วิธีรักษาเสื้อผ้าออกกำลังกายของคุณไม่ให้เหม็น

เสื้อผ้าเหม็นเหงื่อ แต่เสื้อผ้าออกกำลังกายที่ขับเหงื่อเหม็นแย่ที่สุด เช่นเดียวกับเลกกิ้งใยสังเคราะห์ถุงเท้าที่ซับเหงื่อเหล่านี้เป็น "เทคนิค" หรือไม่? วุ้ย. ผ้าเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะมีแบคทีเรียที่มีกลิ่นเหม็นมากที่สุด

คุณจะเห็นว่าเหงื่อของเราไม่ได้เหม็นด้วยตัวมันเอง แบคทีเรียที่อาศัยอยู่บนผิวหนังของเราจะย่อยเหงื่อและน้ำมันของเราและพวกมันก็ส่งกลิ่นเหม็นไปทั่ว

เสื้อผ้าโพลีเอสเตอร์ยังมีบ้านที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งMicrococcusแบคทีเรียหลังจากการออกกำลังกายเหงื่อออกตามการศึกษา 2014 ตีพิมพ์ในประยุกต์จุลชีววิทยาสิ่งแวดล้อม ผู้เขียนทราบว่าตาข่ายโปร่งและผ้าเช็ดยังช่วยให้แบคทีเรียได้รับออกซิเจนมากและเมื่อเสื้อผ้าหลุดออกจากผิวหนังระบบภูมิคุ้มกันของเราจะไม่ตรวจสอบตัวเลข

ฝ้ายไม่ได้เติบโตของแบคทีเรียเช่นกันและยังมีแนวโน้มที่จะดักจับกลิ่นเหม็นบางส่วนภายในเส้นใยซึ่งเราไม่สามารถดมกลิ่นได้ โบนัสอีกอย่างสำหรับผ้าฝ้าย: ผงซักฟอกทำงานได้ดีในการขจัดกลิ่นเหม็นเหงื่อและแบคทีเรียที่รับผิดชอบ ในทางกลับกันเส้นใยสังเคราะห์มีความเรียบและมีน้ำมันเล็กน้อย ผงซักฟอกมีปัญหาในการกำจัดแบคทีเรีย

แล้วคุณจะทำอะไรได้บ้าง? จากวิทยาศาสตร์และประสบการณ์ส่วนตัวของฉันฉันสามารถแนะนำสองสิ่ง:

ฉันพบว่าหลังจากล้างออกทันทีฉันสามารถแขวนอุปกรณ์ในห้องอาบน้ำได้ (ฉันมีตะขออยู่ตรงนั้นด้วยเหตุผลนี้) และมันก็ไม่มีกลิ่นเหม็นเมื่อแห้ง สวมใส่ทุกคู่ฉันล้างมันแล้วโยนลงในเครื่องซักผ้าตามปกติ แต่ถ้าคุณต้องการความละเอียดรอบคอบให้ล้างด้วยผงซักฟอกทันทีหลังออกกำลังกาย

Suggested posts

ทำไมเนยถึงมีกลุ่มอาหารเป็นของตัวเอง

ทำไมเนยถึงมีกลุ่มอาหารเป็นของตัวเอง

เด็ก ๆ วันนี้มี MyPlate ตอนที่ฉันโตขึ้น เราเรียนเรื่อง Food Pyramid

ใช้การฝึกความแข็งแรงเพื่อต่อสู้กับไขมันหน้าท้อง

ใช้การฝึกความแข็งแรงเพื่อต่อสู้กับไขมันหน้าท้อง

แม้ว่าคุณจะไม่สามารถกำจัดไขมันหน้าท้องได้ด้วยการขบเคี้ยวเพียงอย่างเดียว แต่การศึกษาของฮาร์วาร์ดพบว่าการเพิ่มการฝึกด้วยน้ำหนักจะส่งผลดีต่อรอบเอวของคุณมากที่สุดเมื่อเทียบกับการออกกำลังกายแบบแอโรบิคหรือไม่ออกกำลังกายเลยสำหรับการศึกษาที่ตีพิมพ์ในโรคอ้วน นักวิจัยของฮาร์วาร์ดศึกษาผู้ชายที่มีสุขภาพแข็งแรงอายุ 40 ปีขึ้นไป 10,500 คนโดยเปรียบเทียบการออกกำลังกายรอบเอวและน้ำหนักตัวในช่วง 12 ปี (พ.ศ. 2539 ถึง พ.ศ. 2551)

Related posts

ดูเถิด: รายการตรวจสอบการทำความสะอาดฤดูใบไม้ร่วงที่ใช้งานได้จริงและไม่ท่วมท้นเกินไป

ดูเถิด: รายการตรวจสอบการทำความสะอาดฤดูใบไม้ร่วงที่ใช้งานได้จริงและไม่ท่วมท้นเกินไป

