Come convincere un bambino a smettere di succhiare il pollice

Tutti i bambini nascono con l'istinto di radicare e succhiare: è, ovviamente, ciò che li aiuta a nutrirsi anche pochi secondi dopo la nascita. Questo istinto può indurli a succhiarsi anche le dita o il pollice durante i periodi di non alimentazione, perché può essere lenitivo e aiutarli a sentirsi sicuri. Se prendono l'abitudine di succhiarsi il pollice, la maggior parte dei bambini alla fine smetterà da sola, ma se avranno un'età compresa tra i 2 e i 4 anni e stanno ancora andando forte, potresti prendere in considerazione l'idea di intervenire.

La preoccupazione principale con il succhiare il pollice inizia quando i denti permanenti di un bambino iniziano a entrare. Come dice l' American Academy of Pediatrics :

Fare in modo che un bambino smetta di un'abitudine che lo calma, tuttavia, specialmente quando la cosa che lo calma è letteralmente con lui tutto il tempo, è più facile a dirsi che a farsi. Ma ci sono alcuni modi per aiutarli a rompere l'abitudine in modo positivo e sano.

Fino a quando non diventa davvero una preoccupazione, il modo migliore per affrontare il succhiare il pollice è ignorarlo; il più delle volte, un bambino supererà semplicemente l'abitudine. Quando è il momento di intervenire, però, la prima cosa da fare è parlarne con loro. Questo potrebbe sembrare piuttosto semplice, ma è un passaggio che non dovrebbe essere saltato. Una volta che sono abbastanza grandi da succhiare il pollice diventa un problema, sono anche abbastanza grandi da capire perché . E il motivo non è perché li fa sembrare infantili - prendere in giro non è utile qui - ma perché vuoi aiutare ad assicurarti che i loro denti da ragazzino crescano correttamente.

Se un bambino capisce perché è ora di cessare l'abitudine e si assume un po 'di responsabilità nella scelta del metodo insieme a te, è più probabile che abbia successo. Potresti iniziare suggerendo loro di scegliere un simpatico adesivo da posizionare sulla loro miniatura o di scegliere un cerotto da avvolgere intorno al pollice per avere il promemoria fisico ogni volta che tocca la loro lingua.

Una volta che inizi a prestare davvero attenzione, probabilmente noterai che hanno determinati fattori scatenanti per gran parte del loro succhiare il pollice. Che lo facciano per addormentarsi, mentre guardano la TV o come un modo per affrontare lo stress, capire cosa spinge spesso l'abitudine può essere utile per identificare tattiche specifiche per frenarlo.

Se tendono a succhiarsi il pollice senza pensare mentre guardano la TV, trova un altro modo per tenere le mani o la bocca occupate. Potresti offrire loro una palla antistress da stringere o acquistare una collana masticabile per aiutarli a uscire dall'abitudine. Se si succhiano il pollice per addormentarsi, potresti acquistare una nuova coperta o un animale di peluche da coccolare. Se tendono a succhiarsi il pollice per calmarsi nei momenti di stress o tristezza, trova altre tecniche di consapevolezza per calmarli.

Se lo stress o l'ansia sono un fattore scatenante, assicurati di non cercare di rompere l'abitudine mentre stanno già attraversando un periodo stressante, ad esempio durante un grande trasloco o all'inizio di un nuovo anno scolastico. Avranno più successo quando non stanno combattendo anche lo stress aggiuntivo.

Soprattutto quando inizi ad aiutarli a rompere l'abitudine, se è quella che hanno avuto per un periodo di tempo significativo, scopriranno che lo fanno spesso senza nemmeno rendersene conto, quindi avranno bisogno che tu sia più vigile e di offrire loro promemoria gentili e incoraggianti.

Ma come con qualsiasi comportamento problema che si desidera eliminare, è ancora più utile per riconoscere e lodare il comportamento che non desidera vedere ogni volta che si cattura loro farlo. Riconosci verbalmente il buon lavoro che stanno facendo quando non si succhiano il pollice, in particolare durante quello che sai essere un momento di attivazione per loro.

Per ulteriore incoraggiamento, potresti anche provare a creare un grafico degli adesivi o un sistema di ricompensa di qualche tipo. Ad esempio, se passano un'intera giornata senza succhiarsi il pollice, possono leggere un libro in più con te prima di coricarsi. Se hai provato tutto questo e non stai ancora facendo progressi, è tempo di chiedere al loro pediatra o dentista ulteriori consigli per metodi sicuri e non ansiogeni che potresti provare.

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