work life balance

強力な女性に赤ちゃんについて絶えず尋ねるのはやめましょう

強力な女性に赤ちゃんについて絶えず尋ねるのはやめましょう

ワークライフバランスのドラゴンを殺すための努力がついに中心的な舞台になりました。研究、本、そして強力な女性が、それを大騒ぎにしています。しかし、それは、企業のサクセスストーリーを持つすべての女性が、特に彼らのキャリアの成果を強調することを意図した文脈で、この問題について詳細に議論することを期待されるべきであるという意味ではありません。

親としてワークライフバランスをとる方法

親としてワークライフバランスをとる方法

あなたはその大きなクライアントレポートに取り組んできたので、あなたは再びあなたの子供のサッカーゲームを逃しました、あなたはまだ遅れているものです。ああ、明日学校のベークセールにマフィンを持ってくると約束しなかったのですか?そして、その会議は10時に、小児科医の予約は11:30にあります。うーん、おそらくいつかトイレットペーパーを購入する必要があります。

仕事の後に解凍するにはどうしますか?

仕事の後に解凍するにはどうしますか?

あなたがまともな時間に仕事を辞めるのがかなり得意であるとしても、あなたの心はその日の出来事について熟考し続けます。それでも、それをオフにしてリラックスすることは、創造性とストレス管理の両方にとって重要です。

会社がどれほど家族に優しいかを知る

会社がどれほど家族に優しいかを知る

家族を養うことは、従業員にとってもビジネスにとっても良いことです。両親や将来の両親は、これを理解している企業で働きたいと思っていますが、育児休暇や育児手当などの福利厚生や、新しい人間の世話をする方法を考えているときにフレックスタイムをとる機会があります。通常、就職の面接では話し合われません。

職場でのありがたい仕事のためのボランティアをやめましょう—あなたが女性なら

職場でのありがたい仕事のためのボランティアをやめましょう—あなたが女性なら

Psst、これを読んでいる女性:あなたや他の女性の同僚が、他の誰もそうしないので、オフィスの周りで多くのありがたい、迷惑な仕事をしてしまうと思ったことはありますか?事例証拠は、女性が退屈な仕事に夢中になっているという私の疑いを煽っていますが、現在、研究者のリンダ・バブコック、マリア・Pによる実際の研究があります。

韓国は、悲しいことに公務員にのみ適用されるログオフの公式時間を確立します

韓国は、悲しいことに公務員にのみ適用されるログオフの公式時間を確立します

韓国政府は、従業員にそんなにひどい仕事をやめさせるイニシアチブを作成しました。今後3か月の間に、金曜日の夜に政府のコンピューターを段階的にシャットダウンします。

スウェーデンの「Lagom」ライフスタイルを取り入れて、ストレスを軽減し、より適度に生活する

スウェーデンの「Lagom」ライフスタイルを取り入れて、ストレスを軽減し、より適度に生活する

dahlstroms / Flickrアメリカの問題の解決策を求めて北欧の文化に憧れを抱くのは、現時点では実質的に家内工業です。Scandoの設計原則の間(より軽く、より少ないもの); 持続可能性イニシアチブ(オランダは私たち全員を養う方法を考え出しました); 教育(ノルウェージャンフォレストキャット、誰か?); と健康(フィンランドは公共のサウナに投資しています)、愛することがたくさんあります。

仕事をやめて夜に家に帰る方法

仕事をやめて夜に家に帰る方法

私たちの多くは、長い仕事の終わりに荷物をまとめて家に帰るのを待つことができません。私たちは時間をカウントダウンし、シフトが上がるとすぐにドアの外に出ます。他の人にとっては、時間通りに辞めることには不名誉があります。さらに悪いことに、仕事が好きかどうかにかかわらず、オフィスを辞めるのに苦労しています。

ワークライフバランスの代わりに、境界に焦点を合わせてみてください

ワークライフバランスの代わりに、境界に焦点を合わせてみてください

人々は、ワークライフバランスを達成することが幸福への貴重な鍵であるかのように話します。ヒントやコツはたくさんあります。

ワークライフバランスに関するペネロペトランク:仕事ができるようにあなたの人生で支払う

ワークライフバランスに関するペネロペトランク:仕事ができるようにあなたの人生で支払う

ペネロペ・トランクは、かつて尊敬されていたキャリアブロガーであり、そのブランドの揺るぎない実用主義は、約50年前に非常に暗い場所に向きを変え始めました。彼女は、1)取締役会で流産をライブツイートし、2)傷ついた体のヌード写真を投稿しました。家庭内暴力の疑惑の衝撃的な事件3)すべての女性に整形手術などを受けるようにアドバイスしました-残酷に憂鬱なニューヨークタイムズの後にすべての特権的で達成しすぎた努力者に落ち着いた最近の恐怖に応えてブログ投稿を書きましたアマゾンの労働慣行に関する記事が先週出ました。その作品は、思い出させるものとして、アマゾンのベゾスによって引き起こされた管理精神病の拡張されたケーススタディでした。これは、晩期資本主義の搾取の可能性を崇拝し、共感の実際の考えを冗談だと思っている人々だけが利用できるものです。

