Taraji P. Henson Mengatakan Jalan Cerita Terapi Cookie Lyon Sudah Lama Terlambat: Dia Membutuhkan Bantuan Sejak 'Dia Pertama Keluar dari Penjara'

Dinasti yang dulu dan selamanya di zaman kita, Kekaisaran Fox , dengan hasil yang beragam , telah mengeksplorasi penyakit mental sejak dimulainya — pertama dengan diagnosis bipolar Andre Lyon dan kemudian dengan psikosis ibu Lucious Lyon. Di musim terakhir keenam dan ditulis dengan cerdas, Cookie Lyon, ibu pemimpin, pakar mode, dan mama jamma yang buruk, memulai upayanya sendiri dalam terapi untuk menangani berbagai trauma yang tidak bisa dia abaikan lagi.

Musim ini, Cookie tidak bisa tidur, dan ketika agennya merekomendasikan agar dia menemui Dr. Paula Wick, seorang terapis hitam (Keesha Sharp), dia dengan enggan setuju. Ms Lyon telah bertemu tandingannya di Dr. Wick (dalam satu adegan, Cookie mencoba untuk menjadi lucu, mengatakan dia "baik-baik saja" dan Wick menjawab: "Itukah sebabnya Anda memiliki tas Birkin di bawah mata Anda?"); dalam kunjungan-kunjungan berikutnya, mereka mulai sampai ke inti dari beberapa alasan terdalam Cookie: Mengapa dia tampak terjebak dalam pola yang sama; mengapa dia begitu setia pada pria seperti Luscious; mengapa dia memberikan begitu banyak dirinya padanya.

Taraji P. Henson, gadis yang luar biasa luar biasa, telah mewujudkan Cookie Lyon selama enam musim dan telah menjadi pendukung setia solusi kesehatan mental yang berarti dalam komunitas kulit hitam. Dia mengatakan bahwa produser dan penulis yang mendekatinya tentang alur cerita terapi Cookie dan mengatakan sudah lama datangnya karakter ikonik tersebut.

"Cookie membutuhkan terapi ketika dia pertama kali keluar dari penjara, dan akhirnya itu menyusulnya," kata Henson kepada The Root. “Saya pikir sangat penting untuk menunjukkan kepada wanita ini yang dianggap semua orang kuat dan yang bisa melakukan segalanya dan yang selalu ada untuk semua orang — kita perlu menunjukkan bahwa dia juga membutuhkan bantuan. Saya suka bahwa kita sedang memecahkan mitos tentang wanita kulit hitam yang kuat, dengan dia duduk di sofa. "

Aktris nominasi Academy-Award, yang telah terbuka tentang perjuangan kesehatan mentalnya sendiri, mengatakan bahwa beberapa masalah Cookie sebenarnya mencerminkan masalahnya sendiri.

“Saya hanya ingin mengatakan yang sebenarnya,” kata Henson. “Wanita ini perlu mencari bantuan. Dia tidak bisa tidur, banyak hal mengganggunya. Kedengarannya seperti saya dalam kehidupan nyata. " Henson mengatakan kecemasan dan sulit tidurlah yang mendorongnya untuk mencari terapi untuk "menenangkan kebisingan".

“Saya memiliki pikiran berlomba dan otak saya sangat aktif, dan selalu berpikir, berpikir,” kata Henson. “Saya memiliki waktu seperti ini di mana saya baru saja bangun dari tidur saya dan saya mulai memikirkan segalanya; hal-hal terburuk yang bisa terjadi di dunia. Saya ambil semuanya, itu sebabnya saya tidak bisa menonton berita, karena saya menyerapnya, dan saya tidak bisa melepaskannya. Dan itu merembes ke dalam hidup saya, dan itu di alam bawah sadar saya, itu dalam mimpi saya. "

Di Empire , terapis Cookie adalah wanita kulit hitam yang aneh dengan cukup tepuk tangan untuk mendapatkan rasa hormat dan kepercayaan Cookie, yang merupakan dasar dari hubungan terapi yang berhasil. Saya bertanya kepada Henson mengapa penting untuk menunjukkan terapis kulit hitam di jam tayang utama.

