хаки тела

Почему у нас зависает мозг

Почему у нас зависает мозг

Все знакомы с застыванием мозга: вы едите или пьете что-то холодное слишком быстро, и внезапно у вас в голове вспыхивает вспышка боли. Мы все сталкиваемся с ними и стараемся их избегать, но это видео объясняет, почему они вообще возникают.

Наука, объясняющая, почему вы чувствуете себя больным, когда пытаетесь читать в машине

Наука, объясняющая, почему вы чувствуете себя больным, когда пытаетесь читать в машине

Некоторых людей тошнит, когда они пытаются читать в дороге, другие делают это с блаженством, но если вы один из тех, кто просто не может пролистать страницу, не чувствуя тошноту, наконец, для этого есть веская причина. По сути, ваш мозг думает, что его отравили.

Это руководство научит вас правильно выполнять стойку на руках

Это руководство научит вас правильно выполнять стойку на руках

Некоторым из нас уже достаточно сложно передвигаться на своих двух ногах (не переживайте, у меня тоже есть две левые ноги). Тем не менее, если вы хотите овладеть стойкой на руках, изучение этого подробного руководства ускорит ваш прогресс и увеличит ваши шансы на успех.

Почему люди никогда не будут жить за счет солнечного света

Почему люди никогда не будут жить за счет солнечного света

Да ладно, ты знаешь, что хочешь быть этим парнем. Изображение: Американское химическое общество. Представьте себе, что мы могли бы быть подобны растениям, лежащим на улице весь день, впитывая сладкую, сладкую энергию солнца.

Успокойте больной нос с помощью кокосового масла

Успокойте больной нос с помощью кокосового масла

После нескольких дней простуды салфетки на носу начинают ощущаться, как наждачная бумага. Нанесите немного кокосового масла на ноздри, чтобы уменьшить сухость.

Это видео объясняет важные преимущества правильной боевой стойки.

Это видео объясняет важные преимущества правильной боевой стойки.

В то время как драки следует избегать любой ценой, каждый должен знать немного самоуверенности на случай чрезвычайной ситуации. Это видео объясняет, как должна выглядеть правильная боевая стойка и почему это половина успеха.

Девять способов избавиться от смены часовых поясов после долгого перелета

Девять способов избавиться от смены часовых поясов после долгого перелета

Смена часовых поясов - не шутка, но вам не нужно мириться со страданиями. Наряду с дополнительным солнцем в нужное время, подготовкой перед поездкой и чашкой хорошего чая, вот несколько способов нейтрализовать эффект смены часовых поясов, независимо от того, летите ли вы на восток (когда становится хуже) или запад.

Эта странная уловка может на короткое время избавить вас от шума в ушах

Эта странная уловка может на короткое время избавить вас от шума в ушах

Если вы страдаете от шума в ушах или постоянного «звона в ушах», этот странный трюк, который вы выполняете руками, может дать небольшую передышку, - объясняет в этом видео с YouTube психотерапевт Стивен Геллер Кац, основатель когнитивного центра Tinnitus Cognitive Center. Серия Blissful Thinking, тиннитус - это восприятие звука при отсутствии реального внешнего звука.

Как выбрать и купить подходящий вид медицинской марихуаны для вас

Как выбрать и купить подходящий вид медицинской марихуаны для вас

Когда дело доходит до правильного дозирования, труднее всего употреблять медицинскую марихуану. У вас есть несколько способов введения препарата, и даже в этом случае вам нужно выяснить, как это делать точно.

Очистите носовые пазухи за 20 секунд, нажав на лицо

Очистите носовые пазухи за 20 секунд, нажав на лицо

Заблокированные носовые пазухи - это не весело, особенно в 2020 году, когда каждое сезонное сопение или головная боль в носовых пазухах приводит к новому витку «это аллергия или COVID?» Методы борьбы с заложенностью носовых пазух часто требуют приема таблеток (или нескольких), некоторые из них имеют побочные эффекты, которые могут выступать в качестве довольно сильного сдерживающего фактора, но есть хитрый трюк с акупрессурой, который может помочь решить вашу проблему всего за 20 секунд. .

