Приучите малыша ко сну с помощью этого метода, Харви Карп

Доктор Харви Карп, вероятно, наиболее известен как человек, который хочет помочь вам уложить вашего ребенка спать. Автор книги «Самый счастливый ребенок в доме», Карп подарил нам «Пять S» для успокоения - пеленание, положение на боку / животе, приглушение, покачивание и сосание - чтобы помочь нам успокоить даже самых не спокойных младенцев. Но у Карпа, педиатра и специалиста по развитию детей, есть хитрость, чтобы заставить малышей уснуть. Особенно, когда они хотят, чтобы кто-то полежал с ними, пока они не заснут.

Он говорит Scary Mommy, что его метод, названный «Twinkle Interruptus», что является прекрасным названием, учит детей быть более терпеливыми и немного коварным. Чего еще мы могли желать?

1. Маленькая Энни умоляет вас полежать с ней, пока она не уснет. И, может быть, вы это сделаете, но как только она засыпает, и вы пытаетесь выбраться из ее постели, она просыпается и кричит вам, чтобы вы снова лечь. И это продолжается достаточно ночей подряд, что это портит вам рассудок, и вам нужно, чтобы Энни ложилась спать одна - желательно без того, чтобы вы на нее рвали.

2. Вы совершаете «Мерцание прерывания» на Энни, делая вид, что внезапно вспомнили что-то, что вам нужно сделать очень быстро. «Ой, подожди! Я забыл выключить свет в ванной. Подожди здесь, я скоро вернусь! »

3. Вы уходите на несколько секунд и возвращаетесь. (Это укрепляет уверенность в том, что когда вы говорите, что скоро вернетесь, вы имеете в виду это.) Когда вы снова входите, вы говорите: «Хорошее ожидание! Хорошее ожидание! » а затем вернитесь к той песне, которую вы пели на повторе, прежде чем покинуть комнату.

4. Через несколько минут вы «вспоминаете» еще кое-что, что вам нужно сделать, но на этот раз это займет у вас 15 секунд вместо пяти («Хорошее ожидание!»).

5. В течение следующих ночей или двух вы повторяете это, но с более длительными промежутками времени (30 секунд, затем полная минута и так далее).

6. Они засыпают, пока ждут вас.

Карп подробно описывает этот метод в своем блоге , где, по его оценке, он работает примерно с 75% детей в возрасте старше 18 месяцев (а иногда и с детьми в возрасте от 12 месяцев).

Детям, которые больше беспокоятся о разлуке и начинают плакать, как только вы выходите из комнаты, он предлагает немедленно вернуться к комфорту. Для этих детей родители могут запустить Twinkle Interruptus в комнате, «ища» что-то в другом конце комнаты и продвигаясь вверх, чтобы фактически выйти из комнаты, когда они почувствуют себя комфортно и верят, что вы вернетесь.

«Пожалуйста, не считайте это коварным», - пишет Карп . «Но все устали и плохо переносят фрустрацию перед сном, так что сейчас лучшее время, чтобы немного повозиться, чем вступать в битву воли».

Познакомьтесь с самыми умными родителями на Земле! Присоединяйтесь к нашей родительской группе в Facebook .

Suggested posts

Как мне укрепить отношения со взрослыми детьми?

Как мне укрепить отношения со взрослыми детьми?

Это колонка советов для родителей, в которой мы решаем ваши самые насущные родительские дилеммы, по одной истерике за раз. Присылайте вопросы о воспитании детей на адрес mwalbert @ lifehacker.

Как сделать ваш дом похожим на отель (в хорошем смысле)

Как сделать ваш дом похожим на отель (в хорошем смысле)

Хотя сейчас люди путешествуют больше, чем шесть месяцев назад, не каждый может взять несколько выходных и расслабиться в отеле. Но это не значит, что вы не можете наслаждаться некоторыми из лучших дизайнерских решений, которые могут предложить отели.

