นักบำบัดกำลังคิดกับความวิตกกังวลเกี่ยวกับสิ่งแวดล้อม

Andrew Bryant นักบำบัดจากทาโคมาวอชิงตันรู้สึกทำอะไรไม่ถูกเมื่อครั้งแรกที่มีการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศเกิดขึ้นในสำนักงานของเขา ในปี 2559 ลูกค้ารายหนึ่งรู้สึกทุกข์ใจว่าจะมีลูกหรือไม่ คู่ของเขาต้องการใครสักคน แต่ชายหนุ่มไม่สามารถหยุดจินตนาการถึงเด็กสมมุติคนนี้ที่เติบโตมาในโลกที่เลวร้ายและเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ

ไบรอันต์เคยชินกับการชี้นำผู้คนผ่านความขัดแย้งในความสัมพันธ์ความกังวลเกี่ยวกับอนาคตและการตัดสินใจที่เปลี่ยนแปลงชีวิต แต่สิ่งนี้ให้ความรู้สึกแตกต่าง - ส่วนตัว ไบรแอนต์รู้สึกกังวลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศมานานแล้ว แต่ในทางทฤษฎีที่ห่างไกล ความสิ้นหวังของผู้ป่วยต้องเผชิญกับความจริงใหม่ทั้งหมดนั่นคือการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศจะส่งผลโดยตรงต่อชีวิตของเขาและชีวิตของคนรุ่นต่อไป

“ ฉันไม่เคยพิจารณาถึงความเป็นไปได้” ไบรอันท์กล่าว ในช่วงเวลานั้นความกลัวของเขาคือหมอกหนาทึบ สิ่งที่เขาคิดได้เพื่อตอบสนองต่อความวิตกกังวลของลูกค้าคือลูก ๆ ของเขาเองพวกเขาจะได้รับมรดกจากโลกใด เขาควรรู้สึกผิดไหมที่พาพวกเขาเข้ามา?

“ ฉันไม่รู้จะทำยังไงฉันไม่รู้จะพูดอะไร” ไบรอันท์กล่าว เขาไม่รู้ว่าในช่วงหลายปีของการฝึกฝนและประสบการณ์ของเขาไม่ได้เตรียมให้เขารับมือกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ ไบรอันต์ใช้เวลาหลายปีในการศึกษาผลกระทบด้านสุขภาพจิตของการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ วันนี้เขามีความพร้อมสำหรับสถานการณ์เหล่านี้ แต่ประสบการณ์ครั้งแรกนั้นถือเป็นจุดเริ่มต้นของการคำนวณ - มีคนเห็นว่าเกิดขึ้นในสนามโดยรวม

สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน (APA) ยอมรับว่าการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพจิตที่เพิ่มมากขึ้น แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตหลายคนรู้สึกว่าไม่มีความจำเป็นที่จะต้องรับมือกับผู้คนจำนวนมากที่วิตกกังวลและเสียใจกับสภาพของโลก

นักบำบัดในสาขาเฉพาะทางไม่กี่สาขาเช่นการบำบัดเชิงนิเวศจะฝึกอบรมโดยเฉพาะเพื่อรวมความตระหนักด้านสิ่งแวดล้อมเข้ากับงานของพวกเขากับลูกค้า แต่นักบำบัดเหล่านี้คิดเป็นสัดส่วนเพียงเล็กน้อยของพื้นที่และคนส่วนใหญ่ไม่สามารถเข้าถึงการบำบัดด้วยข้อมูลสภาพภูมิอากาศได้ การศึกษาในปี 2559พบว่านักบำบัดมากกว่าครึ่งที่ให้สัมภาษณ์รู้สึกว่าการฝึกของพวกเขาไม่ได้เตรียมความพร้อมเพียงพอที่จะรับมือกับผลกระทบด้านสุขภาพจิตจากวิกฤตสภาพภูมิอากาศ ยิ่งไปกว่านั้นการศึกษาเดียวกันพบว่าแม้ว่าผู้ตอบแบบสอบถามส่วนใหญ่จะรับรู้ถึงความสำคัญของการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศในวิชาชีพด้านสุขภาพจิต แต่เกือบครึ่งเห็นว่าการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศไม่เกี่ยวข้องกับงานของตนเองโดยเฉพาะ

ความจริงก็คือการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศส่งผลกระทบต่อทุกคนในสำนักงานนักบำบัด มันเป็นพื้นหลังและเป็นฉากหน้าของสิ่งมีชีวิตบนโลกมากขึ้นเรื่อย ๆ แต่สำหรับนักบำบัดที่เป็นตัวของตัวเองแทบจะไม่ยอมรับกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศการให้คำปรึกษาที่ไม่ใช้วิจารณญาณแก่ผู้ป่วยอาจเป็นเรื่องท้าทายอย่างยิ่ง

“ ฉันคิดว่านักบำบัดหลายคนตระหนักดีว่าปัญหาเหล่านี้มีความเกี่ยวข้องทางคลินิก” ซูซานเคลย์ตันนักจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยวูสเตอร์ผู้ค้นคว้าเรื่องความวิตกกังวลเกี่ยวกับสภาพอากาศกล่าว“ แต่ ณ จุดนี้แทบไม่มีใครได้รับการฝึกอบรมเกี่ยวกับเรื่องนี้โดยเฉพาะ & rdquo;

ด้วยความวิตกกังวลความเครียดและความผิดปกติของความเครียดหลังบาดแผลที่เพิ่มสูงขึ้นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตโดยบังเอิญกำลังพัฒนามาตรฐานใหม่ของการดูแลสุขภาพจิตสำหรับโลกที่เปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศของเรา อาชีพของพวกเขาต้องเผชิญกับช่วงการเรียนรู้ที่สูงชัน

