ケリー・ウーブレのメンタルヘルスについて:「私はたくさんのことを経験している」

ワシントン・ウィザーズスモールフォワードケリーOubreジュニアのような他のNBAの選手何に彼の視点を追加デマー・デローザンケビン・ラブが 、最近ではNBCスポーツの上のインタビューで彼の精神的健康に関する日-話して開かれている「ウィザーズTipoff」ポッドキャスト(それは周りの始まり13:00マーク)。

現在NBAの3シーズン目となる22歳のウーブレは、9歳のときにハリケーンカトリーナによってニューオーリンズの幼少時代の家から根こそぎにされました。彼はインタビューで、マインドフルネスと家族が不安に対処するのにどのように役立ったかを説明しました。 NBAの圧力によって引き起こされるストレス。

「私はポーカーの顔を保つのが本当に得意です。なぜなら、私が成長していたとき、父はいつも私に「あなたが弱いのを見させないでください」と言ったからです。私が弱いことは誰にもわかりませんが、奥深くで、私は多くのことを経験しています。地獄はひっくり返っている」とウーブレは言った。

「ただ注意を払うことは、不安やうつ病などを乗り越える方法を私が知る唯一の方法です。」

彼はまた、アスリートとして、彼の信じられないほどの肉体的才能に対する一般の認識が、内部で起こっていることと常に一致するとは限らないことについても話しました。

「私たちをスーパーヒーローと見なしているので、外を見ている人は本当に理解していないように感じますが、私たちは普通の人です」と彼は言いました。「私たちは普通の人が10回経験する問題を経験します。」

ウーブレはまた、彼の人生に安定した平和的な影響を与えたと称賛した父親についても話しました。Kelly Oubre、Sr。は、息子のバスケットボールのキャリアに深く関わっているようです。ポッドキャストに付随するNBCSportsの記事から

「彼は私が立っている松葉杖です」とOubreJr。は言いました。「私が悪いプレーをするとき、私は本来あるべきよりも自分自身に少し苦労します、そして彼は私を落ち着かせるためにそこにいます。」

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