Related posts

Засыпайте быстрее с помощью когнитивного перемешивания

Засыпайте быстрее с помощью когнитивного перемешивания

Кто из нас не пережил беспокойной ночи (после ночи за ночью) сна? Когда вы не можете заснуть, все, о чем вы можете думать, это о том, как вы не можете заснуть. Вы могли бы даже постоянно пересчитывать, сколько вы выспитесь, если бы только вы могли заснуть прямо сейчас.

Женский анекдот о парне, которого раздражают широко распространенные знания о его проблемах гнева

Женский анекдот о парне, которого раздражают широко распространенные знания о его проблемах гнева

ДЕЙТОН, Огайо - Не обращая внимания на тот факт, что ее друзья неудобно двигались на своих местах, пока она говорила, местная жительница Энни Макклеллан поделилась анекдотом о раздражении своего парня, которое было подорвано широко распространенным знанием проблем гнева мужчины, подтвердили источники во вторник. «Вы должны были видеть лицо Дэвида, когда он понял, что у ресторана на вынос неправильный привкус крыльев - он на самом деле заставил меня развернуть машину!» - сказала Макклеллан, смеясь, когда рассказывала эту историю своим друзьям, которые, как сообщается, неоднократно были свидетелями печально известных срывов 35-летнего мужчины, обменялись нервными, широко раскрытыми глазами через стол, поскольку они вообразили то, что могло быть только взрывом ярости.

Как воспитывать с силой и гибкостью

Как воспитывать с силой и гибкостью

Большая часть воспитания - это установка правил, ожиданий и границ, а затем их соблюдение. Каждый родитель в какой-то момент узнает, что, если мы не согласны с нашими правилами, они очень быстро улавливают это и начинают проверять силу нашей решимости в любой момент.

Что такое «развод во сне» и когда его следует рассматривать?

Что такое «развод во сне» и когда его следует рассматривать?

Когда вы действительно останавливаетесь, чтобы подумать об этом, делить кровать с другим человеком - с целью сна - это своего рода ужасная идея. Конечно, вы можете привыкнуть спать рядом с партнером и чувствовать себя в этом в большей безопасности, но с точки зрения качества сна и нарушений сна трудно превзойти собственную кровать.

MORE COOL STUFF

Том Хиддлстон о Marvel, инсценировавшем смерть Локи в фильме «Тор: Темный мир», чтобы фанаты были счастливы - «Это было странно»

Том Хиддлстон о Marvel, инсценировавшем смерть Локи в фильме «Тор: Темный мир», чтобы фанаты были счастливы - «Это было странно»

Том Хиддлстон делится своими мыслями о том, как Marvel изменила судьбу Локи в «Тор: Темный мир» из-за плохого тестирования экрана.

Как дочь принцессы Анны Зара Тиндалл и муж Майк Тиндалл делают свой 10-летний брак успешным

Как дочь принцессы Анны Зара Тиндалл и муж Майк Тиндалл делают свой 10-летний брак успешным

Дочь принцессы Анны, Зара Тиндалл, и ее муж Майк Тиндалл в этом году отмечают 10-ю годовщину свадьбы.

Келли Додд против Голнесы GG Гарачедаги: Звезда из сериала «Шахи заката» хлопает в ладоши выпускнику «RHOC», который утверждает, что не знает ее

Келли Додд против Голнесы GG Гарачедаги: Звезда из сериала «Шахи заката» хлопает в ладоши выпускнику «RHOC», который утверждает, что не знает ее

Голнеса «GG» Гарачедаги хлопает в ладоши Келли Додд после того, как бывшая звезда «RHOC» заявила, что не знала звезду «Шахов Санстера».

«Локи»: Сколько лет Мебиусу? Вот что говорит режиссер сериала Кейт Херрон

«Локи»: Сколько лет Мебиусу? Вот что говорит режиссер сериала Кейт Херрон

Многие зрители задавались вопросом, сколько лет Мобиусу М. Мобиусу, и режиссер «Локи» Кейт Херрон могла иметь ключ к разгадке.

100-летний потоп не означает, что вы не увидите его снова 99 лет

100-летний потоп не означает, что вы не увидите его снова 99 лет

По правде говоря, ваши шансы на то, что случится одно из этих мегапаводков, каждый год одинаковы: 1 процент.