“Saya pikir itu akan membuat anak-anak bercita-cita menjadi satu,” dia memulai. “Saya pikir itu akan memulai percakapan. Orang-orang yang mengetahui cerita saya dan mereka mencintaiku, dan mereka mencintaiku melalui Cookie, Anda tidak tahu siapa yang akan bangun dari sofa itu di rumah dan berkata, 'Jika Cookie dapat melakukannya, saya dapat melakukannya.' Itulah mengapa representasi sangat penting. Begitu kami mulai menormalkan percakapan ini, semakin cepat percakapan tersebut menjadi normal. Begitulah cara Anda melakukannya, Anda menampilkannya. "

Henson menyadari bahwa ada hubungan lama antara budaya populer dan pergeseran naratif. Antara representasi dan realitas.

“Anda membuat orang nyaman menontonnya terlebih dahulu,” katanya. “Anda mulai membicarakannya, buat orang-orang membicarakannya. Kemudian, hal berikutnya yang Anda ketahui, mereka berkata, 'baiklah, biarkan saya mencobanya.' ”

Mengambil langkah pertama itu penting. Tetapi Henson menyarankan bahwa salah satu alasan mengapa begitu sulit bagi banyak orang untuk "mencoba" terapi (dan mengapa organisasi nirlaba-nya, Yayasan Boris L. Henson, telah menyiapkan dana bagi orang-orang untuk melakukan hal itu), adalah bahkan mengakui tekanan mental telah lama difitnah di komunitas kami sebagai hal asing, "menyiarkan cucian kotor", atau hanya diberi label "gila".

“Hanya stigma,” kata Henson. “Itu berarti ada yang salah denganmu. Itu hal yang buruk ... Itu artinya aku gila, aku gila, aku tidak kuat, aku lemah. Jadi kita harus berjalan-jalan dengan keripik di pundak kita dan menjadi kuat dan kejam dan siap untuk menyerang dengan sangat cepat sepanjang waktu, dan itu seperti berbicara dengan seseorang. Anda tidak bisa menjadi kuat sepanjang waktu, hentikan dengan keberanian. Hentikan."

Selain mengambil langkah pertama itu, menemukan apa yang Henson sebut sebagai profesional kesehatan mental yang "kompeten secara budaya" adalah penghalang lain untuk mendapatkan bantuan. Salah satu poin kontak dari Henson Boris L. Henson Foundation — didirikan pada tahun 2018 untuk menghormati almarhum ayahnya, seorang veteran Vietnam yang berjuang dengan penyalahgunaan zat dan masalah kesehatan mental — adalah untuk mendukung profesional kesehatan mental Afrika-Amerika, melalui pelatihan dan beasiswa untuk kulit hitam siswa mempelajari kesehatan mental.

Aktris tersebut mengatakan bahwa dia ingin mempermudah orang-orang untuk menemukan terapis dan telah membuat halaman sumber daya di situs BLH di mana Anda dapat menemukan seseorang di daerah Anda yang "memahami pengalaman kulit hitam".

“Penyedia yang kompeten secara budaya adalah seseorang yang memahami trauma yang dialami dan masih dialami oleh orang kulit hitam,” jelas Henson, mencatat bahwa Anda tidak harus berkulit hitam untuk memiliki kompetensi budaya, tetapi Anda harus memahami bagaimana rasisme dan trauma mendasari sebagian besar penyakit dan penderitaan jiwa kulit hitam.

