Что делать, если подросток вас ненавидит

Вы знали, что рано или поздно это произойдет, и вдруг ваш ребенок - подросток, и все в вас раздражает или смущает - рубашка, которую вы носите, ваша походка, вопросы, которые вы задаете, подарки, которые вы покупаете, темп при котором вы намазываете сливочный сыр на рогалик. Малыш терпеть не может быть рядом с тобой. Да, этот ребенок. Тот самый милый ребенок, который однажды прыгал вам на руки, когда вы забирали его из дошкольного учреждения, которого вы называли своей тенью, потому что он никогда не покидал вас. Что случилось?

Наступил юный возраст, и, как ни неприятно и болезненно для вас как родителя, тот факт, что у вашего ребенка «аллергия» на вас, является здоровым. Правда . Ашер Браунер, семейный терапевт из Санта-Крус, Калифорния, который много лет работал с подростками, говорит мне, что у подростков есть «внутренний мандат на индивидуализацию» - или, как сказала бы Келли Кларксон, отрыв . Это, конечно, грандиозный подвиг. Ребенок так много лет полагался на вас (вы вытерли ему ягодицы и очистили виноград, ради бога). Когда они внезапно пытаются отстаивать независимость, все неизбежно становится беспорядочным.

Совет Браунера родителям: не усугубляйте ситуацию.

В своей практике он видел, как родители усугубляли ситуацию. «Мы знаем, как это может быть», - говорит он. «Ребенок немного кричит. Родитель много кричит. Ребенок говорит: «Мне это не нравится». Родитель говорит: «Ну, ты заземлен». А потом ребенок говорит: «Да пошел ты». А теперь где мы? »

Он добавляет, что подростков «не бросают из космоса». Они по-прежнему сами по себе - просто более эмоциональные, драматические и иногда очень капризные версии самих себя. «Они люди», - говорит он. «Они хотят уважения и должны быть услышаны. Они не отличаются от вас, меня или кого-либо еще в своем желании, чтобы их понимали ».

Он поделился некоторыми способами, которыми родители могут поддержать своего подростка в этот трудный период и выйти живыми с другой стороны.

Браунер считает, что родители, которые начинают учить основам вроде «Не груби», когда их ребенок еще подросток, уже проиграли половину битвы. По его словам, эта работа должна начаться намного раньше. Вы должны заложить основу примерно в трехлетнем возрасте и часто укреплять ее. «Молодые люди проходят серьезную борьбу, чтобы определить свою силу в двух случаях: когда они совсем маленькие, и когда они подростки», - говорит он. «Когда они маленькие, неплохо дать понять, что вы имеете в виду то, что говорите, и вы говорите то, что вы имеете в виду, с любовью и твердостью, чтобы укрепить доверие». Если вы сделаете это, говорит он, когда дети вырастут, у них будет базовое понимание ваших ожиданий.

Он приводит такой пример: «Вы можете сказать:« Нельзя употреблять алкоголь. Я не сержусь на тебя. Меня не огорчает возможность того, что вы подумаете о таком поступке, но это просто не нормально ». Когда вы говорите «не в порядке» 14-летнему ребенку, а вы говорите это 10 лет, и они к этому привыкли, они могут немного раздражаться, но в этот момент они предполагают: «Моя родители хорошо меня понимают ».

По словам Браунера, родители часто являются проблемой больше, чем их подростки. Они слишком остро реагируют, когда их подростки раздражаются или закатывают глаза. Они принимают это на свой счет , думая, что я не воспитывал вас на такие поступки . «Родители, которые воспринимают каждую незначительную провокацию лично, сигнализируют своим подросткам, что они настолько сильны, что каждое их движение может разрушить день их родителей», - говорит Браунер. «Это глупое сообщение». Когда мир подростков становится неопределенным, они ищут безопасности, испытывая своих родителей. Когда они набрасываются, они неявно спрашивают вас: «Могу ли я по-прежнему доверять вам быть сильным?» Способ сказать «да», - говорит Браунер, - это не позволить им вывести вас из себя.

И да, это сложно . Браунер говорит, что вы должны собрать все инструменты, которые вы когда-либо использовали, чтобы успокоиться во время боя или бегства. Исправляйте любое недопустимое поведение (вы можете сказать им: «Вы можете расстраиваться, но вы не можете говорить грубо») и соблюдайте установленные вами правила. Но не увлекайтесь, если вы сами кипите. Скажите ребенку, что вам нужна минутка. Иди прогуляйся. Обрызгайте лицо водой. Сделай себе чаю. «Ваш внутренний монолог должен быть таким:« Я буду спокойным, потому что похоже, что мой ребенок не может этого делать прямо сейчас », - говорит Браунер.

