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Editor's Picks's posts - Japanese uPOST

Patrick Allan Patrick Allan Jul 08, 2019. 17 comments

スパークリングウォーターについての3つの神話

スパークリングウォーターについての3つの神話

アメリカ人は発泡性の水に年間15億ドルを費やしていますが、陽気な飲み物についてはあまり一般的ではないという神話がいくつかあります。 それはあなたの骨に良くない、あなたの歯を侵食する、そしてそれはあなたを脱水にさえするかもしれないと言う人もいます。 あなたの好きな炭酸飲料が実際には不健康であることを心配しているならば、ここにうずくまった真実があります。

輝く水はあなたの骨からカルシウムに浸出しない

多くの飲料に含まれている炭酸水や炭酸水は、骨を衰弱させることはありません。 この神話がどこから始まったのか誰も知らないようですが、どこかで、炭酸化があなたの骨からカルシウムを浸出させ、 骨粗鬆症のリスクを高めると信じ始めました。 その理論を支持する証拠はありませんが、それが特にコーラソフトドリンクの他の成分であるといういくつかの証拠があります。 アメリカのJournal of...

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Thorin Klosowski Thorin Klosowski Jul 05, 2019. 6 comments

あなたの現在の見方であなたの期待がどう変わるか

あなたの現在の見方であなたの期待がどう変わるか

私たちは皆、今後の出来事、現在の出来事、私たち自身、そして他の人たちに期待を寄せています。 それらの期待はあなたが現在のあなたの見方をあなたが思うよりもっと変えることができます。 時にはそれはより良いため、時にはそれは最悪のためです。 それがどのように機能するのか見てみましょう。

あなたの期待はあなたの好き嫌いに影響を与えます

これはばかげているように思えるかもしれませんが、何かが良いと言われたとき、私たちはそれを信じる傾向があります。 それが映画レビュー、書評、あるいは上のPenn&Tellerクリップの場合は水であろうとなかろうと、私たちの期待はしばしば私たちの頭脳のより批判的な面を上回る。

これは特に食品の場合です。 時間が経つにつれて、私たちは私たちの期待が味の認識をどのように変えるかを示すたくさんの研究を見ました。 たとえば、Food...

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Thorin Klosowski Thorin Klosowski Jul 03, 2019. 16 comments

あなたの「本物の」自己を発見し、あなたが本当に望む人生を生きる方法

あなたの「本物の」自己を発見し、あなたが本当に望む人生を生きる方法

自分自身でいることは一目瞭然のように思えます。ただ、目を覚まし、あなたがやりたいことを、混雑に従うことなく、判断を恐れずにしてください。 それは世界がどのように機能するかではありません。 私たちは本物の自分をそれに気づかないでも収まるように拘束する傾向があります。 そしてそうすることは私たちの創造性、創意工夫、そして自己認識を抑えます。

私たちは皆、異なる状況で私たちが提示する自分自身の変化を持っています。 あなたは両親の前で、ある方法であなたのクライアントの前で、そして別の方法であなたの重要な他の人々の前で行動するかもしれません。 それらの「発明された自己」は普通です、そしてそれは我々全員がある程度することです。

これはあなたの本物の自己を定義するのを難しくします、特に最近では、 ソーシャルメディアの達人や他の流行の人たちによって、積極的にオンラインで自分を

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Patrick Allan Patrick Allan Jul 03, 2019. 24 comments

あなたが気をつけるべき最も一般的な違法就職の面接の質問

あなたが気をつけるべき最も一般的な違法就職の面接の質問

就職の面接をすることはあなたがあなたの個人情報と裏話の全てをあきらめなければならないという意味ではありません。 あなたがいるかどうか 今後のインタビューの準備 、または以前のものについて疑問に思う、これらはあなたが法的に答えることから保護されている質問です。

就職の面接について、どのような質問に答えるべきでしょうか。

面接の準備をしています。できるだけ準備を整えてください。 …

続きを読む "あなたは何歳ですか?"

