TIL ฉันน่าจะดื่มกาแฟชาเชอรี่

สิ่งที่ดูเหมือนกาแฟ รสชาติเหมือนลูกผสมชากาแฟผลไม้ บรรจุสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก และมีคาเฟอีนน้อยกว่าโจหนึ่งถ้วยทั่วไป คำตอบ: คาสคาร่า หรือที่รู้จักในชื่อชากาแฟเชอร์รี่ ซึ่งทำมาจากเปลือกแห้งของผลกาแฟ

ในฐานะที่เป็น Noob กาแฟญาติผมก็ไม่คุ้นเคยกับ cascara จนกว่าฉันจะอ่านไพรเมอร์ที่ตีพิมพ์ใน HuffPostดังนั้น ฉันจึงได้เรียนรู้ว่าส่วนใหญ่บริโภคในประเทศที่ปลูกกาแฟ เช่น โบลิเวีย เอธิโอเปีย และเยเมน แม้ว่าจะได้รับความนิยมในสหรัฐอเมริกาเนื่องจากกาแฟบิ๊กวิกอย่าง Starbucks และ Blue Bottle Coffee กระโดดขึ้นรถไฟคาสคาร่า แต่คาสคาร่าคืออะไรกันแน่ และทำไมคนๆ หนึ่งจึงควรชงของดีๆ สักแก้วล่ะ?

ขั้นแรก มาทบทวนกายวิภาคของเมล็ดกาแฟที่อ่อนน้อมถ่อมตนกันก่อน ตามHuffPost "ถั่ว" อย่างที่เรารู้ว่าจริง ๆ แล้วมันคือเมล็ดที่อยู่ภายในเชอร์รี่กาแฟ เพื่อให้ได้เมล็ดกาแฟที่หวานและหวานนั้น เกษตรกรต้องแกะเปลือกนอกของเชอร์รี่ออกก่อน และในขณะที่ชาวนาบางคนโยนแกลบ คนอื่นๆ ก็ตากแดดให้แห้งแล้วบรรจุลงในคาสคาร่า ผลที่ได้คือชาที่สามารถเสิร์ฟร้อนหรือเย็นได้

ทำไมต้องดื่มคาสคาร่า? มีรสชาติที่ฟังดูน่ารื่นรมย์ Anna Rahmanan แห่งHuffPostกล่าวว่า "เครื่องดื่มนี้ไม่ได้จัดอยู่ในหมวดหมู่ที่คนส่วนใหญ่คุ้นเคยได้ง่ายๆ “คุณคงอยากจะคิดว่ามันเป็นชาสมุนไพรที่มีพลัง ผลไม้ และกลิ่นโน๊ตของชบา เชอร์รี่ และแม้แต่มะม่วง”

Cascara ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก ซึ่งส่วนใหญ่เป็นโพลีฟีนอล ซึ่งจากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่ตีพิมพ์ใน Oxidative Medicine และ Cellular Longevityสามารถช่วยป้องกันโรคเรื้อรัง เช่น มะเร็ง โรคหัวใจและหลอดเลือด เบาหวาน และโรคกระดูกพรุน สุดท้าย มีคาเฟอีนประมาณหนึ่งในห้าของกาแฟปกติหนึ่งถ้วย ทำให้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับวันที่ฉันรู้สึกกังวลมากจนสามารถเล่นกายกรรมสไตล์เมทริกซ์จนเสร็จนอกห้องเล็ก ๆ ของฉันได้ เพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ cascara และเรียนรู้วิธีการเตรียมความพร้อมมันตรวจสอบHuffPostบทความ