Он далек от совершенства, но превратился в своего рода встроенное племя для родителей младенцев и маленьких детей. Если вы его ищете (а даже если нет), каждый готов дать вам совет. Существует неограниченная поддержка, если вам интересно, как помочь успокоить прорезывания зубов младенца или помочь малышу с ночными кошмарами.

Однако, когда ваши дети станут подростками, племя «как бы рассеялось», - говорит Браунер. Вы должны усилить свою систему поддержки в уникальное время изоляции. Браунер объясняет: «В каждом сообществе, в котором я побывал, есть классы для подростков, на которые никто не ходит. «Как поддержать своего подростка». «Как быть позитивным родителем для подростка». Школы часто их предоставляют. Но родители думают: «Я вышел из этой 10-летней трудной эпохи. Могу я сделать перерыв? Неужели мне действительно нужно посещать больше семинаров? »Ответ - нет, не ходите, но вы можете подумать. Просто сидеть в комнате с другими людьми, которые переживают то же самое, и иметь возможность сказать: «Это действительно сложно» может быть терапевтическим. Возможно, это именно та розетка, которая вам нужна.

Вам также захочется проводить много времени со своим партнером, друзьями и всеми, кто может заверить вас, что да, ваша рубашка выглядит потрясающе, даже если ваш подросток клянется, что это самая уродливая вещь, которую она когда-либо видела. Постарайтесь увидеть этот этап в жизни вашего подростка как благоприятный для вас обоих - разделение позволяет вам снова стать самим собой и найти увлечения и интересы, выходящие далеко за рамки вашей родительской роли.

Важно не беспокоиться о вашем подростке, даже если вы просто сидите там в тишине. Каждый день Браунер говорил своим двум подросткам: «Мне интересно, как прошла школа сегодня. Я могу поговорить, если хотите. Обычно они отвечали «Эх» или «Не сейчас» - и это было бы совершенно нормально. Он говорил: «Хорошо, я поработаю над своим кроссвордом», и просто сидел с ними в гостиной.

«Идея в том, что я не заставляю вас рассказывать о своей жизни. Но я также не откажусь от тебя ». Исследования показывают, что времяпрепровождение с родителями важно для благополучия подростков, даже если это время не всегда наполнено глубокими связями. Браунер знал, что регулярное общение со своими детьми «в спокойной и заслуживающей доверия манере» в конечном итоге приведет к тому, что один из них скажет: «Угадайте, что? Сегодня я получил отличную оценку »или« Мой друг расстался со мной ».
«Они поделятся своей жизнью, если будут чувствовать себя комфортно дома», - говорит он.

Воспользуйтесь другими мимолетными возможностями для общения - например, поговорите с подростками в параллельной позиции, когда нет необходимости смотреть в глаза, может помочь рассеять любое беспокойство. «Подружиться с подростками - все равно что подружиться с бенгальским тигром», - говорит Браунер. «Вы приближаетесь медленно и знаете, где находятся выходы».

После того, как подростки почувствовали, что утвердились в большей степени как личности (к сожалению, этот процесс не имеет окончательной временной шкалы), они снова начинают поддерживать своих родителей. Их мозг развивается, и они учатся лучше управлять своими эмоциями. Все становится немного менее напряженным. И знаменитая цитата Марка Твена о подростковом возрасте звучит правдоподобно: «Когда я был мальчиком 14 лет, мой отец был настолько невежественен, что я с трудом выносил этого старика. Но когда мне исполнился 21 год, я был поражен тем, сколько старик узнал за семь лет ».

Браунер говорит: «Некоторые из замечательных и наиболее близких моментов, которые у меня были, были с подростками. Они люди. У них есть любовь. Они неравнодушны. Это не враждебные сущности, которых следует бояться. Они милые, и у них огромный энтузиазм по отношению к миру ». Все это может быть трудно увидеть, но продолжайте поиски. Однажды, если у них есть собственные подростки, они позвонят вам и спросят: «Боже мой, разве я когда-нибудь был таким?»

Эта история была первоначально опубликована в 2018 году и обновлена ​​новой информацией от 25.02.2020.

Suggested posts

Как мне укрепить отношения со взрослыми детьми?

Как мне укрепить отношения со взрослыми детьми?

