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맹방이되기 위해 당신의 적을 속이기위한 4 가지 교활한 방법들

Patrick Allan Jul 08, 2019. 10 comments

친구를 가까이에두고 원수를 가까이에 두십시오. 당신은 그들을 좋아하지 않을지도 모르지만, 그것이 당신에게 유용 할 수 없다는 의미는 아닙니다. 그들을 동맹국으로 만드는 4 가지 영리한 트릭이 있습니다.

이 게시물은 Google의 일부입니다. 사악한 주 시리즈 Lifehacker에서, 우리는 일을 끝내기의 어두운면을 봅니다. 때때로 악은 정당화되고 다른 때에는 악을 알고 있다는 것은 그것을 치는 방법을 아는 것을 의미합니다. 더 원해? 악의적 인 주 태그 페이지를 확인하십시오.

How to Identify Your Enemies

당신의 삶 어디에서나 적을 발견하는 것이 가능합니다. 그들은 정기적으로 당신을 무시하는 친구의 친구, 등 뒤에서 당신에 대해 험담하는 동급생, 심지어는 당신을 너무 좋아하지 않는 사위 일 수도 있습니다. 그리고 사무실을 잊지 말자. 당신의 상사와 동료는 당신이 만날 가장 보편적 인 적입니다. 그들은 아무 이유없이 프로젝트를 제공하기를 거절 할 수도 있습니다. 당신의 아이디어에 공헌하다 , 그렇지 않으면 당신의 경력을 뒤로 잡아라. 속임수를 쓴 사람, 왕따를당한 배신 당하거나, 비방 받거나, 사용되거나, 지속적으로 불의하거나 비판하는 것은 적으로 간주 될 수 있습니다.

그러나 적을 식별하는 것이 언제나 열리고 닫힌 경우는 아닙니다. Psychology Today의 Paul Dobransky, MD는 자신의 외면 을 살펴보고 자신에 대한 행동을 관찰해야 할 때가 있습니다.

... 우리 원수들은 우리가하는 것처럼 우리를 싫어합니다. 그들은 분명히 우리도 좋아하지 않지만 충동과 통제력을 상실 할 수있는 절대적인 증오를 나타내지는 않을 것입니다. 결국 경계, 정서적 또는 신체적으로 침입하는 경향이 있습니다. 적의 말은 여전히 ​​성숙하고 경계를 가질 수 있으며 싫어하는면에서도 존경심을 가질 수 있습니다.

진짜 적들은 보통 마스터 플랜을 드러내는 것처럼 달아나는 만화 악당이 아닙니다. 대신, 그들은 명백한 시야에 숨을 수 있습니다. 당신은 둘 다 당신이 서로를 싫어한다는 것을 알지만 다른 누구도 당신의 긴장을 알지 못할 것입니다. 적이 직접 당신에게 물건을 표현하지 않을 수도 있으므로 험담, 이메일, 문자 메시지 및 기타 방법을 통해 혐오에 대해들을 수 있습니다.

결론 : 적은 자신의 말과 행동을 통해 일상 생활에서 부정적인 흐름을 제공하는 사람입니다. 그걸 참아 야 할 이유가 없으므로 창의력을 발휘하여 동맹국이되어 줄 시간입니다. 그렇다고해서 그들이 당신의 친구가되어야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 귀하의 관계에있어, 친구는 그 사람을 위해 무엇이 있는지를 보지 않고 있지만, 일반적으로 동맹인이 있습니다. 동맹국은 당신을지지하는 이점이 당신에 대한 이익보다 중요하다는 것을 알아야합니다. 당신은 당신의 적과 모든 친구 - 버디를 결코 얻을 수는 없지만 (그리고 그러고 싶지는 않을 수도 있습니다.) 괜찮습니다. 그리고 삶의 웅장한 계획에서 당신이 가진 동맹국이 많을수록 좋습니다.

적을 멈추고 좋은쪽으로 가라.

적의 좋은면을 얻으려면 적의 역할을 멈춰야합니다. Dobronsky가 설명 하듯이 적을 상대방이 당신을 모르기 때문에 단순히 당신을 싫어하는 것은 가능합니다. 그리고 당신이 적을 계속해서 플레이한다면, 결코 그렇게되지 않을 것입니다. 예를 들어, 누군가가 당신과 공통의 친구를 공유하고, 당신을 그들의 관계에 대한 위협으로 보게됩니다. 친구들이 왜 당신과 시간을 보내지 말아야하는지, 주변에 없을 때 병을 앓는 방법을 찾아야하는지에 대한 변명 거리가됩니다. 친구를 해고하고 친구의 마음을 독살하려는 기분이들 수도 있지만,하기 전에 전쟁을 시작하는 데는 두 가지 측면이 필요합니다. 당신이 불화에서 주요한 선동자가 아닐 수도 있지만 즉시 모든 보복 행위를 차단해야합니다.

실수하지 마십시오. 마술처럼 그들을 당신처럼 만들지는 못하지만 마스터 플랜에서 중요한 첫 걸음입니다. 적의 행동을 계속한다면, 그들은 당신이 당신의 소매를 가지고있는 어떤 속임수에 관계없이 계속 뒤로 밀 것이다. 그러니 치아에 모래를 뿌리고 입술을 물고 진지한 행동을 시작하십시오. 다음에 당신이 그들 주위에있을 때 수동적 인 공격적이거나 대결적 인 것보다 당신이 호감가는 사람이라는 것을 그들에게 확신시킵니다. 천천히 좋은쪽으로 들어가는 데 도움이되는 몇 가지 팁이 있습니다.

  • Use their name a lot : Dale Carnegie에 따르면, How to Win Friends and Influence People , 사람의 이름은 그들이들을 수있는 가장 예쁜 소리입니다. 자신이 말하거나 글을 쓸 때마다 이름과 제목을 적어주십시오. 그들은 그것을 먹을거야.
  • Follow the “Platinum Rule” : 골든 룰 (Golden Rule)은 당신이 어떻게 대우 받고 싶은지를 누군가에게 보여주기를 제안하지만 적은 당신이 아닙니다. 대신, 플래티넘 규칙을 따르고 치료 방법을 치료하십시오. 당신은 빨지 않고, 당신은 그들의 감각에 호소하고 있습니다.
  • Make them feel like an expert : 사람들은 지능적이고 유능한 느낌을 원하기 때문에 적의 기분을 좋게하고 자신의 삶에 자신감을 갖게 될 것입니다. 수행 방법을 이미 알고있는 것에 도움을 청하십시오. 비록 당신이 그것을 듣는 것을 상관하지 않더라도, 특정 화제에 대한 그들의 의견을 요구하십시오; 그들이 관심있는 주제에 얼마나 지식이 있는지 알려주십시오.
  • Practice Mirroring : 모방범이되고 싶지는 않지만 사람들은 자신의 에너지 수준과 버릇과 일치하는 것을 선호하는 경향이 있습니다. 그들이 뭔가에 흥분하면 뭔가에 대해 흥분해합니다. 그들이 말하는 때 손을 사용하고 싶다면 팔을 움직이십시오.
  • Find (or create) common interests : Find (or create) common interests 다른 사람들과 같은 사람들. 숙제를하고 둘 다 연결할 수있는 것을 찾으십시오. 취미, 스포츠 팀, 음식, 여행, 서적, 심지어 정치까지 모두 공통점을 찾을 수있는 좋은 곳입니다. 아무 것도 줄을 서고, 당신이 비열한 느낌이 들지 않는다면, 그들이 좋아하는 것과 무언가를 찾으십시오. 당신이 실제로 이야기 할 수있는 것을 골라야하고, 많은 지식이 필요하지 않습니다.
  • Avoid arguments and let them be right 는 것을 명심하십시오 : 그들은 당신의 피를 끓게 만들지 만, 아무리 의논 해도 논쟁을 피할 수 있습니다. 당신이오고 있다고 느끼면, 뒤로 물러나보십시오. 할 수 없다면, 먼저 자신의 관점에 대해 말하게하고 "흥미 롭다. 예전에는 그렇게 생각하지 않았다."라는 간단한 구절은 세 가지를한다. 그것은 그들의 관점이 흥미 롭다고 느끼게한다. 그것은 아닙니다), 그것은 그들이 당신을 어떤 식 으로든 (설득력) 설득했을 것 같은 기분을 느끼게하고, 그들이 평화를 이루었 기 때문에 토론을 끝냅니다.
  • Repeat back what they say : 중요한 것으로 보이는 것을 Repeat back what they say 되풀이하십시오. 예를 들어, "수요일에 회의하는 것이 낫다"라고 말하면 "본다. 실제로 이번 주 중반에 회의를하는 것이 낫다."라고 American Journal of Psychotherapy 발표 된 최근의 한 연구에서 American Journal of Psychotherapy 은 일을 되풀이하면 다른 사람들이 듣게하고, 자신의 의견을 소중히한다는 것을 보여줍니다.