Suggested posts

มอสโกเปิดตัวโครงการแบ่งปันจักรยานทั่วเมืองสำหรับ Circus Bears

มอสโกเปิดตัวโครงการแบ่งปันจักรยานทั่วเมืองสำหรับ Circus Bears

มอสโก—เรียกได้ว่าเป็นทางเลือกใหม่ในการขนส่งที่น่าตื่นเต้นสำหรับนักแสดง ursine ในระหว่างการเดินทาง เจ้าหน้าที่ในเมืองหลวงของรัสเซียได้เปิดตัวโครงการแชร์จักรยาน BearShare ที่รอคอยมานานสำหรับหมีคณะละครสัตว์เอเชียโดยเฉพาะ แหล่งข่าวยืนยันเมื่อวันพฤหัสบดี Andrei Mironov ผู้กำกับกล่าวว่า “ไม่ว่าพวกเขาจะอาศัยอยู่ที่นี่ คณะของพวกเขาเพิ่งผ่านไป หรือพวกเขาได้หลบหนีหมู่บ้านที่ห่างไกลเพื่อหลบหนีจากหัวหน้างานที่โหดร้าย BearShare เป็นวิธีที่ง่ายและประหยัดค่าใช้จ่ายสำหรับหมีที่จะเดินทางไปรอบ ๆ มอสโก” โดยสังเกตว่า คีออสก์ให้เช่า 200 แห่งของโครงการนี้สร้างขึ้นเพื่อให้ทนต่อฤดูหนาวอันโหดร้ายของมอสโก เช่นเดียวกับการกัดเซาะและแรงกัดที่สูงถึง 650 ปอนด์ต่อตารางนิ้ว

แพะภูเขา Badass ฆ่าหมีกริซลี่ในอุทยานแห่งชาติแคนาดา

แพะภูเขา Badass ฆ่าหมีกริซลี่ในอุทยานแห่งชาติแคนาดา

ไฟล์ภาพแพะภูเขาในอุทยานแห่งชาติโยโฮ หมีเป็นสัตว์นักล่าที่แท้จริง ล่าเหยื่อทุกอย่างที่พวกมันต้องการ

Related posts

ผู้ชายกำลังหวาดกลัวบางสิ่งเกิดขึ้นกับพ่อหลังจากไม่ได้รับคำแนะนำ 'การฆาตกรรมในอาคารเท่านั้น'

ผู้ชายกำลังหวาดกลัวบางสิ่งเกิดขึ้นกับพ่อหลังจากไม่ได้รับคำแนะนำ 'การฆาตกรรมในอาคารเท่านั้น'

MILWAUKEE—โดยพยายามอย่านึกภาพพ่อของเขาได้รับบาดเจ็บหรือไร้ความสามารถ มีรายงานว่า Eamon Pike คนในท้องถิ่นรู้สึกหวาดกลัวมากขึ้นเมื่อวันพฤหัสบดีว่ามีบางอย่างเกิดขึ้นกับพ่อของเขาหลังจากที่ยังไม่ได้รับคำแนะนำสำหรับ Hulu ซีรีส์เรื่องใหม่ Only Murders In The Building “ในช่วงสองสามสัปดาห์แรกฉันคิดว่าเขาไม่ได้เริ่มดูหรือไม่รู้ว่าจะเข้าสู่บัญชีของเขาได้อย่างไร แต่ตอนนี้จบฤดูกาลแล้วและเขายังไม่ได้ติดต่อฉันเลยเพื่อบอกฉันว่า เคมีของสตีฟ มาร์ตินและมาร์ติน ชอร์ตยอดเยี่ยมมากเช่นเคย ฉันต้องตรวจสอบเขาจริงๆ” ไพค์กล่าวเสริมว่าเขาจินตนาการได้เพียงว่าพ่อของเขาเลือดออกในคูน้ำที่ไหนสักแห่ง ไม่สามารถสื่อสารได้ว่าเขาไม่ได้หัวเราะมากนัก ตั้งแต่ Netflix ของ Short และ Martin เป็นพิเศษในค่ำคืนที่คุณจะลืมไปตลอดชีวิต

FDA อนุญาตให้ไฟเซอร์บูสเตอร์สำหรับคนอายุ 65 ปีขึ้นไป และผู้ที่มีความเสี่ยงสูงต่อการติดเชื้อไวรัสโควิด-19

FDA อนุญาตให้ไฟเซอร์บูสเตอร์สำหรับคนอายุ 65 ปีขึ้นไป และผู้ที่มีความเสี่ยงสูงต่อการติดเชื้อไวรัสโควิด-19

