Vitals

Perbedaan Antara Angkat Besi dan Angkat Berat

Perbedaan Antara Angkat Besi dan Angkat Berat

Atlet angkat besi Beatriz Piron (dari Republik Dominika) memenangkan emas di kelas berat 49kg di Pan-Ams 2019 Ini akan menjadi posting yang sangat sombong, dan saya sangat menyesal harus menulisnya. Saya telah terjun ke angkat beban (dua kata) untuk waktu yang lama, tetapi selama satu atau dua tahun terakhir saya telah menjadi angkat besi (semua satu kata).

Periksa Daftar 'Jangan Bepergian' yang Diperbarui di Departemen Luar Negeri Sebelum Merencanakan Liburan yang Diberikan Vaksinasi

Periksa Daftar 'Jangan Bepergian' yang Diperbarui di Departemen Luar Negeri Sebelum Merencanakan Liburan yang Diberikan Vaksinasi

Departemen Luar Negeri menyimpan daftar nasihat perjalanan untuk negara-negara di dunia. Sampai saat ini, hanya sekitar 30 dari mereka yang berada di Level 4: “Jangan bepergian.

Seberapa Sakit Apakah Terlalu Sakit Saat Berolahraga?

Seberapa Sakit Apakah Terlalu Sakit Saat Berolahraga?

Merasa sakit setelah hari pertama latihan baru adalah hal yang wajar, tetapi mungkin Anda pernah mendengar cerita horor tentang orang-orang yang berakhir di rumah sakit setelah mereka menghancurkan diri sendiri dengan latihan yang sangat intens. Kemungkinannya, rasa sakit Anda normal, tetapi berikut cara mengetahuinya.

Semua Orang Dewasa AS Sekarang Memenuhi Syarat untuk Vaksin COVID-19

Semua Orang Dewasa AS Sekarang Memenuhi Syarat untuk Vaksin COVID-19

Saat itu tanggal 19 April, dan niat Presiden Biden untuk membuat semua orang dewasa memenuhi syarat untuk mendapatkan vaksin COVID pada hari ini telah terwujud: The New York Times melaporkan bahwa semua 50 negara bagian, ditambah DC

Mengapa Anda Tidak Mengharapkan Air Klorofil Membantu Mengobati Jerawat Anda

Mengapa Anda Tidak Mengharapkan Air Klorofil Membantu Mengobati Jerawat Anda

Air klorofil adalah tren yang sedang booming di TikTok, dengan influencer mengangkat kaca hijau ke kamera sambil memamerkan kulit bebas jerawat mereka. Tetapi tidak ada ilmu pengetahuan yang mendukung klaim bahwa itu secara unik baik untuk kulit.

Ini Sebenarnya Mendorong 5.800 Orang Yang Vaksinasi Mendapat COVID

Ini Sebenarnya Mendorong 5.800 Orang Yang Vaksinasi Mendapat COVID

CDC telah merilis beberapa informasi tentang terobosan infeksi COVID-19 pada orang-orang yang telah divaksinasi penuh. Kabar buruknya: 5.800 orang tertular virus corona meskipun sudah divaksinasi.

Sekarang Anda Dapat Melakukan Aborsi Secara Legal melalui Surat di 20 Negara Bagian

Sekarang Anda Dapat Melakukan Aborsi Secara Legal melalui Surat di 20 Negara Bagian

Bertahun-tahun yang lalu, kami berpendapat bahwa aborsi obat — jenis di mana Anda meminum pil di awal kehamilan untuk menyebabkan keguguran — sangat aman sehingga seharusnya legal untuk dilakukan tanpa meninggalkan rumah Anda, mungkin melalui kunjungan dokter online dan paket obat-obatan yang datang melalui pos. Sekarang, itu sebenarnya kenyataan di 20 negara bagian dan Washington, D.

Apakah Vitamin C Sebenarnya Membantu Saat Anda Sakit?

Apakah Vitamin C Sebenarnya Membantu Saat Anda Sakit?

Vitamin C memegang status yang hampir legendaris di antara suplemen toko obat. Merupakan hal yang umum untuk mengambil beberapa tablet saat kita khawatir akan sakit atau mencampur segelas Emergen-C pada tanda pertama masuk angin.

Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Risiko Pembekuan Darah Vaksin J&J

Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Risiko Pembekuan Darah Vaksin J&J

Enam orang, dari lebih dari 6 juta yang telah menerima vaksin COVID Johnson & Johnson / Janssen, telah mengembangkan jenis pembekuan darah yang langka. Akibatnya, FDA dan CDC telah mengumumkan penghentian penggunaan vaksin ini.

Apakah Kait di Rak Jongkok Anda Terlalu Tinggi?

Apakah Kait di Rak Jongkok Anda Terlalu Tinggi?

Yang ini ditujukan untuk pengangkat pemula di luar sana yang jongkok dan bangku, tetapi tidak pernah merasa cukup stabil seperti pengangkat berpengalaman di rak berikutnya. Meskipun bentuk Anda mungkin perlu sedikit perbaikan (dan Anda mungkin bisa mendapatkan keuntungan dari sepatu jongkok), ada hal lain yang mungkin Anda abaikan: ketinggian pengait di rak.

