Powinieneś stworzyć rodzinne motto

Kiedy kilka lat temu byliśmy rodzicami zastępczymi dziewięcioletniego chłopca, wraz z mężem realizowaliśmy rodzinne motto. To właśnie zasugerowano grupie z nas podczas sesji szkoleniowej dla rodziców zastępczych. Jest to mantra, która jest często używana podczas wychowywania dzieci z traumą: „Nie boli, trzymaj się razem, baw się dobrze”.

Byliśmy zdumieni, jak wiele sytuacji to dotyczyło. Nie krzywdzimy innych i nie krzywdzimy siebie, ani fizycznie, ani emocjonalnie. Trzymamy się razem w tłumie i wspieramy się nawzajem. A jeśli powinniśmy się dobrze bawić, ale nie jesteśmy, szukamy sposobu, aby to zmienić. (Nasze motto zawierało nawet gesty dłoni, które pasowały do ​​tego, aby uczynić go wyjątkowo niesamowitym).

To, co szczególnie podobało mi się w posiadaniu motta, to to, że odciągnięto nacisk od zasad domowych i przeniesiono go z powrotem na wartości rodzinne . Mniej „to jest to, co robimy”, a więcej „dlatego to robimy”.

Jeśli chcesz pójść o krok dalej, pisarz i podcaster Bob Riley sugeruje napisanie pełnego rodzinnego kodu, który, jak wyjaśnia, „może służyć jako soczewka, przez którą widzą świat”, pozwalając im określić, „które rzeczy są zgodne z ich wartościami lub niedopasowane do nich ”.

Lub możesz wymyślić akronim, tak jak zrobiła to rodzina autora Daniela Pink. Ich nazwa to HAHU, co oznacza Hustle, Anticipate, Heads Up. „Pierwotnie został zaprojektowany z myślą o podróżowaniu z trójką małych dzieci” - powiedział nam . „Kiedy jesteś na lotnisku, musisz się spieszyć . Nie możesz się ociągać. Musisz przewidywać, co będzie dalej. A heads up oznacza, że ​​musisz uważać, dokąd się wybierasz i starać się nie wpaść na ludzi. W końcu jest trwałym akronimem w naszym domu - używamy go cały czas ”.

Zapytałem rodziców z naszej grupy potomków na Facebooku, czy mają jakieś rodzinne motta lub mantry, i kilku z nich je ma, znajdując inspirację do własnego wyrażenia na różne sposoby. Rodzinę Clovis zainspirowało jej dziedzictwo: „Nasze aktualne motto rodziny (motto szkockiego klanu) przemawia do moich dzieci: Numquam obliviscar. „Nigdy nie zapomnę” ”. Tiffany przyznaje, że zapożyczyła motto swojej rodziny z Let's Go Luna : „ Zawsze można się więcej nauczyć i zawsze jest jutro ”. Rodzinne motto Brendana to fragment modlitwy napisanej przez jego ciotkę: „Żyj z miłością. Pracuj z radością. Podziel się tym, co masz. Zawsze bądź wdzięczny ”.

Aby stworzyć własne motto, pomyśl o wartości (lub wartościach), które chcesz, aby ono ucieleśniało. Co jest dla ciebie ważne? Ciężka praca? Wytrwałość? Życzliwość? Pozwól swoim dzieciom mieć swój wkład, aby poczuły, że mają do niego prawo, a następnie wybierz wyrażenie, które jest krótkie, odpowiednie w różnych sytuacjach i wypływa z języka. Oto wielka lista motta rodziny tutaj , aby Ci zacząć. 

Po wybraniu motta umieść je na lodówce, tablicy do czyszczenia na sucho lub tablicy - wszędzie tam, gdzie każdy może je zobaczyć. Raz w roku odwiedzaj go ponownie, aby sprawdzić, czy motto wciąż rezonuje ze wszystkimi, czy też powinno zostać zaktualizowane.

A jeśli masz problem z przyjęciem motta, które wydaje się odpowiednie dla Twojej rodziny, zawsze możesz skorzystać z sugestii członka grupy Offspring, Joshuy: „Ech, nieważne. Rozwiążemy to." To działa również w wielu sytuacjach.

Aby uzyskać więcej informacji od Lifehacker, śledź nas na Instagramie @lifehackerdotcom .

Suggested posts

Pozwól nastolatkom Cukierek albo psikus

Pozwól nastolatkom Cukierek albo psikus

Zdjęcie: catastrophe_OL / Flickr W to Halloween kanadyjskie miasto zakazało robienia tricków dla każdego, kto ukończył 16 lat. Jest to „spokojna” aktualizacja do poprzedniego limitu wieku 14 lat. Ci, którzy łamią tę zasadę, mogą jednak zostać ukarani grzywną w wysokości 200 USD. jak to kiedykolwiek będzie egzekwowane, pozostaje niejasne.

Pokojówka to pięknie skomplikowana odpowiedź na pytanie „Dlaczego po prostu nie wyszedłeś?”

Pokojówka to pięknie skomplikowana odpowiedź na pytanie „Dlaczego po prostu nie wyszedłeś?”

