「避けてきた何かをする」パーティーを10分間投げる

あなたのやることリストで週から週へと転がり続けるその1つのしつこいアイテムは何ですか?お気に入りのシャツの縫い目を直しますか?机を掃除しますか?1か月分のメールを提出しますか?

あなたはたぶんたった10分でそれをすることができます。そして、一緒に仕事をする仲間がいるなら、たぶんあなたはついにその仕事を避けるのをやめるでしょう。

このヒントは、TwitterのOkieSpaceQueenからのものです。彼は、回避してきた1つのタスクに費やした10分間のセッションの生産性を共有しました。


Twitterの交換からわかるように、LifehackerのシニアヘルスエディターであるBethSkwareckiは感銘を受けました。しかし、私は一人暮らしで、懐疑的でした。私が最初に信じていたハックは、あなたと同じ住居に誰かがいて、別々に、しかし時間と同棲という二重のプレッシャーの下で一緒にタスクに取り組むことに依存していました。「これで、10分間ルームメイトが欲しくなります」と私は言いました。「それなら彼らは去ることができます。」

しかし、ベスはテキストメッセージで10分間のセッションを行うことを提案しました。それを知る前に、バージニア州ベスと私はライフハッカーカレンダーに時間を設定してテストしました。

正午に、Slackで挨拶し、スマートフォンにタイマーを設定して、仕事に取り掛かりました。羽毛布団カバーをクイーンサイズのベッドの羽毛布団に戻しました。それほど難しい作業ではありませんが、許可していただければ、何年も延期します。バージニアは彼女が避けていた電子メールを起草しました。そして、ベスは彼女のいまいましい机全体を掃除したことで最も生産的な賞を受賞しました。

左:1年間の回避。右:必需品だけを備えた整頓された机。

ベスは実際に10分が経過したときにもっと時間を求めたので、彼女はいくつかのアイテムを隠してタスクを完了することができました。そして、あなたがそれについて考えるとき、それはおそらく10分の挑戦の最大の利点です。10分でどれだけ達成できるかがわかったら、ほんの一瞬か二秒でできる他のことに取り組み始めます。

羽毛布団カバーを避けたのは、実際には7分しかかからなかったのに、それを成し遂げるのに20分のレスリングが必要だという私の仮定から来ています。私は寝室を見回して肩をすくめ、かごからきれいな洗濯物を取り出して片付け始めました。残りの数分ですべてを終わらせることはできませんでしたが、山にへこみを作りました。

小さな仕事を成し遂げるために、私たちが自分の家にいる人たちと一緒でなくても、ウェブ全体でこのように団結する必要があると考えるのはとても安っぽいです。しかし、完了するまでにかかると思われる時間内に拡大したTo Doと戦っている場合は、10分から始めて、どこまで到達できるかを確認してください。あなたはおそらくあなたのリストからタスクを一度だけ取り除くことができるでしょう。

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