watchOS 7 - это обновление антиутопического программного обеспечения, которое я не знал, что мне нужно

watchOS 7 наконец-то предлагает встроенное отслеживание сна, которое вы можете добавить в качестве дополнения к циферблату.

Нечасто я думаю: «Ух ты, это обновление операционной системы набито функциями, специально разработанными для той антиутопии, которую мы переживаем сейчас». И все же это то, что постоянно крутится у меня в голове, когда я использую бета-версию watchOS 7, которая теперь доступна для всех.

Обновление программного обеспечения Apple Watch, которое будет выпущено как официальное беспроводное обновление этой осенью, включает функцию мытья рук, которая запускает 20-секундный обратный отсчет, когда датчики и микрофоны часов обнаруживают движение и проточную воду. Это напоминает вам о том, что нужно тщательно вытирать кожу на случай, если вы подхватили covid-19, когда были вне дома. Кроме того, есть функция отслеживания сна, которая помогает расслабиться перед сном и записывает, сколько времени вы там проводите. Это для успокоения вашего ума, который, вероятно, бежит от попыток понять, как разобраться в адском пейзаже 2020 года, и, возможно, помочь вам немного отдохнуть. Есть четыре новых тренировки для отслеживания танцев, силовых и основных тренировок, а также восстановления - все, что вы можете удобно делать внутри. В Картах теперь есть велосипедные маршруты, потому что ездить на велосипеде на улице безопаснее, чем в переполненном вагоне метро. (Как относительно новый Ангелено, я до сих пор скучал по общественному транспорту Нью-Йорка.)

Все это функции, которые были бы полезны в любое другое время, но нельзя отрицать, что в этот конкретный момент они работают по-другому.

Я использую бета-версию watchOS 7 для разработчиков на Apple Watch Series 4 около шести недель. У меня были некоторые проблемы с этим на раннем этапе - по какой-то причине первые две версии бета-версии сделали GPS моих часов полностью нефункциональным, - но бета-версия 4, которая похожа на версию, только что выпущенную для широкой публики, пока работает стабильно . Как всегда, вы рискуете, устанавливая бета-версию программного обеспечения на устройство, на которое вы полагаетесь, и это вдвойне относится к бета-версии watchOS, которая требует, чтобы вы также запустили бета-версию iOS 14 на iPhone, с которым она связана. И это не полный обзор или исчерпывающий обзор каждой новой функции, а только первые впечатления, основанные на моем времени, проведенном с программным обеспечением. После всех этих предостережений, если вы все же решите погрузиться в воду, вот чего ожидать.

Вы можете установить расписание сна прямо на часах или в приложении iPhone Health.

Когда Apple объявила, что watchOS 7, наконец, будет включать в себя встроенное отслеживание сна, я был в восторге. Сон и активность тесно связаны, и полный обзор того и другого позволит вам глубже понять состояние вашего здоровья. Но после нескольких недель использования новой функции отслеживания сна мое общее ощущение чрезвычайно: м-м-м.

Настроить отслеживание сна просто - на часах есть новое приложение Sleep, которое вы используете для настройки ежедневных графиков сна. Например, мое расписание по будням с 23:30 до 7:30 утра. Вы можете установить цель, если хотите, а затем позволить часам рекомендовать вам время отхода ко сну и время пробуждения, но мой распорядок довольно хорошо установлен. Вы также можете включить настройку часов, чтобы за 45 минут до сна заводились, что активирует режим «Не беспокоить». А затем часы будят вас утром с помощью небольшого будильника и некоторой тактильной обратной связи.

Все в порядке. Но мой iPhone делает то же самое (за исключением постукивания меня по запястью). Чтобы отслеживание сна на часах было полезным, мне нужны данные . Я ворочаюсь в постели? Какая связь между моими тренировками и качеством сна? Как насчет моего периода, который часы также отслеживают? Как все эти вещи связаны друг с другом? Я думаю, что Apple Watch с комбинацией датчиков и вводимых мной данных должны дать мне полный обзор моего здоровья.

