LOADING ...

fad diets's posts - Norwegian uPOST

Aimée Lutkin Aimée Lutkin Feb 16, 2019.

Intermittent Fasting er ikke et mirakel vekttap verktøy

Intermittent Fasting er ikke et mirakel vekttap verktøy

Fasting nyter en økning i popularitet, takket være fortalere som hevder at det aktiverer vekttap. Alle i disse dager, synes det, går over sine frokoster eller drikker bare vann hver tredje dag. Men er fasting faktisk bra for deg? Og (enda viktigere for noen) vil det få deg til å gå ned i vekt?

Det korte svaret er ja, ikke å spise vil få deg til å gå ned i vekt - en stund. Intermittent...

Stephanie Lee Stephanie Lee Mar 18, 2018. 12 comments

Hvorfor Fad Dietter ikke fungerer, og hvordan å spot dem

Hvorfor Fad Dietter ikke fungerer, og hvordan å spot dem

Fad dietter kommer i mange forskjellige former. Noen er rett opp rare, og noen er mindre vanvittige enn andre, men stort sett alle deler noen viktige egenskaper. Denne videoen viser hvordan du ser helsemessig slangeolje fra en kilometer unna.

Vi har blitt matet appetittvekkende løsninger for raskt og enkelt vekttap i århundrer, med dietter som eddik kosthold og historiens...

12 Comments

Beth Skwarecki Beth Skwarecki Sep 12, 2017. 22 comments

Den gode og dårlige av hele 30 dietten

Den gode og dårlige av hele 30 dietten

The Whole30 dietten erklærer sverter av mat utenfor grensene, og setter opp jernklare regler om det lille som er igjen. Det betyr at det sjekker mange bokser for en fad diett eller en som er for drakonisk å være effektiv . Men det er også bra her, nok at det kan hjelpe hvis du vet hva du er inne for.

De viktigste prinsippene for hele 30-dietten er å kutte ut meieri, korn, sukker,...

22 Comments

Language