Jak przestać się niezręcznie uśmiechać na zdjęciach?

Mówią mi, że mam straszny uśmiech, gdy w pobliżu nie ma kamer, ale w chwili, gdy ktoś skieruje obiektyw w moją stronę, zamieniam się w robota, który nie potrafi zdobyć się na szczery uśmiech. Wyglądam, jakbym była zakładnikiem i zmuszana do wysłania fałszywego sygnału pocieszenia do domu z żądaniem okupu. To ten mem „to jest w porządku” uosabiany przez niepewny uśmiech mężczyzny, ale niekoniecznie musi tak być dla mnie (lub dla ciebie).

Jeśli jesteś taki jak ja i wyglądasz jak niezręczny gimnazjalista w dniu zdjęciowym, nie rozpaczaj: możesz popracować nad bardziej naturalnym uśmiechem w kilku prostych krokach .

Może wydawać się niepotrzebne ćwiczenie twarzy w celu poprawy uśmiechu, ale są czterdzieści dwa mięśnie twarzy , co daje jej jedną z najbardziej zróżnicowanych grup mięśni w ludzkim ciele. Niektórzy oferują wątpliwy porady kosmetyczne że twarz może być wykonywane w różnych celach, w tym odwrócenie procesu starzenia się (choć jest mało rygorystyczne naukowe dowody na plecach, w górę ).

Istnieje jednak sposób, aby wytrenować twarz, aby uśmiechała się bardziej naturalnie. Najczęstszym sposobem na to jest uśmiechanie się tak szeroko, jak to możliwe, w odstępach dziesięciu sekund, a następnie marszczenie ust. Chodzi o to, aby dać ci większą kontrolę nad mięśniami twarzy, abyś wiedział, co robisz, gdy kamera jest na ciebie skierowana.

Jeden ze sposobów, aby to zrobić, jest przekazywany przez Ozarko Dentistry :

Inny zalecany przez Ozarko Dentistry nazywa się „Królik”, ale niekoniecznie musisz go tak nazywać publicznie. Jak zawsze, zrób takie rzeczy przed lustrem:

Mimo że nie zajmuje to dużego miejsca w nauce głównego nurtu, artykuł opublikowany w 2014 roku w Journal of Clinical & Diagnostic Research zachwalał korzyści płynące z wykonywania ćwiczeń twarzy w celu poprawy uśmiechu. Jeśli już, to przyzwyczai cię to do większej kontroli, gdy faktycznie zostaniesz poproszony o uśmiech, zamiast próbować autentycznego uśmiechu do życia.

Sztuczka z uśmiechem, jak może potwierdzić każdy, kto ma prawdziwe, ludzkie emocje, polega na myśleniu o czymś, co sprawia, że ​​czujesz się szczęśliwy. Czasami to jednak nie działa, ponieważ wywoływanie obrazów twojego ukochanego psa może nadal wywoływać uśmiech zbira (zwłaszcza jeśli jesteś mną).

The Art of Modern Dentistry poleca sztuczkę, którą fotografowie często stosują:

Jest też więcej psychologicznych sztuczek, których możesz spróbować . Na początek możesz wyobrazić sobie kogoś, kogo lubisz lub kto cię rozśmiesza za kamerą. Gdybym miał wyobrazić Danny'ego DeVito lub kogoś innego, kto bawi mnie za kamerą, mój uśmiech prawdopodobnie nie byłby tak niezręczny. Te psychologiczne elementy, w połączeniu z nauką kontrolowania ruchu twarzy, mogą pomóc ci trochę lepiej uśmiechać się na polecenie.

     

Suggested posts

Najlepsze i najgorsze miasta USA do znalezienia pracy w 2017 roku

Najlepsze i najgorsze miasta USA do znalezienia pracy w 2017 roku

Jeśli masz nadzieję na nowy koncert w nowym roku, te miasta są najlepszym miejscem do rozpoczęcia poszukiwań. Aby określić najlepsze miasta do pracy, WalletHub przyjrzał się rynkowi pracy i środowisku społeczno-gospodarczemu 150 najbardziej zaludnionych obszarów w całej U.

Jaka jest Twoja ulubiona muzyka do pracy?

Jaka jest Twoja ulubiona muzyka do pracy?

Muzyka może przyspieszyć kroku i wywrócić zmarszczki do góry nogami. Może również zagłuszyć elementy rozpraszające i zwiększyć produktywność.

