Ten kalkulator pokazuje, ile pieniędzy zaoszczędzisz, gdy rzucisz palenie

zdrowie Quit Smoking palenie
2020-12-03 16:45.

Znasz już wszystkie zagrożenia dla zdrowia związane z paleniem. Przyjaciele i bliscy nakłaniali cię do rezygnacji. Ale nie byłeś w stanie zerwać z nałogiem. Być może ten kontekst pomoże odnowić Twoje wysiłki: zobacz, ile pieniędzy zaoszczędzisz, gdy w końcu zrezygnujesz .

Tutaj możesz wykonać dwa obliczenia: Lewa kolumna pokazuje, ile pieniędzy wydajesz dzień, tydzień, miesiąc lub rok na sam nałóg palenia. Opiera się na liczbie papierosów, które obecnie wypalasz, i cenie za jedną paczkę. Prawa kolumna pokazuje kwotę, którą można zaoszczędzić , rzucając palenie. Wprowadzona liczba to Twoja własna prognoza „jak długo nie będziesz palić” w ujęciu lat lub miesięcy.

W obu przypadkach ilość pieniędzy, które wydajesz lub oszczędzasz, nie jest drobnym drobiazgiem, ale nadal nie jest łatwo rzucić palenie. Oto kilka zasobów, które w tym pomogą:

Jeśli chcesz wesprzeć kogoś, kto próbuje rzucić palenie, napisaliśmy elementarz o najlepszych sposobach, aby pomóc mu przejść przez to.

Rzuć palenie i oszczędzaj kalkulator | Kalkulator Omni

Obraz autorstwa MilitaryHealth.

Suggested posts

Wiele osób, które przeżyły Covid-19, umiera w ciągu roku, wynika z badań

Wiele osób, które przeżyły Covid-19, umiera w ciągu roku, wynika z badań

Lekarz opiekuje się pacjentem na oddziale intensywnej terapii Covid-19 w Szpitalu Uniwersyteckim w Lipsku 18 listopada 2021 r. w Lipsku w Niemczech. Nowe badania w tym tygodniu pokazują, że osoby hospitalizowane z ciężkim Covid-19 często płacą później wysoką cenę.

Pierwszy przypadek wariantu Omicron wykryty w USA

Pierwszy przypadek wariantu Omicron wykryty w USA

Ludzie zgłaszają się na szczepionkę przeciwko Covid-19 w wyskakującej klinice oferującej szczepionki i zastrzyki przypominające w Rosemead w Kalifornii 29 listopada 2021 r. Odmiana koronawirusa Omicron oficjalnie dotarła do Stanów Zjednoczonych. Dziś po południu Centra Kontroli i Prewencji Chorób potwierdziły pierwszy przypadek niepokojącego wariantu, obejmujący mieszkańca Kalifornii, który niedawno wrócił z RPA, gdzie wariant został zidentyfikowany po raz pierwszy.

Related posts

Jaki jest najlepszy sposób, aby powiedzieć dzieciom prawdę o Mikołaju?

Jaki jest najlepszy sposób, aby powiedzieć dzieciom prawdę o Mikołaju?

Niewiele pamiętam z dzieciństwa, ale pamiętam to: trzecia klasa. Pani.

Jak hakerzy nakłonili 300 000 użytkowników Androida do pobrania złośliwego oprogramowania kradnącego hasła

Jak hakerzy nakłonili 300 000 użytkowników Androida do pobrania złośliwego oprogramowania kradnącego hasła

Niedawny raport firmy ThreatFabric zajmującej się cyberbezpieczeństwem ujawnia, że ​​ponad 300 000 użytkowników Androida zainstalowało aplikacje trojańskie, które potajemnie kradły ich informacje bankowe. Chociaż aplikacje zostały usunięte i dezaktywowane przez Google, programiści wykorzystali unikalne metody wdrażania złośliwego oprogramowania, na które wszyscy użytkownicy Androida muszą uważać.

Kometa Leonard, gwiazda bożonarodzeniowa i inne rzeczy do zobaczenia na grudniowym nocnym niebie

Kometa Leonard, gwiazda bożonarodzeniowa i inne rzeczy do zobaczenia na grudniowym nocnym niebie

Na nocnym niebie w grudniu wiele się dzieje, od spektakularnego deszczu meteorytów Geminidów po Wenus w jej najjaśniejszym świetle. Oto niektóre z najbardziej imponujących grudniowych wydarzeń związanych z obserwacją gwiazd, które warto zaznaczyć w swoim kalendarzu.

DaBaby nie ma czasu ani pieniędzy na organizacje zajmujące się HIV/AIDS

DaBaby nie ma czasu ani pieniędzy na organizacje zajmujące się HIV/AIDS

MIAMI GARDENS, FLORYDA - 25 lipca: DaBaby występuje na scenie podczas Rolling Loud na Hard Rock Stadium 25 lipca 2021 w Miami Gardens na Florydzie. (Zdjęcie: Rich Fury/Getty Images) Jeśli miałeś DaBaby'ego, który nie dbał o organizacje zajmujące się HIV/AIDS i łudził się jego „edukacją”, to gratulacje, tak jak reszta z nas, przejrzałeś jego głupotę.

MORE COOL STUFF

„Pod pokładem”: Przesłanie dziękczynne kapitana Lee do Carla Radke z „Summer House” – „Bądź silny”

„Pod pokładem”: Przesłanie dziękczynne kapitana Lee do Carla Radke z „Summer House” – „Bądź silny”

Kapitan Lee z „Below Deck” wysłał specjalną wiadomość do Carla Radke na temat tego, co będzie trudnym Świętem Dziękczynienia dla obu mężczyzn.

