จัดโครงสร้างวันทำงานจากที่บ้านด้วยกิจวัตรเหล่านี้

ความสะดวกสบายในการทำงานที่บ้านก็เป็นคำสาปของมันเช่นกัน ไม่มีการเดินทางใดที่ทำให้คุณมีเวลาคิดระหว่างทางไปทำงานไม่ต้องรับประทานอาหารกลางวันร่วมกับเพื่อนร่วมงาน เพื่อให้ได้โครงสร้างบางอย่างในชีวิตการทำงานจากที่บ้านคุณต้องสร้างกิจวัตรของคุณเอง

สั่งอาหารกลางวันจุดไฟ Slack และวางแผนการอาบน้ำตอนบ่ายของคุณ มันทำงานจากที่บ้าน! จากโซฟาของเราและร้านกาแฟในพื้นที่ของเรา Lifehacker ขอนำเสนอคำแนะนำเกี่ยวกับการรักษาผลผลิตความสมดุลและความมีสติไม่ว่าคุณจะทำงานที่บ้านเพียงวันเดียวหรือทั้งอาชีพ

กิจวัตรในตอนเช้ามีสองงาน: เพื่อส่งสัญญาณให้สมองของคุณรู้ว่าถึงเวลาทำงานไม่ใช่เวลาว่างและให้เวลารวบรวมความคิดของคุณก่อนที่จะกระโจนเข้าสู่งานในแต่ละวัน ต่อไปนี้เป็นวิธีการบางอย่างในการทำอย่างใดอย่างหนึ่งหรือทั้งสองอย่าง

“ฉันเดินเด็กของฉันไปโรงเรียนทุกเช้าและมันไม่สิ่งมหัศจรรย์สำหรับล้างใยแมงมุมได้รับความคิดจัดอยู่ในหัวของฉัน” กล่าวว่านักเขียนอิสระด้านวิทยาศาสตร์ลีอาห์ Shaffer

นั่งอยู่บ้านเดียวกันทั้งวันมันน่าเบื่อจริงๆ หากคุณมีปัญหาในการโฟกัสก็ไม่ใช่ (เพียง) เพราะคุณขี้เกียจ! การรบกวนสมาธิในที่ทำงานมักจะทำให้คุณได้พักในขณะที่ยังคงให้คุณมีสมาธิกับงานไม่มากก็น้อย ลองนึกถึงการพูดคุยกับเพื่อนร่วมงาน แต่สิ่งที่ทำให้เสียสมาธิในบ้านมักจะเป็นเรื่องที่น่าเบื่อหน่ายหรือมิฉะนั้นพวกเขาก็ยังรู้สึกอยากทำงานอยู่เช่นคุยกับเพื่อนร่วมงานโดยพิมพ์ลงใน Slack แทบจะไม่ได้หยุดพักเลยเมื่องานที่เหลือของคุณกำลังพิมพ์พูดเป็นสเปรดชีต ลองเปลี่ยนทิวทัศน์ในช่วงเที่ยงแทน:

เมื่อสิ้นสุดวันทำงานสามารถละลายเป็นเย็นแล้วก่อนนอนก่อนที่คุณจะรู้ หากคุณทำงานได้ดีที่สุดในตอนเย็นอย่างแท้จริงคุณควรจัดโครงสร้างวันของคุณให้เป็นแบบนั้น แต่ควรทำตามวัตถุประสงค์ไม่ใช่เป็นค่าเริ่มต้นที่เกิดขึ้นเพราะคุณลืมที่จะมีขอบเขต

กิจวัตรบางอย่างที่จะช่วยให้คุณหยุดทำงานมีดังนี้

ที่ทำงานของฉันอยู่ชั้นบนจากส่วนอื่น ๆ ของบ้านดังนั้นเมื่อสามีกลับมาบ้านพร้อมกับลูก ๆ ฉันรู้ว่าเวลาทำงานของฉันกำลังจะสิ้นสุดลง ฉันสรุปสิ่งที่ฉันกำลังทำและวางแผนในวันถัดไป ถ้าเป็นหนึ่งในโอกาสที่หายากเหล่านั้นฉันจะต้องทำงานพิเศษในตอนเย็นฉันก็วางแผนไว้เช่นกันบางทีอาจจะแบ่งเวลาหนึ่งชั่วโมงหลังจากที่เด็ก ๆ เข้านอน

