明晰夢

明晰夢の利点とリスク

明晰夢の利点とリスク

ジェフリーによる画像。アンジェリカアルゾナによるロゴ。

そのひどい繰り返しの夢を持つのをやめる方法

そのひどい繰り返しの夢を持つのをやめる方法

写真:Shutterstock経由のセルゲイ・ミロノフ繰り返しの悪夢の中で、私はひどい、本当に凶悪なことをしました。その恐ろしいことははっきりしていませんが、確かなことは、私がそれに捕らえられようとしているということです。それで、私は走っています。

あなたの意図を述べることによってあなたの夢を覚えてください

あなたの意図を述べることによってあなたの夢を覚えてください

画像クレジット:Pixabay夢が起こった後に思い出したり、夢を見ている間に夢を見ていることに気づいたりするのは楽しいことですが、簡単ではありません。ScienceAlertの報告によると、私たちの約半分しかできませんでした。それが起こっている間、私たちは夢の中にいることに気づき、実際に明晰夢を頻繁に持っていると報告しているのは4分の1の人々だけです。

明晰夢で悪夢を止める方法

明晰夢で悪夢を止める方法

悪夢はあなたの心を悩ませ、あなたの睡眠を台無しにします、しかしあなたが勇敢であることができれば明晰夢は助けることができます。Lifehackerの明晰夢ワークショップの最終週、oneironautsへようこそ。

明晰夢を長持ちさせる方法

明晰夢を長持ちさせる方法

メリッサ・オドノウエによる写真。あなたが夢を見ている間に明快になることは実際には簡単な部分です、oneironauts。

あなたの夢の中で目を覚ます方法

あなたの夢の中で目を覚ます方法

プレーリーキッティンによる画像。明晰夢とは何か、そしてメリットとリスクがわかったので、今度はそれをしっかりと試してみましょう。

明晰夢とは何ですか?どうすれば始められますか?

明晰夢とは何ですか?どうすれば始められますか?

アンジェリカアルゾナによるロゴデザイン。sophieによる写真。

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