会社は常にあなたが彼らのために働くのに十分な年齢であることを確認する法的権利を持っていますが、それ以外は、彼らはあなたの年齢を尋ねることになっていません(特にあなたが40歳以上の場合)。 雇用法における年齢差別法 (ADEA)は、今後のあらゆる差別や年齢差別からあなたを守ることを目的としています。...

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Beth Skwarecki Beth Skwarecki Jun 30, 2019. 19 comments

キノアのような「古代の穀物」は小麦よりもトレンディですが、より健康的ではありません

キノアのような「古代の穀物」は小麦よりもトレンディですが、より健康的ではありません

「古代の穀物」は、今年の1月から正式に主流になりました。彼らは、独自のCheeriosバージョンを入手しました。 キノア、綴り、そしてテフの好きなものはますます増えています。古い小麦やトウモロコシを退屈させるよりも健康的であるというヒントが常にあります。

古代の穀物のマーケティングは、あなたが言うことができないことを暗示するという点でマスタークラスです:ラベルは実際に製品がより健康であると主張しません。 好き 他のトレンディな用語 含意の背後にある真実の粒があります。 古代の穀物は繊維を持っています。 彼らはタンパク質を持っています! 彼らは全粒穀物です! それはすべて真実ですが、古代の穀物については現代のものよりもそうではありません。...

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Eric Ravenscraft Eric Ravenscraft Jun 29, 2019. 23 comments

その迷惑な政治家に休暇中に黙らせる方法

その迷惑な政治家に休暇中に黙らせる方法

どの家族にも、物議を醸すような政治的立場をみんなののどに押しやらせることを止めることができないその親戚がいます。 あなたは休暇のために家にいて、安心して楽しい食事を楽しみたいですが、彼らはただアメリカを台無しにしているものについて話すのをやめません。 これらに対処し、休暇を損なわないようにする方法は次のとおりです。

あなたとあなたの家族が愛しているなら 市民的な方法で政治について話す 、 続ける。 私たちはあなたの邪魔になるためにここにいません。 私たちのほとんどが嫌いなのは、みんなが一緒に素敵な夕食をとりたい時、そしてある狂ったおじがムスリム社会主義七面鳥がどうやって感謝祭のエントランスを台無しにしているかについて激怒することです。 あるいは、地球温暖化を防ぐために、誰かが自分たちのマイクロアグレッション減らす必要があるかどうかについて姪がすべての人に講演するとき。

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Thorin Klosowski Thorin Klosowski Jun 29, 2019. 18 comments

iPhoneのための最高の広告ブロッカー

iPhoneのための最高の広告ブロッカー

iOS 9では、Safari用に「コンテンツブロッカー」が導入されました。 これらは主に広告ブロッカーとして機能しますが、トラッキングデータやその他の要素をブロックするためにも使用できます。 何週間ものテストと研究の結果、私たちはこれまでのところベストの選択肢として1Blockerを選びました。

注:多くのモバイル広告は不愉快ですが、広告は私たちのようなサイトが運営するのに十分なお金を稼ぐ方法であることを忘れないでください。 あなたのお気に入りのサイトがすべて廃業になるのを見たくないのであれば、私たちはあなたが好きなサイトをホワイトリストに載せるよう謙虚に思い出させます。

1ロッカー

Platform :iPhone / iPad
Price :無料($ 2.99プロ)
Download Page

iOSでコンテンツブロッカーを有効にする方法

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Beth Skwarecki Beth Skwarecki Jun 29, 2019. 8 comments

あなたのトレーニングルーチンにあなたの子供を含める方法

あなたのトレーニングルーチンにあなたの子供を含める方法

忙しい親にとって、子供たちは運動の障害になることがあります。 しかし、子供たちも多くのトレーニングに参加することができます - あなたは彼らの年齢と性格のために正しいアプローチを選ぶ必要があります。

すべてをゲームに変える

あなたが他の何かを提案するとき彼らが突然「疲れ」ても、子供たちは彼らが楽しいと思うもののために無限のエネルギーを持っています。 あなたが家族の運動を起こさせるつもりなら、あなたはそれが子供たちが楽しむものであることを確認する必要があります。

カリフォルニア州プレザントンのパーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターであるJen Allanは、子供たちのために彼女のクラスのゲームでエクササイズを交替します。 たとえば、数分のスクワットと突進の後、次のアクティビティはタグのゲームや、Nerfの銃でお互いを撃っていく時間になるかもしれません。...