Это колонка советов для родителей, в которой мы решаем ваши самые насущные родительские дилеммы, по одной истерике за раз. Присылайте вопросы о воспитании детей на адрес mwalbert @ lifehacker.

Как амбивалентность может помочь вам принимать более правильные решения

Как амбивалентность может помочь вам принимать более правильные решения

Некоторые решения требуют тщательного обдумывания - взвешивания «за» и «против» и попытки достичь наилучшего возможного результата. Но некоторые люди нерешительны практически во всем, в большом или малом.

Related posts

Женский анекдот о парне, которого раздражают широко распространенные знания о его проблемах гнева

Женский анекдот о парне, которого раздражают широко распространенные знания о его проблемах гнева

ДЕЙТОН, Огайо - Не обращая внимания на тот факт, что ее друзья неудобно двигались на своих местах, пока она говорила, местная жительница Энни Макклеллан поделилась анекдотом о раздражении своего парня, которое было подорвано широко распространенным знанием проблем гнева мужчины, подтвердили источники во вторник. «Вы должны были видеть лицо Дэвида, когда он понял, что у ресторана на вынос неправильный привкус крыльев - он на самом деле заставил меня развернуть машину!» - сказала Макклеллан, смеясь, когда рассказывала эту историю своим друзьям, которые, как сообщается, неоднократно были свидетелями печально известных срывов 35-летнего мужчины, обменялись нервными, широко раскрытыми глазами через стол, поскольку они вообразили то, что могло быть только взрывом ярости.

Сильный порыв стыда поглощает человека, когда сервер переворачивает меню, чтобы открыть список напитков

Сильный порыв стыда поглощает человека, когда сервер переворачивает меню, чтобы открыть список напитков

БЕМИДЖИ, Миннесота - Слишком поздно осознав, что его просьба показать выбор алкогольных напитков в ресторане была поспешной и ненужной, сильный прилив стыда, как сообщается, поглотил местного жителя Деррика Барена во вторник, когда его официант в Slim's Bar & Grill перевернул свое меню на показать список напитков. Зрители, сидящие рядом, подтвердили, что полностью униженный 34-летний мужчина покраснел, когда обнаружил, что документ с отметкой о доступных сортах пива, вина и спиртных напитков был там все время, если бы он только нашел время, чтобы посмотреть.

21 фильм и телешоу, которые в основном являются `` добрым порно ''

21 фильм и телешоу, которые в основном являются `` добрым порно ''

Вам будет прощено, если вы проведете последние, ну, 15 месяцев (или дольше) в постоянном состоянии тревоги. Конечно, в 2021 году легко забыть, что в жизни есть столько же поводов для радости, сколько и для сожалений.

Как воспитывать с силой и гибкостью

Как воспитывать с силой и гибкостью

Большая часть воспитания - это установка правил, ожиданий и границ, а затем их соблюдение. Каждый родитель в какой-то момент узнает, что, если мы не согласны с нашими правилами, они очень быстро улавливают это и начинают проверять силу нашей решимости в любой момент.

MORE COOL STUFF

Лучшие рецепты кофе Ри Драммонд из серии "Женщина-первопроходец"

Лучшие рецепты кофе Ри Драммонд из серии "Женщина-первопроходец"

Женщина-первопроходец Ри Драммонд любит чашку хорошего кофе. Узнайте, каковы лучшие рецепты кофе звезды Food Network.

'Черная вдова': Флоренс Пью не могла перестать смотреть на Скарлетт Йоханссон, пока они вместе снимали сцены

'Черная вдова': Флоренс Пью не могла перестать смотреть на Скарлетт Йоханссон, пока они вместе снимали сцены

Флоренс Пью настолько восхищается Скарлетт Йоханссон, что не могла перестать пялиться на нее, пока снимали сцены.

«Черная вдова»: Скарлетт Йоханссон и Флоренс Пью стали близкими друзьями, душив друг друга - «В итоге они стали идеальным ледоколом»

«Черная вдова»: Скарлетт Йоханссон и Флоренс Пью стали близкими друзьями, душив друг друга - «В итоге они стали идеальным ледоколом»

Скарлетт Йоханссон и Флоренс Пью подружились во время избиения друг друга на съемках «Черной вдовы».

Звезда The View Меган Маккейн чувствует себя физически больной из-за свидетельских показаний Бритни Спирс в суде о прекращении опекунства

Звезда The View Меган Маккейн чувствует себя физически больной из-за свидетельских показаний Бритни Спирс в суде о прекращении опекунства

Меган Маккейн была одной из знаменитостей, пострадавших от взрывоопасных показаний Бритни Спирс по делу о прекращении ее опекунства.

