どの日焼け止めが最適か:紫外線カメラで確認します

私は日焼け止めの ファンです。私の日常生活には、朝と正午の両方に日焼け止めを塗ることが含まれ、有害な紫外線から貴重な肌を保護すると主張する新製品を試すのが大好きです。私にとって(そして残念ながら私の財布にとって)幸いなことに、今日の市場にはスプレー、ローション、パウダーなど、多くの日焼け止め製品があります。

これらの製品の中には、十分な保護を得るためにどのように(そしてどれだけ)適用するかを知ることが難しいものがあります。私は、ニューヨークの晴れた日にUVカメラを使用してそれらのいくつかをテストし、それらがどのようなカバレッジを提供するかを自分の目で確認することにしました。

この実験では、SPF 70日焼け止め、SPF 30ミネラルメイクアップパウダー、SPF 50メイクアップスプレー、クラシックSPF 50ローション、SPF30リップバームをテストしました。これらの製品は光線からの放射を防ぐように設計されています。 UVは皮膚の奥深くまで浸透し、DNAとコラーゲンに損傷を与えます。コラーゲンは肌を若々しく保つタンパク質で、分解するとシワになります。しかし、しわよりもはるかに悪いことがあります。それが皮膚癌を引き起こすので、UV放射によって引き起こされるDNA損傷です。

これらの製品のすべては、ミネラルパウダーを除いて、一般的に、彼らはのような食材を使用手段化学日焼け止め、と呼ばれるものですアボベンゾンホモサレートオクチサレート、およびオクチノキセートを紫外線を吸収します。化学日焼け止めは、紫外線を吸収し、カメラのレンズに光が当たらないようにするため、紫外線カメラで見るとほとんど黒く見えます。

粉末状の日焼け止めには、いわゆるミネラル日焼け止めに使用される2つの成分である酸化亜鉛と二酸化チタンが含まれていました。これらの日焼け止めは、紫外線を吸収および反射することによって保護します(一般的な考えとは異なり、鉱物の日焼け止めは、反射ではなく、主に吸収によって機能します)。ミネラルSPF50ローションは、光線を吸収し、カメラレンズでわずかな割合で反射するため、UVカメラでは暗褐色にしか見えません。

私たちが使用するアイテムは、Neutrogena、Supergoop、Physician's Formula、Blistexの各ブランドに属しています。米国で販売されているすべての日焼け止めは実験室でテストされており、基本的に同じ有効成分が含まれているため、評判の良いブランドから購入すれば、効果的な製品を確実に手に入れることができます。American Academy of Dermatologyは、SPF30以上の「広域スペクトル」とラベル付けされた製品を選択することを推奨しています。

実験では、可視光をフィルタリングしながら紫外線をキャプチャするために特別なUVフィルターで変更されたNikonカメラを使用しました。紫外線は可視光よりも波長が短いため、目には見えません。しかし、その短い波長が、紫外線が皮膚を透過するのに非常に効果的である理由です。

このカメラは、皮膚のより深い層に伝わる1種類のUV放射(3つあります!)、UVA光線のみを表示します。一方、UVB光線は日焼けの主な原因です。3番目のタイプであるUVC光線は、幸いにも地球の大気によってフィルターで除去されます。

日焼け止めスティックとローションを塗って、UVカメラで撮った動画を見てびっくりしました。製品は私の肌には透明に見えましたが、UVカメラの画面では、暗いペイントをこすり落としたように見えました。

メイクの上に塗るセットスプレーにスプレーするのは楽しくて便利だと思っていました。しかし、紫外線カメラは、それが斑点のあるカバレッジしか達成していないことを明らかにしました。この製品を使用する場合の理想的な解決策は、さらに多くの塗布を行い、顔をこすって均一に保護することです。風の強い日でもあり、風でたくさんの商品を失ってしまいました。

ミネラルパウダーは非常に残念でした。ほとんどの皮膚科医は、日焼け防止の主要な方法として信頼できないと言っているので、私は常にSPFブーストメイクアップ製品の使用に懐疑的でした。このテストは私の懐疑論を検証しました。カメラの画面では、UV光線を遮るパウダーを塗ったところにわずかな黒ずみが見られましたが、それは非常に微妙で、パウダーの保護が不十分でした。パウダーを使って日焼け止めのベースコートをローションで仕上げることはできますが、SPFパウダーだけに頼ることは絶対にありません。

SPF 30リップバームは本当に良かったです-私の唇を少し滑らせるだけで、UVカメラは私が黒い口紅をつけたかのように見えました。唇を保護することを忘れないでください。日焼けすることもあります。

最高の保護のために、少なくとも私たちのテストによれば、ベースとして広域スペクトルローションSPF30以上を使用する必要があります。粉末とスプレーは最小限の保護を提供できますが、それらに依存するだけではありません。そして、少なくとも30SPFのリップバームで唇を保護することを忘れないでください。

太陽 から身を守ることは非常に重要です。米国では毎年約9,000人がメラノーマ亡くなり、American Cancer Societyは、今年、米国で9万人以上のメラノーマの新規症例が診断されると推定しています。

そして覚えておいてください、あなたは一年中日焼け止めを塗るべき です。紫外線は夏の間最も強くなりますが、それでも冬の間は肌にダメージを与える可能性があります。

このテストでローションが紫外線をどれほど効果的に吸収したかを見た後、私は何年にもわたって日焼け止めに費やしたすべてのお金について、はるかに罪悪感を感じなくなりました。しかし、耳や目の周りなど、特定の場所に正しく適用されない傾向があることにも気づきました。そのため、帽子やサングラスを着用し、日陰を探すことも同様に重要な日焼け止め戦略です。

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