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Você deve ir commando em seus shorts de corrida?

Você deve ir commando em seus shorts de corrida?

Se você é o tipo de pessoa que usa calcinha com tudo - um tipo de pessoa muito normal para ser, na minha opinião - você pode começar a se perguntar o que está acontecendo com shorts de corrida e leggings de treino. Às vezes, os shorts masculinos soltos têm um forro justo, ou certos estilos femininos têm um reforço na virilha feito de um material diferente do resto dos shorts.

Under Armour lança novo traje de treino para mulheres que fogem de homens que usam armadura

Under Armour lança novo traje de treino para mulheres que fogem de homens que usam armadura

BALTIMORE — Em um esforço para entrar em um mercado grande e carente, a Under Armour lançou uma nova linha de roupas de ginástica na terça-feira voltada para mulheres que precisam evitar os homens que usam Under Armour. “Sabemos o tipo de velocidade que nossos atletas precisam para escapar desses homens”, disse a porta-voz Elaine Jennings, destacando o tecido leve e respirável da linha e a tecnologia de absorção de umidade como a combinação perfeita para superar sua base de clientes masculinos.

Por que essas leggings para rachaduras na bunda são uma coisa?

Por que essas leggings para rachaduras na bunda são uma coisa?

A essa altura, não é mais discutível se leggings são ou não apropriadas para calças externas (elas são), mas uma micro-tendência recente no estilo pantalona levantou algumas preocupações pessoais de mim. A saber, por que concordamos com a ideia de recortes de bunda em leggings e o que deve ser feito para impedi-la? As pessoas descobriram dois exemplos notáveis ​​dessa tendência e, embora as duas iterações sejam diferentes, são espiritualmente semelhantes o suficiente para eu sentir profundo mal-estar.

Como evitar atrito ao correr

Como evitar atrito ao correr

Corra por muito tempo e longe o suficiente, e algo começará a irritar. Talvez suas coxas, talvez as alças do seu sutiã, talvez algum ponto aleatório que nunca foi um problema em corridas de 10 milhas, mas mata em uma corrida de 12 milhas.

Use meias para adormecer facilmente

Use meias para adormecer facilmente

Se você está tendo problemas para adormecer, o problema pode ser pés frios (e não estou falando sobre o medo de uma grande decisão). Um estudo publicado na Psychology & Behavior observou que “o início do sono pode ser acelerado com meias neutras.

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