LOADING ...

social gps's posts - Norwegian uPOST

Beth Skwarecki Beth Skwarecki Jan 17, 2020. 13 comments

Hvordan beholde perspektivet når alle rundt deg slankekurer

Hvordan beholde perspektivet når alle rundt deg slankekurer

Det kan virke som om alle du kjenner blir rare når de spiser hver januar - kanskje det er hele 30, kanskje er det et sukker "detox", kanskje det er en helhjertet forpliktelse til keto. Hva skal du gjøre hvis du ikke er på den båndtvangen og det hele er litt for mye? Anti-Diet forfatter og registrert kostholdsekspert Christy Harrison har noen tips til oss.

Innse at mye "velvære" er slanking med...

13 Comments

Beth Skwarecki Beth Skwarecki Jan 07, 2020. 6 comments

Hvordan ønske de nye menneskene velkommen på treningsstudioet

Hvordan ønske de nye menneskene velkommen på treningsstudioet

Januar er en fantastisk tid på treningsstudioet. Så mange nye venner! Kanskje en av dem vil ende opp med å bli din mangeårige treningskompis. Kanskje du kan oppmuntre og inspirere noen som nettopp kommer i gang. Hva? Nei, jeg blir ikke sarkastisk.

Tross alt holder disse friske ansiktene treningsstudioet ditt i live. Hvis du er på et billig kommersielt treningsstudio, subsidierer...

6 Comments

Jan 06, 2020. 2 comments

Demp alle vennene dine som har irriterende beslutninger

Demp alle vennene dine som har irriterende beslutninger

Vi er ikke engang en hel uke inn i januar, men sjansen er stor for at det er noen på tidslinjen din med et nyttårs oppløsning de bare ikke holder kjeft med. Ikke venn deg - de kommer tilbake til det normale om en måned. 30-dagers dempet ble laget for dette.

Muting er annerledes enn å blokkere. Når du demper noen, er du fremdeles koblet (som venner eller følgere), slik at du fremdeles kan DM...

2 Comments

Beth Skwarecki Beth Skwarecki Dec 10, 2019. 22 comments

Hvordan gi en treningsgave som ikke er fornærmende

Hvordan gi en treningsgave som ikke er fornærmende

Vi har alle sett at Peloton-annonsen der en kvinne er en begavet en av selskapets veldig fancy sykler . Noen mennesker synes at annonsen er induserende og bisarre ; andre ville freaking kill for en Peloton under treet.

Treningsutstyr er mye som en valp: personen må være 100% klar for det. Heller ikke skal gis overraskelse eller et innfall. Så, for å skåne deg ferieproblemer, er...

22 Comments

Nick Douglas Nick Douglas Nov 02, 2019. 14 comments

Hvordan fornærme fiendene dine mer effektivt

Hvordan fornærme fiendene dine mer effektivt
Evil Week Evil Week Velkommen til Evil Week, vår årlige sjanse til å fordype deg i alle de litt skissete hakkene vi vanligvis ikke vil anbefale. Ønsker du å gå bort i gratis drinker, spille forsinkede tankespill, eller, vaske litt penger? Vi har all informasjonen du trenger for å være usikker.

En god fornærmelse er en demonstrasjon av makt. En dårlig fornærmelse er en demonstrasjon av...

14 Comments

Nick Douglas Nick Douglas Oct 31, 2019. 22 comments

Den onde måten å holde hunder utenfor plenen din

Den onde måten å holde hunder utenfor plenen din
Evil Week Evil Week Velkommen til Evil Week, vår årlige sjanse til å fordype deg i alle de litt skissete hakkene vi vanligvis ikke vil anbefale. Ønsker du å gå bort i gratis drinker, spille forsinnede tankespill eller, vaske litt penger? Vi har all informasjonen du trenger for å være usmakelig.

Hunder er bra. Hundeeiere er pikk. Ikke alle av dem, men helt klart mange av dem. For i...

22 Comments

Beth Skwarecki Beth Skwarecki Oct 29, 2019.

Når folk stiller deg altfor personlige spørsmål, er det bare å lyve

Når folk stiller deg altfor personlige spørsmål, er det bare å lyve
Evil Week Evil Week Velkommen til Evil Week, vår årlige sjanse til å fordype deg i alle de litt skissete hakkene vi vanligvis ikke vil anbefale. Vil du tøve deg ned i gratis drinker, spille forsinkede tankespill, eller, vaske litt penger? Vi har all informasjonen du trenger for å være usikker.

