LOADING ...

whole30's posts - Malay uPOST

Kaitlin Ugolik Kaitlin Ugolik Apr 07, 2018. 24 comments

Bagaimana Diet Seperti Whole30 Boleh Membawa Gangguan Makan

Bagaimana Diet Seperti Whole30 Boleh Membawa Gangguan Makan

Kami tidak sering membincangkan kesan mental diet yang menyekat seperti Whole30 (tiada makanan "keradangan"), keto (karbohidrat rendah, lemak tinggi) atau paleo (makanan yang dimakan semasa era Paleolitik). Orang suka menyentuh penurunan berat badan dan kesan pemakanan yang mementingkan diet ini, tetapi pakar mengatakan mereka boleh menolak sebahagian daripada kita ke arah makan...

24 Comments

Beth Skwarecki Beth Skwarecki Sep 19, 2017. 22 comments

The Good and Bad the Diet Whole30

The Good and Bad the Diet Whole30

The Whole30 diet mengisytiharkan swaths makanan had-had, dan menetapkan peraturan ironclad tentang sedikit yang tersisa. Itu bermakna ia menyemak banyak kotak untuk diet berpakaian atau yang itu terlalu zalim untuk menjadi berkesan . Tetapi ada yang baik di sini juga, cukup bahawa ia mungkin akan membantu jika anda tahu apa yang anda cari.

Prinsip utama diet Whole30 adalah memotong...

22 Comments

Language