วมกิจกรรมเฉพาะฤดูหนาว เพลิดเพลินกับความผาสุกของการอยู่ในบ้านในคืนฤดูหนาวที่หนาวเหน็บ และการหาวิธีที่จะชื่นชมความงามอย่างแท้จริงในฤดูหนาวสามารถช่วยผู้ที่รู้สึกตกต่ำได้อย่างแท้จริง สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด Leibowitz แนะนำให้คุณปฏิเสธที่จะเข้าร่วมใน "Misery Olympics" ใช่ หนาว วันสั้น และต้องใช้เวลานานกว่าจะเดินทางไปที่ไหนสักแห่ง แต่ยิ่งคุณบ่นน้อยลงเท่าไหร่ยิ่งคุณรู้สึกดีขึ้นเท่านั้น แน่นอน ถ้าคุณคิดว่าคุณเป็นโรคซึมเศร้าจริงๆรับแสงบางส่วน และอย่าลังเลที่จะพบมืออาชีพ

ความลับของนอร์เวย์ในการเพลิดเพลินกับฤดูหนาวที่ยาวนาน | บริษัทรวดเร็ว

Suggested posts

ฉันชื่อ Mary Roach และนี่คือวิธีที่ฉันทำงาน

ฉันชื่อ Mary Roach และนี่คือวิธีที่ฉันทำงาน

Mary Roach ต้องการให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ แต่ทึ่ง หนังสือของเธอตรวจสอบสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่ไม่คาดคิดและน่าสงสัยเกี่ยวกับการจัดการร่างกายมนุษย์และวิทยาศาสตร์ว่าเราจัดการกับข้อจำกัดของตัวเองอย่างไร

Related posts

พลังของแบบจำลองทางจิต: วิธีที่เที่ยวบิน 32 หลีกเลี่ยงภัยพิบัติ

พลังของแบบจำลองทางจิต: วิธีที่เที่ยวบิน 32 หลีกเลี่ยงภัยพิบัติ

ในเช้าวันที่อากาศแจ่มใสในปี 2010 สายการบินแควนตัสแอร์เวย์เที่ยวบินที่ 32 เสียภาษีไปยังรันเวย์ในสิงคโปร์ได้ขออนุญาตเริ่มเที่ยวบินแปดชั่วโมงไปยังซิดนีย์และขึ้นสู่ท้องฟ้าที่สดใสข้อความต่อไปนี้ตัดตอนมาจากหนังสือ Smarter Faster Better: The ความลับของผลผลิตในชีวิตและธุรกิจโดย Charles Duhigg

เมืองที่ดีที่สุดและแย่ที่สุดในสหรัฐฯ สำหรับการหางานในปี 2017

เมืองที่ดีที่สุดและแย่ที่สุดในสหรัฐฯ สำหรับการหางานในปี 2017

หากคุณหวังว่าจะได้งานใหม่ในปีใหม่ เมืองเหล่านี้เป็นสถานที่ที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นมองหา เพื่อกำหนดเมืองที่ดีที่สุดสำหรับงาน WalletHub ได้พิจารณาตลาดงานและสภาพแวดล้อมทางเศรษฐกิจและสังคมสำหรับ 150 พื้นที่ที่มีประชากรมากที่สุด ทั่ว U.

อย่าเผาสิ่งของเหล่านี้ในเตาผิง

อย่าเผาสิ่งของเหล่านี้ในเตาผิง

ขณะนี้เป็นฤดูเตาผิงในหลายพื้นที่ ซึ่ง (หวังว่า) หมายถึงค่ำคืนอันอบอุ่นสบายที่ใช้เวลาขดตัวอยู่ต่อหน้าแสงอันอบอุ่น หรือบางทีคุณกำลังทำความสะอาดและเจอจดหมายและของขวัญจำนวนหนึ่งจากแฟนเก่า และรู้สึกว่าแสงอันอบอุ่นนั้นเรียกหาคุณด้วยเหตุผลอื่นที่ไม่สบายใจ

วิธีแก้ไขปัญหาการเชื่อมต่อของ Pixel 6

วิธีแก้ไขปัญหาการเชื่อมต่อของ Pixel 6

Pixel 6 และ 6 Pro มีอะไรให้น่าชื่นชมมากมาย แต่ก็มีเรื่องน่าปวดหัวอยู่บ้างเช่นกัน ครั้งล่าสุดที่เราพูดถึงอุปกรณ์ เราได้พูดถึงวิธีแก้ไขเซ็นเซอร์ลายนิ้วมือที่ช้าของ Pixel 6