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Melissa Kirsch Melissa Kirsch Jun 28, 2019.

あなたの厄介なジャンク引き出しをゴミ箱に捨てる

あなたの厄介なジャンク引き出しをゴミ箱に捨てる

あなたは、ランダムなケチャップパケット、レシート、輪ゴム、その他の雑用品がいっぱい入った嫌な引き出しがあなたのポケットから捨てられたり、一日の終わりに財布に入っていたことを知っていますか? 一部の人々はそれをジャンクドロワーと呼びます。 他の人はそれをEverything Drawer、またはOdds and Ends Drawer、または単に「That Drawer」と呼んでいます。DirtyDicksのように、Richard Nixonとhoardersが採用しているタイプです。 一部の人々は引き出しを持っていないと彼らはトリックのボウルやトリックの棚やトリックのキッチンカウンターのコーナーを持っています。

あなたが日常生活の恐ろしい漂流物をどこに隠していようとも、私はあなたが正月を正しく始めてそれをすべてゴミ箱に直接捨てることを勧めます。...

Adam Dachis Adam Dachis Jun 27, 2019. 17 comments

古いルーターでWi-Fiネットワークを拡張する方法

古いルーターでWi-Fiネットワークを拡張する方法

これは最も苛立たしいシナリオです。新しい家やアパートにルーターを設定すると、ルーターの範囲外のエリアでダウンロード(またはストリーミング)が止まるまで、wifiは問題なく動作します。ソファでApple TVを視聴したり、ワークベンチで音楽をストリーミングしたり、ベッドで大胆な映画を見たりする正確な場所です。

あなたが使用できるたくさんのトリックがあります もう少し範囲をきしむ 既存の機器から。 ネットワーク機器が古い場合、または多くの手間をかけたくない場合は、通常、新しいものを購入することをお勧めします。デバイスが処理できる最速のワイヤレス速度をサポートするより良いルーター、専用のバックホールを備えたwifiメッシュシステム接続、または単純なタスクのためにもう少し範囲が必要な場合は、超安価なWiFiエクステンダーです。

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William Cowie William Cowie Jun 23, 2019. 20 comments

株式市場はすぐにクラッシュするのですか?

株式市場はすぐにクラッシュするのですか?

Lifehacker様、
私はより多くの新しい記録を打つ株式市場についてのトンを読んでいます。 ノーベル賞を受賞したエコノミストは、市場が過大評価されていると警告しています。 これはクラッシュが来ているという意味ですか? 私は何をすべきか?

敬具
威圧的な投資家

親愛なる、
あなたの質問にはいくつかのレベルがありますが、主なものから始めましょう。株式市場は暴落するのでしょうか? そのとおり。 それは簡単な部分です。 nowクラッシュするのでしょうか? うーん、それはわかりません。

市場は常に循環

株式市場がある限り、それは上下しています。 このダウチャートでは、株式市場が1900年から現在までのサイクルでどのように継続的に推移しているかを明確に見ることができます。

チャートについては2つのことが成り立ちます。

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Eric Ravenscraft Eric Ravenscraft Jun 18, 2019. 17 comments

Google Playストアの5つの素晴らしい機能

Google Playストアの5つの素晴らしい機能

グーグルプレイストアはあなたの携帯電話用の新しいアプリを手に入れるのに便利な方法ですが、あなたがあまりサービスを探索していなければ気付かなかったかもしれないいくつかの素晴らしい機能があります。 ここにPlayストアが基本の他に提供しなければならない最も良いもののいくつかがあります。

ベータコミュニティで最先端のアプリを入手

私達はの考えに簡単に触れました 以前にGoogle Playストアにアプリのベータ版を作成する しかし、彼らは簡単にPlayストアの最高の隠された機能です。 時折、アプリ開発者は彼らが新機能を試す自分のアプリのベータ版をロールアウトすることを選択できます。 あなたはそれらがPlayストアにリストされているのを見つけることはできませんが、時折あなたはAndroid Policeのような熱狂的なサイトからそれらについてのニュース記事を見つけることができます。...

