Замените углеводы цветной капустой, чтобы придерживаться низкоуглеводной или палеодиеты

Многие люди предпочитают ограничивать употребление углеводов в своем рационе, но это не значит, что они не могут есть рис или пиццу - ну, рис или пиццу из цветной капусты.

Овощ на удивление универсален, как показывают рецепты, предложенные Telegraph. В дополнение к приготовлению «рисового» плова и корочки для пиццы из цветной капусты, вы можете использовать его вместо картофеля в испанской тортилье или приготовить приправленные пряностями оладьи из цветной капусты в качестве вкусного гарнира или закуски.

Недавно мы отметили, что углеводы по своей природе не вредны для вас , но цветная капуста - один из самых здоровых продуктов в мире. Поэтому, даже если вы не придерживаетесь низкоуглеводной диеты, вы можете попробовать эти заменители.

Джон Уэйт: умные способы заменить углеводы цветной капустой | Телеграф

Suggested posts

Почему «Nonline» - это новый «Offline»

Почему «Nonline» - это новый «Offline»

Изображение предоставлено: sc.lover / Flickr Когда люди спрашивают, где я живу, я с большей вероятностью отвечу «Twitter», чем город моего проживания.

Произведите впечатление на гостей за ужином съедобной свечой из коричневого масла

Произведите впечатление на гостей за ужином съедобной свечой из коричневого масла

Красивая еда вкуснее, а веселая подача может сделать ужин еще более приятным. Съедобные масляные свечи выполняют двойную функцию, добавляя атмосферы и здоровой, содержательной порции сексуальной и вкусной прихоти.

Related posts

Лучшие способы связаться с вашими конгрессменами от бывшего сотрудника

Лучшие способы связаться с вашими конгрессменами от бывшего сотрудника

Общение с людьми, которые должны представлять вас в правительстве, может показаться бесплодным занятием, но это возможно. Вам просто нужно помнить, что они не всегда общаются так, как вы.

Никогда не ходите на Таймс-сквер и другие советы Нью-Йорка

Никогда не ходите на Таймс-сквер и другие советы Нью-Йорка

«Вы наслаждаетесь не семью или семьюдесятью чудесами города, но ответом, который он дает на ваш вопрос», - написал Итало Кальвино в своем романе «Невидимые города». Добро пожаловать в Hack Your City, новую серию советов Lifehacker по конкретным городам - ​​сначала некоторые от нас, затем некоторые от вас.

Обновления Uber с предоплатой и умными ярлыками

Обновления Uber с предоплатой и умными ярлыками

Uber выпускал обновления для своего приложения на прошлой неделе, и они внесли некоторые довольно важные и полезные изменения. Uber теперь изучает ваш распорядок поездок и вносит предложения в зависимости от вашего местоположения и времени суток, что делает процесс немного быстрее. .

Почему понимание размеров порции еды важно для похудения

Почему понимание размеров порции еды важно для похудения

Если вы хотите похудеть, вам нужно лучше знать, сколько калорий вы едите. С некоторыми продуктами, такими как арахисовое масло или мороженое, это действительно сложно сделать.

MORE COOL STUFF

Правдивая история «Короля Ричарда» и того, что в фильме не так: сестры Венеры и Серены Уильямс взвешиваются

Правдивая история «Короля Ричарда» и того, что в фильме не так: сестры Венеры и Серены Уильямс взвешиваются

«Король Ричард» почти каждый день повторяет правдивую историю отца Венеры и Серены Уильямс, за некоторыми исключениями.

Пол Маккартни почувствовал, что этот альбом Wings обернулся «катастрофой», но передумал, проводя время с Дэвидом Боуи

Пол Маккартни почувствовал, что этот альбом Wings обернулся «катастрофой», но передумал, проводя время с Дэвидом Боуи

Во время интервью Пол Маккартни сказал, что ему действительно не нравится альбом Wings, но просмотр книги с Дэвидом Боуи изменил это.

«RHONY»: Джилл Зарин «кричала», когда весь состав «RHUGT» признал ее «звездой» (эксклюзив)

«RHONY»: Джилл Зарин «кричала», когда весь состав «RHUGT» признал ее «звездой» (эксклюзив)

Джилл Зарин из «RHONY» летела во Флориду, когда весь состав «RHUGT» проголосовал за нее как за «Матч всех звезд». Излишне говорить, что она кричала.