당신이 여전히 당신의 마음 속에있는 적들이라고 생각하고 싶다면 괜찮습니다. 라이벌이있는 것이 유익 할 수 있습니다. 열쇠는 당신이 더 이상 전쟁에 관심이 없다는 것을 그들에게 보여주기위한 것입니다, 그래서 최소한, 당신은 모두 동시에 서로를 바라 볼 수 있습니다.

Do Them a Favor, Ask for a Favor

호의는 어떤 방향 으로든 누군가를 흔들기에 완벽합니다. 당신이 묻지도 않고 적을 호의 할 때, 너는 나중에 호혜성을 위해 그들을 준비한다. . 사람들은 누군가에게 빚진 것처럼 느끼기를 좋아하지 않으므로 나중에 도움을 줄 방법을 모색하게됩니다. 동맹의 시작처럼 끔찍한 소리가 들려, 그렇지? 예를 들어, 직장 적군이 위기에 처했을 때 구조 대원으로 뛰어 올라 보너스 포인트를 얻을 수 있습니다. 스트레스가 많은 상황 일수록 당신의 도움의 손길에 더 감사 할 것입니다.

또한 신중하게 선물을 주면 호의를 베풀 수 있습니다. 그것은 웅장한 제스처 또는 명백한 평화 헌신 일 필요는 없으며 단지 당신이 자신의 편이라는 것을 보여줄뿐입니다. 전체 사무실에 대해 일부 도넛을 가져 오거나 (자신이 좋아하는 것을 잡아야 함), 또는 "배송 오류"를 당겨서 어색하게 만들지 말고 선물을 제공하십시오. The Office 의 드와이트 슈루트 (Dwight Schrute)가 말한 것처럼 "친구들이 자기들에게 몇 개의 베이글을 사주지 못해서 더 이상 공동 매니저 직을 훔쳐간 누군가를 구하기 위해 사용할 수있는 호의를 갚을 수 없습니까? 이런. 모두가 언제 그렇게 냉소적 인 인상을 받았습니까? "

일단 당신이 그들에 준비가 끝나면, 당신은 당신의 새로운 동맹국으로부터 그 이익을 얻을 수 있습니다. 가장 좋은 부분은 그들은 실제로 당신에게 그들에게 물어보기를 더 좋아할 것입니다. " Benjamin Franklin effect "덕분에 그들은 당신을 좋아하기 때문에 그들이 당신에게 은혜를 베풀 었다고 실제로 확신 할 것입니다. 네가 그들에게 물어 본 내용이 너무 단순하기 만하면 거절 할 수없는 제안이다. 마침내 구석에있는 사람들과 함께 다음 큰 프로젝트에서 도움을 얻을 수 있습니다. 또는 다음 큰 회의에서 아이디어를 포기하지 않도록 할 수 있습니다.

Find (or Create) a Common Enemy

그 고대의 기억은 "내 원수는 내 친구 야?"적의 관점에서 생각해보십시오. 예를 들어, 당신이 이겨낼 수없는 법대가 있다고 해봅시다. 두 사람 모두 싫어하는 점을 발견하면 동맹국으로서의 공통의 적과 단결 할 수 있습니다. Harvard Business Review의 Brian Uzzi와 Shanon Dunlap에 따르면 "리디렉션"이라고하는 방법으로이 작업을 수행 할 수 있습니다. Uzzi와 Shanon이 예를 들어 설명합니다.

Clendenin은 Gunning과의 일대일 만남을 가지기로 결정했으나, Gunning은 그가 잃어버린 승진에 대해서만 상기시키기 때문에 그의 사무실에서는하지 않았습니다. 대신, 그는 간녕이 먹는 것을 좋아하고 점심 먹으러 그를 데려 갔다. "나는 그에게 그의 가치를 이해했다는 것을 알려주고있었습니다."라고이 상황 전환의 Clendenin은 말합니다. 그는 리니 렉션에 대한 평이한 발언으로이를 추적하고, 두 사람의 통제를 벗어난 세 번째 주체가 자신의 상황의 근본 원인이라고 Gunning에게 말했습니다. "나는 당신을이 위치에 두지 않았다."라고 클렌 데닌이 말했다. "제록스는 우리 모두를이 자리에 올려 놓았습니다."

이 방법을 사용하면 갑자기 누구든지간에 싸우는 동지가됩니다. 진정한 제 3자가 당신의 적이라고 생각할 수 있다면 최선이지만,없는 사람이라면 다른 제 3의 적을 공격 할 수 있습니다. 이것은 Kerry Patterson, Joseph Grenny, Ron McMillan 및 Al Switzler의 저자입니다. 중요한 대화 : 스테이크가 많을 때 말하는 도구 "상호 목적을 창안해라."라고 부르십시오. 귀하의 인척이 특정 스포츠 팀을 싫어한다면, 그들을 너무 싫어할 길을 찾으십시오. 케이블 제공 업체에 대해 항상 불만을 제기하는 경우 불만 사항을 신고하십시오. 일단 공통점을 발견하면, 새로 발견 된 동맹국은 다른 곳에 자신의 부정적인 에너지를 집중시킬 것입니다. 그리고 그것은 가족 방문을 훨씬 더 관리하기 쉽게 만들 수 있습니다.

Show Off Your Other Allies

몇 가지 은밀한 작전은 당신이 한 마디도 말하지 않고도 적을 움직일 수 있습니다. Larry Stybel, Ed.D, Maryanne Peabody, MBA는 Psychology Today에서 다음과 같이 설명 합니다. 때로는 간접적으로 적을 접근하는 것이 좋습니다.

적을 다루어야한다면, 적들을 에워싸는 맹방을보십시오. 그들에게 집중하십시오.

당신 주변의 다른 사람들이 실제로 당신을 좋아한다는 적을 보여줄 수있는 기회를 이용하십시오. 귀찮은 동급생이나 직장 동료를 상대하는 경우, 예를 들어 적의 평범한 시각에서 다른 반 친구 나 동료들에게 좋은 일을하고 응원하는 사람들을 칭찬하십시오. 또한, 당신은 당신 주위의 사람들과 당신의 적에 대해 가십을 시작할 수 있지만 긍정적 인 방법으로 시작할 수 있습니다. 당신의 전설에 살고있는 Scott이 설명합니다 :

그 사람에게 직접 말하기보다는 종종 더 강력하고 때로는 더 적절합니다. 친구들이나 동료들과 감사의 마음을 공유하는 것입니다 ... 타사의 찬양은 그것이 사실이라면 강력한 것입니다. 결국 수신기로 돌아갑니다. 또한 친구와 가까운 사람에 대한 진정한 칭찬을 듣는다면 친구가 나를 더 좋아하게 될 것입니다. 그리고 모든 친구들이 누군가를 좋아한다면, 결국 당신도 같은 느낌을 갖기 시작할 확률은 얼마입니까?

이 심리적 현상은 사람들이 사회에서 자신을 어떻게 인식하는지에 따라 서로 변화를 일으키는 " 사회적 영향 "이라고 불립니다. 변화하는 마음의 사회적 영향에 대한 좋은 예 는 다음과 같습니다.

나는 사람들이 소금을 사용하여 주석없이 왼쪽 사람에게 건네주고 있음을 알아 차렸다. 나는 똑같이함으로써 conform 한다.