Apa yang Harus Dilakukan Setelah Fad Diet Gagal

Apa yang Harus Dilakukan Setelah Fad Diet Gagal

Diet cenderung gagal, dan diet yang menjanjikan penurunan berat badan dengan cepat melalui satu trik aneh pasti akan gagal. Jika Anda baru saja salah satunya, jangan hanya mengikuti diet mode yang berbeda; sebaliknya, luangkan waktu sejenak untuk merenungkan apa yang telah Anda pelajari, dan buat rencana untuk makan lebih sehat di masa depan.

Bagaimana Saya Akhirnya Menyelesaikan Rutinitas Yoga Baru Saya

Bagaimana Saya Akhirnya Menyelesaikan Rutinitas Yoga Baru Saya

Sejak memulai upaya saya untuk membuat diri saya menikmati yoga untuk Tantangan Kebugaran Lifehacker, saya berhasil melakukan satu latihan yoga harian dalam sembilan hari terakhir kecuali satu. Dan saya harus mengatakan, ini terasa seperti pencapaian.

Seberapa Perlu Anda Khawatir Tentang Ruam Pasca Vaksin?

Seberapa Perlu Anda Khawatir Tentang Ruam Pasca Vaksin?

Sakit lengan setelah Anda mendapatkan vaksin cukup umum, tetapi beberapa orang yang mendapatkan dosis pertama vaksin COVID berakhir dengan ruam merah atau gatal di lengan mereka atau, kadang-kadang, di seluruh tubuh mereka. Untungnya, ruam sembuh dan cenderung tidak kambuh — setidaknya tidak separah itu — dengan dosis kedua.

Cara Melewati Tembakan COVID Jika Anda Benar-Benar Membenci Jarum

Cara Melewati Tembakan COVID Jika Anda Benar-Benar Membenci Jarum

Jika Anda salah satu dari jutaan orang dewasa yang menghindari jarum suntik dengan segala cara, Anda mungkin langsung takut pada vaksin COVID pertama Anda. Sayangnya, rencana tindakan terbaik adalah menyelesaikannya.

Bertahan dari COVID Juga Dapat Memiliki Implikasi Kesehatan Mental

Bertahan dari COVID Juga Dapat Memiliki Implikasi Kesehatan Mental

Menurut analisis baru, orang yang pulih dari COVID-19 lebih cenderung memiliki kondisi yang memengaruhi kesehatan mental atau otak dan sistem saraf mereka, dibandingkan dengan orang yang pulih dari flu atau penyakit pernapasan lainnya. Dengan kata lain, jika Anda pernah mengalami masalah kesehatan mental setelah COVID, Anda tidak sendiri.

Apa yang Harus Dimakan Sebelum Latihan Pagi

Apa yang Harus Dimakan Sebelum Latihan Pagi

Berolahraga di pagi hari memiliki banyak keuntungan: membangunkan Anda, membuat Anda sukses sebelum Anda benar-benar memulai hari Anda, dan memastikan Anda tidak akan lupa untuk berolahraga nanti. Tapi kemudian ada masalah sarapan.

Cara Mengikuti Latihan Apa Pun Bahkan Jika Anda Seorang Pemula Mutlak

Cara Mengikuti Latihan Apa Pun Bahkan Jika Anda Seorang Pemula Mutlak

Kebiasaan olahraga memiliki cara untuk membangun momentum: Begitu Anda melakukan sesuatu, apa pun, mudah untuk menambahkan sesuatu yang lain. Tetapi jika Anda benar-benar pemula, terkadang hal-hal yang Anda lihat dilakukan orang lain mungkin tampak tidak mungkin bagi Anda.

Cara Memilih Tabir Surya Tahan Keringat

Cara Memilih Tabir Surya Tahan Keringat

Tabir surya sangat penting untuk latihan musim panas di luar ruangan, tetapi ada sedikit perasaan yang lebih buruk dalam hidup daripada saat keringat Anda mengubah dahi Anda menjadi licin dan lapisan tabir surya yang lengket meluncur ke bawah. Untungnya, beberapa tabir surya lebih sesuai untuk tugas daripada yang lain.

Anda Dapat Berhenti Mendisinfeksi Rumah Anda Sekarang, CDC Says

Anda Dapat Berhenti Mendisinfeksi Rumah Anda Sekarang, CDC Says

Membersihkan permukaan saja sudah cukup baik untuk melindungi diri Anda dari virus korona setiap hari, kata CDC dalam pedoman yang diperbarui. Mendisinfeksi permukaan di rumah Anda (misalnya, dengan pemutih) hanya diperlukan jika seseorang dengan dugaan atau kasus COVID-19 telah berada di sana dalam 24 jam terakhir.

Bagaimana Mempersiapkan Musim Alergi Tahun Ini

Bagaimana Mempersiapkan Musim Alergi Tahun Ini

Alergi musim semi sedang dalam perjalanan, jika mereka belum mulai. Serbuk sari dari pohon cenderung mulai tertiup angin di awal musim semi, diikuti oleh serbuk sari dari rerumputan satu atau dua bulan kemudian.

Language