มีการยอมรับมากขึ้นในสาขาจิตวิทยาว่าผู้คนกำลังประสบกับความทุกข์ทรมานจากการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ ชาวอเมริกันมากกว่า 40% รู้สึก“ เบื่อหน่าย” หรือ“ หมดหนทาง” เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศตามการสำรวจที่เผยแพร่โดยนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเยล ผลสำรวจความคิดเห็นของ APA ในปี2020พบว่ามากกว่าครึ่งหนึ่งของผู้ตอบแบบสอบถามค่อนข้างหรือวิตกกังวลอย่างมากเกี่ยวกับผลกระทบของการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศที่มีต่อสุขภาพจิตของตนเอง แม้ว่าจะไม่ได้รับการจัดประเภทอย่างเป็นทางการใน DSM-5 แต่นักบำบัดจาก tome ใช้ในการจำแนกและรักษาความเจ็บป่วยทางจิต แต่ก็มีชื่อของสภาวะแห่งความสิ้นหวังนี้ที่เกิดขึ้นจากตำราและสื่อทางวิชาการตั้งแต่ปี 2550: ความวิตกกังวลด้านสิ่งแวดล้อม

เป็นเรื่องธรรมดาที่จะรู้สึกกังวลเมื่อต้องเผชิญกับดาวเคราะห์ที่กำลังหลอมละลายและการสูญพันธุ์ครั้งที่หกทั้งที่เกิดขึ้นจากการกระทำของมนุษย์ แต่ในขณะที่มนุษยชาติอาจต้องรับผิดชอบต่อมลพิษคาร์บอนที่ทำให้โลกของเราร้อนขึ้น แต่ความจริงก็คือ บริษัท ขนาดใหญ่เพียงไม่กี่แห่งและนักการเมืองที่สมรู้ร่วมคิดได้กำหนดให้เราอยู่บนเส้นทางนี้ ในฐานะปัจเจกบุคคลเป็นเรื่องง่ายที่จะรู้สึกหมดหนทางที่จะหยุดการทำลายชีวมณฑล

นั่นคือประสบการณ์ของฉัน ฉันเติบโตในภูมิภาคของโอเรกอนที่ได้รับผลกระทบอย่างหนักจากความแห้งแล้งและไฟป่า ในช่วง 10 ปีที่ผ่านมาความเศร้าโศกของฉันทวีความรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ เนื่องจากการขาดหิมะปิดภูเขาที่ฉันเรียนรู้การเล่นสกีเนื่องจากควันปกคลุมบ้านเกิดของฉันทุกฤดูร้อน แม้ว่าฉันจะอยู่ในการบำบัดเป็นเวลาห้าปี แต่ฉันก็ไม่ได้พูดถึงความกลัวต่อปีของอุณหภูมิสามหลักหรือความหลงใหลในรายงานสโนว์แพ็คในพื้นที่ ฉันคิดว่าการบำบัดไม่สามารถบรรเทาความเศร้าของฉันได้เพราะฉันอยู่ที่นั่นเพื่อจัดการกับปัญหาภายใน ในทางตรงกันข้ามการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศดูเหมือนเป็นปัญหาภายนอกที่ดีที่สุด หากฉันไม่สามารถควบคุมการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศได้ฉันจะเริ่มจัดการกับความสิ้นหวังของตัวเองได้อย่างไร

ความวิตกกังวลเกี่ยวกับสภาพภูมิอากาศเป็นเรื่องที่น่าอึดอัดใจด้วยวิธีนี้ Leslie Davenport นักบำบัดโรคในทาโคมาวอชิงตันและผู้เขียนหนังสือความยืดหยุ่นทางอารมณ์ในยุคของการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศในยุคของการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ: A Clinician's Guideกล่าวว่าในบางวิธีเป็นการตอบสนองอย่างมีเหตุผล“ ความวิตกกังวลเกี่ยวกับสิ่งแวดล้อมเป็นการตอบสนองตามธรรมชาติต่อภัยคุกคาม และนี่เป็นภัยคุกคามที่แท้จริง” ดาเวนพอร์ตกล่าว ยังสามารถทำให้ร่างกายอ่อนแอ ในวิทยาลัยฉันเริ่มรณรงค์เพื่อปิดการทำ fracking ในลอสแองเจลิสเคาน์ตี้ ภายในไม่กี่เดือนฉันก็เหนื่อยหน่าย การไตร่ตรองถึงผลกระทบของ การทำลายบรรยากาศและชุมชนของเราอยู่ตลอดเวลาทำให้ฉันทำงานในระดับพื้นฐานได้ยาก

เนื่องจากความตึงเครียดระหว่างบทบาทของความวิตกกังวลด้านสิ่งแวดล้อมในฐานะการตอบสนองที่มีเหตุผล แต่อาจทำให้ร่างกายอ่อนแอจึงไม่มีคำจำกัดความที่ชัดเจนและเป็นมาตรฐานว่าเมื่อความวิตกกังวลด้านสิ่งแวดล้อมไม่ดีต่อสุขภาพหากเป็นเช่นนั้น “ นั่นเป็นหนึ่งในคำถามที่เราต้องถามจริงๆ” เคลย์ตันกล่าว “ ความวิตกกังวลไม่ใช่เรื่องน่ายินดี แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องเลวร้ายเสมอไป เป็นสัญญาณทางอารมณ์ที่เราต้องให้ความสนใจ”

แต่การขาดแนวทางที่ชัดเจนเกี่ยวกับความวิตกกังวลด้านสิ่งแวดล้อมและการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศหมายความว่านักบำบัดจำนวนมากทำให้เกิดความวิตกกังวลของลูกค้าหรือถือว่าเป็นการตอบสนองที่ไม่ดีต่อสุขภาพ คนอื่น ๆ ก็รู้สึกไม่แน่ใจเกี่ยวกับวิธีการรักษา ในการตอบสนองต่อการสำรวจในปี 2559นักบำบัดเกือบ 1 ใน 5 คนอธิบายว่าการตอบสนองของลูกค้าไม่เหมาะสม ผู้เข้าร่วมหลายคนกล่าวว่าความเชื่อของลูกค้าเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศเป็น "ภาพลวงตา" หรือ "เกินจริง" อีกไตรมาสให้การตอบสนองที่หลากหลาย