당신이 이미 당신과 같은 동맹을 만들 수 있으면 더 많이, 당신의 적을 준수하고 준수 할 확률이 높아집니다. 다음에 놓친 강의에서 노트가 필요하거나 다음에 동료를 대신하여 커버해야하는 경우, 적의 조정 만 변경 될 수 있습니다. 그들은 "당신이 그들을 이길 수 없다면, 그들과 합류 할 것"이라고 생각하기 시작할 것이고, 당신의 동맹국은 성장할 것입니다.

Illustration by Jim Cooke.

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"글쎄, 그들이 나를 다시 문자를 보내지 않았다고 생각한다"대신에 당신은 소유권을 갖기 시작합니다. 언제 가장 좋은가요? 이봐 요, 아직 듣지 못했습니다. (사람들은 이상하다.“언제나 놀고 싶어?”라고 말하면 결코 일어나지 않을 것입니다.“금요일에 금요일에 퇴근할까요?”라고 말하면서 토론을 시작하십시오.) 때로는 단순한 변화만으로도 문제가 해결 될 수 있지만 다른 경우에는 훨씬 더 큰 변화가 필요합니다. 어쩌면 당신의 삶에 부정적인 사람이있을 수도 있습니다. 어려울 정도로, 그 사람을 당신의 삶에서 잘라내는 것이 필요합니다. 당신의 환경도 당신에게 영향을 줄 수 있습니다. 해설자 edenn1423 핵 옵션과 함께 갈 정도로 나쁜 변화가 필요했습니다. 쓰레기와 쓰레기 관계가있는“대상”도시에서 이사했습니다. 모든 것을 버리고 떠났습니다. 3 년 후, 나는 90 % 더 적은 일을 위해 두 배나 많은 돈을 벌고, 집을 사고, 길에 아기를 낳고, 매일 밤 자신을 망각에 빠지게합니다. 최고의 결정. 때때로 당신이해야 할 변화는 생각의 방식으로 당신의 마음 속에 있습니다. 당신이 생각하는 것만 큼 나쁘지 않다고 생각한 적이 있습니까? 당신은 단지“유리 반쯤 비어있는”모든 것을보고있을 가능성이 있습니다. 재부팅 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 책임을지기로 결정했습니다. 나는“나에게 검은 구름이있다”고 느꼈다. 어느 날, 나에게 나쁜 일이 일어나지 않았다는 것을 깨달았다. 나는 그들을 일으키고 있었다. 인생에 대한 책임을지고 변명을 그만두 자 상황이 바뀌 었습니다. 쉽지는 않았지만 제 생각을 다시 시작했습니다. 나는“나쁜 일”을 초래 한 선택을했고, 일단 그 선택을 다시 생각하기로 결심하면 나쁜 일이 사라졌습니다. 일종의. 여전히 나쁜 일이 일어납니다. 그러나 당신은 자신의 행복을 통제합니다. 인생이 당신에게 일어났다면. 당신이 그것을 알기 전에 끝날 것입니다. 당신이 생각할 때보 다 사고 방식을 조정하고 조정할 수있는 더 좋은 시간이 없습니다 당신이 통제 불능 인 느낌 . 조치를 취하지 않으면 아무것도 바뀌지 않습니다. 시간을 보내는 사람, 시간과 함께하는 일, 거주 지역, 사물에 대한 생각, 심지어 일하는 장소까지 어느 정도 통제 할 수 있습니다. 그중 하나라도 간단하게 변경하면 필요한 원근 조정이 가능합니다. 통제력이 없을 때 사고 방식을 조정하는 것이 가장 효과적 일 수 있습니다 종종, 우리가 화 나거나 걱정하거나 무언가에 대해 부정적인 반응을 보일 때, 다음과 같은 조언이 있습니다. 더 읽기 모든 사람의 상황이 완전히 다르기 때문에 거친 패치에서 벗어나는 올바른 대답은 없지만 이러한 아이디어 중 일부는 런치 패드가 될 수 있기를 바랍니다. 어쨌든,이 이야기와 팁을 가장 낮은 생활 수준에서도 극복 할 수 있다는 증거로 활용하십시오. 이 이야기는 원래 9/29/14에 출판되었으며 더 철저하고 최신 정보를 제공하기 위해 7/29/19에 업데이트되었습니다.

Google 드라이브가 데스크톱 애플리케이션에 선택적 하위 폴더 동기화를 추가합니다. Google 드라이브가 데스크톱 애플리케이션에 선택적 하위 폴더 동기화를 추가합니다.

Google 드라이브를 사용하여 폴더를 컴퓨터와 동기화하면 "모두 또는 아무것도없는"시나리오로 사용되어 하드 드라이브 공간에 저장됩니다. Windows 및 Mac OS X의 Google 드라이브 데스크톱 앱에 대한 오늘의 업데이트로 더 이상 그렇지 않습니다. 저장 용량 계획에 따라 Google 드라이브는 컴퓨터의 하드 드라이브보다 훨씬 많은 파일을 저장할 수 있습니다. 이제 하드 드라이브를 가득 채우지 않고 Google 드라이브에서 컴퓨터와 동기화 할 폴더 and 하위 폴더 and 그렇지 않은 폴더 and 폴더를 선택할 수 있습니다. 하위 폴더 선택을 취소하면 Google 드라이브의 저장 공간에 남아 있지만 하드 드라이브의 공간을 차지하지 않습니다. 또한 각 폴더의 크기와 컴퓨터 하드 드라이브의 공간 크기를 볼 수 있으므로 여유 공간이 얼마나되는지 알 수 있습니다. 새로운 기능을 확인하려면 Google 드라이브 데스크톱 앱을 열고 메뉴> 환경 설정> 동기화 옵션으로 이동하여 컴퓨터의 하드 드라이브에 보관하지 않으려는 폴더와 하위 폴더의 선택을 취소하십시오. 오늘의 업데이트로 인해 실수로 다른 사람과 공유 한 파일을 이동하거나 삭제하는 것이 더 어려워집니다. 그럴 때마다 경고 메시지가 나타납니다. 업데이트가 다음 주에 출시되기 때문에 아직 옵션이 표시되지 않으면 곧 업데이트 될 것입니다. 파일 동기화 대결 : Google 드라이브 대 Dropbox 대 OneDrive 괜찮은 클라우드 스토리지에 대한 액세스는 요즘 업무용 이건 플레이 용 이건간에 필수적입니다. 더 읽기 읽기 컴퓨터에는 공간이 너무 많기 때문에 | 다음 웹을 통한 Google 드라이브 블로그