Related posts

Ożyw swoją nocną imprezę oscarową dzięki tym kartom do bingo do wydrukowania

Ożyw swoją nocną imprezę oscarową dzięki tym kartom do bingo do wydrukowania

Jeśli zamierzasz oglądać Oskary z przyjaciółmi, dlaczego nie zamienić tego w grę? W szczególności Oscars Bingo.Punchbowl oferuje 15 różnych kart Bingo, które Ty i Twoi znajomi możecie wypełnić podczas oglądania programu.

Aby pokochać przechodzenie przez zwierzęta, pozwól swoim sąsiadom odejść

Aby pokochać przechodzenie przez zwierzęta, pozwól swoim sąsiadom odejść

Kot Raymond chodzi z czymś ważnym w głowie. Animal Crossing: New Horizons od Nintendo staje się innym rodzajem gry wideo, im więcej czasu spędzasz na graniu.

Gwiezdne wojny: Wielkie dzieło Wysokiej Republiki staje w płomieniach

Gwiezdne wojny: Wielkie dzieło Wysokiej Republiki staje w płomieniach

Ach tak, konsekwencje ich działań. Gdy zbliża się następny rozdział Gwiezdnych wojen: Wysoka Republika, Zakon Jedi i Kanclerz Republiki Lina Soh przekonają się, że żniwa mogą być dużo, znacznie mniej zabawne niż siew.

Oczywiście Księga Boby Fetta zbada, co się z nim stało po Sarlaccu

Oczywiście Księga Boby Fetta zbada, co się z nim stało po Sarlaccu

Bądź jak Boba: zdobądź swój wzmacniacz Bacta JAK NAJSZYBCIEJ. Co, myślałeś, że Gwiezdne Wojny pozostawią niewyjaśnioną historię postaci? Za niecały miesiąc dzieli nas od serialu Disney+ Księga Boby Fetta, a ostatnio w prawdziwym stylu Gwiezdnych Wojen niewiele wiemy o tej serii. poza niejasnym pomysłem, że Boba Fett i Fennec Shand założą sklep w pałacu Jabby, aby przejąć na własny rachunek kryminalne przedsięwzięcie wygasłego Hutta.

MORE COOL STUFF

Prawdziwa historia kryjąca się za „Królem Ryszardem” i tym, co się stało w filmie: Siostry Wenus i Serena Williams ważą się

Prawdziwa historia kryjąca się za „Królem Ryszardem” i tym, co się stało w filmie: Siostry Wenus i Serena Williams ważą się

„Król Ryszard” trzyma się prawdziwej historii ojca Wenus i Sereny Williams prawie każdego dnia, z kilkoma wyjątkami.

Paul McCartney czuł, że ten album Wings był „katastrofą”, ale zmienił zdanie, spędzając czas z Davidem Bowie

Paul McCartney czuł, że ten album Wings był „katastrofą”, ale zmienił zdanie, spędzając czas z Davidem Bowie

Podczas wywiadu Paul McCartney powiedział, że naprawdę nie lubił albumu Wings, ale przerzucenie się w książce z Davidem Bowie zmieniło to.

„RHONY”: Jill Zarin „krzyczała”, gdy została wybrana „All-Star” przez całą obsadę „RHUGT” (na wyłączność)

„RHONY”: Jill Zarin „krzyczała”, gdy została wybrana „All-Star” przez całą obsadę „RHUGT” (na wyłączność)

Jill Zarin z „RHONY” leciała na Florydę, kiedy wszyscy obsadzili „RHUGT” zagłosowali na nią jako „All-Star”. Nie trzeba dodawać, że krzyczała.

Brittany Murphy była „bardzo niepewna” według reżysera obsady „Clueless”: „Po prostu chciałeś się nią opiekować

Brittany Murphy była „bardzo niepewna” według reżysera obsady „Clueless”: „Po prostu chciałeś się nią opiekować

Brittany Murphy stała się powszechnie znana po jej gwiezdnej roli w „Clueless”, ale „niesamowicie utalentowany” aktor wciąż był niepewny.

Wypróbuj naszą mini krzyżówkę

Wypróbuj naszą mini krzyżówkę

Nasza mini-krzyżówka, aktualizowana co tydzień, łączy nasze ulubione teksty HowStuffWorks z pomysłowymi wskazówkami!