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตคนหนึ่งเล่าให้ฉันฟังเกี่ยวกับประสบการณ์กับนักบำบัดของเธอเองเมื่อเธอเปิดเผยความปวดร้าวเกี่ยวกับภัยแล้งที่ทวีความรุนแรงขึ้น ในการตอบสนองนักบำบัดของเธอถามว่า "ตกลง แต่จริงๆแล้วมันเกี่ยวกับอะไร?" นักบำบัดที่มีความสามารถสูงและเชื่อถือได้ไม่สามารถเข้าใจได้ว่าการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศเป็นสาเหตุเดียวที่ทำให้เธอทุกข์ใจ

ในขณะที่ความวิตกกังวลด้านสิ่งแวดล้อมเป็นการตอบสนองตามธรรมชาติ แต่ก็อาจไม่ดีต่อสุขภาพเมื่อกลายเป็นอัมพาตเคลย์ตันกล่าว แต่นั่นไม่ได้ทำให้มันเกินจริงหรือใส่ผิดที่ เมื่อนักบำบัดกำจัดความทุกข์ของลูกค้าออกไปก็อาจสร้างความเสียหายได้อย่างมากดาเวนพอร์ตกล่าว “ ลูกค้ากลายเป็นปัญหาและเป็นที่มาของความผิดปกติ” ดาเวนพอร์ตกล่าวถึงสถานการณ์นี้ “ เมื่อใดก็ตามที่บุคคลถูกตำหนิอย่างไม่ถูกต้องอาจเจ็บปวดได้ แต่การมาจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญที่มีความแตกต่างของพลังก็สามารถสร้างความสับสนให้กับลูกค้าได้ทำให้พวกเขาตั้งคำถามกับความเป็นจริงของตัวเอง” พลวัตนี้เป็นอันตรายต่อรากฐานของความไว้วางใจระหว่างลูกค้าและนักบำบัดและสามารถผลักดันลูกค้าที่วิตกกังวลให้แยกตัวออกไปอีกดาเวนพอร์ตกล่าว

Caroline Hickman นักจิตอายุรเวชและนักจิตวิทยาสภาพภูมิอากาศที่ University of Bath ได้ใช้เวลาหลายปีในการฝึกอบรมชั้นนำและนำเสนอการบรรยายเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ แต่เมื่อไม่นานมานี้ความไม่เพียงพอของสนามเมื่อเผชิญกับปัญหาการติดตั้งทำให้เธอรู้สึกแย่โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผู้คนต่างติดต่อเธอมากขึ้นเรื่อย ๆ หลังจากประสบการณ์ที่สับสนหรือน่าผิดหวังที่พยายามอธิบายความวิตกกังวลด้านสภาพอากาศให้กับนักบำบัดที่เชื่อถือได้ “ ทันใดนั้นก็มีการตัดการเชื่อมต่อนี้ และทันใดนั้นคุณก็รู้ว่าคุณอยู่คนละโลก” ฮิคแมนกล่าว

เมื่อนักบำบัดปฏิเสธความวิตกกังวลด้านสิ่งแวดล้อมหรือความเศร้าโศกของลูกค้าการตอบสนองไม่จำเป็นต้องมาจากการขาดความเอาใจใส่หรือความกังวลต่อวิกฤตสภาพอากาศ Hickman กล่าว บ่อยครั้งปฏิกิริยาเกิดขึ้นเนื่องจากนักบำบัดรู้สึกว่าไม่สามารถรับมือกับความรู้สึกของตนเองเกี่ยวกับการทำลายสิ่งแวดล้อมได้ซึ่งน้อยกว่ามาก “ นักบำบัดเป็นเพียงมนุษย์ แต่มีหน้าที่และความรับผิดชอบฉันเชื่อว่าต้องเผชิญกับสิ่งนี้และไตร่ตรองถึงความเปราะบางของตนเองเพื่อช่วยเหลือลูกค้า” ฮิคแมนกล่าวเสริม

สำหรับจอห์นเบอร์ตันนักจิตวิเคราะห์ที่อยู่ในนิวยอร์กซิตี้แทบจะไม่มีวันเลยที่เขาจะไม่คิดถึงเรื่องการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ เมื่อลูกค้าเปิดหัวข้อขึ้นมาแม้กระทั่งในความคิดเห็นเกี่ยวกับการเดินทางทางอากาศหรือ Greta Thunberg เขาก็รู้สึกวิตกกังวลทันที

“ มันกระตุ้นความรู้สึกหมดหนทางเช่นนี้” เขากล่าว “ นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นสำหรับฉัน มันไม่ควร”

เมื่อนักบำบัดยังไม่เริ่มทำใจกับอารมณ์ของตนเองเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศก็สามารถเพิ่มความวุ่นวายทางอารมณ์ของลูกค้าที่ต้องเผชิญกับความเศร้าโศกและความวิตกกังวลอย่างท่วมท้น Tree Staunton นักจิตอายุรเวชในเมืองบา ธ ประเทศอังกฤษกล่าว ตัวอย่างเช่นความเศร้าโศกความวิตกกังวลหรือความรู้สึกผิดของนักบำบัดอาจเกิดจากการป้องกันหรือถอนตัว

“ ในการบำบัดเราต้องอยู่กับความเป็นจริงของบุคคลนั้นและการตอบสนองของบุคคลนั้น และสิ่งที่แย่ที่สุดที่เราสามารถทำได้ในฐานะนักบำบัดคือนำการป้องกันของเราเองมาใช้” สทอนตันกล่าว “ เราไม่ต้องการสัมผัสกับความทุกข์หรือความวิตกกังวลจริงๆดังนั้นเราจึงไม่ได้ยินเสียงของอีกฝ่าย”

การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศเป็นความจริงที่เราทุกคนอาศัยอยู่ในขณะนี้ ระหว่างปี 2009 ถึง 2020 สัดส่วนของชาวอเมริกันที่กล่าวว่าพวกเขาได้รับผลกระทบจากภาวะโลกร้อนเป็นการส่วนตัวเพิ่มขึ้นจาก 32% เป็น 42% ตามการสำรวจในปี 2020 ข้างต้นจากโครงการ Yale เกี่ยวกับการสื่อสารการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ และในบางกรณีผลกระทบเหล่านี้ส่งผลกระทบโดยตรงต่อสุขภาพจิต นักวิจัยติดตามเด็ก ๆ มากกว่า 1,700 คนที่อาศัยอยู่ในพายุเฮอริเคน 4 ครั้ง ได้แก่ Ike, Charley, Katrina และ Andrew ผลการวิจัยของพวกเขาซึ่งเผยแพร่เมื่อต้นปีที่ผ่านมา พบว่าเด็กถึงครึ่งหนึ่งมีอาการของโรคเครียดหลังบาดแผล สำหรับเด็ก 10% อาการเหล่านี้กลายเป็นเรื้อรัง ในการศึกษาอื่นนักวิจัยได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพจิตของผู้คนเกือบ 2 ล้านคนระหว่างปี 2545 ถึง 2555 และสภาพอากาศในท้องถิ่นในช่วงเวลานั้น ผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่าในช่วง 5 ปีที่ผ่านมาความร้อน 1.8 องศาฟาเรนไฮต์ (1 องศาเซลเซียส) เชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพจิตที่รายงานเพิ่มขึ้น 2%

ในขณะที่โลกมีทางเลือกในการ จำกัด การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ แต่การหยุดมลพิษคาร์บอนทั้งหมดอย่างน่าอัศจรรย์ในวันพรุ่งนี้ยังคงทิ้งความร้อนที่อบเข้าสู่ระบบอีกหลายทศวรรษ นั่นหมายความว่าผลกระทบต่อสุขภาพจิตอาจเลวร้ายลงในอนาคต สังคมจะต้องปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงมากมายรวมถึงวิธีที่เราปฏิบัติต่อความเศร้าโศกและความวิตกกังวลของผู้ดูแลชีวิตบนโลกที่มีความมั่นคงน้อยกว่า

นักบำบัดมีความแตกต่างกันในการช่วยลูกค้ารับมือกับผลกระทบทางจิตใจของการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศเมื่อพวกเขาไม่สามารถจัดการได้ วิธีการฝึกสติสามารถช่วยให้ผู้คนรับมือกับอารมณ์รุนแรงที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลและความเศร้าโศกของสภาพอากาศ ตัวอย่างเช่นดาเวนพอร์ตอาจแนะนำลูกค้าผ่านการทำสมาธิโดยมีไกด์ซึ่งพวกเขาจินตนาการว่าตัวเองอยู่ในบรรยากาศที่เงียบสงบหรือให้พวกเขาปรับความรู้สึกเฉพาะเจาะจงที่ร่างกายได้รับขณะที่พวกเขาคิดเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาซึ่งมุ่งเน้นไปที่วิธีคิดที่ไม่ดีต่อสุขภาพสามารถช่วยลูกค้าที่เป็นอัมพาตจากความคิดที่น่าวิตกเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ นักบำบัดที่มีข้อมูลสภาพภูมิอากาศยังสนับสนุนให้มีการเคลื่อนไหวและใช้เวลาในธรรมชาติเพื่อรับมือกับการหมดหนทางซึ่งมักเกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลและความเศร้าโศกทางสิ่งแวดล้อม

เครื่องมือเหล่านี้ไม่ได้มีไว้สำหรับลูกค้าเท่านั้น พวกเขาเป็นนักบำบัดเช่นกันซึ่งจำเป็นต้องเป็นพยานถึงความทุกข์ที่ผู้คนกำลังประสบกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศอยู่แล้ว “ นักบำบัดต้องสามารถนั่งอยู่กับความรู้สึกนั้นได้ไม่ว่าลูกค้าจะรู้สึกอย่างไรก็ตาม” สทอนตันกล่าว

Davenport, Staunton และ Hickman เป็นผู้นำการฝึกอบรมทั้งหมดซึ่งนักบำบัดคนอื่น ๆ สามารถเรียนรู้ที่จะพัฒนาการปฏิบัติที่คำนึงถึงสภาพอากาศได้ ในการฝึกอบรมเมื่อเร็ว ๆ นี้ Hickman ใช้เวลา 40 นาทีแรกของการฝึกอบรมเพื่อช่วยให้นักเรียน "สร้างความเชื่อมโยงใหม่" กับสิ่งแวดล้อม แต่ละคนพูดคุยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ส่วนตัวกับโลกใบนี้ก่อนที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศความเศร้าโศกและการสูญเสีย

เป้าหมายของการประชุมเหล่านี้ไม่ได้อยู่ที่การเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ เป้าหมายไม่ได้อยู่ที่การพัฒนาชุดทักษะที่ไม่ต่อเนื่องเพื่อใช้เมื่อลูกค้าแสดงความวิตกกังวลเกี่ยวกับสิ่งแวดล้อม Hickman กล่าว เป้าหมายคือการช่วยให้นักบำบัดมองเห็นการปฏิบัติทั้งหมดของพวกเขาผ่านเลนส์ใหม่

“ เรามองทุกแง่มุมของชีวิตของคนเราผ่านเลนส์บำบัดสภาพภูมิอากาศ” ฮิคแมนกล่าว “ ผู้คนมีอยู่และจัดการกับปัญหาส่วนตัวในบริบทของวิกฤตโลกในขณะนี้ และวิกฤตโลกจะส่งผลกระทบต่อวิธีที่คุณจัดการกับปัญหาส่วนตัว”

สำหรับฮิคแมนนั่นหมายถึงการมองสภาพแวดล้อมที่ลูกค้าอาศัยอยู่ในโลกนี้เป็นความสัมพันธ์อื่น ๆ ในชีวิตของลูกค้าเช่นเดียวกับที่นักบำบัดจะตรวจสอบความสัมพันธ์ของลูกค้ากับพ่อแม่หรือผู้อื่นที่สำคัญ