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Thorin Klosowski Thorin Klosowski Jun 12, 2019. 20 comments

iOS 10の最大の煩わしさを修正する方法

iOS 10の最大の煩わしさを修正する方法

新しいオペレーティングシステムを起動するたびに、一握りの癖と煩わしさが生じます。 iOS 10にも違いはありませんが、ありがたいことに、これらの問題のほとんどは修正が非常に簡単です。

iOS 9で行われたように、Touch IDのロック解除を機能させる

携帯電話のロック解除は、以前とはまったく異なる動作をします。 「Slide to Unlock」はなくなり、また戻ることはおそらくないでしょう。そして今、あなたはあなたの電話のロックを解除するために実際にHomeボタンを押すことも要求されます。 タッチIDが有効になっているホームボタンの上に指を置いてロックを解除することができなくなった場合は、元に戻すことができます。

設定>一般>ユーザー補助>ホームボタンに進みます。 残りの指のロックを解除する

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Eric Ravenscraft Eric Ravenscraft Jun 07, 2019. 7 comments

これがAndroid NのFreeform Windowsの外観と、それを自分で試す方法です。

これがAndroid NのFreeform Windowsの外観と、それを自分で試す方法です。

いつ GoogleがAndroid Nを発表 彼らは、分割スクリーンマルチタスクを披露しました。これにより、同じスクリーンで複数のアプリケーションを同時に使用できます。 それはちょっときちんとしていました、しかし、表面の下に埋められて、しかし、さらにもっと涼しいものです:自由形式の窓。 これが実際に動作している様子と、自分で試してみる方法です。

Freeform WindowsがAndroidの動作を一変させる

グーグルは長い間アンドロイドでマルチタスクに取り組んできました。 昨年、Googleがリリースしたとき Android M開発者向けプレビュー 、 ありました 隠された分割画面機能 その中に埋もれても、完全な最終リリースにはなりませんでした。 それからそれは公式になりました Android Nプレビューが出たら 。 現在、Android...

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Alan Henry Alan Henry Jun 07, 2019. 11 comments

最も安全なオンライン送金サービスはどれですか。

最も安全なオンライン送金サービスはどれですか。

Lifehacker様、
VenmoSquare Cash他のインスタント送金サービス 友達への送金、小切手の分割、または家賃の支払いを簡単にします。 しかし、Venmo はその緩やかなセキュリティのためにコールアウトされたばかりで、今私は話をしました。 安全なアプリはどれですか? 信頼できますか?

オンラインで送金する最善の方法は何ですか?

Lifehacker親愛なる、Googleは今あなたが電子メールで人々にお金を送ることを可能にすると聞いた…

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敬具
モバイルマネーメーカー

モバイルマネーメーカー各位
あなたの銀行口座からあなたのコンピュータを数回クリックするか、またはあなたのスマートフォンを数回タップするだけで誰にでも送金できるようにする送金サービスはかなり人気があります。...

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Beth Skwarecki Beth Skwarecki Jun 05, 2019. 14 comments

あなたはたんぱく質を多く摂取できますか?

あなたはたんぱく質を多く摂取できますか?

あなたが求める人にもよりますが、私たちは「多すぎる」たんぱく質を食べているか、あるいはたんぱく質を振った後にたんぱく質を振る必要があります。 真実はこれらのどちらでもありません。 私たちの中にはもっと必要なものもあれば、十分以上のものがあるかもしれませんが、それ以上には必ずしも有害ではありません。 これをすべて理解する方法は次のとおりです。

十分すぎるほどではない

前回は タンパク質について話しました 、私たちはどれenoughているか把握しようとしていました。 要約すると、National AcademiesHealth and Medicine Divisionは、体重1ポンドあたり0.36グラムのタンパク質を摂取すれば、98%の人間が十分なタンパク質を摂取できると言っています。 その数、 RDAは、教科書と政府のガイドラインの基礎です。...

