虫歯を元に戻す方法(そしてそもそも虫歯が形成されないようにする方法)

歯科医 口腔衛生 Vitals
2021-01-04 05:00.

子供の頃、私たちが口腔の健康について最初に学ぶことの1つは、キャンディーを食べすぎたり、歯を磨いたりしないと、「虫歯」と呼ばれる穴が歯にできて、それを埋める必要があるということです。で、ドリルはそのプロセスの一部です。完全にオフではありませんが、歯科衛生はそれよりも少し微妙な違いがあります。場合によっては、虫歯が実際に逆転する可能性があるという事実も含まれます。これについて知っておくべきことと、そもそもそれらの歯の穴を避ける方法についてのいくつかの注意点があります。

あなたが虫歯と歯の基本的な知識を持っていると仮定して、すぐに飛び込みましょう。(そうでない場合は、アメリカ歯科医師会(ADA)からの背景情報があります。)虫歯にはさまざまなサイズと重症度があります。それらは虫歯の5つの段階を経て発症します。最初の段階は砂糖やでんぷんを食べることによって引き起こされる細菌からの酸への歯の曝露であり、最後の段階は痛みや膿などを伴う本格的な膿瘍です。

虫歯を元に戻すには、最初の段階で虫歯を見つけて、歯の白い斑点を探す必要がありますNational Institute of Dental and Craniofacial Research(NIDCR)によると、この変色は、ミネラルの喪失を経験した歯に現れる可能性があります。これは、腐敗の初期の兆候です。虫歯の警告サインと考えてください。虫歯は、歯から追加のミネラルが失われ、エナメル質が時間の経過とともに弱くなると形成される可能性があります。

ここで重要なのは、エナメル質の修復を助けるためにできることをすることです。起こる主な方法はあなた自身の唾液からのミネラルを使用することです。唾液がここで役立つためには、食べた後は口の中に座ってはいけないというのが難点です(特に砂糖やでんぷん質の食品)。したがって、これらの白い斑点の1つに気付いた場合は、何をいつ食べるかについて特に注意し、食事や軽食の後に歯を磨くようにさらに努力してください。

これはどれも新しいものではありませんが、復習が必要な場合に備えて、虫歯の形成を防ぐためにADAが推奨することは次のとおりです。

これは、パンデミックの最中に、おそらく歯科医の椅子で過ごす時間をできるだけ少なくし たいときに、今特に重要です。

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