Но это не так. Вместо этого мне нужно открыть приложение «Здоровье» на своем iPhone, где я могу видеть время, проведенное в постели, и время, проведенное во сне. Последняя бета-версия также показывает частоту сердечных сокращений во время сна, что является полезным показателем. Но если вы посмотрите на эти данные в приложении Health на детальном уровне, это немного ... ну, бесполезно. Вы действительно видите общие тенденции, если используете эту функцию какое-то время, и часы сказали мне, что я сплю чуть более семи часов в сутки. Но, используя новую функцию Apple Watch, я рискну предположить, что вы не узнаете ничего, чего раньше не знали о своем сне. Я знаю, что не знал.

Как сообщил CNBC руководитель программного обеспечения Apple Watch Кевин Линч, функция отслеживания сна Apple намеренно является базовой . Компания считает, что функции Wind Down более полезны, потому что они побуждают вас практиковать поведение, которое приводит к лучшему сну, например игнорирование телефона и медитацию. И мне действительно нравится Wind Down, но я также хочу, чтобы трекер сна был полезнее. Я уже использую Wind Down на своем iPhone, и в этом он действительно полезен, потому что мой телефон отвлекает меня больше, чем часы.

Помимо ограниченных возможностей, большинство людей спрашивают меня о влиянии отслеживания сна на время автономной работы. Если носить часы всю ночь, аккумулятор разряжается на 20%, вам нужно заряжать их либо прямо перед сном, либо утром после пробуждения. Если забудешь, к завтраку будешь мертвые часы. Мне, честно говоря, было трудно привыкнуть к этой привычке, но это не лишено смысла. А в iOS 14 ваш iPhone сообщит вам, когда ваши часы заряжены и готовы к повторному использованию, что удобно.

Обратный отсчет времени для мытья рук - это, пожалуй, самая антиутопическая функция в любом устройстве в этом году, а также, возможно, самая полезная. 20-секундный лимит времени, рекомендованный Центрами по контролю и профилактике заболеваний для уничтожения микробов коронавируса, начинается, как только датчики часов и микрофон обнаруживают движение рук и проточную воду. Вы почувствуете вибрацию после нескольких секунд стирки, но не волнуйтесь, часы дают вам должное за эти первые пару секунд - всегда на 16, когда я чувствую гудение и смотрю на свое запястье.

Таймер для мытья рук обычно вибрирует - осталось 16 секунд.

Возможно, вы усовершенствовали свое пение для мытья рук и точно знаете, сколько длится 20 секунд - поздравляем. Я обнаружил, что мыл руки намного дольше, чем необходимо, что не может повредить, но объясняет мои невероятно сухие руки.

Настроить его очень просто - вы можете сделать это в приложении «Здоровье» на часах или iPhone в новом разделе «Мытье рук». Вы можете включить как 20-секундный таймер, так и напоминания о мытье рук, которые используют ваше местоположение, чтобы подтолкнуть вас мыть руки, когда вы вернетесь домой.

Восстановление - это новый тип тренировки, отслеживаемый в watchOS 7.

Apple добавила несколько новых параметров отслеживания тренировок в watchOS 7, но они не впечатляют. Базовая тренировка, функциональная силовая тренировка и кулдауны являются совершенно новыми, и хотя Apple заявила, что отслеживание танцев было новым для watchOS 7, это не совсем так - алгоритм только что был доработан для более точного отслеживания сжигания калорий с учетом танцевальные движения верхней и нижней части тела.

Мои танцевальные классы показывают одинаковое сжигание калорий в watchOS 6 и watchOS 7.