Orang Afrika-Amerika 20 persen lebih mungkin melaporkan mengalami tekanan psikologis yang serius daripada orang kulit putih, dan bunuh diri adalah penyebab utama kematian ketiga di antara orang Afrika-Amerika yang berusia 15 hingga 24 tahun, menurut Institut Nasional Kesehatan Minoritas dan Disparitas Kesehatan . Rasisme di Amerika, yang seringkali tidak terucap tetapi sangat dirasakan, merupakan pemicu stres bagi orang Afrika-Amerika dan selalu demikian. Ilmu pengetahuan akhirnya mengejar apa yang telah lama kita ketahui; bahwa rasisme membunuh kita — tubuh dan jiwa; Alih-alih mengalami trauma ulang dalam terapi, orang Afrika-Amerika membutuhkan seseorang yang memahami mikroagresi dan trauma mencolok yang menghancurkan kita setiap hari.

“Butuh waktu lama bagi saya untuk menemukan terapis saya,” lanjut Henson. “Dan itulah triknya. Begitu Anda menemukan seseorang, saya pikir ketakutannya adalah, pertama-tama, itu akan menjadi seseorang yang berkulit putih, jadi Anda tidak akan merasa nyaman membicarakan apa yang mengganggu Anda. Karena sembilan dari 10, tekanan menjadi orang kulit hitam yang mengganggu Anda. Jadi Anda tidak bisa merasa nyaman berbicara dengan seseorang di seberang Anda, pertama-tama, jika mereka tidak mirip dengan Anda, kedua, jika Anda tidak berbicara bahasa yang sama. [Mereka] mulai memberikan banyak latihan kepada Anda untuk dilakukan, itu tidak akan berarti bagi saya. Persetan dengan latihan itu. Apa kamu mendengar saya? Saya bangun pagi ini karena saya takut anak saya tidak akan pulang. Bisakah Anda mengidentifikasi dengan itu? "

Henson mengatakan bahwa terapi lanjutan telah memberinya wawasan tentang ketakutan dan fobia yang telah dia geluti sejak lama (sebelum mereka dapat diidentifikasi dengan nama klinis) dan bahwa kesadaran diri inilah yang membuatnya tetap membumi. Dia juga mengatakan bahwa bertahan dengan terapi — bahkan ketika Anda tidak depresi atau cemas — adalah kunci penyembuhan sejati.

“Anda tidak pergi hanya ketika Anda merasa buruk. Anda tidak memberi diri Anda waktu untuk mengerjakan "hal-hal". Hal-hal yang membuat Anda tergerak. Jika Anda hanya pergi setiap kali Anda mengalami krisis, Anda hanya mengerjakan krisis itu. Apa yang terjadi untuk mencegah terjadinya krisis tersebut? Itulah mengapa Anda harus pergi dan terus berjalan dan terus berjalan dan terus maju.

“Semakin banyak saya pergi, semakin banyak kami mengungkap dan semakin saya pergi, a ha! Itu sebabnya saya melakukan itu, ”tambahnya.

Henson mengatakan dia berbesar hati dengan apa yang dia lihat sebagai titik kritis dalam komunitas kita seputar diskusi dan berterus terang tentang kesehatan mental; mungkin karena itu merembes ke dalam budaya populer, mungkin karena kesusahan — sejak awal 1990-an, tingkat bunuh diri hampir dua kali lipat untuk anak-anak Afrika-Amerika, menurut makalah 2015 di JAMA Pediatrics —sesuatu yang Henson telah bersaksi di Capitol Hill tentang .

Terlepas dari alasannya, Henson mengatakan dia “benar-benar” melihat perubahan besar, terutama di media sosial.

"Setiap kali saya memposting [tentang kesehatan mental], lucu, saya tidak mendapatkan banyak suka di postingan itu, tetapi saya melihat komentarnya dan orang-orang melakukan dialog yang sangat cerdas," katanya. "Dan orang-orang akan datang dan jika mereka mengatakan sesuatu yang menyimpang tentang kesehatan mental, mereka juga akan diperiksa."

Diakui "pahit" tentang ini menjadi musim terakhir Empire , Henson niscaya akan terus bekerja sementara pasti mengarahkan Yayasan Boris Henson ke tingkat yang lebih tinggi seputar advokasi dan kesadaran kesehatan mental.