Czy trener koszykówki Duke Blue Devils Mike Krzyzewski jest żonaty?

Czy trener koszykówki Duke Blue Devils Mike Krzyzewski jest żonaty?

Odejście Mike'a Krzyżewskiego z koszykówki Duke'a pod koniec bieżącego sezonu da mu więcej czasu z żoną i rodziną.

Jak wysoki jest Nicholas Braun z „Sukcesji”?

Jak wysoki jest Nicholas Braun z „Sukcesji”?

Fani „Sukcesji” nie mogą nie zauważyć niezwykle wysokiego wzrostu Grega, znanego również jako Nicholas Braun. Czy naprawdę góruje nad członkami obsady?

„Kobieta-pionierka” Ree Drummond Przystawki na Święto Dziękczynienia na sezon świąteczny 2021

„Kobieta-pionierka” Ree Drummond Przystawki na Święto Dziękczynienia na sezon świąteczny 2021

Pionierka Ree Drummond jest tutaj, aby przygotować Cię na Święto Dziękczynienia. Oto niektóre z jej najlepszych przystawek.

Wypróbuj naszą mini krzyżówkę

Wypróbuj naszą mini krzyżówkę

Nasza mini-krzyżówka, aktualizowana co tydzień, łączy nasze ulubione teksty HowStuffWorks z pomysłowymi wskazówkami!

Co działa najlepiej: saszetki na pranie, detergenty w proszku czy w płynie?

Co działa najlepiej: saszetki na pranie, detergenty w proszku czy w płynie?

Robienie prania jest wystarczająco złe, bez martwienia się o wybór odpowiedniego detergentu. Więc co jest najlepsze? Czy to w ogóle ma znaczenie?

Prawdziwa historia niebieskich ludzi z Kentucky

Prawdziwa historia niebieskich ludzi z Kentucky

Rodziny Fugates i Combs w wiejskim stanie Kentucky przegrały genetyczną loterię, obie miały rzadką cechę recesywną, która sprawiała, że ​​ich skóra wyglądała na niebieską podczas małżeństw. Jaka była tego przyczyna? A co się stało z rodzinami?

Czy „narodziny dziewicy” kondora kalifornijskiego mogą uratować gatunek?

Czy „narodziny dziewicy” kondora kalifornijskiego mogą uratować gatunek?

W ramach programu ratowania kondora kalifornijskiego przed wyginięciem wychowuje się dwa pisklęta płci męskiej bez ojców. Jak możliwe są takie „dziewicze” narodziny?

Cardi B i córka Offset Kulture pokazują piękne nowe warkocze na Instagramie

Cardi B i córka Offset Kulture pokazują piękne nowe warkocze na Instagramie

Trzyletnia córka Cardi B i Offset, Kulture, pokazała swoją nową fryzurę z warkocza na Instagramie.

Selena Gomez całuje Carę Delevingne w policzek za Kiss Cam w Knicks Game

Selena Gomez całuje Carę Delevingne w policzek za Kiss Cam w Knicks Game

„Jest taka zabawna i jest po prostu niezwykle żądna przygód”, powiedziała wcześniej Selena Gomez o kumpel Cara Delevingne.

Madonna pije gin z butelki w swojej siłowni: „Dzisiejszy trening”

Madonna pije gin z butelki w swojej siłowni: „Dzisiejszy trening”

Piosenkarka postanowiła w czwartek zmienić swoją rutynę fitness

Jamie Dornan mówi Henry'emu Cavillowi, że stracił rolę Supermana i zwrócił się do Marvela o rolę superbohatera

Jamie Dornan mówi Henry'emu Cavillowi, że stracił rolę Supermana i zwrócił się do Marvela o rolę superbohatera

Jamie Dornan ujawnił, że wziął udział w przesłuchaniu do roli Supermana, ale przegrał z Henrym Cavillem; i rozmawiał z Marvelem o dołączeniu do MCU.

Nie wierz we wszystko, co czytasz na medium

Niektóre służą „rozrywce”

Nie wierz we wszystko, co czytasz na medium

Od czasu dołączenia do Medium widziałem oszałamiające twierdzenia. Któregoś dnia zobaczyłem artykuł zatytułowany „Jak piszę dziesięć artykułów dziennie.

Jestem biały na zewnątrz, ale czarny na wskroś.

Jestem biały na zewnątrz, ale czarny na wskroś.

„Oreos” to ludzie, których moja rodzina nazywała czarnymi, którzy zdradzili swój kolor skóry. Byli tymi, którzy mogli wyglądać na czarnych na zewnątrz, ale których działania pokazały, że byli biali w środku.

Jak firma Apple pomogła nam zapobiegać ślepocie dzięki lepszemu projektowi

Wynos z projektowania urządzenia medycznego z Apple

Jak firma Apple pomogła nam zapobiegać ślepocie dzięki lepszemu projektowi

„Nie jestem zadowolony z twojego urządzenia”. Przypomniałem sobie dr.

Spożywanie ponad 1 miliarda wiadomości Kafki dziennie w Ifood

Spożywanie ponad 1 miliarda wiadomości Kafki dziennie w Ifood

To druga część serii wpisów na blogu pokazujących, jak rozwijamy architekturę Ifood w zespole ds. profilu użytkownika. Dlatego polecam przeczytanie pierwszego posta tutaj.

Language