Я беру один и тот же уроки танцев в прямом эфире с кардиотренировками два раза в неделю, и количество сжигаемых калорий после тренировки, указанное в приложении Activity, сопоставимо для этих классов как в watchOS 6, так и в watchOS 7. Основные тренировки и силовые тренировки отсутствуют. Не отслеживайте количество повторений или подходов, просто количество сожженных калорий и прошедшее время. Хорошо; по крайней мере, в часах теперь есть честь для этих конкретных типов тренировок, но watchOS 7 просто не является обновлением, ориентированным на фитнес, которое мы видели из прошлых обновлений Apple Watch.

Владельцы Apple Watch всегда требуют большего количества настроек циферблата, и хотя вы все еще не можете создать свой собственный - по крайней мере, с нуля, - в watchOS 7 есть еще несколько вариантов.

Новое лицо Chronograph Pro использует встроенный тахиметр для отображения расстояния или скорости с течением времени - это полезно, если вы любитель авиации или автолюбитель. (Я не являюсь ни тем, ни другим, так что это не мое любимое лицо.) На очень большом циферблате теперь отображается время и одно гигантское усложнение в центре дисплея, чтобы не отвлекаться от множества сложностей (и я полагаю, для доступности это лицо будет полезно слабовидящим). Теперь вы также можете применять различные фильтры к циферблату «выберите свое фото», чтобы напомнить вам о более счастливых временах, когда мир не загорелся.

Но самое большое изменение циферблатов в watchOS 7 - это совместное использование лиц. Магазины приложений для часов и iPhone подберут индивидуальные циферблаты, которые вы можете установить для себя, и вы можете поделиться своими собственными с друзьями с помощью текста или ссылки в Интернете. Однако это не новые циферблаты, и вы не можете создать для себя полностью новые циферблаты. Настройки - это цвета и сложности, которые вы, возможно, не подумали объединить. Я еще не успел это проверить, но как человек, который редко думает об изменении своих осложнений, мне любопытно посмотреть, как будут выглядеть тщательно отобранные комбинации.

Больше не нужно нажимать с усилием, чтобы удалить уведомления.

Самым большим изменением в том, как я использую свои Apple Watch с watchOS 7, является отсутствие Force Touch, от которого Apple отказалась в своем последнем программном обеспечении. Это огромно: Force Touch - это то, как я очищаю уведомления (который был заменен опцией Clear All в верхней части прокрутки уведомлений), меняю циферблаты и разблокирую определенные функции в приложениях, которые использовали Force Touch как способ перемещаться с момента выпуска Apple Watch. И это имело смысл - у Apple Watch очень маленький экран, и возможность использовать различные методы касания для навигации упростила задачу.

Но Apple постепенно отказалась от Force Touch, что привело к этому шагу, отказавшись от Force Touch для завершения тренировки и смены циферблата. Теперь, когда он ушел навсегда, самое большое, что мне не хватает, - это принудительное нажатие, чтобы удалить уведомления. Я уверен, что со временем он приживется, но я обнаружил, что мне немного не хватает Force Touch.

В общем, watchOS 7 - это более простое обновление, чем я ожидал, особенно в отношении отслеживания сна, но оно также включает функции, которые неожиданно актуальны прямо сейчас.

В основном мне любопытно увидеть, какое оборудование Apple выпустит вместе с официальным выпуском watchOS 7 этой осенью, которое может обеспечить еще более значимые улучшения - улучшенное время автономной работы и более продвинутые функции здоровья находятся в верхней части моего списка. Что вы хотите увидеть от следующих Apple Watch? Отключить звук в комментариях.

Suggested posts

Лучшие фильмы прошлого года выглядят еще лучше, чем фильмы Lego

Лучшие фильмы прошлого года выглядят еще лучше, чем фильмы Lego

Когда-то Lego игнорировала своих причудливых, но страстных фанатов, взрослых фанатов, которые создавали новые миры из детской игрушки. Но, как показал нам фильм «Лего», отклонение от направления данного набора доставляет большое удовольствие.

