あなたの子供が自尊心を構築するのを助ける方法

あなたの子供は本当に特別で素晴らしい小さな人間です。彼ら は信じられないほど落ち着きのあるダンサーであるか、数学では決して得られない、または才能のない方法で発信しています 。あなたはあなたの子供が素晴らしいことを知っています。あなたは彼らがどれほど素晴らしいかを彼らが知っていることを確認したいだけです。そして、彼らが行うすべての素晴らしい、印象的なことについて彼らを称賛したいのは当然です。しかし、私たちが過大評価すると、実際には時間の経過とともに彼らの自尊心を傷つけている可能性があります。

ジム・テイラー、本の著者は、あなたの子供が聞いている:彼らはあなたから聞く必要がナイン・メッセージを 伝える今日の親たちの子供たちは常に彼らに称賛を山盛りことにより、彼らの自尊心を構築を支援しようとすると、移動するための方法ではないことは。代わりに、子供たちが必要としているのは、自分の能力を伸ばす方法を学ぶことです。

家庭や学校で自分の役割や期待に本当に有能であると感じるだけの子供は、必ずしも新しい状況をナビゲートする能力があると感じるとは限りません。そのため、年齢を重ねるにつれて、さまざまな設定での活動や興味にさらすのは良い考えです。

「子供たちは、さまざまな人々とさまざまな状況で機能できるようになると、より有能になり始めると思います」と、青年期の治療を専門とする臨床心理士のバーバラ・グリーンバーグは言います。

彼らに仕事と責任を与えることは、彼らに彼らの能力スキルを練習させるもう一つの方法です。10代の若者にとって、それはパートタイムの仕事を意味するかもしれませんが、トゥイーンと小さな子供たちは、家族の雑用にうまく取り組むことで自信を高める力を見つけることができます。

「彼らはそれで両親と戦うかもしれませんが、密かに、彼らはそれについて気分が良いです」とグリーンバーグは言います。「彼らは必要だと感じています。」

確かに、学校でのプレーでのパフォーマンスが一流だった方法や、シーズン中にフィールドでの防御が実際にどのように向上したかをすべて伝えることができます。しかし、最終的には、彼らのすべてのパフォーマンスを評価するためにそこにいるわけではないので、自己評価する方法を学ぶ方が良いとグリーンバーグ氏は言います。

「子供に「それで、どうやってそれがうまくいったと思いますか」、「もっと良くなったでしょうか」、「次回は何ができると思いますか」と尋ねることができます」と彼女は言います。「その付随的な利点は、彼らが社会的合図を読むことを学ぶことです。」

この種の自己評価の方法を学び、定期的に実践すれば、その瞬間の問題を認識し、同僚、教師、または上司と対立しているときにコースを修正するのが上手になる可能性があります。

私たちは、結果や能力よりも努力を称賛することになっていることを知っています(これは、「今朝、あなたが数学の問題をどれだけ練習したかを見た」と「あなたがそのテストに合格したことをとても誇りに思っている」の違いです)。しかし、あなたの子供が本当に何かに優れているとき、それを巻き込むのは難しいかもしれません。しかし、パフォーマンスに集中しすぎると、リスクを冒したり、新しい課題に立ち向かうことを躊躇したりする可能性があります。そうしないと、期待どおりに、または期待どおりに行動できなくなります。

そして、少なくとも時々、彼らに苦労してもらいたいのです。苦労は良いです。闘争は障害を克服する機会です。そして失敗すること、あるいは単に間違いを犯すことさえも、再試行する機会です。テイラーは今日の親で説明します:

ですから、子供たちに能力を超えた仕事を与えて失敗に備えさせたくはありませんが、子供たちが目標を設定し、新しい挑戦を試みて少しリスクを冒すことを奨励したいと思います。それは彼らの全体的な能力を構築するのに役立ちます、そして有能な子供はより自信のある子供です。

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