W początkowych scenach nowego serialu Netflix Maid, Alex (w tej roli Margaret Qualley) ucieka ze swojej gównianej przyczepy zamieszkanej przez jej gównianego chłopaka w środku nocy tylko z jej maluchem i plecakiem swoich rzeczy, śpiąc na ulicy, a potem uprawiając seks. pracownik socjalny wyjaśnia im, że nie są wystarczająco zdesperowani, aby uzyskać natychmiastową pomoc. „Więc szukasz dużej, grubej ulotki rządowej, ponieważ jesteś bezrobotnym, białym śmieciem”, Alex wyobraża sobie, że pracownik socjalny mówi jej kiedy w rzeczywistości powiedziano jej, że zasoby są ograniczone, systemy ich pozyskiwania są labiryntowe, a udowodnienie przemocy domowej bez widocznych śladów lub świadków jest prawie niemożliwe.

Related posts

Jak uczyć dzieci o pieniądzach?

Jak uczyć dzieci o pieniądzach?

Poznanie podstawowych koncepcji finansów osobistych we wczesnym wieku może pomóc dzieciom w podejmowaniu lepszych decyzji finansowych w miarę starzenia się. Ale jak nauczasz tych pojęć jako rodzic? Omówiliśmy różne narzędzia i metody nauczania dzieci, jak gospodarować.

Dziecko ma wrażenie, że opuścił dom bez dużych wielokolorowych plastikowych kluczy

Dziecko ma wrażenie, że opuścił dom bez dużych wielokolorowych plastikowych kluczy

ROCKFORD, IL – Poklepując kombinezon z rosnącym niepokojem, miejscowy 8-miesięczny Joshua McManus został podobno przerażony ostrym, zapadającym się uczuciem w poniedziałek, gdy zdał sobie sprawę, że opuścił dom bez swoich ogromnych, wielokolorowych plastikowych kluczy. „O nie, chyba żartujesz sobie ze mnie”, pomyślał McManus, a jego żołądek upadł, gdy zastanawiał się, jak mógłby przetrwać dzień bez dużego pierścienia niebieskich, różowych, żółtych i zielonych kluczy.

8 najlepszych aplikacji do tworzenia gier dla początkujących

8 najlepszych aplikacji do tworzenia gier dla początkujących

Tworzenie gier wideo jest zwodniczo trudne, a istnieje wiele aplikacji do tworzenia gier, które przy odrobinie wysiłku mogą pomóc Ci zaprojektować i zbudować grę swoich marzeń. Jednak nie wszystkie programy do tworzenia gier są sobie równe.

Przyjaciele, rodzina zmartwiona Rock-Bottom Scottie Pippen skończy z własnym porannym programem ESPN

Przyjaciele, rodzina zmartwiona Rock-Bottom Scottie Pippen skończy z własnym porannym programem ESPN

MALIBU, Kalifornia — Wyrażając zaniepokojenie niedawną falą wybuchów w mediach społecznościowych i pijanych wywiadów, przyjaciele i rodzina podobno martwili się w czwartek, że spirala spadkowa Scottiego Pippena doprowadzi do tego, że była gwiazda Bulls będzie gospodarzem porannego programu ESPN. „Scottie ostatnio nie wygląda jak on sam i nie chciałbym, żeby pogrążył się w prowadzeniu programu debaty z Rachel Nichols”, powiedział źródło bliskie Pippenowi, mówiąc pod warunkiem zachowania anonimowości, który miał nadzieję, że zapobiegnie występowi w NBA Hall. Sławy, który spędził resztę życia na debatach na trywialne tematy w sterylnym studiu w Bristolu w stanie Connecticut.

MORE COOL STUFF

„Wieczór panieński”: Ryan Fox wyjaśnia, dlaczego przyniósł niesławny notatnik

„Wieczór panieński”: Ryan Fox wyjaśnia, dlaczego przyniósł niesławny notatnik

Michelle Young odesłała Ryana Foxa do domu po przeczytaniu jego zeszytu w pierwszym wieczorze „The Bachelorette”. Ryan wyjaśnia, dlaczego przyniósł notatki.

3 przepisów Ree Drummond na deser jabłkowy „Kobieta-pionierka”

3 przepisów Ree Drummond na deser jabłkowy „Kobieta-pionierka”

Rozpocznij pieczenie z jabłkami dzięki przepisom gwiazdy Food Network Ree Drummond na pyszne przekąski i desery „Kobieta-pionierka” z sezonowymi owocami.

Zajawka „Odważni i piękni”: Deacon i Sheila łączą siły przeciwko nadziei — kto zyskuje sojusznika w Steffy

Zajawka „Odważni i piękni”: Deacon i Sheila łączą siły przeciwko nadziei — kto zyskuje sojusznika w Steffy

W tym tygodniu „Odważni i piękni” przedstawia drużynę o epickich proporcjach — taką, której większość fanów nigdy nie widziała w swoich najdzikszych snach.