Co działa najlepiej: saszetki na pranie, detergenty w proszku czy w płynie?

Co działa najlepiej: saszetki na pranie, detergenty w proszku czy w płynie?

Robienie prania jest wystarczająco złe, bez martwienia się o wybór odpowiedniego detergentu. Więc co jest najlepsze? Czy to w ogóle ma znaczenie?

Prawdziwa historia niebieskich ludzi z Kentucky

Prawdziwa historia niebieskich ludzi z Kentucky

Rodziny Fugates i Combs w wiejskim stanie Kentucky przegrały genetyczną loterię, obie miały rzadką cechę recesywną, która sprawiała, że ​​ich skóra wyglądała na niebieską podczas małżeństw. Jaka była tego przyczyna? A co się stało z rodzinami?

Czy „narodziny dziewicy” kondora kalifornijskiego mogą uratować gatunek?

Czy „narodziny dziewicy” kondora kalifornijskiego mogą uratować gatunek?

W ramach programu ratowania kondora kalifornijskiego przed wyginięciem wychowuje się dwa pisklęta płci męskiej bez ojców. Jak możliwe są takie „dziewicze” narodziny?

Cardi B i córka Offset Kulture pokazują piękne nowe warkocze na Instagramie

Cardi B i córka Offset Kulture pokazują piękne nowe warkocze na Instagramie

Trzyletnia córka Cardi B i Offset, Kulture, pokazała swoją nową fryzurę z warkocza na Instagramie.

Selena Gomez całuje Carę Delevingne w policzek za Kiss Cam w Knicks Game

Selena Gomez całuje Carę Delevingne w policzek za Kiss Cam w Knicks Game

„Jest taka zabawna i jest po prostu niezwykle żądna przygód”, powiedziała wcześniej Selena Gomez o kumpel Cara Delevingne.

Madonna pije gin z butelki w swojej siłowni: „Dzisiejszy trening”

Madonna pije gin z butelki w swojej siłowni: „Dzisiejszy trening”

Piosenkarka postanowiła w czwartek zmienić swoją rutynę fitness

Jamie Dornan mówi Henry'emu Cavillowi, że stracił rolę Supermana i zwrócił się do Marvela o rolę superbohatera

Jamie Dornan mówi Henry'emu Cavillowi, że stracił rolę Supermana i zwrócił się do Marvela o rolę superbohatera

Jamie Dornan ujawnił, że wziął udział w przesłuchaniu do roli Supermana, ale przegrał z Henrym Cavillem; i rozmawiał z Marvelem o dołączeniu do MCU.

Jestem biały na zewnątrz, ale czarny na wskroś.

Jestem biały na zewnątrz, ale czarny na wskroś.

„Oreos” to ludzie, których moja rodzina nazywała czarnymi, którzy zdradzili swój kolor skóry. Byli tymi, którzy mogli wyglądać na czarnych na zewnątrz, ale których działania pokazały, że byli biali w środku.

Jak firma Apple pomogła nam zapobiegać ślepocie dzięki lepszemu projektowi

Wynos z projektowania urządzenia medycznego z Apple

Jak firma Apple pomogła nam zapobiegać ślepocie dzięki lepszemu projektowi

„Nie jestem zadowolony z twojego urządzenia”. Przypomniałem sobie dr.

Spożywanie ponad 1 miliarda wiadomości Kafki dziennie w Ifood

Spożywanie ponad 1 miliarda wiadomości Kafki dziennie w Ifood

To druga część serii wpisów na blogu pokazujących, jak rozwijamy architekturę Ifood w zespole ds. profilu użytkownika. Dlatego polecam przeczytanie pierwszego posta tutaj.

Praktyczny kurs uczenia się przez wzmacnianie — część 1

Praktyczny kurs uczenia się przez wzmacnianie — część 1

Od zera do bohatera, krok po kroku. Witaj na moim kursie uczenia się przez wzmacnianie! ❤️ Przejdźmy razem tę piękną ścieżkę od podstaw do najnowocześniejszego uczenia się przez wzmacnianie (RL), krok po kroku, z przykładami kodowania i samouczkami w Pythonie! Ta pierwsza część obejmuje podstawowe pojęcie i teorię, których potrzebujesz, aby wyruszyć w tę podróż.

Language