หลังจากสงสัยมาหลายสัปดาห์แล้วว่าใครจะได้รับวัคซีนกระตุ้นโควิด-19 และเมื่อใด และได้รับคำแนะนำที่น่าสับสนจากเจ้าหน้าที่ของรัฐหลายคน สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาได้ตัดสินใจแล้ว เมื่อวันพุธ หน่วยงานกำกับดูแลขององค์การอาหารและยา (FDA) ได้ตัดสินใจแก้ไขการอนุมัติการใช้ในกรณีฉุกเฉินของ Pfizer-BioNTech และอนุญาตให้ฉีดวัคซีนป้องกัน covid-19 เพียงครั้งเดียวสำหรับประชากรบางกลุ่ม

ห้อง ICU ของโรงพยาบาลเต็มกำลัง โดยมีนักข่าวครอบคลุม Anti-Vaxxers ที่เสียชีวิตจาก Covid

ห้อง ICU ของโรงพยาบาลเต็มกำลัง โดยมีนักข่าวครอบคลุม Anti-Vaxxers ที่เสียชีวิตจาก Covid

แอตแลนต้า—ผู้บริหารโรงพยาบาลล้นเกินและกำลังเหลือน้อย ยืนยันเมื่อวันอังคารว่าหน่วยดูแลผู้ป่วยวิกฤตทั่วประเทศเต็มไปด้วยนักข่าวและผู้แพร่ภาพกระจายเสียงที่กำลังยุ่งอยู่กับการรายงานเกี่ยวกับผู้ต่อต้านแว็กซ์จำนวนมากที่กำลังเสียชีวิตจากโควิด-19 “ในขณะนี้ สิ่งอำนวยความสะดวกในการดูแลผู้ป่วยวิกฤตของเราเต็มไปด้วยผู้คนจาก CNN, MSNBC, The Washington Post และสื่ออื่น ๆ ทุกคนต่างหมดหวังที่จะจับภาพช่วงเวลาสุดท้ายของคนที่ปฏิเสธวัคซีนและตอนนี้ จ่ายราคาสูงสุดสำหรับการตัดสินใจนั้น” โฆษกของโรงพยาบาล Piedmont Atlanta Christine Hoffman กล่าวถึงนักข่าวซึ่งถือไมโครโฟนและสังเกตซ้ำ ๆ ว่าการเสียชีวิตของ anti-vaxxers นั้นน่าขันอย่างมากเพราะในท้ายที่สุดแม้ว่าพวกเขาจะอ้างว่า ไวรัสไม่ใช่เรื่องใหญ่และการฉีดวัคซีนก็ไม่จำเป็นโควิดฆ่าพวกเขา

การศึกษา: กัญชาอยู่ในกลุ่มการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับการดำรงอยู่ถาวร

การศึกษา: กัญชาอยู่ในกลุ่มการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับการดำรงอยู่ถาวร

นิวยอร์ก—ผลการศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์เมื่อวันอังคารโดยนักวิจัยที่โรงพยาบาล Mount Sinai เมื่อพิจารณาถึงประโยชน์ในการรักษามากมายของกัญชา พบว่ากัญชาเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่สำคัญที่สุดสำหรับการคงอยู่แบบถาวร “ผู้ป่วยของเราหลายคนที่รวมกัญชาเข้ากับกิจวัตรประจำวันของพวกเขาได้รับการบรรเทาทุกข์อย่างมากจากการดำรงอยู่เรื้อรังหลายปีหรือหลายสิบปี” หัวหน้าทีมวิจัย ดร.

MORE COOL STUFF

'The Morning Show' ซีซั่น 2 ตอนที่ 2 สรุป: ข้อโต้แย้ง Coronavirus และเจลาโต้ใน 'It's Like the Flu'

'The Morning Show' ซีซั่น 2 ตอนที่ 2 สรุป: ข้อโต้แย้ง Coronavirus และเจลาโต้ใน 'It's Like the Flu'

ใน 'The Morning Show' ซีซั่น 2 ตอนที่ 2: 'It's Like the Flu' ความตึงเครียดเพิ่มขึ้นระหว่าง Bradley Jackson และ Alex Levy เมื่อ coronavirus เกิดขึ้น