“ เหตุผลที่เรายุ่งเกี่ยวกับภาวะฉุกเฉินทางสภาพอากาศเนื่องจากเรามองว่ามันแยกออกจากกัน” ฮิคแมนกล่าว เธอช่วยลูกค้าสำรวจความวิตกกังวลและความเศร้าโศกเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศโดยการสำรวจความสัมพันธ์กับสภาพแวดล้อมในท้องถิ่น สำหรับฮิคแมนความสัมพันธ์ของเธอกับโลกใบนี้มีต้นไม้สองต้นในสวนหลังบ้านในวัยเด็กของเธอต้นโอ๊กและเถ้าซึ่งเธอเคยนั่งอยู่ข้างล่างเมื่อมีเรื่องยุ่งยากในบ้าน

ด้วยการนำเลนส์นี้ไปใช้ในวิชาชีพด้านสุขภาพจิตนักบำบัดด้านสภาพภูมิอากาศหวังว่าจะกระตุ้นให้ผู้คนจำนวนมากขึ้นพูดเกี่ยวกับอารมณ์ของตนเองเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ แม้ว่าผู้คน 27% จะบอกว่าพวกเขา“ กังวลมาก” เกี่ยวกับภาวะโลกร้อนจากการสำรวจของเยลในปี 2020 นักบำบัดกล่าวว่าการสนทนาที่มีนัยสำคัญทางอารมณ์เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศแทบจะไม่เกิดขึ้นในการบำบัด แต่หัวข้อดังกล่าวเกิดขึ้นในการส่งความคิดเห็น การค้นพบที่ได้รับการสนับสนุนจากการสำรวจการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและการบำบัดในปี 2559 อาจเป็นเพราะผู้คนไม่ให้ความสำคัญกับอารมณ์ของพวกเขาเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศหรือไม่คิดที่จะนำหัวข้อนี้ขึ้นมาเบอร์ตันกล่าว

“ เรารู้สึกว่ามันเป็นสิ่งที่เราไม่สามารถทำอะไรได้เลย” เขากล่าว

ความวิตกกังวลและความเศร้าโศกจากสภาพภูมิอากาศเป็นสิ่งที่ดาเวนพอร์ตเรียกว่าอารมณ์“ ถูกตัดสิทธิ” ในฐานะสังคมเรายังไม่ได้ให้พื้นที่สำหรับการตอบสนองทางอารมณ์ที่ถูกต้อง ไม่ใช่ในรูปแบบเดียวกับที่เราต้องการกล่าวคือโศกเศร้ากับการเสียชีวิตของสมาชิกในครอบครัว “ มันแพร่หลาย แต่ไม่มีใครยอมให้พูด” เธอกล่าว

ภายใต้รูปแบบการบำบัดโดยคำนึงถึงสภาพภูมิอากาศนักบำบัดสนับสนุนให้คนเหล่านี้ซึ่งอาจอยู่เงียบ ๆ เพื่อนำความเศร้าโศกและความวิตกกังวลมาเปิดเผย พวกเขาอาจช่วยลูกค้าในการแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศหรือแม้กระทั่งรวมคำถามที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศในแบบฟอร์มการบริโภค

บางครั้งต้องใช้วิกฤตเพื่อกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลง หลังจากการโจมตี 9/11 สภารับรองระบบการให้คำปรึกษาและมาตรฐานที่เกี่ยวข้องซึ่งรับรองหลักสูตรระดับปริญญาโทและปริญญาเอกในด้านการให้คำปรึกษาและความเชี่ยวชาญพิเศษได้เริ่มกำหนดให้โปรแกรมรวมถึงวิกฤตภัยพิบัติและการตอบสนองต่อการบาดเจ็บเป็นหลักสูตรการให้คำปรึกษาหลัก

“ ก่อนเหตุการณ์ 9/11 ไม่เคยมีใครคิดถึงบทบาทของการบำบัดภัยพิบัติเลย” เบอร์ตันกล่าว เขาหวังว่าการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศจะบังคับให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในลักษณะเดียวกันเร็วกว่าในภายหลัง

สำหรับไบรอันท์ประสบการณ์ครั้งแรกในการทำงานกับลูกค้าที่กังวลเรื่องสิ่งแวดล้อมนั้นเป็นสิ่งที่ต้องคำนึงถึง ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมาไบรอันต์ได้ทุ่มเทเวลาหลายปีในการเรียนรู้เกี่ยวกับจิตวิทยาของการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ เขาอำนวยความสะดวกให้กลุ่มการศึกษาเกี่ยวกับ Zoom โพสต์แนวทางโดยละเอียดสำหรับการเป็นผู้นำกลุ่มสนับสนุนการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและรวบรวมบทความเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์สภาพภูมิอากาศและจิตวิทยา ปัจจุบันคนอื่น ๆ มองว่าเขาเป็นผู้นำในด้านจิตบำบัดที่มีข้อมูลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ เขาเห็นการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้สะท้อนอยู่ในสนามโดยรวม

“ ฉันได้เห็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในวาทกรรม” ไบรอันท์กล่าว

ในอังกฤษสทอนตันสนับสนุนการเปลี่ยนแปลงเชิงระบบมากขึ้น เมื่อเร็ว ๆ นี้การสนับสนุนของเธอนำไปสู่การเพิ่มมาตรฐานการฝึกอบรมใหม่ในวิทยาลัยจิตบำบัดเพื่อมนุษยนิยมและบูรณาการของสหราชอาณาจักรซึ่งเป็นหนึ่งใน 10 ส่วนย่อยของสภาจิตบำบัดแห่งสหราชอาณาจักร นักบำบัดหน้าใหม่จะต้องเรียนรู้เกี่ยวกับวิกฤตด้านสิ่งแวดล้อมและสภาพอากาศและการป้องกันโดยไม่รู้ตัวที่เราทุกคนใช้เมื่อคิดถึงวิกฤตนี้ พวกเขาจะต้องเรียนรู้ว่าเมื่อใดควรสนับสนุนการป้องกันในลูกค้าและจะช่วยให้ลูกค้าเอาชนะพวกเขาได้อย่างไร