Бриттани Мерфи была «очень неуверенной в себе», по словам директора по кастингу «Бестолковой»: «Ты просто хотел за ней присмотреть»

Бриттани Мерфи была «очень неуверенной в себе», по словам директора по кастингу «Бестолковой»: «Ты просто хотел за ней присмотреть»

Имя Бриттани Мерфи стало нарицательным после того, как она снялась в фильме «Бестолковые», но «невероятно талантливый» актер все еще не был уверен в себе.

Попробуйте наш мини-кроссворд

Попробуйте наш мини-кроссворд

Наш мини-кроссворд, обновляемый еженедельно, сочетает в себе наши любимые книги HowStuffWorks с умными подсказками!

Что лучше всего работает: капсулы для стирки, порошок или жидкие моющие средства?

Что лучше всего работает: капсулы для стирки, порошок или жидкие моющие средства?

Стирать достаточно плохо, не беспокоясь о выборе подходящего моющего средства. Итак, что лучше? Или это вообще имеет значение?

Правдивая история синих людей Кентукки

Правдивая история синих людей Кентукки

Семьи Фугейтов и Комбсов в сельском Кентукки проиграли генетическую лотерею, у обоих была редкая рецессивная черта, из-за которой их кожа выглядела синей, когда они вступали в брак. Что было причиной этого? А что случилось с семьями?

Может ли калифорнийский кондор «девственное рождение» спасти вид?

Может ли калифорнийский кондор «девственное рождение» спасти вид?

Два птенца-самца, оставшиеся без отца, выращиваются в рамках программы по спасению калифорнийского кондора от вымирания. Как возможно такое «непорочное» рождение?

Воссоединение RHOP, часть 3: Ники Минаж неожиданно появилась для гостя - и она принимает сторону

Воссоединение RHOP, часть 3: Ники Минаж неожиданно появилась для гостя - и она принимает сторону

Четвертая и заключительная часть воссоединения 6-го сезона сериала «Настоящие домохозяйки Потомака» выйдет в эфир 28 ноября.

Фрейда Пинто приветствует первого ребенка с мужем Кори Тран

Фрейда Пинто приветствует первого ребенка с мужем Кори Тран

Фрида Пинто впервые поделилась новостью о своей беременности в Instagram в июне

Карди Би и дочь Офсет, Культура, демонстрируют красивые новые косички в Instagram

Карди Би и дочь Офсет, Культура, демонстрируют красивые новые косички в Instagram

3-летняя дочь Cardi B и Offset, Kulture, продемонстрировала свою новую заплетенную прическу в Instagram.

Селена Гомес поцеловала Кару Делевинь в щеку за поцелуй перед камерой на игре Knicks

Селена Гомес поцеловала Кару Делевинь в щеку за поцелуй перед камерой на игре Knicks

«Она такая веселая и очень предприимчивая», - сказала ранее Селена Гомес о своей подруге Каре Делевинь.

ИНВЕСТИРОВАНИЕ ЗНАНИЙ и Серебряный серфер

ИНВЕСТИРОВАНИЕ ЗНАНИЙ и Серебряный серфер

Как «Вестник Галактуса» от Marvel помогает повысить инвестиционный опыт «Я познал пьянящее восхищение победой. Я познал мучительную боль поражения.

9 способов отпраздновать день рождения вашей собаки

9 способов отпраздновать день рождения вашей собаки

День рождения собаки - действительно особенный случай, и он заслуживает большого праздника. В этой статье мы покажем вам 10 способов сделать день рождения вашей собаки отличным! 1.

Я белый снаружи, но черный насквозь.

Я белый снаружи, но черный насквозь.

«Орео» - это то, что моя семья называла чернокожими людьми, предавшими свой цвет кожи. Они были теми, кто мог выглядеть черными снаружи, но чьи действия показывали, что они белые внутри.

Как Apple помогла нам предотвратить слепоту благодаря лучшему дизайну

Выводы из разработки медицинского устройства с Apple

Как Apple помогла нам предотвратить слепоту благодаря лучшему дизайну

«Мне не нравится ваше устройство». Я вспомнил доктора

Language