Время: две российские космические черепахи сбили Аполлона на Луну

Время: две российские космические черепахи сбили Аполлона на Луну

Ага, две русские черепахи с маленьким телом добрались до Луны и вернулись раньше, чем человек.

`` Бог мертв '' и 4 других цитаты Ницше с объяснениями

`` Бог мертв '' и 4 других цитаты Ницше с объяснениями

Проза Ницше игрива, но смысл ее часто непонятен. Хотя, возможно, не стоит ожидать меньшего от философа, который написал: «Я не человек. Я динамит».

«Массовое» падение средней продолжительности жизни в США отчасти из-за COVID-19

«Массовое» падение средней продолжительности жизни в США отчасти из-за COVID-19

Исследование, опубликованное Британской медицинской ассоциацией, показало, что средняя продолжительность жизни в США упала в период с 2018 по 2020 год почти на два года, что стало самым высоким показателем со времен Второй мировой войны.

Как включить темный режим Google Chrome на всех ваших устройствах

Как включить темный режим Google Chrome на всех ваших устройствах

Темный режим, помимо прочего, облегчает поиск в Google перед сном. Вот как включить его на всех ваших устройствах.

Пэрис Джексон «остается рядом со своей семьей» и «действительно вступает в свои права», сообщает источник

Пэрис Джексон «остается рядом со своей семьей» и «действительно вступает в свои права», сообщает источник

Пэрис Джексон недавно рассказала о своем путешествии по ЛГБТК и своей большой семье в эпизоде ​​Red Table Talk.

Джошуа Бассетт «счастлив быть частью сообщества ЛГБТК +» и «в мире» со своей сексуальностью

Джошуа Бассетт «счастлив быть частью сообщества ЛГБТК +» и «в мире» со своей сексуальностью

Джошуа Бассетт сказал GQ, что он стоит за своими словами в посте в Instagram, посвященном его сексуальности в прошлом месяце.

Джеки Венсон усиливает голоса черного сообщества своей музыкой

Джеки Венсон усиливает голоса черного сообщества своей музыкой

«Это дух борьбы, это дух настойчивости», - сказала она о своей хитовой песне «Fight» во время: виртуального фестиваля BLACKPRINT, посвященного свободе.

Королевский историк Роберт Лейси раскрывает «глубину разлома» между Уильямом и Гарри

Королевский историк Роберт Лейси раскрывает «глубину разлома» между Уильямом и Гарри

Роберт Лейси, автор «Битвы братьев» и консультант Netflix «Корона», обсуждает продолжающийся конфликт братьев.

4 потрясающих горизонта, которые нужно запечатлеть каждому фотографу

4 потрясающих горизонта, которые нужно запечатлеть каждому фотографу

С 1920-х годов, когда в Нью-Йорке начали бурно развиваться небоскребы, силуэты городов были неотъемлемой частью каждого крупного города. Они были символом богатства и власти и позволяли большому количеству людей жить и работать вместе в центрах наших городов.

Почему моральный нигилизм проблематичен

Почему моральный нигилизм проблематичен

Моральный нигилизм - это круто и популярно, но в конечном итоге неоправданный нигилизм - это идея, что на самом деле ничего не имеет значения. Он был связан с несколькими другими взглядами и взглядами и обычно имеет пессимистический оттенок.

Как написать сообщение в LinkedIn, чтобы получить отличную подписку на мероприятие Startup Pitch

Как написать сообщение в LinkedIn, чтобы получить отличную подписку на мероприятие Startup Pitch

Итак, вы, наконец, в центре внимания - убедитесь, что нужные люди видят вас (не говоря «мы так взволнованы»). Когда вы прыгаете в это, просто помните: ваш собственный пост не заполнит комнату (или масштабирование), но он может привлечь к вам горстку нужных людей. Другими словами, цель вашего сообщения не является целью привлечь большое количество посетителей на любом мероприятии.

Нет, не обязательно быть латиноамериканцем, чтобы любить «на высотах»

Нет, не обязательно быть латиноамериканцем, чтобы любить «на высотах»

Мы кладем отличный фильм в коробку (без спойлеров) «В высотах» - крупный голливудский мюзикл, в котором преобладают латиноамериканские актеры. Перед выпуском было довольно много комментариев по сравнению с Black Panther и Crazy Rich Asians.

Language