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이블 위크 Evil Week Evil Week에 오신 것을 환영합니다. 연례 추천으로 우리가 일반적으로 추천하지 않는 약간의 스케치 해킹에 대해 탐구 할 수 있습니다. 무료 음료를 마시고, 정교한 마인드 게임을하거나, 돈을 세탁하고 싶습니까? 우리는 당신이 성공적으로 맛을 모르는 데 필요한 모든 정보를 얻었습니다. 이전 다음 모두보기 광고 산업은 조작 과 오보 . 그리고 지금 당신은 당신이 개를 얻을 수 있도록 파트너를 설득하기 위해 그것을 사용할 수 있습니다. 또는 그들이 당신을 개를 사게하도록 설득하기 위해 과도하게 타겟팅 된 인터넷 광고를 사용하여 당신을 붙잡 았기 때문에 법정에서 이혼을 해결하도록 설득하십시오. Spinner 는 귀하가 선택한 한 사람에게 콘텐츠 광고를 게재 할 것을 약속합니다. 이 사이트는“제안하십시오!”또는“흡연을 포기하십시오!”또는“대학에서 체재하십시오!”또는“열린 관계를 가지십시오!”와 같이 원하는 메시지에 대한 기성품 옵션을 제공합니다. 스피너는 49 달러로 대상의 일반 웹 브라우징 중에 총 180 회의 노출 수를 기록하면서이 아젠다가 포함 된 헤드 라인 10 개를 일반 광고에 삽입 할 것을 약속합니다. (사용자는 사용자 정의 패키지를 요청할 수도 있습니다.)이 헤드 라인은“네이티브 광고”,“웹 주변”사이트 내에 배치되며이 사이트와 같은 뉴스 사이트와 블로그가 흩어집니다. (아래의 Taboola 링크가 표시되지 않으면 광고 차단기를 잠시 끄십시오.) 헤드 라인은 "비디오 게임을 통해 남자 친구를 더 사랑하게 만듭니다"또는 "모두 왜 가족은 개를 소유해야합니다.” 온라인 추적에서 디지털 개인 정보를 회수하는 방법 우리의 새로운 시리즈 Get It에서, 우리는 당신이 시작하고 뛰어 나기 위해 알아야 할 모든 것을 줄 것입니다… 더 읽어보기 Spinner의 대상을 식별하려면 먼저 대상이 특정 링크를 클릭하도록해야합니다. 이것은 일반적인 링크 일 수 있지만 Spinner는 대상에 대한 추적을 시작할 수 있도록 문자열을 URL에 첨부합니다. 따라서 Spinner는 귀하의 링크를 클릭 할만큼 귀하를 신뢰하고 URL 끝에있는 모든 크랩을 확인하지 않는 사람 (및 누가합니까?)에게만 작동합니다. 이 서비스는 매우 거칠고 빠릅니다. Spinner를 믿을 수 있다면 그것은 단순한 예술 프로젝트가 아닙니다. 그들은 타겟 캠페인에서 수백만 달러를 팔았 습니다 . 올해 초 Facebook은 회사를 고소하는 것을 고려했습니다. 특정 사용자를 타겟팅하면 실제로는 그늘이되지만 지금은 광고입니다. 페이스 북은 인터넷 사용자를 추적하는 트래커를 기반으로 하이퍼 타겟 광고로 수십억 달러를 벌었 기 때문에 굳이 설득력이 없다 그들이 페이스 북 계정을 가지고 있는지 여부 . 연방 정부 는 주택 광고가 인종, 종교 및 출생지에 기반한 잠재 고객을 제외 할 수 있도록 허용 한 불법 차별에 대해 이들을 고소했습니다 . 타겟이 분명하고 사실이 확인되지 않은 정치적 광고 를 허용하며 잠재 고객은 위치, 연령, 종교, 정치적 제휴, 인종 등 어떤 광고에 대해 어떻게 타겟팅되는지 알지 못합니다. 구글과 페이스 북이 이끄는 디지털 광고 산업을 운영하는 무서운 수준의 타겟팅 없이는 스피너가 존재할 수 없었습니다. Spinner의 높은 성공률 은 위약 효과를 통해 쉽게 설명 할 수 있다고 주장합니다. 누군가가 콘텐츠 광고를 통해 파트너를 진지하게 세척하려는 경우 파트너의 행동을 바꾸기 위해 다른 일을하고있을 것입니다. 누군가의 Taboola 상자에“성행위를 시작해야하는 이유”라는 기사를 몰래 들여 오는 것은 Inception 팀에 보내는 것과 정확히 일치하지 않습니다. Spinner의 가장 큰 용도는 경고입니다. 광고 업계에서 항상 귀하에게하는 일입니다. 그래서 당신을 추적하지 말라고 페이스 북에게 알려주십시오 . 구글에게 당신을 잊지 말라고 . 휴대 전화를 잠그세요 . 광고 차단기 및 기타 개인 정보 확장 프로그램 설치 . 덜 회전 할 수있게하십시오.

사람들이 당신에게 지나치게 개인적인 질문을 할 때, 그냥 거짓말하십시오 사람들이 당신에게 지나치게 개인적인 질문을 할 때, 그냥 거짓말하십시오

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'잘못된 정보'와 '잘못된 정보'는 같은 것이 아니다 '잘못된 정보'와 '잘못된 정보'는 같은 것이 아니다

지난 3 년이 300 년처럼 보이면 내년은 우리 모두를 시험하려고합니다. 2020 년 선거에 대한 카운트 다운은 곧 시작될 것이며 우리는 잘못된 정보 and 정보의 맹공격에 대비해야합니다. 그 차이를 아는 것이 중요합니다. 그들은 같은 것이 아니기 때문입니다. 우리가 여전히 거짓말을“거짓말”이라고 부르는 데 익숙해 지려고했던 시절을 기억 하십니까? 거짓말은 부정확성이나 스핀, 과장 또는 진실의 확대가 아닙니다. 의도적으로 허위 진술입니다. 당신은 속이려는 의도로 거짓말을하고, 거짓말에서 허위 진술을 결정할 때 의도는 모든 것입니다. misinformation 와 misinformation 와 동일하며 두 가지 의미가 있습니다. 'Quid Pro Quo'는 실제로 무엇을 의미합니까? 하원 민주당의 탄핵 조사에 압력이 가해지면서 한 가지 문구가 있습니다… 더 읽어보기 오보 Merriam-Webster 에 따르면 잘못된 정보는“잘못된 정보 또는 잘못된 정보”입니다. 이것은“스핀”버전의 거짓말입니다. 의도가 있든 없든, 잘못된 정보는 사람들에게 misinformed 정보를 제공하는 잘못된 정보이거나 정확하지 않습니다. 그릇된 정보 정보가 더 불분명합니다. Merriam-Webster는 “소문을 심는 것과 같이 거짓 정보가 고의적으로 그리고 종종 은밀하게 퍼져있다” 고 말했다 . 소셜 미디어와 뉴스에서 부정확하고 완전히 가짜 인 다음 해에 다가오는 다음 해에 들어서면서 그 차이를 기억하는 데 도움이되는 니모닉 장치가 있습니다. mis 정보는 mis 입니다. 잘못된 정보는 거짓말입니다. Lifehacker로부터 더 많은 정보를 원하시면 Instagram @lifehackerdotcom 우리를 따르십시오 .

카리스마를 발전시키고 더 좋아질 수있는 방법 카리스마를 발전시키고 더 좋아질 수있는 방법

카리스마는 사람들이 당신이 태어 났다고 가정하는 것들 중 하나이지만, 반드시 그런 것은 아닙니다. 당신의 성격 유형에 관계없이, 더 좋아지고 카리스마를 발전시키는 것은 전적으로 가능합니다. 열쇠는 당신이 연습하고 자신의 행동에 적용 할 수있는 특정 특성에 초점을 두어 더 자기적이고, 신뢰할 수 있으며, 영향력있는 것처럼 보일 수 있습니다. 여기서부터 시작하십시오. Charisma is something you learn 당신이 바람직한 사람을 만난 적이 있지만,...

