クロスフィット

なぜ誰もフィットネスアドバイスに同意できないのですか

なぜ誰もフィットネスアドバイスに同意できないのですか

あなたはジムで何をすべきかについて矛盾するアドバイスを見つけるために遠くまで行く必要はありません。一部の人々はあなたに特定の運動を全くしないように言うでしょう。他の人は、あなたの肘がプレスの上部でどれほどまっすぐであるべきかなどの細かな点について議論するでしょう。

パーソナルトレーナー:クッキングは、2つの画面、1つのキッチン、そして探索するための全世界を提供します

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ゲーマーウィークへようこそ。このウィークでは、テイクアウトがビデオゲームの食用の側面を一週間中祝います。2008年に、インターネットフードライティングがその絶対的な頂点に達する前に(テイクアウトへようこそ)、任天堂は実験を始めたばかりでした。カジュアルゲーマーにアピールする同社は、ニンテンドーDS向けの日本の料理トレーナーゲームの英語版を静かにリリースした。

フィットネスの専門家に、マージョリーテイラーグリーン議員の物議を醸すワークアウトルーチンについて説明するよう依頼しました

フィットネスの専門家に、マージョリーテイラーグリーン議員の物議を醸すワークアウトルーチンについて説明するよう依頼しました

マージョリーテイラーグリーンは、米国議会の公式ジムラットです。46歳の共和党の新入生議員は、右翼の陰謀説を捏造し、トランスジェンダーの人々に敵対し、自宅のジムであれワシントンDであれ、可能な限り運動することに一日を分けています。

女性のための筋力トレーニングアドバイスの落とし穴を回避する方法

女性のための筋力トレーニングアドバイスの落とし穴を回避する方法

楽しさと幸福と健康のために運動する方法はたくさんありますが、個人的には、重いお尻のウェイトを持ち上げることが最善だと思います。しかし、女性として、私はどのように始めるかについての正しい情報を見つけるのに苦労しました。

私たちはあなたの最も論争の的となる食べ物の質問のいくつかを7年生の束に尋ねました

私たちはあなたの最も論争の的となる食べ物の質問のいくつかを7年生の束に尋ねました

この作品の執筆で中学1年生に危害が加えられたことはありません。幼年期と青年期の結びつきとして、7年生はこれまでで最もひどい時期です。

フィットネスに入るのに実際にどれくらいの費用がかかりますか?

フィットネスに入るのに実際にどれくらいの費用がかかりますか?

彼らのトレーニングルーチンに固執するほとんどすべての人は、彼らが愛するタイプのフィットネスを見つけました。つまり、Crossfitクラスを週に数回実行したり、毎朝ランニングに出かけたり、パーソナルトレーナーを雇ってカスタマイズされたトレーニングを行ったりすることを意味します。

今、あなたは明日のクラスを見つけるためだけに10の異なるヨガスタジオのウェブサイトをチェックする必要はありません

今、あなたは明日のクラスを見つけるためだけに10の異なるヨガスタジオのウェブサイトをチェックする必要はありません

ヨガやダンスのクラスを受講したり、Crossfitを試したりするためのさまざまな独立した場所がたくさんあるのが大好きです。しかし、各スタジオのスケジュールを確認する必要がある場合、「土曜日の朝にどこかで初心者クラスを受講できますか?」などの簡単な質問に答えるのは大きな苦痛です。ReserveWithGoogleはついにこの仕事を簡単にします。

CrossFit CEOは、人種差別的なズームコールがリークした後、すぐに「引退」します

CrossFit CEOは、人種差別的なズームコールがリークした後、すぐに「引退」します

Crossfitの創設者兼CEOであるGregGlassmanは、黒人に対する感情を完全に表示してから数日後に辞任します。月曜日に、グラスマンがジョージ・フロイドとcovid-19について人種差別的なツイートを出した後、CrossFitの最大のスポンサーであるリーボックは地獄のようなトレーニングカルトをやめました。

あなたの体力のようにあなたの経済的健康を扱います

あなたの体力のようにあなたの経済的健康を扱います

YMCAでLesMillsグループのフィットネスクラスを受講していると、インストラクターは常に私たちに思い出させてくれます。すべてのエクササイズには、修正されたワークアウトが必要な人のための「低オプション」(この場合は低は影響が少ないことを意味します)が含まれています。ジャンピングジャック、またはバーピーの代わりにスクワットは、あなたがあなたの体力を向上させていないという意味ではありません。

縄跳びダブルアンダーを学ぶ方法

縄跳びダブルアンダーを学ぶ方法

ダブルアンダーは縄跳びですが、もっと難しいです。あなたの体はまだ真っ直ぐ上下に動いていて、ロープはただぐるぐる回っています。

筋力トレーニングに最適な土嚢を作る方法

筋力トレーニングに最適な土嚢を作る方法

土嚢は作るのは簡単ですが、正しくするのは難しいです。店頭で買うと砂も袋に入っていますが、2、3回地面に落とすと砂と袋が分かれてしまいます。

今月は逆さまになりましたか?

今月は逆さまになりましたか?

私たちは今、1か月のほとんどの間、足を空に向けようと努めてきました。そして、私たちが学んだことを検討する時が来ました。あなたは本物の逆立ちをすることができましたか?(私はしませんでした。

あなたの手で歩くことを学ぶ方法

あなたの手で歩くことを学ぶ方法

私は子供の頃、手で歩くことができる子供たちを知っていました。カートホイールや自転車に乗るなど、わざわざ学ぼうとすれば、ほとんどの人ができることだと思いました。

あなたの手で歩くことを学ぶ方法

あなたの手で歩くことを学ぶ方法

私は子供の頃、手で歩くことができる子供たちを知っていました。カートホイールや自転車に乗るなど、わざわざ学ぼうとすれば、ほとんどの人ができることだと思いました。

飛び出さずにボックスジャンプを行う方法

飛び出さずにボックスジャンプを行う方法

すべてのボックスジャンプには、信仰の飛躍が含まれます。あなたはおそらく箱の上、あなたの足に着陸し、それらの箱ジャンプ失敗編集ビデオの1つにそれを入れないでしょう(真剣に、グーグルしないでください)。

IDGAFから「Y'allHiring?」まで 同性愛嫌悪のつぶやきのために解雇されたCrossFitExec [更新]

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ラッセルバーガーから削除されたツイート更新日:2018年6月7日木曜日午後8時30分

CrossFit Executiveが同性愛嫌悪のツイートを大量に送信し、すぐにタイムアウトになります[更新]

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今週初め、インディアナポリスのCrossFitジムCrossFit Infiltrateの所有者は、今週末にパレードを主催するIndyPrideをサポートするためにコーチが主催する予定だった特別なトレーニングをキャンセルしました。予想通り、反発は深刻で即時であり、メンバーの「大規模な派遣団」がジムでのメンバーシップをキャンセルし、数人のスタッフも去りました。

新しいCrossFitミールキットは生肉のたった200ドルの箱です

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CrossFitは、CrossFitについての友人の話を聞かなければならなかった人なら誰でも知っているように、単なるトレーニングレジメンではなく、ライフスタイルです。そのため、当然のことながら、トレーニング会社は独自の食事キットを作成する際にウェイトウォッチャーやトムブレイディなどの他のブランドをフォローしています。

Crossfitを初めて試すときに知っておくべきこと

Crossfitを初めて試すときに知っておくべきこと

アンバーカーンズによる写真。Crossfitの激しいトレーニングは、二極化する議論の対象です。

ボックスジャンプはとても楽しいです

ボックスジャンプはとても楽しいです

ゲッティ経由の画像。先週初めてボックスジャンプをしました。

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