フィット感

マラソンのためのトレーニングへの普通の人のガイド

マラソンのためのトレーニングへの普通の人のガイド

画像提供:Sam Woolley / GMGでは、日曜日のニューヨークシティマラソンに登録しました。その場合、これを読むには遅すぎます。

地獄でウルトラマラソンに勝つには、追いかける悪魔が必要です

地獄でウルトラマラソンに勝つには、追いかける悪魔が必要です

インドのジャンムー・カシミール州—車でインドに行くことができる範囲で北に移動し、肺で処理できる高さまで移動すると、レーと呼ばれる都市にたどり着く可能性があります。海抜11,500フィートに位置するこの都市に到達する数少ない方法のひとつは、1960年代に周囲のヒマラヤ山脈に最初に切り込まれた304マイルの荒涼とした道路であるレーマナリハイウェイに沿って移動することです。レーとマナリという都市を少し南に接続します。

ロサンゼルス川で70歳の失格マラソンランナーが死亡した[更新]

ロサンゼルス川で70歳の失格マラソンランナーが死亡した[更新]

彼の年齢層を持っていた70歳の長距離ランナーであるフランクメサ–ロサンゼルスで記録的な時間を過ごしました

不正行為で失格となった記録的な70歳のマラソンチャンピオン

不正行為で失格となった記録的な70歳のマラソンチャンピオン

今年の3月、中毒者の長距離ランナーであるフランクメサは2:53:10にロサンゼルスマラソンを終えました。それは彼の年齢層にとって記録的な時間であり、Lの後に彼から剥奪されただけです。

本当のクロスカントリーは本当の償還を提供します

本当のクロスカントリーは本当の償還を提供します

デンマーク陸上競技のディレクターであるジェイコブラーセンは、レース前の記者会見で、2019年の世界クロスカントリー選手権コースのデザインの背後にある指針となるコンセプトが映画クロコダイルダンディーのシーンであることを明らかにしました。「それはナイフではありません。これはナイフです」と、映画の最も印象的なシーンでアウトバックの私たちの男は言います。

全米陸上競技連盟は再びディックで自分自身を撃った

全米陸上競技連盟は再びディックで自分自身を撃った

2016USでの男子1500メートル決勝のフィニッシュ

ジョニーマンジエルの妻は、記録された歴史の中で最速のランナーであるか、ハーフマラソンでだまされました[更新]

ジョニーマンジエルの妻は、記録された歴史の中で最速のランナーであるか、ハーフマラソンでだまされました[更新]

2週間前、フィットネスInstagrammer、モデル、元CFLerのジョニーマンジエルの妻であるBre Tiesi-Manzielは、前半のマラソンであると彼女が言うことを2時間未満で実行しました。Tiesi-Manzielと彼女の友人であるPlayboyとMaximのモデルであるKhloeTeraeは、2月16日にカリフォルニア州テメキュラで開催されたRun Like ADivaハーフマラソンに1:58:22に参加しました。

コロラドのランナーがマウンテンライオンを攻撃した後、素手で殺す

コロラドのランナーがマウンテンライオンを攻撃した後、素手で殺す

関係のないマウンテンライオン昨日の午後、トレイルランナーがコロラド州フォートコリンズ郊外のホーストゥースマウンテンオープンスペースエリアで、マウンテンライオンに襲われたとき、一人で走りに出かけました。ランナーは後ろで何かを聞いたと言い、振り返るとライオンが後ろから顔と手首を噛んで攻撃した。

世界で最も有名なアマチュアランナーである川内優輝が、なぜ彼がついにプロになるのかを説明します

世界で最も有名なアマチュアランナーである川内優輝が、なぜ彼がついにプロになるのかを説明します

汗を拭いたり、嘔吐物を口から洗い流したりする機会があったとたんに、シカゴマラソンのトップフィニッシャーは、シカゴのおかげで一般的に引き出されたレポーターの質問に答えるために、メディアセンターのステージにしっかりと登りました。マラソンは、このような素晴らしいレースを行い、大会と観客の勝利を称賛しましたが、部屋の後ろでは、日本の記者のスクラムが活気に満ちたセルを形成しました。

グウェン・ジョーゲンセンは世界一になりたいと思っています。再び。

グウェン・ジョーゲンセンは世界一になりたいと思っています。再び。

持久力アスリート、トライアスリート、長距離ランナーは謙虚で、勤勉で長い苦しみがあり、罰するトレーニングだけでなく、金銭的な報酬や認識があったとしてもほとんどない、何年にもわたる漸進的な改善に耐えるように教えられています。謙虚さ、忍耐力、そして粘り強さは、持久力アスリートの特徴です。