Dukker opp i offentligheten med en gravid mage, og plutselig er alle “Når skal du?” Og “Vet...

Oct 09, 2019. 20 comments

Hvordan håndtere kroniske klagere

Hvordan håndtere kroniske klagere

Vi kjenner alle minst en kronisk klager: noen som virkelig tror at verden er ute etter å få dem og føler behov for å vokalisere hver eneste skuffelse i livet. Etter å ha brukt litt tid med en kronisk klager, har du sannsynligvis lyst til å klage på den personen (og med rette), men er kanskje redd for å til og med gjøre det av frykt for at du vil sette noen andre gjennom det vedkommende fikk...

20 Comments

Patrick Allan Patrick Allan Oct 07, 2019. 19 comments

Slik utvikler du karismaen din og blir mer lik

Slik utvikler du karismaen din og blir mer lik

Karisma er en av de tingene som folk antar at du er født med, men det er ikke nødvendigvis tilfelle. Uansett personlighetstype er det fullt mulig å bli mer lik og utvikle karismaen din. Nøkkelen er å fokusere på visse egenskaper du kan praktisere og anvende på din egen atferd som muligens kan gjøre at du virker mer magnetisk, pålitelig og innflytelsesrik. Her skal du begynne.

Charisma...

19 Comments

Nicole Dieker Nicole Dieker Oct 05, 2019. 6 comments

Hvordan bruke sosial teknikk — men ikke på en ond måte

Hvordan bruke sosial teknikk — men ikke på en ond måte

Hvis du vil vinne venner og påvirke mennesker, vel, det er en hel bok om hvordan du gjør det. Men hvordan gjør du sosialteknikk på riktig måte - for å gjøre livet bedre for alle, ikke bare for å manipulere folk til å gjøre det du vil?

Sosialteknikk har utviklet et dårlig rykte takket være hentekunstnere, dyktige selgere og svindlere på nettet, men det er en under- verdsatt teknikk som...

6 Comments

Melanie Pinola Melanie Pinola Sep 27, 2019. 23 comments

Kommunikasjonen feiler nesten hvert par

Kommunikasjonen feiler nesten hvert par

Selv de sterkeste, mest synkroniserte parene kan støte på buler i kommunikasjonen i et forhold. Selv om det er noen spesielt bekymringsfulle kommunikasjonsgruver — ekstrem kritikk, forsvarsevne, forakt og steinmur, som alle er

tegn på at forholdet ditt kan være dømt —Det er også mer subtle måter du kanskje ikke kommuniserer så godt du kan med partneren din.

Her er fem av disse måtene, og...

23 Comments

Nick Douglas Nick Douglas Sep 17, 2019. 15 comments

Fortell oss om din verste oppførsel

Fortell oss om din verste oppførsel
Jerk Week Hvordan avruser du tidslinjen din? Vil du takle boor-hogging på knebøystativet på treningsstudioet? Fortell en fremmed på et fly at nei, du ikke vil bytte seter med dem? Det er Jerk Week, og vi har alt du trenger for å takle de råeste menneskene i livet - og råd for hva du skal gjøre når du er den som tar feil.  

Det er en

berømte subreddit der folk forteller deg om du er en...

15 Comments

Nick Douglas Nick Douglas Sep 16, 2019. 23 comments

Den rette måten å krangle med et A-hull

Den rette måten å krangle med et A-hull
Jerk Week Hvordan avruser du tidslinjen din? Vil du takle boor-hogging på knebøystativet på treningsstudioet? Fortell en fremmed på et fly at nei, du ikke vil bytte seter med dem? Det er Jerk Week, og vi har alt du trenger for å takle de frekkeste menneskene i livet - og råd for hva du skal gjøre når du er den som tar feil.   

Den beste måten å vinne et argument med en drittsekk er å...

23 Comments

Beth Skwarecki Beth Skwarecki Aug 27, 2019. 14 comments

Hvordan snakke med folk på treningsstudioet

Hvordan snakke med folk på treningsstudioet

Det er helt normalt å tilbringe en time eller to på et treningsstudio fullt av mennesker og snakke med ingen. Hodetelefoner i, øynene på treningen, fokusert. Men hva hvis du want snakke med noen? En søt fyr? En atlet du bare er ærefrykt for?