Her perdana Kesehatan Mental Kesadaran Summit , yang diselenggarakan musim panas ini di Washington, DC akan membuat kembali, dia berjanji, dan dia juga janji-janji bahwa dia merawat dirinya sendiri-dengan cara apapun yang diperlukan.

“Suatu hari pada suatu waktu, kamu tahu? Ketika saya mengalami hari-hari buruk saya, saya hanya melakukan latihan saya, saya melihat terapis saya, saya bermeditasi, saya melakukan aromaterapi atau saya melakukan penyelarasan chakra, apa pun yang diperlukan untuk membuat saya merasa baik. Bekerja. Nikmati hari di sofa dengan anjingku. Apa pun yang diperlukan."

Kami pikir Cookie akan menyetujui.

Episode baru Empire mengudara setiap Selasa malam pukul 9 malam ET di Fox. Ikuti episode di Fox.com .

 

Suggested posts

Serena Williams, Steph Curry Di Antara Atlet Yang Memberikan Dukungan Setelah Naomi Osaka Mundur Dari Prancis Terbuka

Serena Williams, Steph Curry Di Antara Atlet Yang Memberikan Dukungan Setelah Naomi Osaka Mundur Dari Prancis Terbuka

Kita semua pernah mengalaminya. Terkadang tuntutan pekerjaan kita menjadi terlalu berat, dan sebelum kita dapat mempertahankan kesejahteraan kita dengan cara apa pun yang kita anggap cocok, kesehatan mental kita menderita sebagai akibatnya.

Naomi Osaka Dikenakan Denda $15k Karena Tidak Melakukan Press di French Open

Naomi Osaka Dikenakan Denda $15k Karena Tidak Melakukan Press di French Open

Pekan lalu, Naomi Osaka mengumumkan bahwa dia tidak akan melakukan pers di Prancis Terbuka, yang berlangsung sekarang hingga 13 Juni di Paris, dalam upaya untuk melindungi kesehatan mentalnya. kesehatan mental, dan ini sangat benar setiap kali saya melihat konferensi pers atau ikut serta dalam konferensi pers, ”tweet juara tenis itu pada hari Rabu.

Related posts

Ava DuVernay Menerima Gelar Doktor Kehormatan dari Yale—dan Ya, Ibunya Sekarang Memanggilnya 'Dr. duVernay'

Ava DuVernay Menerima Gelar Doktor Kehormatan dari Yale—dan Ya, Ibunya Sekarang Memanggilnya 'Dr. duVernay'

Dalam tangkapan layar ini, Ava DuVernay berbicara selama Penghargaan Dampak CARE Tahunan ke-3 pada 18 November 2020. Pembuat film terkenal Ava DuVernay pernah menyutradarai film tentang Dr.

Pink Friday: Nicki Minaj Menggoda Musik Baru, Bikin Hebat Kembali ke Instagram

Pink Friday: Nicki Minaj Menggoda Musik Baru, Bikin Hebat Kembali ke Instagram

Nicki Minaj menghadiri MTV Video Music Awards 2017 pada 27 Agustus 2017 di Inglewood, California. Barbz — ASSEMBLE! Pada hari Senin, dunia musik dihebohkan dengan kabar bahwa Nicki Minaj alias Nicki the Ninja alias Barbie Harajuku, kembali merambah Instagram secara akbar mulai menyebar.

Oprah dan Pangeran Harry Bekerja Sama untuk Multipart Mental Health Documentary untuk Apple TV +

Oprah dan Pangeran Harry Bekerja Sama untuk Multipart Mental Health Documentary untuk Apple TV +

Oprah Winfrey, kiri; Pangeran Harry Seperti yang Anda mungkin atau mungkin tidak tahu, bulan Mei secara nasional diakui sebagai bulan Kesadaran Kesehatan Mental. Sejak 1949, berbagai organisasi, platform, dan orang-orang di seluruh negeri telah melakukan bagian mereka setiap tahun untuk menyebarkan sumber daya dan informasi untuk dipromosikan perawatan kesehatan mental yang lebih baik — dan tahun ini tidak terkecuali.