แฟนๆ 'Dancing With the Stars' ชอบกรรมการของรายการ พิธีกรอย่าง Tyra Banks

แฟนๆ 'Dancing With the Stars' ชอบกรรมการของรายการ พิธีกรอย่าง Tyra Banks

ผู้ชม "Dancing With the Stars" ไม่ได้อุ่นเครื่องเพื่อแสดง Tyra Banks เธอถูกคั่วในส่วนความคิดเห็นของโพสต์ขอบคุณ

ดาราดัง 'No Time To Die' แดเนียล เคร็ก เสียใจกับความคิดเห็นที่ “เนรคุณ” นี้ที่เขาทำเกี่ยวกับการรับบทเป็นเจมส์ บอนด์

ดาราดัง 'No Time To Die' แดเนียล เคร็ก เสียใจกับความคิดเห็นที่ “เนรคุณ” นี้ที่เขาทำเกี่ยวกับการรับบทเป็นเจมส์ บอนด์

หลังจากถ่ายทำ 'Spectre' แดเนียล เคร็กพูดเรื่องแย่ๆ เกี่ยวกับการกลับมาเล่นเป็นเจมส์ บอนด์อีกครั้ง ดารา 'No Time To Die' ตอนนี้เสียใจกับมัน

'Nine Perfect Strangers': เกิดอะไรขึ้นกับตาของคาร์เมล?

'Nine Perfect Strangers': เกิดอะไรขึ้นกับตาของคาร์เมล?

โครงเรื่องของคาร์เมลเรื่อง 'Nine Perfect Strangers' พลิกกลับอย่างน่าตกใจ แต่สิ่งหนึ่งที่ผู้ชมสงสัยคือดวงตาของเธอ

วิธีเปลี่ยนชื่อของคุณบน Facebook

วิธีเปลี่ยนชื่อของคุณบน Facebook

ต้องการเปลี่ยนชื่อของคุณใน Facebook? ทำได้ง่ายๆ เพียงไม่กี่ขั้นตอน

7,000 ก้าวคือ 10,000 ก้าวใหม่

7,000 ก้าวคือ 10,000 ก้าวใหม่

หากคุณไม่บรรลุเป้าหมาย 10,000 ก้าวในแต่ละวัน เรามีข่าวดี สุขภาพของคุณสามารถได้รับประโยชน์มากพอ ๆ กับคุณหากคุณทำตามขั้นตอนน้อยลงเช่นกัน

ทำไมคุณไม่สามารถปั๊มแก๊สของคุณเองในรัฐนิวเจอร์ซีย์?

ทำไมคุณไม่สามารถปั๊มแก๊สของคุณเองในรัฐนิวเจอร์ซีย์?

Garden State เป็นรัฐเดียวในสหรัฐอเมริกาที่สูบก๊าซของคุณเองผิดกฎหมาย สิ่งที่ช่วยให้?

โอกาสในการตีกวางเพิ่มขึ้นในฤดูใบไม้ร่วง

โอกาสในการตีกวางเพิ่มขึ้นในฤดูใบไม้ร่วง

และอีกอย่าง การขับรถตอนพลบค่ำและช่วงพระจันทร์เต็มดวงไม่ได้ช่วยอะไรคุณเลย

Megan Thee Stallion ผนึกกำลังกับ Nike เพื่อเป็น 'โค้ชสาวสุดฮอต' ของทุกคน

Megan Thee Stallion ผนึกกำลังกับ Nike เพื่อเป็น 'โค้ชสาวสุดฮอต' ของทุกคน

'ฉันกำลังแบ่งปันเรื่องราวการออกกำลังกายของฉันเพื่อให้คุณรู้ว่ากีฬาเป็นสิ่งที่คุณต้องการให้เป็น' Megan Thee Stallion เขียนข้างวิดีโอ Instagram ประกาศความร่วมมือใหม่ของเธอในวันพฤหัสบดี

Janelle Monáe ปล่อยเพลงใหม่ 'Say Her Name' ประท้วงตำรวจใช้ความรุนแรงต่อผู้หญิงผิวสี

Janelle Monáe ปล่อยเพลงใหม่ 'Say Her Name' ประท้วงตำรวจใช้ความรุนแรงต่อผู้หญิงผิวสี