논쟁을 멈추고 관계 문제를 실제로 해결하는 방법 논쟁을 멈추고 관계 문제를 실제로 해결하는 방법

부부가 논쟁하는 것은 완전히 정상입니다. 그러나 때로는 이러한 논의가 유용한 논의가 아닌 생산적이고 통풍이 잘되지 않는 경우가 종종 있습니다. 파괴적인 . 이것은 피할 수 있습니다. 관계 조언 이혼하기 전에 들었 으면 좋겠다 이혼은 결코 쉬운 일이 아니지만 심각한 사후 부검을받을 가치가있는 인생 행사 중 하나입니다. 더 읽기 이 기사의 목적 상 로맨틱 한 관계에 대해 이야기하겠습니다. 분명히 다른 사람과의 논쟁은 이러한 원칙들 중 일부로부터 이익을 얻을 수 있지만, 다른 관계 역학에는 다른 접근법이 필요합니다. 남자 친구에게 적합한 것이 최선의 해결책이 아닐 수도 있습니다 당신의 상사를 다루는 또는 너의 룸메이트 . 낭만적 인 관계에는 고유 한 도전 과제를 시작할 때 문제를 해결하기위한 최선의 노력이 있습니다. . 미친 상사를 상대하는 방법 세상은 기이 한 사람들로 가득 차 있으며 당신은 일하는 행운을 만납니다… 더 읽기 감정과 상황이라는 두 가지 문제가 있음을 인식하십시오 상대방을 화나게하거나 화가 나면 감정과 실제 문제라는 두 가지 문제가 항상 있습니다. 예를 들어, 설거지를하지 않은 것에 대해 파트너와 좌절한다고 가정 해 봅시다. 이제 해결해야 할 두 가지 문제가 있습니다. 설거지를 완료해야하며 더 이상 요리를하지 않아서 상대방에게 화를 내지 않아도됩니다. 인생의 대부분의 다른 영역에서, 우리는 당신이 문제의 우선 순위를 정하고 별도로 처리해야한다는 것을 인식합니다. 당신의 싸움과 똑같이하는 것이 합리적입니다. 사랑하는 사람에게“한 번 설거지 할래요?!”줄을 따라 말하기 전에 먼저 그 사람이 아닌지 확인하고 싶을 것입니다 비이성적 인 사람들 생산적인 토론을 어렵게 만듭니다. 비이성적 인 사람과의 논쟁에서 벗어나려면 어떻게해야합니까? 친애하는 Lifehacker, 완전히 비이성적 인 사람을 어떻게 대해야합니까? 우리가… 더 읽기 화를 내고 사랑하는 사람을 목표로 할 때, 불만을 제기하기 시작하는 최악의 시간입니다 ( Festivus 를 위해 저장). 예를 들어, Dr. [Harriet] Lerner는 다가오는 딜레마에 대한 불만이나 다른 생각을 해결하기 위해 부부가 감정적으로 열이 나면 서로 대화에서 차분한 휴식을 취해야한다고 언급합니다 . 그녀가 말했듯이“노인은 중요한 감정”이지만“성미가 명확한 사고, 공감 및 창의적 문제 해결 능력을 발휘할 때… 상대방의 관점에 귀를 기울이고 손가락을 가리지 않고 자신의 관심사를 표현할 수 있어야합니다. 물론 좌절하고 화를내는 것은 모두 정상적인 일입니다. 너를 더 화나게 만들 수있어? ). 당신의 감정이 실제 논쟁의 주제를 다루고 다루어야 할 실제적인 것임을 받아들이면 해결의 무대가됩니다. 환기 좌절은 분노를 악화시킬뿐입니다 아무도 당신의 분노를 병에 넣는 것을 권장하지 않지만, 좌절감을 환기시키는 것은 실제로 훨씬 더 나쁠 수 있습니다. … 더 읽기 Deal with your emotions first 분노 관리와 관련하여 모든 사람은 자신의 길을가집니다 침착 해 . 당신이 사랑하는 사람과의 싸움 직전에 자신을 발견하면, 당신의 스트레스를 처리하고 그들이 똑같이 할 수 있도록 잠시 시간을 내십시오. 대부분의 경우 혼자서하는 것이 가장 좋습니다 (일부 민감한 상황에서는 도움을 줄 수있는 곳에서 잠시 숨을 쉬기 만하면됩니다). 당신의 에너지를 낮추는 것은 무엇이든하십시오. 산책하다. 시끄러운 음악을 듣습니다. 화난 메모를 작성하고 파괴하십시오. 침착 해 수요일 만에 이미 문제가 발생했습니다. 커피 메이커가 도처에 쏟아졌습니다.… 더 읽기 스트레스를 가장 잘 처리하는 방법을 파트너에게 미리 알려 주면 가장 효과적입니다. 말없이 숨을들이 쉬고 숨을 쉬는 것은 누군가를 해칠 수있는 빠른 방법입니다. 당신이 싸움에서 자신을 찾기 전에, 사랑하는 사람이 분노를 어떻게 다루는 지 알고 그들이 당신이 필요한 것을 알고 있는지 확인하십시오. “도보 러 가야 해요. 몇 분 후에 이야기하자.”가“무엇보다”보다 유익합니다. 가장 중요한 것은 진정이 끝나면 돌아 오십시오. 앞서 언급했듯이, 전투가 시작되면 두 가지 문제를 해결하게됩니다. 축소하면 한 가지 문제가 해결되며 모든 것이 더 나은 것처럼 느껴지기 쉽습니다. 때로는 (다음 섹션에서 이에 대해 이야기 할 것입니다.) 파트너와의 지속적인 문제가 발생하더라도 보헤미안 랩소디로 조금만 가면 사라지지 않습니다. 당신이 돌아올 때 상황을 처리 진정되면 합리적으로 문제에 접근 할 수 있습니다. 우선, 당신은 이제 더 나은 위치에 있습니다 전투를 선택하십시오 . 그가 하루를 보낸 처음으로 설거지를하지 않기 위해 파트너와 싸우는 것은 그만한 가치가 없을 수도 있습니다. 반면에 저녁을 함께 보내지 않고 13 주 동안 계속 갔다면 토론 할 가치가있을 것입니다. 전투를 선택하고 실제로 중요한 것을 위해 싸우는 방법 인생의 어떤 순간도 격렬한 논쟁으로 바뀔 수 있지만 대부분은 그렇지 않습니다. 반대로, 당신은… 더 읽기 사랑하는 사람과 이야기를 나누기 위해 다시 돌아 오면 협력적인 접근을하십시오. 파트너와 비교할 때 문제가 발생하면 행복한 관계를 더욱 어렵게 만드는 장벽을 만듭니다. Psychology Today는 다음과 같이 말합니다 . 모든 종류의 싸움은 파트너가 서로에 대한 입장을 취했음을 나타냅니다. 우리 중 하나는 승자로, 다른 하나는 패자로 나타날 것이라는 기대와 함께, 싸움은 당신에게 맞지 않습니다. 참가자는 길항제, 누가 이길 경쟁자입니다. 이와 대조적으로 협업 파트너는 나란히 문제 해결이 필요합니다. 가장 민감하고 어려운 문제에 대한 공동 토론에서 양 당사자는 상호 이해를 추구합니다. 둘 다 상대방의 관점을 이해하고 자신의 관심사를 표현하려고합니다. 둘 다 자신과 파트너의 관심사에 대한 광범위하고 깊이있는 이해가 이러한 모든 관심사에 부응 할 수있는 전진의 길을 열 것이라고 가정합니다. 때때로 문제는 단순히 당신이 느끼는 방식 일 것입니다. "저녁에 스마트 폰을 내려 놓지 않으면 무시당하는 느낌이 들었습니다."는 가사일에 대한 논쟁과 마찬가지로 문제의 합법적입니다. 중요한 것은 두 사람이 함께 협력하여 해결할 수있는 문제로 문제를 표현하는 것입니다. 대화가 끝나면 반드시 조치를 취하십시오. 의사 소통 능력은 중요하며 파트너와 더 유대감을 느끼는 데 도움이되지만 아무런 변화가 없다면 일주일에 같은 대화를 다시 할 수 있습니다. 두 사람이 변경해야 할 사항을 설정 한 후에는 동일한 전술을 따르십시오. 좋은 습관을 형성하다 . 파트너가 바꾸고 싶은 것들에 대해 나중에 상기 시키십시오. 메모리에만 의존하지 마십시오. 좋은 습관을 형성하는 데 필요한 것 우리 모두가 "새해 결의안"을 만들기 시작하는시기입니다. 더 읽기 Make up 화가 났어요 당신은 진정되었습니다. 당신은 그것을 이야기했습니다. 변경해야 할 사항에 대한 계획을 수립했습니다. 다 괜찮아요? 아마 거기에서 멈추고 다른 조치를 취하지 않으면 여전히 평균 소리 지르는 것보다 더 잘하고 있습니다. 그러나 이것이 습관이되도록하려면 스스로 보상하십시오. 껴안거나 영화를 보거나 구식 메이크업 섹스를하는 것은 모두 행복한 메모에 대한 논쟁을 끝내는 긍정적 인 방법입니다 (충돌 해결 단계를 건너 뛰더라도 메이크업 섹스는 실제로 코카인 수준 에서 파괴적인 습관이 될 수 있습니다) . 이상적으로, 당신은 중요한 상대방의 회사를 즐기고 서로를 행복하게 할 것입니다. 두 사람이 문제에 대해 건전한 토론을했다면 잠시 시간을내어 서로의 회사에 대해 보상하십시오. 그것은 치즈 소리처럼 들릴지 모르지만, 보람있는 건설적인 행동은 기본적인 교리입니다. 자신과 다른 사람을 자기 개선으로 조작 . 충분하지 않다면 과학은 오래된 격언이“화를 내지 마라”고 보여줍니다. 진정한 반지 . 화 내지 않기 위해 정착하는 대신, 어제보다 행복하고 만족하며 더 나은 관계를 기대하기 위해 할 수있는 일을하십시오. 윤리를 포기하지 않고 원하는 일을하도록 사람들을 조작하는 방법 조작은 일반적으로 원하는 것을 얻기 위해 사용하는 나쁜 기술이지만 때로는 그렇지 않습니다. 더 읽기 이 이야기는 원래 8/20/13에 출판되었으며 19/27/19에 새로운 사진으로 업데이트되었으며 현재 링크를 반영합니다.