MORE COOL STUFF

แบรนด์ความงามที่น่าพึงพอใจของ Harry Styles เชื่อมโยงนักร้อง 'Fine Line' กับแฟน ๆ ในรูปแบบใหม่

แบรนด์ความงามที่น่าพึงพอใจของ Harry Styles เชื่อมโยงนักร้อง 'Fine Line' กับแฟน ๆ ในรูปแบบใหม่

Harry Styles ยกระดับความลื่นไหลทางเพศไปอีกระดับด้วย Pleasing แบรนด์เพื่อสุขภาพใหม่ของเขา ซึ่งรวมถึงยาทาเล็บและผลิตภัณฑ์ดูแลผิว

สตีวี่ นิคส์ 'ไม่มีความสุข' เกี่ยวกับการเปลือยกายบนปกอัลบั้มแรกของเธอกับลินด์เซย์ บักกิงแฮม; บอกว่าเธอ 'ถูกบังคับ' และ 'ตกใจมาก'

สตีวี่ นิคส์ 'ไม่มีความสุข' เกี่ยวกับการเปลือยกายบนปกอัลบั้มแรกของเธอกับลินด์เซย์ บักกิงแฮม; บอกว่าเธอ 'ถูกบังคับ' และ 'ตกใจมาก'

สตีวี่ นิคส์ นักร้องนำวง Fleetwood Mac เปิดเผยว่าเธอรู้สึก “ถูกบังคับ” ให้โพสท่านู้ดบนปกอัลบั้มแรกของเธอกับ Lindsey Buckingham

Machine Gun Kelly หรือ G-Eazy: Exes ใดของ Halsey ที่มีมูลค่าสุทธิสูงกว่า?

Machine Gun Kelly หรือ G-Eazy: Exes ใดของ Halsey ที่มีมูลค่าสุทธิสูงกว่า?

นักดนตรี G-Eazy และ Machine Gun Kelly ทะเลาะกันเรื่องนักร้องเพลงป๊อปอย่าง Halsey แต่แร็ปเปอร์คนไหนในสองคนที่มีมูลค่าสุทธิสูงกว่า?

Stevie Nicks มอบคำแนะนำ 1 ชิ้นแก่ Sheryl Crow

Stevie Nicks มอบคำแนะนำ 1 ชิ้นแก่ Sheryl Crow

Stevie Nicks และ Sheryl Crow ได้ร่วมงานกันหลายครั้งในช่วงหลายปีที่ผ่านมา Nicks แบ่งปันคำแนะนำหนึ่งข้อที่เธอให้กับ Crow

ลองใช้คำไขว้ขนาดเล็กของเรา

ลองใช้คำไขว้ขนาดเล็กของเรา

อัปเดตทุกสัปดาห์ ปริศนาอักษรไขว้ขนาดเล็กของเรารวม HowStuffWorks ที่เราชื่นชอบไว้อ่านพร้อมเบาะแสที่ชาญฉลาด!

ซึ่งทำงานได้ดีที่สุด: ฝักซัก ผงหรือผงซักฟอกเหลว?

ซึ่งทำงานได้ดีที่สุด: ฝักซัก ผงหรือผงซักฟอกเหลว?

การซักผ้าไม่ดีพอโดยไม่ต้องกังวลกับการเลือกผงซักฟอกที่เหมาะสม แล้วอันไหนดีที่สุด? หรือแม้แต่เรื่องสำคัญ?

เรื่องจริงของชาวสีน้ำเงินในรัฐเคนตักกี้

เรื่องจริงของชาวสีน้ำเงินในรัฐเคนตักกี้

ครอบครัว Fugates และ the Combs ในชนบทของรัฐเคนตักกี้สูญเสียการจับสลากทางพันธุกรรม ทั้งคู่มีลักษณะด้อยที่หายากซึ่งทำให้ผิวของพวกเขาดูเป็นสีฟ้าเมื่อแต่งงานกัน อะไรคือสาเหตุของสิ่งนี้? และเกิดอะไรขึ้นกับครอบครัว?

California Condor 'Virgin Birth' สามารถช่วยชีวิตสายพันธุ์ได้หรือไม่?