เพียงเพราะคุณทำงานและอาศัยอยู่ในที่เดียวกันไม่ได้หมายความว่างานของคุณจะต้องเป็นชีวิตของคุณหรือทั้งสองต้องผสมผสานกันอย่างไม่ดีต่อสุขภาพ หากทั้งหมดนี้ฟังดูมีโครงสร้างมากเกินไปสำหรับตัวตนในอิสระของคุณลองเลือกสิ่งหนึ่งและดูว่ามันสร้างความแตกต่างได้มากแค่ไหน

Suggested posts

วิธีประหยัดเงินเมื่อเดินทางไปยังจุดหมายปลายทางต่างๆ

วิธีประหยัดเงินเมื่อเดินทางไปยังจุดหมายปลายทางต่างๆ

การใช้จ่ายเงินจำนวนมากในวันหยุดไม่ได้หมายความว่าคุณจะมีเวลาดีกว่าคนที่ใช้จ่ายน้อยลง ฉันเดินทางไปทั่วโลกด้วยงบจำกัดมาเกือบทศวรรษแล้ว และพบว่าการปฏิบัติตามเคล็ดลับง่ายๆ ไม่กี่ข้อทำให้การเดินทางด้วยงบประมาณเป็นเรื่องง่ายและยังคงมีทริปที่น่าตื่นตาตื่นใจ

วิธีทำความสะอาดก่อนแม่บ้านมา

วิธีทำความสะอาดก่อนแม่บ้านมา

รูปแบบเก่า ๆ ของ "การทำความสะอาดสำหรับผู้หญิงทำความสะอาด" ไม่ได้เป็นเรื่องไร้สาระ แต่อย่างใด: ในขณะที่คุณควรทิ้งการทำความสะอาดที่แท้จริงให้กับคนที่คุณจ้างให้ทำความสะอาดคุณก็ควรจัดระเบียบให้เรียบร้อย - และอาจจะตรวจสอบบางจุดด้วยซ้ำ . หากเป็นครั้งแรกของการทำความสะอาดในบ้านคุณควรเตรียมคำแนะนำไว้ด้วย

Related posts

Amazon จะมอบบัตรของขวัญสำหรับเทคโนโลยีเก่าและตำราของคุณ

Amazon จะมอบบัตรของขวัญสำหรับเทคโนโลยีเก่าและตำราของคุณ

เมื่อโตขึ้นพ่อของฉันได้ปลูกฝังมนต์ให้ฉัน:“ ถ้ามันยังมีประโยชน์คุณก็อย่าทิ้งมันไป” นั่นหมายความว่าหากคุณได้รับสิ่งใหม่คุณก็ควรเก็บของเก่าไว้เช่นกัน“ เผื่อว่า

ไฟ LED ราคาถูกเหล่านี้เหมาะสำหรับตู้เสื้อผ้าและตู้

ไฟ LED ราคาถูกเหล่านี้เหมาะสำหรับตู้เสื้อผ้าและตู้

ไฟสัมผัสแบบติดได้ทุกที่ที่คุณโปรดปรานลดราคาอีกครั้ง รอบนี้ยิ่งซื้อเยอะยิ่งประหยัด

วิธีย้อมสี Windows ในบ้านของคุณ (และทำไมคุณถึงต้องการ)

วิธีย้อมสี Windows ในบ้านของคุณ (และทำไมคุณถึงต้องการ)

เมื่อคุณได้ยิน "หน้าต่างย้อมสี" คุณอาจนึกถึงรถยนต์เป็นอย่างแรก และระดับต่างๆ ที่คุณสามารถย้อมสีหน้าต่างภายใน (หรือนอก) กฎหมายได้ แต่คุณสามารถแต้มสีหน้าต่างบ้านของคุณได้เช่นกัน โดยไม่ต้องมีบทกฎหมายที่น่ารำคาญ—และคุณอาจต้องการ

วิธีหยุดโทรศัพท์ของคุณจากความร้อนสูงเกินไป

วิธีหยุดโทรศัพท์ของคุณจากความร้อนสูงเกินไป

เราทุกคนเคยไปที่นั่น คุณกำลังใช้ iPhone หรือ Android อยู่ ทันใดนั้น คุณสังเกตเห็นว่าเครื่องเริ่มอุ่นขึ้นเล็กน้อย ไม่นานความอบอุ่นจะเปลี่ยนเป็นร้อนเล็กน้อย แล้วร้อนมาก เป็นระดับที่เกี่ยวข้อง

MORE COOL STUFF

'The Morning Show' ซีซั่น 2 ตอนที่ 2 สรุป: ข้อโต้แย้ง Coronavirus และเจลาโต้ใน 'It's Like the Flu'

