Luc Beaudoin

Засыпайте быстрее с помощью когнитивного перемешивания

Засыпайте быстрее с помощью когнитивного перемешивания

Кто из нас не пережил беспокойной ночи (после ночи за ночью) сна? Когда вы не можете заснуть, все, о чем вы можете думать, это о том, как вы не можете заснуть. Вы могли бы даже постоянно пересчитывать, сколько вы выспитесь, если бы только вы могли заснуть прямо сейчас.

Language