顔を救う:大人のニキビとの戦いに勝つ

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最近、何か面白いことが起こっています。実際、私の肌の美しさについて人々がコメントしています。

私はこれを誇張するつもりはありません。決してありません。実際、私は人生の大部分でニキビに苦しんでいます。そして、間もなくジャッキーロビンソンクラブのメンバーになる(読む:42歳になる)とき、新しい細い線が私の顔に刻み始めたのと同じように、私のにきびは彼らの治世を守っていました。

ニキビ用に販売されている製品ならどれでも、私は試しました。Noxzemaからアシッドピーリングまで、すべて使ってきました。せいぜい、これらの製品のいくつかはおそらく2週間機能しました。ほとんどの場合、これらの製品は機能しなかっただけでなく、私のニキビを悪化させました。最悪の場合、私はコルチコステロイドを私の最も痛みを伴うニキビに注射することに頼らなければなりませんでした。それは私の皮膚の下に膨疹のように感じられました。

実のところ、これは私に落ち込んだと感じさせました—それは時々私の落ち込みを急いで始めさえしました。そして、それはすべて私の頭の中にあると思っていましたが、精神科医として、実際にニキビとうつ病の間に関連性が見つかったことも知っています。

後で私のエステティシャンと皮膚科医に何度も足を運んだ後、処方アキュテインがうまく機能することを発見しましたが、それは薬を服用する2つの異なる試行の後でのみでした。また、この薬を服用するということは、アキュテインが先天性欠損症を引き起こす可能性があるため、肝酵素が上昇しておらず、妊娠していないことを確認するために毎月採血する必要があることも意味しました。

ありがたいことに、昨年は少し落ち着いたように見えましたが、生理直前には必ず大きなニキビが1つは出てくることに気づきました。その時、私はオイルクレンジングを試してみることにしました。オイルクレンジング方法は、何世紀にもわたってきた自然、有機方法であり、中にそのルーツがあるアーユルヴェーダの薬を

にきびは、皮膚がより多くの水分を必要とするとき、またはそれらが過剰に活動しているときに、皮膚の下の脂漏腺が生成する過剰な油または皮脂によって引き起こされます。最初は直感に反するように聞こえるかもしれませんが、オイルクレンジングは、肌に必要なオイルまたは水分を提供することでこのバランスを取り戻そうとします。これにより、腺が生成する皮脂の量を減らします。理論的には、オイルクレンジングはブレイクアウトの量と頻度を減らすはずです。私の経験では、それは天の恵みでした。

自然とアーユルヴェーダのルートに沿って、私は最近、ターメリックマスクを毎日のスキンケアルーチンに組み込むことに気づきました。私のエステティシャンである有名人の肌の専門家であるティナKによると、マスク内のターメリックを皮膚に経皮的に塗布すると、肌が顕在化したい炎症を鎮めます。毒素は毎日毎日。

結果?数日、愛するリップグロスは別として、化粧をせずに家を出て仕事に行くことができました。そして、あなたが本当にあなたが食べるものであることを確認したいすべての人にとって、ターメリックマスクの最も良い部分は、それらが実際に食用であり、あなたが内外で使用できる成分であるということです。

私たちはここTheGlowUpで蜂蜜の利点を賞賛しました、そして私のマスクに蜂蜜を加えることは私の保湿レベルを彼らのピークに保ちます。さらに追加された利点は、過去20年以上にわたって誇り高き白頭ワシの黒人女性として、剃った後にハチミツとターメリックのマスクを頭に適用することで、かみそりの隆起がなくなったことです。(注意してください、仲間の仲間。)

患者と医師の両方としての私の経験では、西洋医学とより自然な治療法の組み合わせを利用することは、私が持っているかもしれないどんな状態や病気に関しても私に最高の成功をもたらしたことを常に見つけました。ニキビは、文字通り、取り除くのが本当に苦痛です。しかし、新年が近づいてきました。世界があなたの輝きを真に見ることができるように、あなたの内なる輝きを実現するための新しい方法について考え始めることは、常にあなたの最大の関心事です!

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