Come indossare una maschera facciale senza appannare gli occhiali

Se non hai mai indossato una maschera per il viso e sei uno dei due terzi degli adulti americani che portano occhiali da vista, potresti aver notato un problema: lenti appannate. Sembra minore, ma ora che il CDC ha raccomandato a tutti di indossare maschere facciali di stoffa quando usciamo, per aiutare a prevenire la diffusione del coronavirus, quello che una volta era un problema per chi svolgeva determinate professioni ora colpisce il resto della popolazione.

Prima che questa pandemia iniziasse, ho passato un anno e mezzo a indossare maschere per il viso per lunghi periodi di tempo mentre mi prendevo cura di mia madre che era in cura per la leucemia con la chemioterapia e un trapianto di cellule staminali. Ci è stato detto che aveva il sistema immunitario di un bambino senza vaccini e le è stato consigliato di indossare maschere intorno a lei. Come portatore di occhiali, questo rappresentava una sfida: è difficile portare a termine le cose quando gli occhiali sono sempre appannati.

Ecco come appaiono di solito i miei occhiali quando indosso una maschera facciale, specialmente quando sono appena rientrato in casa dopo essere stato fuori:

Questo è ancora più un problema per noi ora che non dovremmo toccare i nostri volti. Non è come se potessimo semplicemente toglierci gli occhiali quando si appannano, asciugarli e rimetterli senza possibilmente trasmettere il virus dalle nostre mani al nostro viso. E se sei una persona che fa davvero affidamento sull'uso di occhiali tutto il tempo per vedere (al contrario di occhiali da lettura o prescrizioni leggere in modo da poter leggere segnali lontani), toglierli non è un'opzione. Allora cosa deve fare la popolazione con gli occhiali? Ieri, per motivi di giornalismo, mi sono messo i pantaloni esterni e ho provato alcune delle presunte soluzioni per prevenire l'appannamento degli occhiali indossando una maschera facciale. Ecco cosa ho scoperto.

Prima di addentrarci nelle soluzioni, diamo un'occhiata al motivo per cui questo è un problema per cominciare. Secondo un articolo del 2011 pubblicato sugli Annals of the Royal College of Surgeons of England , ecco cosa succede:

Anche senza maschere facciali, le persone che indossano occhiali e vivono in climi freddi sono probabilmente abituate alle loro specifiche che si appannano quando tornano in casa dopo essere state fuori quando fa freddo. La stessa cosa sta succedendo fondamentalmente qui, con l'ulteriore complicazione del tuo respiro caldo e umido che si diffonde verso le lenti. Sulla stessa linea, ho notato che i miei occhiali si appannano molto di più quando indosso una maschera per il viso all'aperto quando la temperatura è più bassa. Infatti ieri a New York c'erano 60 gradi quando ho iniziato a fare il mio test e ci è voluto un po 'di tempo prima che i miei occhiali si appannassero, mentre quando ho indossato una maschera qualche giorno fa quando era negli anni '40, i miei occhiali erano completamente appannati in pochi secondi.

Prima di addentrarmi in quali metodi funzionassero meglio, devo dire che dopo essere uscito inizialmente sulla scala antincendio nel pomeriggio e non aver avuto a che fare con molta nebbia, sono uscito di nuovo ieri sera quando la temperatura era scesa di circa 10 gradi. È bastato: i miei occhiali si sono appannati subito dopo aver lasciato il mio edificio.

Anche se chiaramente questo non è neanche lontanamente un solido esperimento scientifico e non passerebbe una revisione tra pari, ma ho provato a usare una sorta di metodologia. Quando ho provato ogni metodo antiappannante, ho camminato per un isolato per assicurarmi di ricreare le condizioni tipiche in cui i miei occhiali si appannano (all'aperto e in movimento). Ho anche usato un disinfettante per le mani ogni volta che ho indossato o tolto la maschera.

Inoltre, devo notare che stavo lavorando solo con le provviste che avevo nel mio appartamento, quindi non avevo spray anti-appannamento . L'ho usato e ho avuto fortuna in precedenza, e sicuramente avrei potuto ordinarne alcuni online, ma volevo vedere quali altre opzioni erano disponibili. Stavo usando una maschera di stoffa riutilizzabile che avevo acquistato su Etsy. Ecco i risultati del mio esperimento.

Questo video dal Giappone mostra una persona che piega un pezzo di carta velina in un piccolo rettangolo e poi lo posiziona nella parte superiore della maschera. L'idea qui è di aggiungere un altro strato alla maschera in alto (dove fuoriesce l'aria calda e umida) per assorbire l'umidità. Dopo aver frugato nel mio armadio, ho trovato un sacchetto regalo con dentro della carta velina dall'aspetto piuttosto fresco e l'ho fatta girare. L'ho piegato proprio come hanno fatto nel video (anche se il video mostra una maschera chirurgica usa e getta e non il tipo di tessuto che ho usato) e prima ancora di poter iniziare a camminare sul blocco, i miei occhiali si sono appannati immediatamente. Ho provato ancora un paio di volte, con e senza nastro adesivo, e ho ottenuto ogni volta gli stessi risultati: i miei occhiali si appannavano ancora di più di quanto non facessero senza la carta velina. Forse funziona solo con maschere usa e getta, o forse ho sbagliato, ma non proverò più questo metodo.

Non tutti sono abbastanza fortunati da trovare una candela avvolta in carta velina in un sacchetto regalo nel loro armadio, quindi ho voluto provare questo metodo anche con un normale fazzoletto (aka Kleenex). Ho fatto la stessa cosa, piegandolo e posizionandolo nella parte superiore della mia maschera. In realtà ha funzionato meglio della carta velina, ma era più o meno come non usare nulla.