당신의 안락 지대를 벗어나는 과학 (그리고 당신이 해야하는 이유) 당신의 안락 지대를 벗어나는 과학 (그리고 당신이 해야하는 이유)

루틴은 안정적이고 위안이 될 수 있지만 시간이 지남에 따라 오래되고 제한 될 수 있습니다. 당신의 안락 지대에서 벗어나라고 말하는 모든 영감 메시지는 단지 번지 코드를 판매하려는 것이 아닙니다. 새롭고 잠재적으로 무서운 일을하면 번 아웃을 막을 수 있으며 뇌에 좋습니다. 그럼에도 불구하고 일상에서 벗어나는 것은 매우 어렵고, 그 이유와 방법을 설명하는 과학이 많이 있습니다. 중요하다 당신의 안락 지대의 경계를 밀어 할 때 대단한 일이야 . 그러나“편안 지대”란 정확히 무엇입니까? 왜 우리는 친숙하고 일상에 익숙해지는 경향이 있지만 새롭고 흥미로운 것들을 소개 할 때 희미하게 빛이납니다. 마지막으로 안락 지대를 벗어나면 어떤 유익이 있으며, 어떻게해야합니까? 그 질문에 대답하는 것은 어려운 일이지만, 그렇게 어렵지는 않습니다. 시작하자. 밀기, 밀기, 밀기 : 안락 지대 확장 뭐가 당신을 무섭게합니까? 기업가 데릭 시버스 (Derek Sivers)는이 질문이 어떻게 그의 모험을 이끌 었는지 설명하고… 더 읽기 “편안 지대”의 과학과 왜 그렇게 떠나기가 어려운가 안락함 은 단순히 활동과 행동이 스트레스와 위험을 최소화하는 일상과 패턴에 맞는 행동 공간입니다. 정신 안전 상태를 제공합니다. 정기적 인 행복, 불안감 및 스트레스 감소와 같은 확실한 방법으로 혜택을 누리십시오. 안락 지대에 대한 아이디어는 심리학의 고전적인 실험으로 돌아갑니다. 1908 년에 심리학자 Robert M. Yerkes와 John D. Dodson 은 상대적인 안락한 상태가 일정한 수준의 성능을 만들어 냈다고 설명했습니다. 그러나 성능을 최대화하려면 스트레스 수준이 높은 공간 인 상대적인 불안 상태가 필요합니다. 보통보다 약간 높습니다. 이 공간을“최적 불안”이라고하며 우리의 안락 지대 밖에 있습니다. 너무 많은 불안감과 우리는 생산성을 발휘하기에 너무 스트레스를 받고, 우리의 성과는 급격히 떨어집니다. 최적의 불안에 대한 아이디어는 새로운 것이 아닙니다. 자신을 다음 단계로 끌어 올리거나 무언가를 성취하도록 강요 한 사람이라면 누구나 자신에게 도전 할 때 놀라운 결과를 얻을 수 있다는 것을 알고 있습니다. 몇 가지 연구가 요점을 뒷받침합니다 . 그러나 너무 세게 밀면 실제로 부정적인 결과를 초래할 수 있으며 자신에게 도전하는 것은 나쁜 생각이라는 느낌을 강화시킵니다. 불안 중립적이고 편안한 상태로 돌아가는 것이 우리의 자연스러운 경향입니다. 당신은 왜 당신의 안락 지대에서 뇌를 쫓아내는 것이 어려운지 이해할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 당신의 안락 지대는 좋지도 않습니다. 대부분의 사람들이 선호하는 것은 자연스러운 상태입니다. 그것을 떠나는 것은 위험과 불안을 증가시키는 것을 의미하며, 긍정적이고 부정적인 결과를 가져올 수 있지만 (잠시 후에 얻을 수있는) 당신의 안락 지대를 방해하는 것으로 악마 화하지 마십시오. 우리는 모두 불안과 스트레스가 가장 적은 헤드 스페이스를 필요로하므로 떠나면 얻을 수있는 혜택을 처리 할 수 ​​있습니다. 자유롭게 쉬고 새로운 것을 시도 할 때 얻는 것 최적의 불안감은 정신적 생산성과 성과가 최고점에 도달하는 곳입니다. 그럼에도 불구하고“성능 향상”과“생산성 향상”은“더 많은 일을하는 것”처럼 들립니다. 안락함에서 벗어나기 위해 실제로 무엇을 얻습니까? You’ll be more productive 됩니다. 편안함으로 생산성 향상 마감일과 기대치 때문에 생기는 불안감없이 전화를 걸어 최소한의 시간을 요구하는 경향이 있기 때문입니다. 우리는 더 많은 일을하고 새로운 것을 배우려는 노력과 야망을 잃습니다. 또한 우리 "워크 트랩"에 빠지다 우리는 우리의 안락 지대에 머무르고 새로운 일을 피하는 방법으로“바쁘다”고 생각합니다. 개인의 한계 를 뛰어 넘으면 더 빨리 걸을 수 있고 더 많은 일을 할 수 있고 더 현명한 업무 방법을 찾을 수 있습니다. 새롭고 예기치 않은 변경 사항을 처리하기가 더 쉬워집니다 . 휴스턴 대학교 (University of Houston)의 연구 교수 인 브레 네 브라운 (Brené Brown)은 뉴욕 타임즈 (New York Times)의이 기사에서 우리가 할 수있는 최악의 일 중 하나는 두려움과 불확실성이 존재하지 않는 척하는 것이라고 설명합니다. 통제 된 방식으로 위험을 감수하고 일반적으로하지 않는 일에 도전함으로써 통제되고 관리 가능한 환경에서 이러한 불확실성을 경험할 수 있습니다. 당신이 선택하면 당신의 안락 지대 밖에서 사는 법을 배우면 삶의 변화에 ​​대비할 수 있습니다. 앞으로 한계를 뛰어 넘는 것이 더 쉬울 것 입니다. 안락 지대에서 나오기 시작하면 시간이 지날수록 쉬워집니다. 이 같은 NYT 기사는 안락 지대에서 벗어날 때 최적의 불안 상태에 익숙해 질 것이라고 설명 합니다. “생산적인 불편 함”은 그들이 부르는대로 더욱 평범 해지며, 성과가 떨어지기 전에 더 멀리 나아갈 수 있습니다. 창의력을 브레인 스토밍하고 활용하는 것이 더 쉽다는 것을 알게 될 것 입니다. 이것은 소프트 한 이점이지만 새로운 경험을 찾고 새로운 기술을 배우고 새로운 아이디어의 문을 여는 것은 우리에게 영감을주고 다른 일을하지 않는 방법으로 우리를 교육한다는 것은 매우 일반적인 지식입니다 (그리고 쉽게 재현 할 수 있습니다). 새로운 것을 시도하면 기존 아이디어와 아이디어가 새로운 지식과 충돌하는 위치를 반영하고 더 많은 것을 배우고 도전 할 수 있습니다. 확인 편견 이미 동의 한 정보 만 찾는 경향이 있습니다. 단기적으로도 긍정적으로 불편한 경험은 우리가 브레인 스토밍하고, 새로운 시각에서 오래된 문제를보고, 새로운 에너지로 직면하는 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 안락 지대 밖에서 밟은 후에 얻는 이점은 남아있을 수 있습니다. 배우고있는 기술, 시도하고있는 새로운 음식, 방문하고있는 새로운 나라, 면접중인 새로운 직업을 통해 전반적인 자기 개선이 있습니다. 시야를 넓히면 얻을 수있는 부드러운 정신적 이점도 있습니다. How to break out of your comfort zone 체중계를 너무 많이 기울이지 않는 한 안락 지대 외부가 좋은 장소가 될 수 있습니다. 