Sezon 6 „This Is Us” wykorzystał dom Alyson Hannigan do kręcenia kluczowych scen

Sezon 6 „This Is Us” wykorzystał dom Alyson Hannigan do kręcenia kluczowych scen

Alyson Hannigan ujawniła niedawno, że jedno z kultowych miejsc w szóstym sezonie „This Is Us” zostało nakręcone w jej domu w Los Angeles.

Jak zmienić swoje imię na Facebooku

Jak zmienić swoje imię na Facebooku

Chcesz zmienić swoje imię na Facebooku? Wystarczy kilka prostych kroków, aby to zrobić.

7000 kroków to nowe 10 000 kroków

7000 kroków to nowe 10 000 kroków

Jeśli zawsze nie uda Ci się osiągnąć tego arbitralnego dziennego celu 10 000 kroków, mamy dobrą wiadomość. Twoje zdrowie może odnieść takie same korzyści, jeśli wykonasz mniej kroków.

Dlaczego nie możesz napompować własnego gazu w New Jersey?

Dlaczego nie możesz napompować własnego gazu w New Jersey?

Garden State jest jedynym stanem w USA, w którym nielegalne jest pompowanie własnego gazu. Co daje?

Twoje szanse na trafienie jelenia rośnie jesienią

Twoje szanse na trafienie jelenia rośnie jesienią

A tak przy okazji, jazda o zmierzchu i podczas pełni księżyca też nie wyświadcza Wam żadnej łaski.

Maggie Gyllenhaal dołącza do Dakoty Johnson w Londynie, a także Vanessy Hudgens, Christiana Siriano i innych

Maggie Gyllenhaal dołącza do Dakoty Johnson w Londynie, a także Vanessy Hudgens, Christiana Siriano i innych

Maggie Gyllenhaal i Dakota Johnson pozują na premierze w Londynie, Vanessa Hudgens opuszcza siłownię w LA, Christian Siriano przyjeżdża do Nowego Jorku, by świętować 19 i więcej sezon „Project Runway”. Zobacz, co robią Twoje ulubione gwiazdy, od Hollywood po Nowy Jork i wszędzie pomiędzy nimi

Bezwstydna" Emma Kenney twierdzi, że stała się "bardziej pozytywnym miejscem" po odejściu Emmy Rossum

Bezwstydna" Emma Kenney twierdzi, że stała się "bardziej pozytywnym miejscem" po odejściu Emmy Rossum

Bezwstydna absolwentka Emma Kenney opowiedziała o swoim doświadczeniu pracy z Emmy Rossum w serialu Showtime.

Hamilton Star Javier Muñoz o obniżeniu odporności podczas pandemii: „Byłem dosłownie przerażony”

Hamilton Star Javier Muñoz o obniżeniu odporności podczas pandemii: „Byłem dosłownie przerażony”

„Nie było szansy, aby zostać wykorzystanym” – mówi PEOPLE Javier Muñoz, który jest nosicielem wirusa HIV i przeżył raka.

Rachael Ray mówi, że jest wdzięczna za „życie” po pożarze domu i zalaniu mieszkania

Rachael Ray mówi, że jest wdzięczna za „życie” po pożarze domu i zalaniu mieszkania

„Tak wielu ludzi napisało do mnie, skontaktowało się i powiedziało, że my też tak wiele przegraliśmy” – powiedziała Rachael Ray w Extra.

Zrozumienie różnych systemów liczbowych

Zrozumienie różnych systemów liczbowych

Istnieją 4 główne typy systemów liczbowych: binarny, ósemkowy, dziesiętny i szesnastkowy. W tym blogu przyjrzymy się tym różnym systemom liczbowym.

9 sposobów na wzmocnienie zespołu jako menedżera produktu

9 sposobów na wzmocnienie zespołu jako menedżera produktu

Chociaż moje obecne i przeszłe doświadczenia zawodowe z pewnością wpłynęły na moje myślenie w tej dziedzinie, ważne jest, aby zauważyć, że poniższa treść odzwierciedla moją opinię, a nie opinię moich obecnych lub byłych pracodawców. Tło Rola menedżera produktu jest dla większości zagadką.

Czy nadal mnie zatrudnisz, kiedy skończę 50 lat?

Wielu programistów zastanawia się, czy wchodząc w swoje złote lata nadal będą zatrudniani

Czy nadal mnie zatrudnisz, kiedy skończę 50 lat?

Jeśli jesteś programistą i pracujesz dłużej niż kilka lat, nie zdziwię się, jeśli przez głowę przemkną ci myśli o tym, czy nadal będziesz zatrudniać po czterdziestce i pięćdziesiątce. Nie martw się, nie jesteś sam.

Derby Wielkiego Bociana — prawdopodobnie najdziwniejszy konkurs w historii

Ekscentryczny prawnik przyznał nagrodę w wysokości 10 milionów dolarów dla kobiety, która będzie miała najwięcej dzieci w ciągu 10 lat

Derby Wielkiego Bociana — prawdopodobnie najdziwniejszy konkurs w historii

Charles Vance Millar (1854-1926) był bogatym prawnikiem i miłośnikiem koni z talentem do inwestowania. Uwielbiał też figle, które grały na ludzkiej chciwości.

Language