Mi sono imbattuto in un altro metodo che consiglia di creare spazio per la fuga dell'aria creando spazi vuoti nell'area delle guance della maschera . Dato che la maschera dovrebbe adattarsi perfettamente al tuo viso per evitare che il tuo alito potenzialmente germioso raggiunga altre persone, questa non sembrava un'ottima opzione, ma l'ho provata comunque. Sì, ha funzionato - in quanto i miei occhiali non si sono appannati mentre camminavo - ma indossare una maschera per il viso che non copre adeguatamente il viso sembra piuttosto controproducente. Il CDC dice che le maschere per il viso dovrebbero "adattarsi comodamente ma comodamente contro il lato del viso", e la quantità che ho dovuto allentare la mia maschera per evitare che i miei occhiali si appannassero sicuramente non le lasciava aderire in modo compiaciuto.

Secondo Fast Company , il dipartimento di polizia metropolitano in Giappone suggerisce di piegare verso il basso il quarto superiore della maschera, l'idea è che l'aria che fuoriesce non sarà così vicina ai tuoi occhiali. Ancora una volta, avevo dubbi sulla perdita di qualsiasi superficie della maschera. Ma come il metodo degli spazi vuoti, ha impedito alle mie lenti di appannarsi. Tuttavia, seguendo la perfetta raccomandazione del CDC, questa non sembra una grande idea.

L'idea qui è di imitare il pezzo di metallo regolabile sulla parte superiore delle maschere N95 per aiutare a modellare la maschera sui contorni del tuo viso. Questo ha senso, ma tutto dipende dal tipo di maschera di stoffa che hai. Se stai realizzando la tua maschera o ne hai una che ti consente di alimentare un piccolo pezzo di metallo flessibile attraverso la parte superiore, allora vale la pena provare. Dan Formosa, un designer con esperienza nella creazione di maschere mediche, ha detto a Fast Company che gli elementi di fissaggio in metallo di un negozio di forniture per ufficio potrebbero funzionare per questo se stai realizzando la tua maschera. Altri hanno usato scovolini o graffette per lo stesso effetto.

La mia maschera di stoffa è completamente cucita, quindi non ho avuto modo di inserire un pezzo di metallo flessibile senza tagliare la maschera (cosa che non ero disposto a fare). Ma ho trovato una graffetta, l'ho raddrizzata e poi l'ho attaccata con nastro adesivo alla parte superiore della maschera. Sfortunatamente, la mia versione era troppo rudimentale per fare la differenza, ma se hai la possibilità di inserire un fermaglio, una graffetta o uno scovolino attraverso la cucitura superiore della tua maschera, vale la pena provare.

Questo era il metodo su cui ero più ottimista, dato che c'è un articolo di giornale che dice che funziona. Ecco come descrivono la tecnica:

“Immediatamente prima di indossare una maschera per il viso, lavare gli occhiali con acqua saponosa e scrollarsi di dosso l'eccesso. Quindi, lasciare asciugare gli occhiali all'aria o asciugare delicatamente le lenti con un panno morbido prima di rimetterli. Ora le lenti degli occhiali non devono appannarsi quando si indossa la maschera. "

Sono tornato a casa, ho lavato gli occhiali secondo quelle istruzioni e poi sono tornato fuori per vedere se funzionava. Purtroppo, le mie speranze per questo metodo sono state deluse. Voglio dire, i miei occhiali erano decisamente meno nebbiosi di quanto non fossero senza l'aggiunta di questa pellicola saponosa, ma le lenti degli occhiali si sono appannate.

Durante il mio ultimo lungo periodo di indossare la maschera, ho usato una tecnica di respirazione simile a suonare il flauto: usare le mie labbra per soffiare l'aria verso il basso, come mostra il video sopra. Non era perfetto e ci è voluto un po 'di allenamento per ricordarsi di respirare in questo modo mentre si indossava una maschera, ma ho scoperto che aiutava molto. Rivelazione completa: ho suonato il flauto nella mia banda della scuola elementare e, sebbene sia stato molto tempo fa, ho conservato la capacità di respirare verso il basso in questo modo per lunghi periodi di tempo grazie alla memoria muscolare. Ho provato di nuovo questa tecnica ieri ed è stato senza dubbio il più efficace di tutti i metodi che avevo testato. No, i miei occhiali non erano al 100% privi di nebbia, ma si appannavano solo leggermente attorno ai bordi e riuscivo comunque a vedere senza problemi.

Per me, la respirazione del flauto ha funzionato al meglio, ma sono interessato a provare il metodo della maschera fai-da-te per posizionare un piccolo pezzo di metallo flessibile nella parte superiore in modo che si adatti al tuo viso in modo simile a una maschera N95. La mia versione con graffetta non era eccezionale. Per quanto riguarda il metodo del sapone, se i professionisti medici hanno avuto abbastanza fortuna con esso da giustificare un articolo su una rivista medica, vale anche la pena provare. Ho provato a usare sia il sapone liquido per le mani che una schiuma che ho elaborato usando la saponetta, ma forse c'è un certo tipo di sapone che funziona meglio.

Se stai seguendo il percorso della maschera fai-da-te, ci sono istruzioni scaricabili gratuitamente per creare una maschera per il viso anti-nebbia che potresti voler provare. Non l'ho creata o provata, ma se stai comunque realizzando la tua maschera e hai bisogno di uno schema, questa potrebbe essere una buona opzione. Dato quante diverse varietà di maschere fluttuano ora, tutti i portatori di occhiali potrebbero dover fare la propria versione di questo esperimento e scoprire quale metodo funziona meglio in base al tipo che hanno. Ma in caso di dubbio, fingi di suonare un flauto e respira verso il basso.

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