John Oliver Menanggulangi Pentingnya Rambut Hitam pada Minggu Lalu Malam Ini — Dan Dia Melakukan Pekerjaan yang Sangat Layak

John Oliver Menanggulangi Pentingnya Rambut Hitam pada Minggu Lalu Malam Ini — Dan Dia Melakukan Pekerjaan yang Sangat Layak

Apakah itu perdebatan tentang "rambut bagus" versus "rambut jelek" atau apakah kepang adalah gaya rambut ulang tahun yang sesuai (ya, itu terjadi), rambut hitam tidak pernah berhenti menjadi topik percakapan yang sangat populer. anggota komunitas melanasi, pada episode Minggu malam dari Last Week Tonight With John Oliver, pembawa acara tituler memutuskan untuk menangani sejarah yang kompleks dan menyajikan perjuangan yang berkaitan dengan rambut hitam yang hidup di acaranya dan saya harus mengatakan — dia melakukannya pekerjaan yang sangat bagus.

MORE COOL STUFF

Tom Hiddleston di Marvel Memalsukan Kematian Loki di 'Thor: The Dark World' Agar Fans Bahagia – 'Itu Aneh'

Tom Hiddleston di Marvel Memalsukan Kematian Loki di 'Thor: The Dark World' Agar Fans Bahagia – 'Itu Aneh'

Tom Hiddleston berbagi pemikirannya tentang Marvel yang mengubah nasib Loki di 'Thor: The Dark World' karena pengujian layar yang buruk.

Bagaimana Putri Anne, Zara Tindall dan Suami Mike Tindall Membuat Pernikahan 10 Tahun Mereka Berhasil

Bagaimana Putri Anne, Zara Tindall dan Suami Mike Tindall Membuat Pernikahan 10 Tahun Mereka Berhasil

Putri Anne, Zara Tindall, dan suaminya, Mike Tindall, merayakan ulang tahun pernikahan mereka yang ke 10 tahun ini.

'The Challenge' 37: Satu Kontestan Dramatis Tampaknya Menjadi Alasan 2 Kompetitor Utama Didiskualifikasi

'The Challenge' 37: Satu Kontestan Dramatis Tampaknya Menjadi Alasan 2 Kompetitor Utama Didiskualifikasi

Musim 37 'The Challenge' sedang syuting, dan rumor kontestan yang didiskualifikasi sudah mulai membanjiri internet.

TXT Membuktikan Mereka Adalah Pemimpin K-pop Dengan Peringkat Billboard Baru

TXT Membuktikan Mereka Adalah Pemimpin K-pop Dengan Peringkat Billboard Baru

Pada 15 Juni, Billboard melaporkan bahwa album baru TXT 'The Chaos Chapter: FREEZE' memulai debutnya di No. 5 di chart Billboard 200.

Banjir 100 Tahun Bukan Berarti Anda Tidak Akan Melihatnya Lagi Selama 99 Tahun

Banjir 100 Tahun Bukan Berarti Anda Tidak Akan Melihatnya Lagi Selama 99 Tahun

Sebenarnya peluang Anda terkena salah satu banjir besar ini adalah sama setiap tahun: 1 persen.

Bagaimana Daging yang Ditumbuhkan di Lab Dapat Mengubah Dunia Makanan Hewan

Bagaimana Daging yang Ditumbuhkan di Lab Dapat Mengubah Dunia Makanan Hewan

Era baru makanan hewan peliharaan yang dibuat di laboratorium, berkelanjutan dan dengan dampak lingkungan yang berkurang, akan datang. Tetapi akankah hewan peliharaan – dan manusia mereka – menyukainya?

Ingin Joe Cuppa Sempurna? Panggang Biji Kopi Anda Sendiri

Ingin Joe Cuppa Sempurna? Panggang Biji Kopi Anda Sendiri

Telah mencari di dunia untuk secangkir kopi yang sempurna? Mungkin mempelajari seni rupa dan ilmu memanggang biji kopi Anda sendiri adalah cara yang tepat.