当局は、6インチの障壁を高く設定して障害物競走を台無しにする

当局は、6インチの障壁を高く設定して障害物競走を台無しにする

野生のたわごとは障害物競走で起こります。エマ・コバーンが昨年の世界選手権で優勝した理由の1つは、お気に入りの1つが最初のウォータージャンプを越えずに走り回ったためです。2009Uのランナー。

コカインのサスペンションから外れる二人の切断者が突然アメリカで最高のスプリンターの一人になりました

コカインのサスペンションから外れる二人の切断者が突然アメリカで最高のスプリンターの一人になりました

ブレイク・リーパーは、二重切断者であり、自称アルコール依存症であり、昨年終了したコカインの検査で陽性であったため、2年間の停学処分を受けました。彼はまた、44のPRでフィールドを支配した後、米国、ひいては世界で最高の400メートルランナーの1人になる可能性があります。

コカインのサスペンションから外れる二人の切断者が突然アメリカで最高のスプリンターの一人になりました

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ブレイク・リーパーは、二重切断者であり、自称アルコールであり、昨年終了したコカインの検査で陽性であったため、2年間の停学処分を受けました。彼はまた、44のPRでフィールドを支配した後、米国、ひいては世界で最高の400メートルランナーの1人になる可能性があります。

有罪判決を受けたドーパーは、薬物検査の実施を忘れたリアリティ番組のスターが作成したレースで10,000ドルを獲得しました

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Gabe Grunewaldは、現在のスポーツで最も刺激的で動揺する物語の1つです。わずか31歳で、彼女のランニングキャリアは、2009年、2011年、2016年の3回、癌によって中断されました。2017年、彼女は何らかの形で部分的なスケジュールを競いました。 U。

アイアンマンテキサスとプロトライアスリートの間のいくつかの満足のいくドラマがあります

アイアンマンテキサスとプロトライアスリートの間のいくつかの満足のいくドラマがあります

カナダのトライアスロン選手、ジェンアネットは、先週末のアイアンマンテキサスイベントで7位でフィニッシュしました。彼女は優勝しませんでしたが、レースのサイクリング部分を4:25:10に終えました。これは、アイアンマンバイクコースの新記録です。しかし、彼女の記録は成り立たず、マット・ハンソンのアイアンマンの世界記録となる7:39:25も成り立たないでしょう。

トラックのばかげた新しいテストステロンルールの唯一のポイントは、キャスターセメンヤであることを違法にすることです

トラックのばかげた新しいテストステロンルールの唯一のポイントは、キャスターセメンヤであることを違法にすることです

陸上競技の国際的な統治機関は今朝、400メートルから1マイルまでのイベントで国際的に競争する女性が競争する資格を得るために特定の制限以下の自然なテストステロンレベルを維持しなければならないと発表しました。(テストステロンが多い人は、経口避妊薬を服用する必要があります。

ボストンの天気はエリートランナーのスコアを破ったが、老人アブディ・アブディラマンは破らなかった

ボストンの天気はエリートランナーのスコアを破ったが、老人アブディ・アブディラマンは破らなかった

悲惨な天候にもかかわらず、月曜日のボストンマラソンを開始した27,042人の一般の人々の95%が最終的にフィニッシュラインを超えました。前もってのホイペットはそれほど堅固ではないことが証明されました:エリート男子フィールドの3分の2が脱落しました。

Q&A:DesLindenがボストンマラソンで優勝した方法を説明します

Q&A:DesLindenがボストンマラソンで優勝した方法を説明します

月曜日に、デリンデンは33年でボストンマラソンに勝った最初のアメリカ人女性になりました。34歳のリンデンにとって、彼女のボストンのタイトルは、2011年にボストンで2秒差で2位になり、トップ10で何度もフィニッシュし、ワールドマラソンで優勝しなかったため、苦痛に満ちた短い賞金を獲得しました。メジャーと夏季オリンピック。

ボストンマラソンの天気は、世界最高の長距離ランナーを圧倒しました

ボストンマラソンの天気は、世界最高の長距離ランナーを圧倒しました

ボストンマラソンを率いるデジリンデン月曜日のボストンマラソンでの男子と女子のレースは、ありそうもない2人が優勝しました。デジリンデンは、1986年にレースが完全にプロになった後、ボストンで優勝した最初のアメリカ人女性でした。男子レースはプロではない川内優輝が優勝した。

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