California Condor 'Virgin Birth' สามารถช่วยชีวิตสายพันธุ์ได้หรือไม่?

ลูกไก่ไร้พ่อ 2 ตัวถูกเลี้ยงในโครงการช่วยเหลือแร้งแคลิฟอร์เนียไม่ให้สูญพันธุ์ การเกิด 'บริสุทธิ์' เช่นนี้เป็นไปได้อย่างไร?

ชุดอันน่าทึ่งของ Cardi B ทั้งหมดจากงาน American Music Awards ปี 2021

ชุดอันน่าทึ่งของ Cardi B ทั้งหมดจากงาน American Music Awards ปี 2021

Cardi B เป็นเจ้าภาพงาน American Music Awards ปี 2021 ในรูปแบบแฟชั่นชั้นสูง ดูทั้งหมด!

พ่อลูกออกเดทไนท์! Machine Gun Kelly โพสท่ากับลูกสาว Casie ที่งาน American Music Awards ปี 2021

พ่อลูกออกเดทไนท์! Machine Gun Kelly โพสท่ากับลูกสาว Casie ที่งาน American Music Awards ปี 2021

American Music Awards ซึ่งจัดโดย Cardi B กำลังถ่ายทอดสดจากลอสแองเจลิสในวันอาทิตย์

Kulture ลูกสาวของ Cardi B และ Offset อวดทรงผมใหม่บน Instagram

Kulture ลูกสาวของ Cardi B และ Offset อวดทรงผมใหม่บน Instagram

Kulture ลูกสาววัย 3 ขวบของ Cardi B และ Offset อวดทรงผมทรงใหม่บน Instagram

Selena Gomez ให้ Cara Delevingne จิกแก้มสำหรับ Kiss Cam ที่เกม Knicks

Selena Gomez ให้ Cara Delevingne จิกแก้มสำหรับ Kiss Cam ที่เกม Knicks

“เธอสนุกมากและเธอก็ชอบการผจญภัยอย่างยิ่ง” เซเลนา โกเมซเคยพูดถึงเพื่อนสาว Cara Delevingne

หลักสูตรคืออะไร: จดหมายถึงครูในโรงเรียนของฉัน

เรียนคุณครูในโรงเรียน ฉันเขียนในฐานะเด็กผู้หญิงและเป็นผู้หญิงที่เติบโตขึ้นมาโดยคิดว่าความคิดเห็นของคุณเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง ในฐานะนักเรียนคนหนึ่งที่ถูกจับในการแข่งขันหนูที่ฉันถูกโยนเข้าไปโดยไม่รู้ตัว เป็นคนที่มองย้อนกลับไปที่ชีวิตในโรงเรียนของเธอด้วยรอยยิ้มกว้างผสมกับความอัปยศเมื่อฉันระลึกถึง มีคนบอกว่าโรงเรียนเป็นเวลาที่มีค่าที่สุดในชีวิตของคุณ

ความรู้ด้านการลงทุนและซิลเวอร์เซิร์ฟเฟอร์

ความรู้ด้านการลงทุนและซิลเวอร์เซิร์ฟเฟอร์

วิธีที่ “Herald of Galactus” ของ Marvel ช่วยส่งเสริมความเชี่ยวชาญด้านการลงทุน “ฉันรู้จักชัยชนะอันสูงส่งอย่างท่วมท้น ฉันได้รู้จักความเจ็บปวดที่แทะของความพ่ายแพ้

9 วิธีในการฉลองวันเกิดสุนัขของคุณ

9 วิธีในการฉลองวันเกิดสุนัขของคุณ

วันเกิดของสุนัขเป็นโอกาสพิเศษจริงๆ และพวกเขาสมควรได้รับการเฉลิมฉลองครั้งใหญ่ ในบทความนี้ เราจะแสดงให้คุณเห็น 10 วิธีในการทำให้วันเกิดสุนัขของคุณยอดเยี่ยม! 1.

ภายนอกฉันขาว แต่ดำตลอด

ภายนอกฉันขาว แต่ดำตลอด

“โอริโอ้” คือสิ่งที่ครอบครัวของฉันเรียกว่าคนผิวดำที่ทรยศต่อสีผิวของพวกเขา พวกเขาเป็นคนที่ภายนอกอาจดูดำ แต่การกระทำของเขากลับทำให้เห็นว่าข้างในเป็นสีขาว

Language