Come creare un giardino sensoriale

Il giardinaggio e varie forme di consapevolezza hanno ricevuto maggiore attenzione nell'ultimo anno, grazie (aspettalo) alla pandemia COVID-19. In effetti, per molte persone, il giardinaggio stesso è una forma di consapevolezza , che dà loro la possibilità di fare una pausa su tutto il resto e concentrarsi sul qui e ora di ciò che sta accadendo nel loro giardino. Se vuoi portare questo concetto al livello successivo, potresti essere interessato a creare un giardino sensoriale. Ecco cos'è e come crearne uno.

In sostanza, un giardino sensoriale è esattamente quello che sembra: un giardino progettato per essere vissuto utilizzando tutti e cinque i sensi (tatto, olfatto, gusto, suono e vista). Non esiste un'unica "formula" per un giardino sensoriale: si tratta solo di aggiungere determinate funzionalità a un giardino nuovo o esistente per coinvolgere completamente chiunque lo visiti, fornendo loro un'esperienza coinvolgente.

Ecco alcuni suggerimenti per le caratteristiche del giardino sensoriale, per gentile concessione di Holly Crossley di Gardening Etc :

Che si tratti di una porta, l'inizio di un sentiero o parte del tuo balcone, pianta qualcosa con un profumo che ami. Crossly suggerisce lavanda o nepeta (altrimenti noto come nepitella). In questo modo, c'è un segnale immediato al tuo cervello e al tuo corpo che stai entrando in un diverso tipo di spazio.

Non è così intimidatorio (o costoso) come sembra: basta trovare un contenitore di dimensioni adatte al tuo giardino. E se il tuo giardino è su un balcone , questa potrebbe essere una semplice ciotola d'acqua. Ecco perché Crossly pensa che ne valga la pena:

Quando la stagione è giusta, crea una piccola “sezione degustazione” del tuo giardino, piena di erbe come menta, erba cipollina, basilico e menta verde. Quindi, quando visiti questa parte del tuo giardino, puoi staccare una foglia e masticarla per assaporarne il sapore (idealmente dopo averla risciacquata).

Meglio conosciuta come "orecchio di agnello", questa pianta morbida e vellutata è un ottimo modo per rendere il tuo giardino sensoriale più pratico. "Hanno una bella tonalità argentea, e spesso in estate arrivano punte di fiori viola o bianchi", scrive Crossley. "Mettili intorno a un'area salotto o lungo un percorso per un tocco rilassante, letteralmente."

A seconda delle dimensioni del tuo giardino, ti consigliamo di considerare l'aggiunta di qualche tipo di panca o sedia, se possibile. Questo darà a te e ai tuoi ospiti un posto dove sedersi, tacere e ascoltare i suoni intorno a te (o la loro mancanza).

È anche un posto dove puoi prenderti una pausa da qualsiasi altra cosa stai facendo, sederti e dare un'occhiata a tutto ciò che sta succedendo nel tuo giardino. Crossley consiglia di posizionare la panca o la sedia in un luogo ombreggiato e di aggiungere un cuscino.

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