ในอีกไม่กี่ปีข้างหน้าจำนวนผู้คนในแนวหน้าของการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศกำลังจะเพิ่มขึ้น การฝึกอบรมอย่างกว้างขวางช่วยให้สามารถเข้าถึงการดูแลสุขภาพจิตที่จำเป็นได้อย่างกว้างขวางมากขึ้น

“ การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศเป็นบริบทที่เรากำลังทำการบำบัด” สทอนตันกล่าว “ และไม่สามารถละออกจากการบำบัดได้”

Suggested posts

FDA อนุญาตให้ไฟเซอร์บูสเตอร์สำหรับคนอายุ 65 ปีขึ้นไป และผู้ที่มีความเสี่ยงสูงต่อการติดเชื้อไวรัสโควิด-19

FDA อนุญาตให้ไฟเซอร์บูสเตอร์สำหรับคนอายุ 65 ปีขึ้นไป และผู้ที่มีความเสี่ยงสูงต่อการติดเชื้อไวรัสโควิด-19

หลังจากสงสัยมาหลายสัปดาห์แล้วว่าใครจะได้รับวัคซีนกระตุ้นโควิด-19 และเมื่อใด และได้รับคำแนะนำที่น่าสับสนจากเจ้าหน้าที่ของรัฐหลายคน สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาได้ตัดสินใจแล้ว เมื่อวันพุธ หน่วยงานกำกับดูแลขององค์การอาหารและยา (FDA) ได้ตัดสินใจแก้ไขการอนุมัติการใช้ในกรณีฉุกเฉินของ Pfizer-BioNTech และอนุญาตให้ฉีดวัคซีนป้องกัน covid-19 เพียงครั้งเดียวสำหรับประชากรบางกลุ่ม

นักนิเวศวิทยาที่โล่งใจประกาศระดับน้ำทะเลที่สูงขึ้นเนื่องจากผมอุดตันท่อระบายน้ำที่ก้นมหาสมุทร

นักนิเวศวิทยาที่โล่งใจประกาศระดับน้ำทะเลที่สูงขึ้นเนื่องจากผมอุดตันท่อระบายน้ำที่ก้นมหาสมุทร

HAGATNA, กวม—โดยแสดงความโล่งใจที่ผลกระทบของวิกฤตสภาพภูมิอากาศอาจไม่เลวร้ายอย่างที่คิดไว้ก่อนหน้านี้ นักนิเวศวิทยาทางทะเลชั้นนำของโลกประกาศเมื่อวันจันทร์ว่าระดับน้ำทะเลที่สูงขึ้นตลอดศตวรรษที่ผ่านมาส่วนใหญ่เกิดจากกลุ่มผมอุดตันท่อระบายน้ำที่ ด้านล่างของมหาสมุทรแปซิฟิก เฮเลน โลเปซ จาก National Oceanic and Atmospheric กล่าวว่า "เราสังเกตมานานแล้วว่าการเพิ่มขึ้นของการพึ่งพาเชื้อเพลิงฟอสซิลและการละลายของธารน้ำแข็งที่ตามมา แต่มาพบว่า มันเป็นเพียงเศษผมขนาดใหญ่ที่สำรองทุกสิ่งทุกอย่าง" ฝ่ายบริหาร ซึ่งเสริมว่าเมื่อขจัดก้อนขนที่แข็งกระด้าง เซลล์ผิวที่ตายแล้ว คราบสบู่ น้ำมันอาบน้ำ และแหล่งน้ำกระด้างออก มหาสมุทรของดาวเคราะห์ควรลดลง 8 ถึง 9 นิ้ว กลับสู่ระดับที่ไม่เคยเห็นมาตั้งแต่ปี 1880

Related posts

คณะกรรมการองค์การอาหารและยาปฏิเสธข้อเสนอของ Biden เพื่อให้ชาวอเมริกันที่ได้รับการฉีดวัคซีนทุกคนได้รับเชื้อ Covid Shot

คณะกรรมการองค์การอาหารและยาปฏิเสธข้อเสนอของ Biden เพื่อให้ชาวอเมริกันที่ได้รับการฉีดวัคซีนทุกคนได้รับเชื้อ Covid Shot

คุณรู้ไหมว่า Joe Biden ประกาศเมื่อเดือนที่แล้วเกี่ยวกับแผนการของเขาที่จะให้ผู้ใหญ่ที่ได้รับวัคซีนครบทุกคนในสหรัฐอเมริกาได้รับวัคซีนเสริมเพิ่มเติมสำหรับวัคซีน covid-19 ที่พวกเขาได้รับ? คณะกรรมการที่ปรึกษาด้านวัคซีนกับสมาคมอาหารและยาปฏิเสธข้อเสนอของประธานาธิบดีเมื่อวันศุกร์ที่ Associated Press รายงาน โดยอ้างว่าไม่จำเป็นเลย อย่างน้อยก็ไม่ใช่สำหรับคนส่วนใหญ่ บุคคลซึ่งเนื่องด้วยปัจจัยหลายประการมีความเสี่ยงสูงต่อกรณีของ covid ที่รุนแรงและอาจถึงแก่ชีวิตได้ เช่น ผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป ผู้ที่มีโรคประจำตัว ผู้ที่ทำงานทำให้พวกเขาเสี่ยงต่อการแพร่เชื้อมากขึ้น

Biden Administration กล่าวว่า IPCC 'ไม่มีสาเหตุเพียงพอ' เพื่อยุติการขุดเจาะนอกชายฝั่ง

Biden Administration กล่าวว่า IPCC 'ไม่มีสาเหตุเพียงพอ' เพื่อยุติการขุดเจาะนอกชายฝั่ง