Dette er en annen ting som vil avhenge litt av treningsstudioens kultur. Hvis stedet har en snakket stemning, er det greit å gå rett inn og...

14 Comments

A.A. Newton A.A. Newton Aug 09, 2019. 22 comments

Ikke vær en pikk om andre menneskers matallergier

Ikke vær en pikk om andre menneskers matallergier

I denne ukens virkelig avskyelige utgave av Ask Polly beskriver brevforfatteren tilfeldig hva som utgjør flere forsøk på hennes liv av svigerfamilien. Ikke bare nekter de å erkjenne hennes dødelige soppallergi, de ser ut til å glede seg over å servere dem hver gang hun er over til middag. Nesten alle som har lest denne spalten har fått nøyaktig samme reaksjon: Holy shit.Er folk slik?

Svaret,...

22 Comments

Beth Skwarecki Beth Skwarecki Jul 29, 2019. 14 comments

Hvordan får du noen til å slutte å utstyr for treningsstudio?

Hvordan får du noen til å slutte å utstyr for treningsstudio?

Vi spurte spørsmål om treningsstudioet ditt, og du svarte! Eller snarere spurte. Mye. Takk! I dag skal vi takle et tøft spørsmål om hva du skal gjøre når noen bruker utstyret du ønsker, og tilsynelatende kaster bort tiden din (og din).

kelly

spør :

Det største kjæledyret mitt er folk som tar på seg et utstyr, og så binder det opp ved å bruke 0,1% av tiden på å bruke det, og de andre...

14 Comments

Adam Dachis Adam Dachis Jul 26, 2019. 21 comments

Hvordan klage på støyende naboer uten å være en dust

Hvordan klage på støyende naboer uten å være en dust

Med mindre du bor på et ganske avsidesliggende sted, er sjansen stor for at du i det minste har hørt en slags støy, med tillatelse fra naboene, enten det er høy musikk, noen som jobber på en bil, bjeffende hunder eller skriker barn. For oss som bor i leiligheter, hytter, rekkehus eller andre boliger der alle er i nærheten, kan dette være noe du møter på hver dag. Men hvordan takler du det...

21 Comments

Beth Skwarecki Beth Skwarecki Jul 13, 2019. 12 comments

Slik snakker du med venner og familie om klimakrisen

Slik snakker du med venner og familie om klimakrisen

Klimaendringene er reelle, det skjer, og

alle vet det . Men noen ganger er det vanskelig å få det opp i samtale, fordi vi er redde for at diskusjonen vil ha en politisk ettersmak. Heldigvis er det en liten måte å chatte med venner og familie på, kan du hjelpe problemet, og det trenger ikke å være omstridt. Amerikanere i økende grad klar over klimaendringer, uten media

Klimaendringer -...

12 Comments

Melanie Pinola Melanie Pinola Jul 10, 2019. 11 comments

De beste måtene å forbedre kommunikasjonsevnen på

De beste måtene å forbedre kommunikasjonsevnen på

Vi lærer å snakke i en tidlig alder, men de fleste av oss har ikke formell trening i hvordan vi effektivt kan kommunisere med andre. Det er uheldig, fordi det er en av de viktigste livsferdighetene som finnes, og en du bruker hele livet. Enten du vil ha bedre samtaler i ditt sosiale liv eller få ideene dine bedre på jobb, her er noen viktige tips for å lære å kommunisere mer effektivt.

...

11 Comments

Melanie Pinola Melanie Pinola Jul 10, 2019. 13 comments

Denne videoen forklarer hvorfor likestilling er bra for alle - inkludert menn

Denne videoen forklarer hvorfor likestilling er bra for alle - inkludert menn

I denne TED-snakk, Michael Kimmel, sosiolog og forfatter av

Angry White Men , gjør saken for å støtte likestilling: Ikke bare fordi det er riktig å gjøre, men også fordi alle fordeler.

Han peker på land og selskaper der det er mer likestilling enn gjennomsnittet, og som følge derav er folk lykkeligere, menn inkludert.

Det er en lysende snakk, ofte morsom. En av de beste...

13 Comments

Language