'The Morning Show' ซีซั่น 2 ตอนที่ 2 สรุป: ข้อโต้แย้ง Coronavirus และเจลาโต้ใน 'It's Like the Flu'

ใน 'The Morning Show' ซีซั่น 2 ตอนที่ 2: 'It's Like the Flu' ความตึงเครียดเพิ่มขึ้นระหว่าง Bradley Jackson และ Alex Levy เมื่อ coronavirus เกิดขึ้น

แฟนๆ 'Dancing With the Stars' ชอบกรรมการของรายการ พิธีกรอย่าง Tyra Banks

แฟนๆ 'Dancing With the Stars' ชอบกรรมการของรายการ พิธีกรอย่าง Tyra Banks

ผู้ชม "Dancing With the Stars" ไม่ได้อุ่นเครื่องเพื่อแสดง Tyra Banks เธอถูกคั่วในส่วนความคิดเห็นของโพสต์ขอบคุณ

ดาราดัง 'No Time To Die' แดเนียล เคร็ก เสียใจกับความคิดเห็นที่ “เนรคุณ” นี้ที่เขาทำเกี่ยวกับการรับบทเป็นเจมส์ บอนด์

ดาราดัง 'No Time To Die' แดเนียล เคร็ก เสียใจกับความคิดเห็นที่ “เนรคุณ” นี้ที่เขาทำเกี่ยวกับการรับบทเป็นเจมส์ บอนด์

หลังจากถ่ายทำ 'Spectre' แดเนียล เคร็กพูดเรื่องแย่ๆ เกี่ยวกับการกลับมาเล่นเป็นเจมส์ บอนด์อีกครั้ง ดารา 'No Time To Die' ตอนนี้เสียใจกับมัน

'Nine Perfect Strangers': เกิดอะไรขึ้นกับตาของคาร์เมล?

'Nine Perfect Strangers': เกิดอะไรขึ้นกับตาของคาร์เมล?

โครงเรื่องของคาร์เมลเรื่อง 'Nine Perfect Strangers' พลิกกลับอย่างน่าตกใจ แต่สิ่งหนึ่งที่ผู้ชมสงสัยคือดวงตาของเธอ

วิธีเปลี่ยนชื่อของคุณบน Facebook

วิธีเปลี่ยนชื่อของคุณบน Facebook

ต้องการเปลี่ยนชื่อของคุณใน Facebook? ทำได้ง่ายๆ เพียงไม่กี่ขั้นตอน

7,000 ก้าวคือ 10,000 ก้าวใหม่

7,000 ก้าวคือ 10,000 ก้าวใหม่

หากคุณไม่บรรลุเป้าหมาย 10,000 ก้าวในแต่ละวัน เรามีข่าวดี สุขภาพของคุณสามารถได้รับประโยชน์มากพอ ๆ กับคุณหากคุณทำตามขั้นตอนน้อยลงเช่นกัน

ทำไมคุณไม่สามารถปั๊มแก๊สของคุณเองในรัฐนิวเจอร์ซีย์?

ทำไมคุณไม่สามารถปั๊มแก๊สของคุณเองในรัฐนิวเจอร์ซีย์?

Garden State เป็นรัฐเดียวในสหรัฐอเมริกาที่สูบก๊าซของคุณเองผิดกฎหมาย สิ่งที่ช่วยให้?

โอกาสในการตีกวางเพิ่มขึ้นในฤดูใบไม้ร่วง

โอกาสในการตีกวางเพิ่มขึ้นในฤดูใบไม้ร่วง

และอีกอย่าง การขับรถตอนพลบค่ำและช่วงพระจันทร์เต็มดวงไม่ได้ช่วยอะไรคุณเลย

Megan Thee Stallion ผนึกกำลังกับ Nike เพื่อเป็น 'โค้ชสาวสุดฮอต' ของทุกคน

Megan Thee Stallion ผนึกกำลังกับ Nike เพื่อเป็น 'โค้ชสาวสุดฮอต' ของทุกคน

'ฉันกำลังแบ่งปันเรื่องราวการออกกำลังกายของฉันเพื่อให้คุณรู้ว่ากีฬาเป็นสิ่งที่คุณต้องการให้เป็น' Megan Thee Stallion เขียนข้างวิดีโอ Instagram ประกาศความร่วมมือใหม่ของเธอในวันพฤหัสบดี

Janelle Monáe ปล่อยเพลงใหม่ 'Say Her Name' ประท้วงตำรวจใช้ความรุนแรงต่อผู้หญิงผิวสี