อันดับแรก ให้ฉันจัดการความคาดหวังของคุณ: นี่ไม่ใช่รายการตรวจสอบการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกสำหรับฤดูใบไม้ร่วง ไม่มีอะไรสมบูรณ์หรือสมบูรณ์แบบ (เพราะว่ารายการเหล่านั้นทำให้เราวิตกกังวล)

16 คุณลักษณะใหม่ที่ดีที่สุดใน watchOS 8

16 คุณลักษณะใหม่ที่ดีที่สุดใน watchOS 8

watchOS 8 ของ Apple ไม่ได้ปฏิวัติประสบการณ์ทั่วไปของ Apple Watch อย่างแน่นอน (และ Series 7 ก็เช่นกัน) การอัปเดตจะเพิ่มความสนุกสนาน มีประโยชน์ และการปรับปรุงและคุณสมบัติอื่นๆ ให้กับอุปกรณ์ Apple ขนาดเล็กที่เรารู้จักและชื่นชอบ

ตอนนี้เป็นเวลาที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นออกกำลังกาย

ตอนนี้เป็นเวลาที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นออกกำลังกาย

หากคุณมีความคิดที่เล็กที่สุดที่คุณอาจต้องการได้รับในปีใหม่—หรือทุกเวลาจริงๆ—อย่ารอจนถึงเดือนมกราคม เวลาที่ดีที่สุดในการสร้างนิสัยชอบออกกำลังกายคือตอนนี้ เมื่อคุณมีที่สำหรับตัวเองแล้ว

วิธีถอดรหัสฉลากการดูแลที่สับสนบนเสื้อผ้าของคุณ

วิธีถอดรหัสฉลากการดูแลที่สับสนบนเสื้อผ้าของคุณ

ครั้งแรกที่คุณซักเสื้อผ้าใหม่ คุณอาจเข้าไปด้วยความตั้งใจดีที่สุด โดยต้องวางราบไว้ให้แห้ง หรือซักด้วยอุณหภูมิที่กำหนด นั่นคือถ้าคุณสามารถถอดรหัสฉลากการดูแล

MORE COOL STUFF

'Dancing with the Stars': Mel C 'Gutted' เหนือการกำจัด Grease Night ที่น่าตกใจ

'Dancing with the Stars': Mel C 'Gutted' เหนือการกำจัด Grease Night ที่น่าตกใจ

เมล ซี ดาราดังจาก “Dancing with the Stars” รู้สึก “เสียใจ” กับการกำจัด “Grease” Night อันน่าตกใจของเธอหลังจากพบว่าตัวเองอยู่ใน 2 ตัวล่าง

Randall Emmett โกง? Lala จาก 'Vanderpump Rules' บอกว่าเธอไม่ได้กังวลเกี่ยวกับเขา 'คืบคลานไปรอบ ๆ'

Randall Emmett โกง? Lala จาก 'Vanderpump Rules' บอกว่าเธอไม่ได้กังวลเกี่ยวกับเขา 'คืบคลานไปรอบ ๆ'

Lala Kent จาก 'Vanderpump Rules' ก่อนหน้านี้กล่าวว่าเธอไม่เห็น Randall Emmett นอกใจเธอ เธอยังบอกว่าเขาเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของเธอ

คู่หมั้น 90 วัน': Varya Malina ระดมทุนสำหรับคู่หมั้น Geoffrey Paschel - ขอให้แฟน ๆ หา 'โอกาสในการล้างชื่อของเขา'

คู่หมั้น 90 วัน': Varya Malina ระดมทุนสำหรับคู่หมั้น Geoffrey Paschel - ขอให้แฟน ๆ หา 'โอกาสในการล้างชื่อของเขา'

วาร์ยา มาลินา อดีตดารา '90 Day Fiance' ยืนยันว่าเธออยู่กับเจฟฟรีย์ พาสเชล และร่วมชุมนุมเพื่อขอความช่วยเหลือทางการเงินจากผู้ติดตามของเธอ

Colin Powell พบภรรยาของเขา Alma Powell ได้อย่างไร?

Colin Powell พบภรรยาของเขา Alma Powell ได้อย่างไร?

Colin Powell และภรรยาของเขา Alma Powell แต่งงานกันมาเกือบหกทศวรรษแล้ว การแต่งงานของทั้งคู่ดำเนินไปอย่างยาวนานอย่างแท้จริง

วิธีเปลี่ยนชื่อของคุณบน Facebook

วิธีเปลี่ยนชื่อของคุณบน Facebook

ต้องการเปลี่ยนชื่อของคุณใน Facebook? ทำได้ง่ายๆ เพียงไม่กี่ขั้นตอน

7,000 ก้าวคือ 10,000 ก้าวใหม่

7,000 ก้าวคือ 10,000 ก้าวใหม่

หากคุณไม่บรรลุเป้าหมาย 10,000 ก้าวในแต่ละวัน เรามีข่าวดี สุขภาพของคุณสามารถได้รับประโยชน์มากพอ ๆ กับคุณหากคุณทำตามขั้นตอนน้อยลงเช่นกัน

ทำไมคุณไม่สามารถปั๊มแก๊สของคุณเองในรัฐนิวเจอร์ซีย์?