Этот высокотехнологичный алкотестер сделает невозможным обман при реабилитации

Этот высокотехнологичный алкотестер сделает невозможным обман при реабилитации

Изображение: Soberlink Healthcare LLC Алкотестер Soberlink получил разрешение Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США для использования в медицинских целях. Устройство с веб-камерой и GPS позволяет реабилитационным центрам дистанционно определять уровень алкоголя в дыхании клиента, обеспечивая соблюдение режима лечения.

Related posts

Как избежать отслеживания с помощью ноутбука, телефона или фитнес-трекера

Как избежать отслеживания с помощью ноутбука, телефона или фитнес-трекера

Изображение: Strava / Gizmodo Сегодня нас всех отслеживает больше устройств, чем когда-либо прежде, и это может быть не сразу очевидно; но можно наложить ограничения на данные, которые ваш ноутбук, смартфон и даже фитнес-трекер может собирать о вас, в частности, о том, где вы находитесь и что делаете со своим устройством. скажите, если вы действительно читаете какую-либо из политик конфиденциальности, которые появляются при регистрации на новом веб-сайте, установке нового приложения или загрузке нового устройства, практически невозможно оставаться полностью незамеченным, если вы не собираетесь отступать автономная хижина в лесу, чтобы увидеть ваши последние дни.

Бывший руководитель Facebook, который предположил, что социальные сети разрушают общество: я люблю Facebook

Бывший руководитель Facebook, который предположил, что социальные сети разрушают общество: я люблю Facebook

Фото: Гетти. Бывший руководитель Facebook пытается привнести некоторые тонкости в свою безжалостную сеть социальных сетей - по крайней мере, когда речь идет об одной социальной сети в частности. Бывший вице-президент по развитию пользователей Чамат Палихапития недавно сказал аудитории в Стэнфордской высшей школе бизнеса: «Я думаю, что мы создали инструменты, которые разрывают социальную ткань того, как работает общество.

Энтони Вайнер собирается в тюрьму

Энтони Вайнер собирается в тюрьму

Фото: Getty Бывший конгрессмен из Нью-Йорка Энтони Вайнер был приговорен к 21 месяцу заключения в федеральной тюрьме за секстинг с 15-летней девушкой. Вайнер также был приговорен к трем годам заключения под надзором и должен будет зарегистрироваться как сексуальный преступник.

Ветряк с машущими крыльями может быть тише и безопаснее для птиц

Ветряк с машущими крыльями может быть тише и безопаснее для птиц

Если у них нет доли в крупной нефтяной компании, самые распространенные причины, по которым люди выступают против установки ветряных турбин, - это шумовое загрязнение и риск, который они представляют для птиц. Но радикально переработанная турбина с машущими крыльями вместо вращающихся лопастей могла бы наконец решить обе эти проблемы.

MORE COOL STUFF

Женат ли тренер по баскетболу Duke Blue Devils Майк Кшижевски?

Женат ли тренер по баскетболу Duke Blue Devils Майк Кшижевски?

Уход Майка Кшижевского из Duke Basketball в конце текущего сезона даст ему больше времени с женой и семьей.

Насколько высок Николас Браун из «Наследия»?

Насколько высок Николас Браун из «Наследия»?

Поклонники «Наследия» не могут не заметить необычно высокий рост Грега, также известного как Николас Браун. Неужели он действительно возвышается над актерами?

"Женщина-пионер" Ри Драммонд: гарниры ко Дню благодарения в праздничный сезон 2021 года

"Женщина-пионер" Ри Драммонд: гарниры ко Дню благодарения в праздничный сезон 2021 года

Женщина-пионер Ри Драммонд готова подготовить вас к Дню Благодарения. Вот некоторые из ее лучших гарниров.

'90-дневный жених': обновленная информация о семейном статусе Майка Янгквиста, когда отчужденная жена Натали флиртует в 'одиночной жизни'

'90-дневный жених': обновленная информация о семейном статусе Майка Янгквиста, когда отчужденная жена Натали флиртует в 'одиночной жизни'

Натали в сериале «90 Day: The Single Life», но что делает Майк Янгквист? Вот что мы знаем о текущем статусе отношений Майка.