Janelle Monáe ปล่อยเพลงใหม่ 'Say Her Name' ประท้วงตำรวจใช้ความรุนแรงต่อผู้หญิงผิวสี

นักร้องร่วมมือกับฟอรัมนโยบายแอฟริกันอเมริกันและเพื่อนนักแสดงเพื่อสร้างเพลงสรรเสริญแด่สตรีและเด็กหญิงผิวดำ 61 คนที่ถูกสังหารโดยหน่วยงานบังคับใช้กฎหมาย

Heather Locklear ฉลองวันเกิดครบรอบ 60 ปีของคู่หมั้น Chris Heisser ด้วยภาพย้อนหลัง: 'My Love'

Heather Locklear ฉลองวันเกิดครบรอบ 60 ปีของคู่หมั้น Chris Heisser ด้วยภาพย้อนหลัง: 'My Love'

Heather Locklear ฉลองวันเกิดครบรอบ 60 ปีของ Chris Heisser คู่หมั้นและคู่รักไฮสคูลด้วยการแชร์ภาพย้อนอดีต

ภาวะฉุกเฉิน! นักแสดง Tim Donnelly เสียชีวิตที่ 77

ภาวะฉุกเฉิน! นักแสดง Tim Donnelly เสียชีวิตที่ 77

Tim Donnelly เสียชีวิตเมื่อวันศุกร์ที่บ้านของเขาในนิวเม็กซิโกด้วยอาการแทรกซ้อนจากการผ่าตัด

เรียนรู้ TypeOrm บน Node.js ด้วย MySQL จาก Scratch ในวิดีโอเดียว

เรียนรู้ TypeOrm บน Node.js ด้วย MySQL จาก Scratch ในวิดีโอเดียว

วิดีโอแนะนำการใช้งาน Typeorm TypeORM เป็น ORM ที่สามารถทำงานใน NodeJS, Browser, Cordova, PhoneGap, Ionic, React Native, NativeScript, Expo และ Electron และสามารถใช้ได้กับ TypeScript และ JavaScript (ES5, ES6, ES7, ES8) จาก typeorm.io เริ่มต้นใช้งาน Typeorm ก็เหมือนกับ ORM อื่น ๆ ที่อนุญาตให้โต้ตอบกับฐานข้อมูลหลาย ๆ ฐานข้อมูลและรองรับไดรเวอร์ฐานข้อมูลหลายตัวสำหรับ typeorm ซึ่งรองรับ MySQL, MariaDB, PostgreSQL, CockroachDB, SQLite, Microsoft SQL Server sql

5 สิ่งที่ชาวโคลอมเบียสอนให้ฉันทำให้ดีขึ้น

แฮ็กชีวิตที่ยอดเยี่ยมที่ฉันเลือกขณะอาศัยอยู่ในโคลอมเบีย

5 สิ่งที่ชาวโคลอมเบียสอนให้ฉันทำให้ดีขึ้น

เมื่อฉันบอกแม่ว่าฉันกำลังจะย้ายไปโคลอมเบีย กรามของเธอแทบจะกระแทกพื้น เธอเคยอ่านแต่ข่าวเชิงลบเกี่ยวกับรัฐชาติในอเมริกาใต้ เช่น ปาโบล เอสโกบาร์ สงครามกลางเมือง การรบแบบกองโจร การวางระเบิด การก่อการร้าย ความยากจน อาชญากรรม การค้าโคเคน ยาดดา ญาดดา ยาดดา (yadda yadda yadda)

Backlog ผลิตภัณฑ์ของฉันเป็นเพียงรายการซักรีดหรือไม่?

Backlog ผลิตภัณฑ์ของฉันเป็นเพียงรายการซักรีดหรือไม่?

กล่าวอย่างง่าย ๆ งานในมือคือรายการของทุกสิ่งที่ต้องทำที่เกี่ยวข้องกับผลิตภัณฑ์ นี่คือสิ่งประดิษฐ์หลักที่ช่วยในการแปลวิสัยทัศน์ผลิตภัณฑ์ระดับสูงและทำหน้าที่เป็นรากฐานในการเริ่มต้นการพัฒนาผลิตภัณฑ์

วิธีจัดการเสียงรบกวนของผลิตภัณฑ์

วิธีจัดการเสียงรบกวนของผลิตภัณฑ์

มีเสียงรบกวนรอบๆ ผลิตภัณฑ์เป็นจำนวนมาก ลูกค้าสร้างเสียงรบกวน

Language