Что происходит в вашем теле во время «очищения» или «детокса»

Что происходит в вашем теле во время «очищения» или «детокса»

Очищения и детоксикации модны, популярны и обещают вывести из вашего тела вредные токсины и сделать вас более здоровым. Это серьезное обещание, тем более, что они обычно не могут указать на какие-либо конкретные токсины, от которых пытаются избавиться.

Два механизма, благодаря которым лекарства от икоты действительно работают

Два механизма, благодаря которым лекарства от икоты действительно работают

Икота, несомненно, раздражает и действительно может испортить ваш день. Скорее всего, у вас есть собственное домашнее средство от них.

Как избавиться от булавок и игл в руках

Как избавиться от булавок и игл в руках

Это происходит тогда, когда вы меньше всего этого ожидаете: в одну минуту ваша рука функционирует как обычно, а затем она частично онеет, но также кажется, что вас укололи булавками и иглами. Другими словами, ваша рука заснула.

Как оставаться прохладным без кондиционера

Как оставаться прохладным без кондиционера

Теперь, когда лето официально началось и температура (и влажность) повышается, многие люди пытаются сохранять прохладу. Конечно, некоторые могут просто включить кондиционер, но не у всех есть такая возможность.

Борьба с "электронным апноэ" на одном дыхании

Борьба с "электронным апноэ" на одном дыхании

Фото Engin_Akyurt Вы когда-нибудь замечали, что когда вы ждете загрузки Twitter, обновления электронной почты или подключения устройства Bluetooth? Ваши мышцы напрягаются, пока вы ждете, пока технология заработает? Раздражение в вашем телефоне: ваш телефон временно превращается в проклятый DMV на целых шесть секунд? Писательница Линда Стоун называет это апноэ по электронной почте, и, хотя она рекомендует для борьбы с ним сомнительный с научной точки зрения метод дыхания Бутейко, вам не нужно переучивать свое дыхание, чтобы Немного расслабьтесь в такие моменты. Каждый раз, когда вы с нетерпением ждете своей технологии, просто сделайте несколько глубоких вдохов.

Чтобы подавить чихание, прижмите язык к крыше рта

Чтобы подавить чихание, прижмите язык к крыше рта

Фото Dead Cat Сдерживание чихания может быть самым чистым и простым телесным уловом. Мы уже публиковали пару методов (потянуть за нос, подставить под него палец или прикусить губу), но вместо этого я всегда полагался на прижатие языка к нёбу.

11 простых способов просыпаться пораньше каждое утро

11 простых способов просыпаться пораньше каждое утро

Даже если вы сова, у вас все равно будет более продуктивное утро, если вы приложите немного усилий, чтобы встать легче. Конечно, это все равно будет нелегко, но если вам нравится идея более расслабляющего начала дня, вот несколько советов, которые помогут вам начать.

Что приложения для отслеживания сна могут и не могут вам сказать

Что приложения для отслеживания сна могут и не могут вам сказать

Трекеры активности и приложения для отслеживания сна с радостью предоставят вам статистику вашего сна: сколько часов вы были в мешке, например, и был ли этот сон «хорошего качества». Но эти цифры нельзя принимать за чистую монету, и некоторые из них совершенно неверны.

Почему вам следует спать голым

Почему вам следует спать голым

Ранее мы упоминали, что сон в обнаженном виде имеет всевозможные преимущества, в том числе более глубокий и лучший сон, а также помогает сохранять спокойствие во время отдыха, но это видео от DNews прекрасно обобщает все эти преимущества и добавляет еще кое-что, чего мы не видели '' Очевидно, что сон обнаженным держит ваше тело прохладнее, чем сон в одежде, но именно эта небольшая разница температур может привести к более глубокому, более спокойному и непрерывному сну.

Как работает медицинская марихуана и ее сложный правовой статус

Как работает медицинская марихуана и ее сложный правовой статус

При правильном использовании марихуана дает некоторые полезные медицинские преимущества, но благодаря ее нынешнему (и необычному) юридическому статусу ее трудно получить и использовать эффективно. Однако, изучив основы, вы сможете преодолеть эти препятствия.

Language