우리가 이야기하는 통제 된 불안의 종류와 많은 사람들이 매일 어려움을 겪고있는 실제 불안 사이에는 차이가 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 모든 사람의 안락 지대는 다르며, 시야를 넓히는 것은 다른 사람을 마비시킬 수 있습니다. 최적의 불안은 최선의 결과를 가져올 수 있지만 너무 많은 것은 나쁜 일임을 기억하십시오 . 너무 멀리 가지 않고 안락 지대를 탈피하고 프록시로 확장하는 방법은 다음과 같습니다. Do everyday things differently . 다른 경로를 사용하여 일하십시오. Yelp를 먼저 확인하지 않고 새 식당을 사용해보십시오. 일주일 또는 한 달 동안 채식을하십시오. 새로운 운영 체제를 사용해보십시오 . 현실 재조정 . 변경이 크든 작든, 일상적인 방식으로 변경하십시오. 부정적 일지라도 어떤 변화에서 오는 관점을 찾으십시오. 계획 한 방법으로 문제가 해결되지 않으면 연기하지 마십시오. Take your time making decisions 때로는 속도가 느려지는 것이 전부입니다 특히 업무와 개인 생활에서 속도와 빠른 사고가 중요한 경우 불편합니다. 천천히, 무슨 일이 일어나고 있는지 관찰하고, 당신이 보는 것을 해석하기 위해 시간을내어 개입하십시오. 때로는 교육적인 결정을 내릴 수있는 권리를 지키는 것만으로도 편안한 곳에서 벗어날 수 있습니다. 그냥 반응하지 마십시오. Trust yourself and make snap decisions . 우리는 모순되고 있지만 그만한 이유가 있습니다. 신속한 의사 결정에 번창하는 사람들이있는 것처럼, 다른 사람들은 가능한 모든 옵션을 여러 번 반복해서 더 편안하게 계량하는 것이 더 편안합니다. 때로는 스냅 통화가 순서대로 이루어집니다. 사물을 움직이기 위해서입니다. 그렇게하면 개인 프로젝트를 시작하고 판단을 믿도록 가르 칠 수 있습니다. 또한 빠른 결정뿐만 아니라 느린 결정에 대한 낙진이 있음을 보여줍니다. Do it in small steps . 안락 지대를 벗어나려면 많은 용기가 필요합니다. 천천히 시작할 때와 마찬가지로 두 발로 들어가더라도 동일한 이점을 얻을 수 있으므로 천천히 시작하는 것을 두려워하지 마십시오. 사회적으로 불안한 분이라면 즉시 데이트 상대에게 호감을 요청하기 위해 용기를 내야한다고 가정하지 말고, 그들에게 인사하고 거기에서 갈 수있는 곳을 찾으십시오. 두려움을 식별 한 다음 단계적으로 직면하십시오 . 개인 경계를 넓히는 다른 방법이 많이 있습니다. 새로운 언어 나 기술을 배울 수 있습니다. 새로운 언어를 배우면 여러 가지 이점이 있습니다 많은 기술이 새로운 기술을 배우는 데까지 확장됩니다. 영감을주는 사람들과 교류하거나 훌륭한 일을하는 조직과 자원하십시오. 블록 주위를 여행하든 전 세계를 여행하든 여행하십시오. 현관에서 세상을 바라보며 평생을 살아 본다면 실종 된 것입니다. 새롭고 다른 장소를 방문하는 것은 아마도 관점을 넓히는 가장 좋은 방법 중 하나 비용이 많이 들거나 어렵지 않아도됩니다. 당신이 가진 경험은 마음이 아프거나 유감 스럽지만 중요하지 않습니다. 요점은 당신이하고 있고, 아무것도하지 말라고 지시하는 정신적 블록을 넘어서고 있다는 것입니다. 다른 언어를 배우면 뇌에 활력을 줄 수있다 대부분의 사람들은 이미 다국어를 잘 아는 사람을 똑똑한 사람으로 묘사하지만 ... 더 읽기 새로운 것을 시도하는 것은 어렵다. 만약 그렇지 않다면, 당신의 안락 지대를 벗어나는 것은 쉬울 것이며 우리는 항상 그렇게 할 것입니다. 이해하는 것만 큼 중요합니다 습관이 어떻게 형성되고 어떻게 우리가 습관을 끊을 수 있는지 특정 일을함으로써 안락 지대 밖으로 나아갈 수 있습니다. 습관 루프를 마스터하여 나쁜 습관을 끊고 더 나은 습관을 길러보세요 더 나은 습관을 길러주는 데 도움이되는 많은 도구가 있지만 여러 가지면에서 실제로는 다음과 같습니다. 더 읽기 편안한 곳으로 가끔 돌아 오는 것이 중요한 이유 당신은 항상 당신의 안락 지대 밖에서 살 수 없습니다. 경험을 처리하기 위해 때때로 되돌아 와야합니다. 당신이 원하는 마지막 것은 새롭고 흥미로운 것이 빨리 평범하고 지루해 지도록하는 것입니다. hedonistic adaptation 이라고 불리는이 현상은 짧은 시간 후에 놀라운 것이 평범 해 지도록 새로운 것에 의해서만 감동되는 자연적인 경향입니다. 그렇기 때문에 스마트 폰에서 손끝으로 만든 최고의 인터넷 지식 저장소 (인터넷)에 액세스 할 수 있고 여전히 지루 해져서 더 빠르고 새롭고 빠른 액세스를 얻을 수있는 것 입니다. 어떤면에서 그것은 우리를 앞으로 이끌지 만 다른면에서는 미묘하고 일상적인 것을 인식하지 못하게합니다. 새롭고 작은 것을 시도하여이 문제를 해결할 수 있습니다. 방문 할 때마다 같은 것을 얻는 식당에서 새로운 것을 주문하는 것은 새로운 나라를 방문하는 것과 같은 방식으로 눈을 뜨게 할 수 있으며, 둘 다 편안한 공간에서 당신을 밀어냅니다. 당신이 겪고있는 도전을 다각화하여 경계를 같은 방향으로 밀지 마십시오. 라틴어 기반 언어를 배우고 지루하다고 생각되면 기어를 완전히 다른 문자 집합이있는 언어로 전환하십시오. 더 길고 더 멀리 달리려고하는 대신 달리기를했다면 다른 지형에서 달리도록 도전하십시오. 여전히 도전을 받고 있지만 다른 방식으로 시야를 넓 힙니다. 천천히, 그리고 당신의 경계를 자신의 습관으로 확장 안락함에서 벗어나는 것은 새로운 경험을 받아들이고 스트레스를받지 않고 통제되고 관리 된 방식으로 최적의 불안 상태에 도달하는 것입니다. 시간을내어 경험에 대해 숙고하여 혜택을 얻고 일상 활동에 적용하십시오. 그런 다음 흥미롭고 새로운 일을하십시오. 가능하다면 습관을들이십시오. 매주 또는 매달 새로운 것을 시도하십시오. 마찬가지로 자신을 크고 큰 경험으로 제한하지 마십시오. 어쩌면 명상이 번지 점프만큼 안락한 곳에서 빠져 나올 수도 있습니다. 후자를 이미 수행 한 경우 전자를 사용해보십시오. 목표는 아드레날린 중독자가되는 것이 아니라 자신이 실제로 무엇을 할 수 있는지 배우는 것입니다. 그것이 때때로 편안한 상태로 돌아가 휴식을 취하는 것이 중요한 또 다른 이유입니다. 영감을 받고 창의적이며 생산적이며 약간 불편한 순간에서 최대한 많은 것을 되 찾는 것을 잊지 마십시오. 이 이야기는 원래 7/03/13에 출판되었으며 19/26/19에 새로운 사진으로 업데이트되었으며 더 많은 최신 링크와 정보를 반영합니다.