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Claire Lower Claire Lower Jun 05, 2019. 18 comments

スーパーボウルパーティーフードを作るためのあなたのスーパーレイジーガイド

スーパーボウルパーティーフードを作るためのあなたのスーパーレイジーガイド

パーティーフードが実質的に競争の激しいスポーツである文化では、それはあなたのスーパーボウルスナックのオプションを覆すのは簡単なことがあります。 当然のことながら、私たちはより怠惰なアプローチをとることをお勧めします。そして、いくつかの最もおいしい、最小努力のディップとフィンガーフードを選び出しました、それであなたは本当に重要なことに集中することができます。

すきです

この世界には、チーズとその他の2種類のディップがあります。 チーズの場合、あなたはVelveetaに手を伸ばしたいと思うかもしれません、そして、私はそれのためにあなたを失敗させないでしょう、なぜなら凝固したチーズ製品のそのブロックはおいしいです、しかしcheeseから簡単に安っぽいディップを作るために、 蒸発牛乳の缶をつかむだけ深刻な食べ物です。

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Kristin Wong Kristin Wong Jun 05, 2019. 19 comments

駆け落ちの事例とそれをどう引き出すか

駆け落ちの事例とそれをどう引き出すか

"そう。 結婚計画がどうなっていますか?」結婚している場合は、少なくとも週に1回、この質問に答える準備をしてください。 そして、「良い」または「罰金」はしません。 人々はanswers求めていanswers 。 ケーキはどのように運びますか。 どんな花が咲くの? あなたのDJは私のお気に入りの曲を演奏するつもりですか? これのどれかが不愉快に聞こえるならば、私に代わりのものを提供させてください:elope。

私の婚約者と私が従事したとき、少数の人々は私達がちょうど駆け落ちするべきであると冗談を言った。 私たちがそれらをもう少し真剣に受け止めたことを願っています、それで私がそれを考えているかもしれない誰かに私のケースを提示させてください。

あなたが「結婚式の人」ではない場合、結婚式をしないでください

何人かの人々は彼らが彼らの結婚式から欲しいものを正確に知っています。...

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Stephanie Lee Stephanie Lee Jun 04, 2019. 11 comments

最も一般的なデッドリフトミスとそれらを修正する方法

最も一般的なデッドリフトミスとそれらを修正する方法

曲がって重いものを拾うのはどれほど複雑なのだろうかと思うかもしれませんが、間違ったやり方をすればあなたの背中はそれが非常に複雑であることを力強く伝えます。 デッドリフトは 信じられないほど実用的な全身運動 しかし、体重をつかむ方法から「立ち上がる」方法まで、非常に多くのことに、失敗する可能性があります。

デッドリフトはなぜ誇大価値があるのか​​、そしてそれらを安全に行う方法

行き止まり:あなたはどちらかを愛しているか、または彼らを恐れている。 さりげない目には、彼らは素晴らしい方法のように見えます…

続きを読む You’re Not Bending Your Hips Enough

最初に注意することは、しゃがんでバーを拾い上げてからバックアップすることは、嫌いなあなたの体を見せるための良い方法です。 デッドリフトの主な動きは 本質的に「前後に」 として

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Beth Skwarecki Beth Skwarecki Jun 04, 2019. 23 comments

スムージーは健康ですか?

スムージーは健康ですか?

Lifehacker様、
私はスムージーが大好きで、とても健康的だと思います。 結局のところ、それらは主に果物です、時にはいくつかの緑豊かな野菜やタンパク質を含んでいても。 しかし、スムージーは砂糖が多く、基本的にキャンディーだと言って、物に触れない友人がいます。 どうしたんだ? スムージーは健康ではありませんか?

敬具
フルーツファン

フルーツファン各位
スムージーは「健康的な」食品として過大評価されていますが、それらすべてが悪いわけでもありません。 あなたがそれらを自分で作る場合は特に、砂糖の一部をカットしながらそれらの栄養価を向上させる方法があります。 しかし、ほとんどの標準号のスムージーでは、私はあなたの友達と一緒にいる傾向があります:砂糖の含有量は、しばしば "コーラを下回らない"レベルです。

それは誇張ではありません。 ...

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