私が毎日行っていることを追跡することで、ワークライフバランスの改善にどのように役立ったか

私が毎日行っていることを追跡することで、ワークライフバランスの改善にどのように役立ったか

この世界には2種類の人々がいます。一日中自分の時間を追跡することを楽しむ人々と、ペンキが乾くのを見たいと思う私たちの残りの人々です。私は以前、後者のグループに属していました。

ワークライフバランスのために、日曜日の夜に働きます

ワークライフバランスのために、日曜日の夜に働きます

金曜日の夜に家に帰るとき、週末中ずっと仕事についてストレスを感じますか?あなたは月曜日の朝に圧倒されるのを避けるために仕事をすることになりますか?ワイルドなアイデアは次のとおりです。毎週日曜日の夜に働く習慣をつけましょう。オンライン人事会社GustoのCOOであるLexiReeseは、綿密なプランナーです。

あなたの出張であなたの子供のぬいぐるみの写真を撮る

あなたの出張であなたの子供のぬいぐるみの写真を撮る

写真:Usanee / Shutterstock幼い子供がいると、仕事で頻繁に旅行するのは難しいかもしれません(たまに、それは純粋な至福、アミライトですか?)。ハンターという名前のお父さんは、彼が留守の間、娘とつながるための甘い方法を見つけました。

ZyngaのシニアプロデューサーであるTamiSigmundです。これが私の親です

ZyngaのシニアプロデューサーであるTamiSigmundです。これが私の親です

Tami Sigmundは、FarmVille、Words With Friends 2、Zynga Poker、CSR Racing 2を提供してくれたソーシャルゲーム開発者であるZyngaのシニアプロデューサーです。過去11年間ビデオゲームを制作してきた彼女は、ゲーム業界の構築を支援したいと考えています。限界に達したゲーム愛好家のためのより包括的な場所。

夜のフクロウが9から5の仕事の世界で繁栄できる6つの方法

夜のフクロウが9から5の仕事の世界で繁栄できる6つの方法

夜明けの電話会議、朝食会、またはオフィスのコーヒーメーカーが正午までに常にオフになっているという事実でさえ、早起き者のために仕事の世界が実際にどのように設計されているかの一例にすぎません。一方、夜のフクロウは別のスケジュールで繁栄します。

あなたの飛躍の日を最大限に活用する方法

あなたの飛躍の日を最大限に活用する方法

土曜日はうるう日です。これは、4年ごとにカレンダーに追加される追加の日です。

新しい時間の約束をする前に、この質問を自問してください

新しい時間の約束をする前に、この質問を自問してください

次回、誰かがクラスに参加するか、委員会に参加するか、新しい読書クラブに参加するかを尋ねられたときは、将来この時間の約束の余地を作る方法を見つけるだろうという仮定に基づいて答えないでください。代わりに、明日行われた場合、この新しい機会に「はい」と言えるかどうかを自問してください。

あなたがそれを適切に使うことができるようにあなたの時間がどれくらいの価値があるかを知ってください

あなたがそれを適切に使うことができるようにあなたの時間がどれくらいの価値があるかを知ってください

1時間あたりの価値はどれくらいですか?1時間あたりの収入で時間を計算する場合でも、1日の中でどれだけ使い切るかで計算する場合でも、時間の価値を正確に把握しておくと便利です。 You Can Have ItAllの著者であるRomiNeustadtは、MarketWatchで次のように説明しています。公平を期すために、自宅や自宅以外でマッサージを45分に絞ることは困難です。職場はすでにマッサージスタジオに非常に近いです(あなたがすでにジムやランニングトレイルの近くにいて、両方が同じ45分間無料である場合を除いて、友人と一緒に走るのも同じです)。

休息は仕事と同じくらい生産的です

休息は仕事と同じくらい生産的です

健康を維持し、燃え尽き症候群を防ぐために、毎日ある程度の休息が必要であることはすでにわかっています。しかし、私たちの多くは、必死にそれを必要としても、「生産的」であることに時間を費やすべきだと感じているので、その休息を取りません。

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