งานชิ้นนี้ได้รับการตีพิมพ์ครั้งแรกใน Daily Poster ซึ่งเป็นร้านข่าวสืบสวนที่ได้รับทุนสนับสนุนจากรากหญ้า คลิกที่นี่เพื่อสมัครเป็นสมาชิก

งานวิจัยพบว่าไวรัสมักถูกหลอกโดยบัตรวัคซีนปลอม

งานวิจัยพบว่าไวรัสมักถูกหลอกโดยบัตรวัคซีนปลอม

บัลติมอร์—ผลการศึกษาใหม่ที่เผยแพร่เมื่อวันศุกร์โดยนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยจอห์น ฮอปกิ้นส์ เปิดเผยว่า ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ โควิด-19 ถูกหลอกโดยบัตรวัคซีนปลอมบ่อยครั้ง ชารอน เฮิร์ชิงเกอร์ นักวิจัยกล่าวว่า “เราพบว่าเมื่อนำเสนอบัตรฉีดวัคซีนปลอม โควิด-19 ไม่สามารถแยกความแตกต่างจากของจริงได้ประมาณ 7 ใน 10 ครั้ง” นักวิจัยชารอน เฮิร์ชิงเกอร์ ซึ่งตั้งข้อสังเกตว่าการศึกษาให้ “หลักฐานที่แข็งแกร่งและมีแนวโน้มดี” ว่า บันทึกที่ปลอมแปลงสามารถให้การป้องกันที่สำคัญต่อ coronavirus นวนิยายเมื่อนำเสนอโดยบุคคลที่ไม่ได้รับการฉีดวัคซีนที่ร้านอาหาร คอนเสิร์ต ไนท์คลับ

ใหม่ Madden 'โหมดเจ้าของ' ช่วยให้ผู้เล่นปรับแต่งผลการศึกษาการถูกกระทบกระแทก

ใหม่ Madden 'โหมดเจ้าของ' ช่วยให้ผู้เล่นปรับแต่งผลการศึกษาการถูกกระทบกระแทก

REDWOOD CITY, CA — เรียกได้ว่าเป็นการอัปเดตที่สมจริงที่สุดใน "โหมดแฟรนไชส์" ที่ใช้งานได้ยาวนาน EA Sports เปิดเผยเมื่อวันศุกร์ว่าตัวเลือก "โหมดเจ้าของ" ใหม่ใน Madden 22 ช่วยให้ผู้เล่นปรับแต่งผลการศึกษาการถูกกระทบกระแทกของตนเองได้ “คุณไม่เพียงต้องจัดการเพดานเงินเดือนและมีความสัมพันธ์กับผู้เล่นเพื่อจัดการอัตตาของพวกเขา แต่คุณยังสามารถจัดทำรายงานการถูกกระทบกระแทกทั้งหมดเพื่อให้ผู้เล่นของคุณกลับมาอยู่ในสนามเมื่อพวกเขาควรจะฟื้นตัว” ผู้อำนวยการสร้าง Seann Graaddy กล่าว ตั้งข้อสังเกตว่าผู้เล่นมีตัวเลือกหลายร้อยตัวเลือกในการเพิ่มความกำกวม ชะลอการปลดปล่อย และแม้กระทั่งให้สินบนแก่แพทย์เพื่อสร้างการศึกษาการถูกกระทบกระแทกที่สมบูรณ์แบบ

MORE COOL STUFF

'The Morning Show' ซีซั่น 2 ตอนที่ 2 สรุป: ข้อโต้แย้ง Coronavirus และเจลาโต้ใน 'It's Like the Flu'

'The Morning Show' ซีซั่น 2 ตอนที่ 2 สรุป: ข้อโต้แย้ง Coronavirus และเจลาโต้ใน 'It's Like the Flu'

ใน 'The Morning Show' ซีซั่น 2 ตอนที่ 2: 'It's Like the Flu' ความตึงเครียดเพิ่มขึ้นระหว่าง Bradley Jackson และ Alex Levy เมื่อ coronavirus เกิดขึ้น

แฟนๆ 'Dancing With the Stars' ชอบกรรมการของรายการ พิธีกรอย่าง Tyra Banks

แฟนๆ 'Dancing With the Stars' ชอบกรรมการของรายการ พิธีกรอย่าง Tyra Banks

ผู้ชม "Dancing With the Stars" ไม่ได้อุ่นเครื่องเพื่อแสดง Tyra Banks เธอถูกคั่วในส่วนความคิดเห็นของโพสต์ขอบคุณ

ดาราดัง 'No Time To Die' แดเนียล เคร็ก เสียใจกับความคิดเห็นที่ “เนรคุณ” นี้ที่เขาทำเกี่ยวกับการรับบทเป็นเจมส์ บอนด์

ดาราดัง 'No Time To Die' แดเนียล เคร็ก เสียใจกับความคิดเห็นที่ “เนรคุณ” นี้ที่เขาทำเกี่ยวกับการรับบทเป็นเจมส์ บอนด์

หลังจากถ่ายทำ 'Spectre' แดเนียล เคร็กพูดเรื่องแย่ๆ เกี่ยวกับการกลับมาเล่นเป็นเจมส์ บอนด์อีกครั้ง ดารา 'No Time To Die' ตอนนี้เสียใจกับมัน

'Nine Perfect Strangers': เกิดอะไรขึ้นกับตาของคาร์เมล?

'Nine Perfect Strangers': เกิดอะไรขึ้นกับตาของคาร์เมล?