นักร้องร่วมมือกับฟอรัมนโยบายแอฟริกันอเมริกันและเพื่อนนักแสดงเพื่อสร้างเพลงสรรเสริญแด่สตรีและเด็กหญิงผิวดำ 61 คนที่ถูกสังหารโดยหน่วยงานบังคับใช้กฎหมาย

Heather Locklear ฉลองวันเกิดครบรอบ 60 ปีของคู่หมั้น Chris Heisser ด้วยภาพย้อนหลัง: 'My Love'

Heather Locklear ฉลองวันเกิดครบรอบ 60 ปีของคู่หมั้น Chris Heisser ด้วยภาพย้อนหลัง: 'My Love'

Heather Locklear ฉลองวันเกิดครบรอบ 60 ปีของ Chris Heisser คู่หมั้นและคู่รักไฮสคูลด้วยการแชร์ภาพย้อนอดีต

ภาวะฉุกเฉิน! นักแสดง Tim Donnelly เสียชีวิตที่ 77

ภาวะฉุกเฉิน! นักแสดง Tim Donnelly เสียชีวิตที่ 77

Tim Donnelly เสียชีวิตเมื่อวันศุกร์ที่บ้านของเขาในนิวเม็กซิโกด้วยอาการแทรกซ้อนจากการผ่าตัด

สงครามของผู้หญิง: FGM การทรยศ และความจริงที่ซ่อนอยู่

สงครามของผู้หญิง: FGM การทรยศ และความจริงที่ซ่อนอยู่

“ฉันไม่รู้ว่าสิ่งที่พวกเขาตัดขาดจากร่างกายของฉัน ฉันแค่ร้องไห้และเรียกแม่ให้ช่วย

เชื่อมต่อกับ GitHub โดยใช้ SSH

เชื่อมต่อกับ GitHub โดยใช้ SSH

ลองนึกภาพกับฉันว่าสามารถเข้าถึงบัญชี Github ของคุณได้อย่างปลอดภัยจากเครื่องในพื้นที่ของคุณโดยไม่ต้องระบุชื่อผู้ใช้/รหัสผ่านทุกครั้งที่คุณเยี่ยมชมโครงการ/ที่เก็บของคุณ เป็นไปได้อย่างแน่นอน 👍 มาดูกันว่าเราจะตั้งค่าการรับรองความถูกต้องดังกล่าวได้อย่างไร

การปรับใช้ GitLab Ultimate และ GitLab Runner สำหรับ Power บน IBM Cloud

การปรับใช้ GitLab Ultimate และ GitLab Runner สำหรับ Power บน IBM Cloud

GitLab Ultimate เหมาะอย่างยิ่งสำหรับองค์กรที่ต้องการเพิ่มประสิทธิภาพและเร่งการส่งมอบในขณะที่จัดการลำดับความสำคัญ ความปลอดภัย ความเสี่ยง และการปฏิบัติตามข้อกำหนด สามารถใช้ได้ทั้งแบบ SaaS และตัวเลือกการปรับใช้ที่จัดการด้วยตนเอง GitLab Ultimate ได้เพิ่มความสามารถในการรักษาความปลอดภัยขั้นสูง การรักษาความปลอดภัยบนคลาวด์ การปฏิบัติตามข้อกำหนด การจัดการพอร์ตโฟลิโอ และการจัดการสตรีมค่า

การรวมการกระทำของ GitHub กับ codepipeline/cdk

ใช้กรณี

การรวมการกระทำของ GitHub กับ codepipeline/cdk

คุณต้องการใช้การกระทำของ github เป็นเซิร์ฟเวอร์บิลด์ บรรจุสิ่งประดิษฐ์บิลด์ของคุณสำหรับการปรับใช้ ก่อนที่จะส่งต่อไปยังโค้ดไพพ์ไลน์สำหรับการปรับใช้ ทำไมฉันถึงอยากทำอย่างนั้นตั้งแต่แรก? ย้อนกลับไปในสมัยก่อน การดำเนินการของซอร์ส github สำหรับ CodePipeline ค่อนข้างจำกัด คุณสามารถกำหนดเวอร์ชันของคุณตาม git commit SHA (https://docs.

Language