왜 기억이 빨라지고 무엇을 할 수 있는가 왜 기억이 빨라지고 무엇을 할 수 있는가

인간의 기억은 오해처럼 매력적입니다. 수년간의 스페인어 수업을 잃을 수는 있지만 여전히 Goodfellas. 의 개막 장면을 암송 할 수 있습니다 Goodfellas. 가장 친한 친구의 결혼식에서 무엇을 입 었는지 기억하지만 지난 수요일에 입었던 것을 기억할 수 없습니다. 당신은 당신의 SAT에 730 개의 언어를 가지고 있다고 certain 하지만, 실제 점수는 그렇지 않습니다. 과학은 여전히 ​​우리의 두뇌와 기억에 관한 모든 종류의 새로운 것을...

슬픔의 시간에 실제로 도움이되는 말은 무엇입니까? 슬픔의 시간에 실제로 도움이되는 말은 무엇입니까?

슬픔은 끔찍하지만 어색 할 수도 있습니다. 만약 당신이 아는 사람은 슬퍼합니다 그들에게 무엇을 말해야할지, 아니면 더 중요하게 말하지 않을지를 아는 것은 어려울 수 있습니다. 물론, 당신의 의도는 좋으며 더 나쁘지 않게 더 나은 것을 만들고 싶어합니다. 알아야 할 사항은 다음과 같습니다. — 친애하는 Lifehacker, 올해는 매우 어려운 일이었습니다. 친한 친구가 세상을 떠났고 내가 알고있는 다른 사람들도 사랑하는 사람들을 잃었습니다....

학부모-교사 회의를 최대한 활용하는 방법 학부모-교사 회의를 최대한 활용하는 방법

학부모-교사 회의는 교육 세계의 빠른 데이트입니다. 당신은 10 분짜리 슬롯 (행운이라면 15)에 등록하고, 선생님은 타이머를 뽑아서 떠납니다. 그의 독해 능력은 어떻습니까? 그녀는 전환으로 괜찮습니까? 그와 Brayden 사이에 문제가있는 것을 보셨습니까? 당신. 보다 나은. 이야기. 빠른. 예, 짧습니다. 결국 교사는 2 저녁 동안 만나야 할 21 명의 다른 부모 세트를 가지고 있으므로 짧아야합니다. 그러나 그것이 그들이 효과적이지 않다는 것을 의미하지는 않습니다. 준비하세요 도착하기 전에, 궁금한 점이 있거나 궁금한 점이 있으시면 생각하십시오. 자녀와 다른 반 친구 사이의 문제에 대한 교사의 관점을 원할 수도 있습니다. 또는 수학 숙제가 아이를 완료하는 데 더 오래 걸리는 것처럼 보이며 얼마나 개입해야하는지 잘 모릅니다. 지금은 물어볼 시간입니다. 그냥 물어보기 위해 필러 질문 목록을 만들 필요가 없습니다. 어쨌든 당신은 그 시간을 갖지 못할 것입니다. 그리고 궁금한 점이나 걱정이없는 경우도 있습니다. 그러나 교사가 질문을 할 때 회의가 회의 7 분이 아니라고 생각할 시간입니다. 선생님이 준비를 하셨으니 당신도 그래야합니다. 자녀의 의견을 구하십시오 회의 전에 자녀와 대화하십시오. 그들이 젊고 아이디어에 익숙하지 않다면,이 컨퍼런스는 교사와 학부모 모두에게 도움이되어 모든 학생들이 함께 일할 수 있도록하여 최고의 학년도를 가질 수 있다고 설명하십시오. 뉴욕 주 학부모 교사 협회의 Gracemarie Rozea 부사장은 Scholastic에 다음과 같이 말합니다. 그녀가 수업 시간에 어떻게하고 있는지, 점심 시간 동안 쉬는 시간, 쉬는 시간, 음악이나 체육관과 같은 특별한 수업에 갈 때 물어보십시오. Rozea는“긍정과 부정을 모두 알고 싶어합니다. 듣고있는 내용이 마음에 들지 않으면 조사하십시오. 자녀가 비슷한 문제를 표현하고 있는지 알아 보려면 다른 부모와 대화하십시오. “아이가 모든 것을 정확하게 인식하고 있는지 또는 상황을 오해하고 있는지 알아야합니다.”라고 그녀는 말합니다. 그 후, 선생님이 선생님에 대해 말한 모든 훌륭한 것들과 함께 이야기 한 모든 관심사와 함께 시도 할 수있는 해결책으로 자녀를 업데이트하십시오. 이 질문을 특수 교육 교사 Amy Litzenblatt는 부모님이 가장 좋아하는 질문 중 하나는 부모로서 질문하고 교사로 질문하는 것이 간단하다는 것입니다.“집에서 자녀를 어떻게 지원할 수 있습니까?” 이를 통해 교사는 자녀가 도움이나 강화로 혜택을받을 수있는 학업 또는 사회 분야에 대해 이야기 할 수 있습니다. 또한 교사가 귀하가 팀 플레이어임을 알리고 자녀와 함께 협력하여 자녀의 성공을 돕고 자합니다. "집에서 아이를 어떻게 지원할 수 있습니까?" Stick to the schedule 모든 것이 훌륭 해지고 자녀가 학문적 및 사회적으로 잘 지내고 있다면 10-15 분 간의 회의가 충분하다고 느낄 것입니다. 그러나 그들이 전혀 어려움을 겪고 있다면 솔루션을 브레인 스토밍 할 시간이 거의 없을 것입니다. 그러나 이것이 대화의 start 이 아니라 끝이 될 수 있음을 기억하십시오. 압제하지 않고 자녀를 옹호하는 방법 우리는 자녀를 가장 잘 알고 있습니다. 우리는 그들의 강점과 약점, 그들의 재능과 방아쇠를 알고 있습니다. 그것… 더 읽기 더 많은 대화가 필요한 문제에 부딪 치면 앞으로 전자 메일, 전화 또는 다른 일대일 회의를 통해 후속 조치를 계획하십시오. (선생님이 선호하는 의사 소통 방법이 무엇인지 물어보고 그에 따라지도를 따르십시오.) 이것은 학년도 내내 자녀의 선생님과 대화 할 수있는 유일한 기회는 아닙니다. 또한 복도에서 자신의 속도 회의가 시작되기를 기다리는 누군가가 이미 있습니다. 다음 10 번의 회의 시간을 버리는 부모가되지 마십시오. 지구상에서 가장 똑똑한 부모를 만나십시오! 육아 Facebook 그룹에 가입하십시오.

'동요'는 단어가 아닙니다 '동요'는 단어가 아닙니다

“흠, 여기서 어떤 단어가 올바른지 ... 언어 또는 verbage ”라고 묻기 위해 잠시 verbage , 나는 당신에게 완벽한 니모닉 장치를 가지고 있습니다 : Verbage is garbage . 반면에“Verbiage”는 너무 많은 단어를 사용하는 구어 또는 문어를 의미하는 명사입니다. 어떤 말이“너무 많은 말로 표현되어있다”고 말하는 것은 불필요한 일입니다. 연설이나 글쓰기가 길다. Example : "단순한 사실은 오해의 소지가 많은 여러 층 아래에 ​​숨겨져 있기 때문에 해독하기가 어렵습니다." 세미콜론을 올바르게 사용하는 방법 세미콜론은 모든 구두점을 가장 어리 석고 위협하는 것으로 유명합니다. 더 읽기 “Verbage”는 일부 사람들이“i”를 발음하지 않거나 모양이 더 좋아서 어구의 일반적인 철자가 틀린 것입니다. 그러나 잘못되었으므로 사용을 중지하십시오. 이미 의견을 밝히고 나에게 말하고있는 사람들에게 이것이 언어가 진화하는 방법이며, 실수가 충분히 흔하면 단어가 아닌 단어가됩니다. 당신을 똑바로 설정하려면 : garbage 를 사용하여 언어를 동화하는 것으로 "verbage"를 설명하는 Dictionary.com 정의는 표준 영어 형식을 작성하는 것이 목표 인 작가에게는 고려할 가치가 없습니다. 우리는 이미 쓸모없는 단어를 전달할 수있는 풍부한 단어를 가지고 있습니다. 그중 하나는 garbage 입니다. 만나다? 쓰레기는 쓰레기이며 이미 많은 쓰레기가 있습니다. Lifehacker로부터 더 많은 정보를 원하시면 Instagram @lifehackerdotcom에서 우리를 따르십시오.

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