โครงเรื่องของคาร์เมลเรื่อง 'Nine Perfect Strangers' พลิกกลับอย่างน่าตกใจ แต่สิ่งหนึ่งที่ผู้ชมสงสัยคือดวงตาของเธอ

วิธีเปลี่ยนชื่อของคุณบน Facebook

วิธีเปลี่ยนชื่อของคุณบน Facebook

ต้องการเปลี่ยนชื่อของคุณใน Facebook? ทำได้ง่ายๆ เพียงไม่กี่ขั้นตอน

7,000 ก้าวคือ 10,000 ก้าวใหม่

7,000 ก้าวคือ 10,000 ก้าวใหม่

หากคุณไม่บรรลุเป้าหมาย 10,000 ก้าวในแต่ละวัน เรามีข่าวดี สุขภาพของคุณสามารถได้รับประโยชน์มากพอ ๆ กับคุณหากคุณทำตามขั้นตอนน้อยลงเช่นกัน

ทำไมคุณไม่สามารถปั๊มแก๊สของคุณเองในรัฐนิวเจอร์ซีย์?

ทำไมคุณไม่สามารถปั๊มแก๊สของคุณเองในรัฐนิวเจอร์ซีย์?

Garden State เป็นรัฐเดียวในสหรัฐอเมริกาที่สูบก๊าซของคุณเองผิดกฎหมาย สิ่งที่ช่วยให้?

โอกาสในการตีกวางเพิ่มขึ้นในฤดูใบไม้ร่วง

โอกาสในการตีกวางเพิ่มขึ้นในฤดูใบไม้ร่วง

และอีกอย่าง การขับรถตอนพลบค่ำและช่วงพระจันทร์เต็มดวงไม่ได้ช่วยอะไรคุณเลย

Megan Thee Stallion ผนึกกำลังกับ Nike เพื่อเป็น 'โค้ชสาวสุดฮอต' ของทุกคน

Megan Thee Stallion ผนึกกำลังกับ Nike เพื่อเป็น 'โค้ชสาวสุดฮอต' ของทุกคน

'ฉันกำลังแบ่งปันเรื่องราวการออกกำลังกายของฉันเพื่อให้คุณรู้ว่ากีฬาเป็นสิ่งที่คุณต้องการให้เป็น' Megan Thee Stallion เขียนข้างวิดีโอ Instagram ประกาศความร่วมมือใหม่ของเธอในวันพฤหัสบดี

Janelle Monáe ปล่อยเพลงใหม่ 'Say Her Name' ประท้วงตำรวจใช้ความรุนแรงต่อผู้หญิงผิวสี

Janelle Monáe ปล่อยเพลงใหม่ 'Say Her Name' ประท้วงตำรวจใช้ความรุนแรงต่อผู้หญิงผิวสี

นักร้องร่วมมือกับฟอรัมนโยบายแอฟริกันอเมริกันและเพื่อนนักแสดงเพื่อสร้างเพลงสรรเสริญแด่สตรีและเด็กหญิงผิวดำ 61 คนที่ถูกสังหารโดยหน่วยงานบังคับใช้กฎหมาย

Heather Locklear ฉลองวันเกิดครบรอบ 60 ปีของคู่หมั้น Chris Heisser ด้วยภาพย้อนหลัง: 'My Love'

Heather Locklear ฉลองวันเกิดครบรอบ 60 ปีของคู่หมั้น Chris Heisser ด้วยภาพย้อนหลัง: 'My Love'

Heather Locklear ฉลองวันเกิดครบรอบ 60 ปีของ Chris Heisser คู่หมั้นและคู่รักไฮสคูลด้วยการแชร์ภาพย้อนอดีต

ภาวะฉุกเฉิน! นักแสดง Tim Donnelly เสียชีวิตที่ 77

ภาวะฉุกเฉิน! นักแสดง Tim Donnelly เสียชีวิตที่ 77

Tim Donnelly เสียชีวิตเมื่อวันศุกร์ที่บ้านของเขาในนิวเม็กซิโกด้วยอาการแทรกซ้อนจากการผ่าตัด

Scrapy Tutorial: วิธีสร้าง Web-Crawler โดยใช้ Scrapy

Scrapy Tutorial: วิธีสร้าง Web-Crawler โดยใช้ Scrapy

การขูดเว็บเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรวบรวมข้อมูลจากหน้าเว็บซึ่งกลายเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในวิทยาศาสตร์ข้อมูล ด้วยไลบรารี python ต่างๆที่นำเสนอสำหรับการขูดเว็บเช่น beautifulsoup งานของนักวิทยาศาสตร์ข้อมูลจึงเหมาะสมที่สุด

ควบคุมเรือ RC ที่ขับเคลื่อนด้วย Raspberry จากภายในเว็บเบราว์เซอร์

ควบคุมเรือ RC ที่ขับเคลื่อนด้วย Raspberry จากภายในเว็บเบราว์เซอร์

หลังจากเชื่อมต่อ Pi Zero กับ ESC ตอนนี้ฉันต้องการควบคุมเรือจากอินเทอร์เฟซบนเว็บ ฮาร์ดแวร์ที่ใช้: ติดตั้งโหนดล่าสุด

ประวัติของ Ford Mustang

ประวัติของ Ford Mustang

ในช่วงต้นทศวรรษ 1960 Lee Iacocca รองประธานและผู้จัดการทั่วไปของ Ford ต้องการสร้างรถสปอร์ตที่วางตลาดสำหรับคนรุ่นใหม่และอิงจาก Falcon ที่มีขนาดเล็กกว่า มัสแตงคันแรกเปิดตัวที่งาน World Fair ปี 1964 โดยเปิดตัวโมเดลแรกในปี 1965

แฮร์รี่ พอตเตอร์ กับการเขียนซ้ำที่ไม่จำเป็น

ไตรภาค Harry Potter จะเป็นอย่างไร?

แฮร์รี่ พอตเตอร์ กับการเขียนซ้ำที่ไม่จำเป็น

เมื่อใดก็ตามที่ฉันไปถึงจุดสิ้นสุดของนักโทษแห่งอัซคาบัน ฉันอยากให้แฮร์รี่หลีกหนีจากการละเลยของพวกเดอร์สลีย์ และพบกับความสงบสุขและความสุขในชนบทกับเจ้าพ่อคนใหม่ ซิเรียส แบล็ก ฉันชอบหนังแฮร์รี่ พอตเตอร์

Language