Siapakah Melkisedek yang Misterius dalam Alkitab?

Siapakah Melkisedek yang Misterius dalam Alkitab?

Dia hanya membuat satu penampilan singkat dalam Kejadian, namun dia telah dilihat sebagai pendahulu Yesus Kristus. Apa dia sebenarnya dan bagaimana dia bisa dikaitkan dengan Yesus?

Amanda Kloots Menghormati Nick Cordero pada Hari Ayah Pertama Sejak Kematiannya: 'Nick Selalu Ingin Menjadi Ayah'

Amanda Kloots Menghormati Nick Cordero pada Hari Ayah Pertama Sejak Kematiannya: 'Nick Selalu Ingin Menjadi Ayah'

Pembawa acara The Talk Amanda Kloots berbagi putra berusia 2 tahun Elvis dengan mendiang bintang Broadway Nick Cordero, yang meninggal pada 5 Juli 2020.

Gigi Hadid Rayakan Hari Ayah Pertama Zayn Malik Bersama Putri Khai: 'We Love You So Much'

Gigi Hadid Rayakan Hari Ayah Pertama Zayn Malik Bersama Putri Khai: 'We Love You So Much'

"Khai kami sangat beruntung memiliki baba yang sangat mencintainya & melakukan apa saja untuk melihatnya tersenyum," tulis Gigi Hadid dalam penghormatan penuh kasih untuk Zayn Malik.

Meghan Markle Memberikan Wawancara Pertama Sejak Oprah, Mengungkapkan Hadiah Hari Ayah yang Sentimental untuk Pangeran Harry

Meghan Markle Memberikan Wawancara Pertama Sejak Oprah, Mengungkapkan Hadiah Hari Ayah yang Sentimental untuk Pangeran Harry

The Duchess of Sussex berbicara dengan NPR tentang buku anak-anak terlaris No. 1-nya, The Bench.

Jalankan Corbin Reid Dunia Tidak Setuju dengan Perbandingan SATC Pertunjukan: Ini Tentang 'Persahabatan'

Jalankan Corbin Reid Dunia Tidak Setuju dengan Perbandingan SATC Pertunjukan: Ini Tentang 'Persahabatan'

"Ini juga bukan tentang bagaimana mendapatkan seorang pria dan mempertahankan seorang pria," Corbin Reid memberi tahu ORANG tentang perbandingan Sex and the City

Cara Mendapatkan Pekerjaan Produk Impian Anda di Tahun 2022

Langkah-langkah yang harus diambil untuk membantu Anda beralih ke peran produk baru

Cara Mendapatkan Pekerjaan Produk Impian Anda di Tahun 2022

Ketika kita telah meluangkan waktu untuk melihat karier kita, terkadang kita menemukan bahwa kita tidak bahagia dengan tempat kita sekarang. Kami tidak melakukan hal-hal yang kami sukai.

Road Trippin' di British Columbia

Road Trippin' di British Columbia

Itu selalu menjadi impian saya untuk mengisi sebuah van, membuat ruang untuk tempat tidur, mengemas hidup saya dengan rapi ke dalamnya dan melakukan perjalanan. Beberapa minggu yang lalu saya melakukan hal itu.

Saya Lega Melihat Victoria's Secret Angels Pergi

Bagaimana pertunjukan hiper-seksi memengaruhi masa remaja saya.

Saya Lega Melihat Victoria's Secret Angels Pergi

Pacar pertama saya ingin saya terlihat seperti Adriana Lima. Dia ingin aku memakai lensa kontak berwarna untuk menutupi mata cokelatku.

Waspada: Otak Anda Tidak Tahu Perbedaan Antara Realitas dan Imajinasi

Waspada: Otak Anda Tidak Tahu Perbedaan Antara Realitas dan Imajinasi

Sebelum kita mulai pastikan untuk memeriksa YouTube saya. Saya memposting video setiap hari Rabu tentang topik yang berkaitan dengan kesehatan mental, psikologi, dan pengembangan pribadi.

Language