ボディービル

「重い」を持ち上げるとはどういう意味ですか?

「重い」を持ち上げるとはどういう意味ですか?

筋肉を構築するために重いものを持ち上げます:それはおそらく百万の場所で見たアドバイスです。しかし、「重い」とはどのくらい重いのか、そしてあなたのトレーニングが適格かどうかをどうやって知るのでしょうか?誰にとっても「重い」となる特定のポンド数はありません。

あなたは本当に足首の重みが必要ですか?

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足首の重みは、1980年代から現在に至るまでワームホールを通り抜け、数え切れないほどのTikToksやInstagramの投稿に登場しています。彼らは本当にあなたの足の調子を整えるのを助けますか?彼らは買う価値がありますか?知っておくべきことは次のとおりです。

あなたは実際にいつプロテインシェイクが必要ですか?

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プロテインシェーカーが大好きです。(私はそれにカクテルを混ぜることさえ知られています。

ドナルド・トランプ・ジュニアの姿勢と神秘的な「ファントム・ラット」について女性のボディービルダーに尋ねました

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大統領の長男でおそらく最も失望する息子であるドナルド・トランプ・ジュニアは、Instagramを本当に愛しています。

セックス、ステロイド、そしてアーノルド:アメリカを形作ったジムの物語

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現代のフィットネス運動が実際に米国で始まったのはいつですか

フィットネスの競争相手のようにトレーニングする方法

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2018年ですが、多くの女性はまだウェイトリフティングを日常生活の一部にすることを恐れています。代わりに、「バルキング」を回避するために、カーディオドレインを永久に一周する必要があります。

レポート:Vile Pharma Dipshit MartinShkreliが刑務所の筋肉を持っている

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彼がただのペースト状のオタクだったとき、ここで投資家をだまし、重要な薬の価格を指数関数的に上昇させたとき、私はマーティン・シュクレリを連れて行くことができたと確信しています。今、私は確信が持てません、そしてあなたに言わせてください、それは気分が悪いです:それはニューヨークポストのレポートからのもので、彼が証券詐欺の2つのカウントで有罪判決を受けた後に判決を待っている間、ひどいダートバッグが刑務所でどのように持ちこたえているかについて議論しています証券詐欺を犯すための陰謀の1つのカウント。

トリプルHの栄養士が作り、率直なステロイドのコメントをウォークバック

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写真提供者:Michael N. Todaro / Gettyボディービルダーのデイブ・パルンボは、ポール「トリプルH」レベスクの栄養士でした。レスラーからWWEに転向した幹部で、今はたまにしか出演していません。

私はビンテージ通信販売のボディービルコースを試しました、そして、誰もこれらをもうしない理由があります

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「私はあなたに大規模な腕、広い肩、そして巨大なサイズの胸をたった4週間で与えることができます」とボディトーンのパンフレットは約束します。それは「世界最速の筋力と筋肉増強システム」です。

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「私はあなたに大規模な腕、広い肩、そして巨大なサイズの胸をたった4週間で与えることができます」とボディトーンのパンフレットは約束します。それは「世界最速の筋力と筋肉増強システム」です。

リッチピアナは彼と同じくらい大きく生きました

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ゲッティ経由の画像多くの人が生きているうちに亡くなります。光がちらつく前に、人生で引き起こしたのと同じ痛みを感じて外出するラインハルトハイドリヒ、心雑音として贅沢に座っているキングファハド、そして状況で死ぬマイケルジャクソンがいます。彼らの人生の後半がそうであったように、奇妙で決定的ではありませんでした。

ボディービルダーデッキ公式、テーブルをめくり、そして負けた後に完全にフリークアウト

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これを介したスクリーンショットはGiannisMagosです。彼はギリシャのボディービルダーで、ボリュームで約30%の日焼けオイルとアナボリックステロイドのようです。

Youtubeボディービルダーリッチピアナとドミトリークロコフはあなたに生き方を教えることができます

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画像提供:Sam Woolley多くの人がそうであるように、私は、風変わりなものから危険なものまで、さまざまなYouTubeフィットネスパーソナリティを見るのを楽しんでいます。心地よい声と数多くの食事理論を備えたフェドーラ帽をかぶった年配の男性、スクービーのような古典的な説明があります。パトリックベイトマンレーベンスボルンのようなキノボディのような新しい人々がシーンにいます。彼は、運動する前にラマダンのように断食するようにフォロワーに言います。さらに芸術的なリフターがいます。特にフランク・ヤンは、ジム愛好家の個人的な成長を最適化するために、精神的に激しい運動と思考実験を強調しています。

ティーンママ3つ星マッケンジーマッキーは今競争力のあるボディービルダーです

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リアリティTVの実行が終了したら、どうしますか?ファラアブラハムは大人のスーパースターになり、ホイットニーパービスは飲酒運転をし、マッケンジーマッキーはプロのボディービルを始めました。彼女は2回目の競技を終えたばかりで、体格を形作る競争の言葉を一気に取り上げる準備ができています。

バスタライムスがプロテインドリンクで暴行で逮捕された

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Busta Rhymesは、ジムの従業員にプロテインドリンクを投げた疑いで逮捕され、2度目の暴行で起訴されました。この事件は水曜日の夜にチェルシーのSteel Gym(良い名前)で発生しました。

いいえ、筋肉増強サプリメントは癌を引き起こすことが証明されていません

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毎日のように、癌に新しい何かを結びつける研究が毎日出てきます。ブラウン大学の研究者によるそのような研究の1つは、最近、筋肉増強サプリメント(またはMBS)を癌に関連付けました。

タフガイボディビルダーはそれらの授乳中のTittaysを十分に得ることができません

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利益:あなたはそれらが欲しいことを知っていますが、それらを取得する方法がわかりません。多くのボディビルダーのように、タンパク質サプリメントをチャグする間にスクワットケージで何時間も過ごすことができます。

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