Попробуйте наш мини-кроссворд

Попробуйте наш мини-кроссворд

Наш мини-кроссворд, обновляемый еженедельно, сочетает в себе наши любимые книги HowStuffWorks с умными подсказками!

Что лучше всего работает: капсулы для стирки, порошок или жидкие моющие средства?

Что лучше всего работает: капсулы для стирки, порошок или жидкие моющие средства?

Стирать достаточно плохо, не беспокоясь о выборе подходящего моющего средства. Итак, что лучше? Или это вообще имеет значение?

Правдивая история синих людей Кентукки

Правдивая история синих людей Кентукки

Семьи Фугейтов и Комбсов в сельском Кентукки проиграли генетическую лотерею, у обоих была редкая рецессивная черта, из-за которой их кожа выглядела синей, когда они вступали в брак. Что было причиной этого? А что случилось с семьями?

Может ли калифорнийский кондор «девственное рождение» спасти вид?

Может ли калифорнийский кондор «девственное рождение» спасти вид?

Два птенца-самца, оставшиеся без отца, выращиваются в рамках программы по спасению калифорнийского кондора от вымирания. Как возможно такое «непорочное» рождение?

Воссоединение RHOP, часть 3: Ники Минаж неожиданно появилась для гостя - и она принимает сторону

Воссоединение RHOP, часть 3: Ники Минаж неожиданно появилась для гостя - и она принимает сторону

Четвертая и заключительная часть воссоединения 6-го сезона сериала «Настоящие домохозяйки Потомака» выйдет в эфир 28 ноября.

Фрейда Пинто приветствует первого ребенка с мужем Кори Тран

Фрейда Пинто приветствует первого ребенка с мужем Кори Тран

Фрида Пинто впервые поделилась новостью о своей беременности в Instagram в июне

Карди Би и дочь Офсет, Культура, демонстрируют красивые новые косички в Instagram

Карди Би и дочь Офсет, Культура, демонстрируют красивые новые косички в Instagram

3-летняя дочь Cardi B и Offset, Kulture, продемонстрировала свою новую заплетенную прическу в Instagram.

Селена Гомес поцеловала Кару Делевинь в щеку за поцелуй перед камерой на игре Knicks

Селена Гомес поцеловала Кару Делевинь в щеку за поцелуй перед камерой на игре Knicks

«Она такая веселая и очень предприимчивая», - сказала ранее Селена Гомес о своей подруге Каре Делевинь.

Успех во времена ядовитого оптимизма

Успех во времена ядовитого оптимизма

Мы живем во времена, когда абсолютно все является конкуренцией: между компаниями, между людьми, и даже каждый вступает в конкуренцию с самим собой, чтобы преодолеть пределы собственного сопротивления. Каждый день нас бомбардируют требованиями, которые напрямую угрожают нашему психическому благополучию: нас просят «выйти из зоны комфорта», что бы это ни значило; «Надень рубашку», отказавшись от нашей индивидуальной идентичности, а также от нашего физического и психического благополучия для предполагаемого общего блага.

Мои мысли о Дейзи Бьюкенен

Мои мысли о Дейзи Бьюкенен

Мне нравится Дейзи, и не только потому, что, по мнению всех, она «самый нелюбимый персонаж». На самом деле, я думаю, причина того, что Дейзи так не любят, кроется в женоненавистничестве.

Нежность, мой флаг

Родился женщиной. Быть женщиной.

Лучшие праздничные гаджеты - лучшие экологически чистые продукты, которые вы можете купить для своих близких

Лучшие праздничные гаджеты - лучшие экологически чистые продукты, которые вы можете купить для своих близких

Хотите выбрать экологически безопасный путь для подарков к празднику в этом году? Мы нашли экологически чистые подарки, которые понравятся вашим друзьям и близким. Когда пришло время делать покупки на праздники, вы хотите, чтобы ваши подарки оказали положительное влияние на планету, а не наоборот.

Language