Allevia il senso di colpa dei neogenitori pensando diversamente al tempo

Gli anni del bambino non sono come gli anni delle persone normali. Le cose si muovono velocemente . Quando mia figlia era una bambina, io e mio marito la guardavamo quasi ogni mattina e dicevamo: "Whoa, ha un aspetto diverso oggi". Questo ritmo di sviluppo simile a un flipbook può rendere incredibilmente difficile per i genitori tornare al lavoro. Ti senti come se ti stessi perdendo - l'intera fase della vita.

Se sei bloccato in un luogo di colpa o tristezza, potrebbe essere utile pensare al tempo in modo diverso. Daisy Wademan Dowling, fondatrice e CEO della società di consulenza Workparent, ha messo insieme una guida di sopravvivenza per genitori che lavorano per Harvard Business Review e ha incluso questo consiglio: Usa il pensiero "oggi più 20 anni". Lei spiega:

Se sei un genitore che lavora, sia per necessità che per scelta, è facile cadere in una spirale di pensiero di: e se non fossi lì per i primi passi del mio bambino? E se si affezionasse più a me che a chi si prende cura di lei? Io sento questo. Ma concentrarti solo sulle ore che ti perdi con il tuo bambino ti farà solo risentire. Dowling suggerisce di riconoscere la profondità dei tuoi sentimenti e quindi di spostare la tua attenzione sul bene. Che è, si arriva a trascorrere del tempo con il vostro bambino di oggi . E la tua carriera può avere risultati positivi su tuo figlio in seguito . Questo potrebbe aiutarti a trovare più contentezza e scopo nel tuo lavoro. In uno studio sull'impatto del lavoro dei genitori sui bambini , Jeff Greenhaus della Drexel University e Stewart D. Friedman della Wharton School hanno visto che "i bambini stavano meglio quando i genitori si preoccupavano del lavoro come fonte di sfida, creatività e divertimento".

E sappi che quando sei un nuovo genitore, il tempo è semplicemente strano. Tutti i momenti possono sembrare monumentali - e non sto dicendo che non lo siano - ma nelle vostre grandi vite c'è di più di questi prossimi anni. Prova a vederlo, se puoi.

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