Как выращенное в лаборатории мясо может изменить мир кормов для домашних животных

Как выращенное в лаборатории мясо может изменить мир кормов для домашних животных

Приближается новая эра кормов для домашних животных, созданных в лаборатории, экологически рационально и с меньшим воздействием на окружающую среду. Но понравится ли это домашним животным и их людям?

Хотите Perfect Cuppa Joe? Жарьте кофе в зернах

Хотите Perfect Cuppa Joe? Жарьте кофе в зернах

Искали в мире эту идеальную чашку кофе? Может быть, лучше всего изучить изящное искусство и науку обжарки собственных кофейных зерен.

Кем был таинственный Мелхиседек в Библии?

Кем был таинственный Мелхиседек в Библии?

Он лишь один раз появляется в Книге Бытия, но все же считается предшественником Иисуса Христа. Кем он был на самом деле и как он стал ассоциироваться с Иисусом?

Чип Гейнс разрешает своим дочерям заплетать волосы, пока жена Джоанна хвалит его в День отца: «Лучший папа»

Чип Гейнс разрешает своим дочерям заплетать волосы, пока жена Джоанна хвалит его в День отца: «Лучший папа»

«Мы, конечно, любим тебя», - написала Джоанна Гейнс мужу Чипу в милом посте ко Дню отца, когда он позволил дочерям Элле и Эмми заплести ему косу.

Ник Кэннон подтвердил, что ждет четвертого ребенка за год в посте ко Дню отца

Ник Кэннон подтвердил, что ждет четвертого ребенка за год в посте ко Дню отца

«Поздравляю вас сегодня», - написала Алисса Скотт в своей истории в Instagram, поделившись фотографией, на которой она родила и Ника Кэннон, на День отца.

Хлоя Кардашьян рада, что Тристан Томпсон в Лос-Анджелесе отпраздновал День отца: источник

Хлоя Кардашьян рада, что Тристан Томпсон в Лос-Анджелесе отпраздновал День отца: источник

«Он проводил много времени вдали от Лос-Анджелеса во время [баскетбольного] сезона», - сообщает PEOPLE источник.

Софи Тернер отдает дань уважения "лучшему папочке" Джо Джонасу в День его первого отца

Софи Тернер отдает дань уважения "лучшему папочке" Джо Джонасу в День его первого отца

«Поздравляю с Днем отца лучшего отца и всех его отцов», - написала Софи Тернер в первый день отца Джо Джонаса после встречи с дочерью Уиллой в июле прошлого года.

Как Kuula TV разрушает индустрию на фоне пандемии

Мариэль Уитмонд превращает учителей йоги в владельцев бизнеса

Как Kuula TV разрушает индустрию на фоне пандемии

Я люблю размещать другие свои подкасты. Я действительно так делаю.

Правда там, но кого это волнует?

Что происходит, когда факты перестают иметь значение?

Правда там, но кого это волнует?

Глупость втянула нас в эту неразбериху, почему она не может нас вытащить? - Уилл Роджерс «Секретные материалы» раньше были одним из моих любимых телешоу, но сейчас он не очень устарел. Дэвид Духовны и Джиллиан Андерсон сыграли агентов ФБР Фокса Малдера и Дану Скалли, и им было поручено расследовать странные дела, которые так и не были раскрыты.

17 блоков кода, которые должен знать каждый специалист по данным

Обсуждение 17 блоков кода, которые помогут вам эффективно решать большинство задач и проектов как специалист по данным.

17 блоков кода, которые должен знать каждый специалист по данным

Python предлагает некоторые из упрощенных и универсальных кодов для реализации сложных задач в минимальных блоках кода. В то время как другие языки программирования имеют более сложные аннотации для решения конкретной задачи, Python в большинстве случаев предлагает более простое решение.

Почему учителям нужны летние каникулы

Особенно в этом году.

Почему учителям нужны летние каникулы

Вчера я был в большом универсальном магазине, чтобы найти пару подушек для уличной мебели. Я направился прямо в ту часть магазина, где можно было найти такую ​​вещь, и не нашел ничего, кроме пустых полок.

Language