ทำไมคุณไม่สามารถปั๊มแก๊สของคุณเองในรัฐนิวเจอร์ซีย์?

Garden State เป็นรัฐเดียวในสหรัฐอเมริกาที่สูบก๊าซของคุณเองผิดกฎหมาย สิ่งที่ช่วยให้?

โอกาสในการตีกวางเพิ่มขึ้นในฤดูใบไม้ร่วง

โอกาสในการตีกวางเพิ่มขึ้นในฤดูใบไม้ร่วง

และอีกอย่าง การขับรถตอนพลบค่ำและช่วงพระจันทร์เต็มดวงไม่ได้ช่วยอะไรคุณเลย

Maggie Gyllenhaal ร่วมงานกับ Dakota Johnson ในลอนดอน รวมทั้ง Vanessa Hudgens, Christian Siriano และอีกมากมาย

Maggie Gyllenhaal ร่วมงานกับ Dakota Johnson ในลอนดอน รวมทั้ง Vanessa Hudgens, Christian Siriano และอีกมากมาย

Maggie Gyllenhaal และ Dakota Johnson ถ่ายภาพรอบปฐมทัศน์ในลอนดอน Vanessa Hudgens ออกจากโรงยิมใน LA, Christian Siriano อยู่ในนิวยอร์คเพื่อเฉลิมฉลอง 'Project Runway' ซีซั่นที่ 19 และอีกมากมาย จากฮอลลีวูดถึงนิวยอร์กและทุกที่ในระหว่างนั้น ดูว่าดาราคนโปรดของคุณมีอะไรบ้าง

ไร้ยางอาย ' Emma Kenney อ้างว่ากลายเป็น 'สถานที่ที่เป็นบวกมากขึ้น' หลังจากออกจาก Emmy Rossum

ไร้ยางอาย ' Emma Kenney อ้างว่ากลายเป็น 'สถานที่ที่เป็นบวกมากขึ้น' หลังจากออกจาก Emmy Rossum

สารส้มไร้ยางอาย Emma Kenney พูดถึงประสบการณ์การทำงานกับ Emmy Rossum ในซีรีส์ Showtime

Hamilton Star Javier Muñozเมื่อถูกภูมิคุ้มกันบกพร่องในโรคระบาด: 'ฉันอยู่ในความหวาดกลัวอย่างแท้จริง'

Hamilton Star Javier Muñozเมื่อถูกภูมิคุ้มกันบกพร่องในโรคระบาด: 'ฉันอยู่ในความหวาดกลัวอย่างแท้จริง'

'ไม่มีโอกาสที่จะถูกจับ' Javier Muñoz ซึ่งเป็นผู้ติดเชื้อเอชไอวีและผู้รอดชีวิตจากมะเร็งกล่าวกับผู้คน

Rachael Ray กล่าวว่าเธอรู้สึกขอบคุณสำหรับการ 'มีชีวิตอยู่' หลังจากไฟไหม้บ้านและน้ำท่วมอพาร์ตเมนต์

Rachael Ray กล่าวว่าเธอรู้สึกขอบคุณสำหรับการ 'มีชีวิตอยู่' หลังจากไฟไหม้บ้านและน้ำท่วมอพาร์ตเมนต์

'หลายคนเขียนถึงฉันและเอื้อมมือออกไปและบอกว่าเราสูญเสียมากเกินไป' Rachael Ray กล่าวในรายการ Extra

การออกแบบ 'ซอสช็อคโกแลต' Heuristic

การออกแบบ 'ซอสช็อคโกแลต' Heuristic

การเดินทางไปซุปเปอร์มาร์เก็ตสามารถสอนคุณได้มากมายเกี่ยวกับการออกแบบระบบซอฟต์แวร์และการสร้างทีมเพื่อสร้างมันขึ้นมา…เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันต้องการซอสช็อกโกแลต ภรรยาของฉันและฉันมีความสุขกับอาหารกลางวันวันอาทิตย์ที่ปรุงเองที่บ้านและฉันก็อยากทานความหวาน

เจตภูตเซสชั่น # 7

เจตภูตเซสชั่น # 7

อุปสรรค: ผู้เล่นคนหนึ่งที่หายไปและอาการเมาค้างฉันต้องเรียกใช้ Wraith ในสุดสัปดาห์นี้ แต่ฉันรู้สึกแย่ยิ่งกว่าสัปดาห์ที่แล้ว คืนก่อนเป็นเกม Star Wars ของจิมและเขานำไวน์สองขวดมาด้วย

ประวัติศาสตร์โลกที่สำคัญ

และผู้ล่าที่พัฒนาขึ้นในนั้น

ประวัติศาสตร์โลกที่สำคัญ

ส่วนที่หนึ่ง ประวัติศาสตร์โลกที่สมบูรณ์และมีรายละเอียดตามขั้นตอน จากนั้นตามยุคทางธรณีวิทยา ดู https://en.wikipedia

Language